Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
программа для 4 Ф гр.doc
Скачиваний:
12
Добавлен:
08.11.2019
Размер:
308.22 Кб
Скачать

4.7. Оценка физической подготовленности школьников

В соответствии с требованиями школьной программы для определения физического состояния и контроля за индивидуальным изменением двигательных качеств рекомендуется проводить основное (в начале и конце учебного года) и промежуточное тестирование.

Задачи тестирования:

- выявить уровень кондиционных способностей, качество технической и тактической подготовленности;

- сравнить подготовленность отдельных учащихся и различных групп;

- проводить спортивный отбор;

- выявлять преимущества и недостатки выбора средств, методов и форм обучения;

- научить самих занимающихся определять уровень подготовленности и планировать необходимые для себя комплексы физических упражнений;

- стимулировать занимающихся к повышению своего физического состояния.

Практикант совместно с учителем по физической культуре определяет в какие сроки лучше проводить тестирование, как осуществлять его на уроке и как часто его нужно проводить. Сроки тестирования должны соответствовать школьной программе, которая предусматривает обязательное двухразовое тестирование физической подготовленности учащихся. Первое тестирование целесообразно проводить во вторую-третью неделю сентября (после того, как учебный процесс войдет в нормальное русло) и второе – за две недели до окончания учебного года (более позднее проведение может иметь трудности, вызванные приближающимися каникулами или экзаменами).

Знание годичных изменений поможет учителю вносить коррективы в процесс физического воспитания на следующий учебный год. Однако необходимо проводить и более частое тестирование, вести так называемый оперативный контроль. Это целесообразно делать для того, чтобы определить, например, изменение уровня развития скоростных или силовых способностей.

Тестирование на уроке необходимо связывать с содержанием урока. Если, например, у детей требуется определить уровень скоростных способностей, то и тестирование нужно запланировать в ту часть урока, где будет решаться задача развития соответствующих качеств.

Частота проведения тестирования определяется темпами развития конкретных физических способностей, возрастно-половыми и индивидуальными особенностями их развития. Например, чтобы добиться прироста в развитии выносливости или силы, необходимо несколько месяцев регулярных занятий. В то же время, чтобы добиться достоверного прироста в развитии гибкости или отдельных координационных способностей, необходимо от 4 до 12 тренировок или занятий. Добиться прироста в результатах тестирования у ребят, которые начинают заниматься «с нуля», проще, чем у тех, которые занимаются продолжительное время.

Для того, чтобы тестирование отвечало поставленным задачам, необходимо соблюдать определенные стандартные условия:

- способ выполнения теста;

- условия выполнения теста;

- точность измерения;

- суточное время проведения теста;

- характер предшествующей деятельности.

На результаты тестирования могут влиять внешние и внутренние факторы, которые учитель или практикант должны учитывать: попутный или встречный ветер, теплая или холодная погода и др. Тестированию подлежат все физические качества, а уровень их развития определяется с помощью табличных данных (смотри таблицы в учебнике по теории и методике физического воспитания – «Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет», «Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет», «Уровень физической подготовленности учащихся 16-17 лет»).