Глава II. Исследование влияния экзаменационного стресса на учащихся.

Экспериментальной базой исследования послужили МБОУ «СОШ № 1», МАОУ «Гимназия № 9» г. Краснокаменска, 9-е классы. Всего было протестировано 42 человека, 10 юношей и 21 девушка в возрасте 15-16 лет. Время проведения исследования I и IV четверть 2011-2012 учебного года. Для того, чтобы выяснить какое влияние оказывает экзаменационная ситуация на старшеклассников мы протестировали учащихся 9а и 11а классов используя следующие методики: тест «Влияние экзаменационной ситуации», тест Шрайнера и провели опрос (приложение1-2).

При исследовании влияния экзаменационной ситуации на учащихся 9а (протестировано 15 человек) и 11а (протестировано 16 человек) классов, выявлены следующие результаты.

В 9а классе на наибольшее количество учащихся, а это 9 человек экзаменационная ситуация оказывает мобилизирующее влияние (стресс «льва»). Они могут справиться со своим эмоциональным состоянием, мобилизироваться и быть успешными в ситуации экзамена. На 5 человек экзаменационная ситуация оказывает дезорганизующее влияние (стресс «кролика»). Во время экзамена они беспокоятся, испытывают страх, не могут сосредоточиться, быть успешными. На 1 человека экзаменационная ситуация оказывает смешанное влияние в зависимости от ситуации.

В 11а классе на наибольшее количество учащихся, а это 9 человек экзаменационная ситуация оказывает дезорганизующее влияние (стресс «кролика»). Они относятся к экзаменам с опаской, нервничают и психологически боятся их, не могут сосредоточиться, быть успешными. На 6 человек экзаменационная ситуация оказывает мобилизирующее действие (стресс «льва»). Они относятся к экзаменам со всей серьезностью, ничего не боясь, и хорошо чувствуют себя на экзаменах. На 1 человека экзаменационная ситуация оказывает смешанное влияние в зависимости от ситуации. (приложение 3)

Таблица 1

Влияние экзаменационной ситуации на старшеклассников

Влияние	9а класс (15 чел)	11а класс (16 чел)	Всего (31 чел)
Мобилизирующее	9 чел 60 %	6 чел 38 %	15 чел 48 %
Дезорганизующее	5 чел 34 %	9 чел 56 %	14 чел 45 %
Смешанное	1 чел 6 %	1 чел 6 %	2 чел 7 %

Таким образом, при сравнении результатов тестирования выяснено, что на большинство учащихся 11а класса (56 %) экзаменационная ситуация оказывает дезорганизующее действие, вызывает большую тревожность, чем на учащихся 9а класса - экзаменационная ситуация оказывает дезорганизующее влияние всего на 34 % учащихся. На большинство учащихся 9а класса (60%) экзаменационная ситуация оказывает мобилизирующее влияние.

При исследовании стрессоустойчивости учащихся 9а (протестировано 15 человек) и 11а (протестировано 16 человек) классов по тесту Шрайнера, выявлены следующие результаты.

В 9а классе - 11 человек ведут себя в стрессовой ситуации довольно сдержанно и умеют регулировать свои собственные эмоции. 4 человека не всегда эффективны в стрессовой ситуации.

В 11а классе - 6 человек ведут себя в стрессовой ситуации довольно сдержанно и умеют регулировать свои собственные эмоции. 9 человек не всегда эффективны в стрессовой ситуации. 1 человек в стрессовой ситуации не умеет владеть собой. (приложение 4)

Таблица 2

Стрессоустойчивость старшеклассников

стрессоустойчивость	9а класс (15 чел)	11а класс (16 чел)	Всего (31 чел)
Эффективны	11 чел 73 %	6 чел 38 %	17 чел 55 %
Не эффективны	4 чел 27 %	9 чел 56 %	13 чел 42 %
Не умеют владеть собой	-	1 чел 6 %	1 чел 3 %

Таким образом, при сравнении результатов тестирования выяснено, что большинство учащихся 11а класса (56 %) не эффективны в стрессовой ситуации в отличие от учащихся 9а класса (73%) по результатам тестирования эффективны в стрессовой ситуации.

Опрос учащихся «Что Вы думаете и чувствуете когда размышляете о приближающихся экзаменах?» позволил проанализировать, что чувствуют и о чем думают старшеклассники, когда размышляют о приближающихся экзаменах. Мы также распределили ответы учащихся в соответствии с типами влияния экзаменационной ситуации (приложение 5).

В результате исследования проведенного среди учащихся выяснилось, что на большинство учащихся 11а класса (56 %) экзаменационная ситуация оказывает дезорганизующее действие, вызывает большую тревожность, чем на учащихся 9а класса, большинство учащихся 11а класса (56 %) не эффективны в стрессовой ситуации в отличие от учащихся 9а класса.

В результате проведенного исследования мы можем сделать вывод, о том, что выдвинутая гипотеза подтвердилась, исследованиями многих авторов по данной проблеме и результатами тестирования. Мы выявили, что учащиеся 11-х классов испытывают большую тревожность в отношении экзаменационной ситуации. Это можно объяснить еще и тем, что учащиеся 11-х классов уже сдавали экзамены в новой форме и имеют представления о сложности процедуры и материалов экзаменов, а также тем, что их экзамены будут являться одновременно и выпускными и вступительными.

Изучив литературу и проведя исследование, совместно с психологом мы разработали практические рекомендации для учащихся по психологической подготовке к экзаменам. (приложение 6) На классных часах мы ознакомили учащихся с результатами тестирования и с рекомендациями по психологической подготовке к экзаменам. А также поместили наши рекомендации на стенде «Тебе выпускник» и в школьной библиотеке для того, чтобы все желающие старшеклассники могли ознакомиться с ними и подобрать для себя наиболее эффективные способы саморегуляции.