
- •Основы классического лечебного массажа
- •1. Механизм физиологического действия массажа на организм
- •2. Физиологическое влияние массажа на отдельные области организма
- •2.1. Кожа и подкожно-жировая клетчатка
- •2.2. Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы
- •2.3. Мышечная система и суставно-связочный аппарат
- •2.4. Нервная система
- •2.5. Рефлексогенные зоны
- •3. Приемы классического лечебного массажа
- •3.1. Поглаживание
- •3.1.1. Физиологическое действие
- •3.1.2. Методические указания
- •3.1.3. Способы выполнения
- •3.2. Растирание
- •3.2.1. Физиологическое действие
- •3.2.2. Методические указания
- •3.2.3. Способы выполнения
- •3.3. Разминание
- •3.3.1. Физиологическое действие
- •3.3.2. Методические указания
- •3.3.3. Способы выполнения
- •3.4. Ручная вибрация
- •3.4.1. Физиологическое действие
- •3.4.2. Методические указания
- •3.4.3. Способы выполнения
- •3.5. Массаж с помощью специальных аппаратов
- •4. Практическое изучение техники выполнения приемов
- •4.1. Общие указания
- •4.2. Поглаживание
- •4.2.1. Плоскостное поглаживание
- •4.2.2. Обхватывающее поглаживание
- •4.3. Растирание
- •4.4. Разминание
- •4.5. Ручная вибрация
- •5. Массаж отдельных областей тела
- •5.1. Массаж теменно-затылочной области головы
- •5.1.1. Волосистая часть головы
- •5.1.2. Область затылка
- •5.1.3. Точки выхода затылочных нервов
- •5.2. Массаж лица
- •5.2.1. Предварительный массаж передней и задней поверхностей шеи
- •5.2.2. Область лба
- •5.2.3. Область круговой мышцы глаза
- •5.2.4. Место выхода надглазничного нерва (верхней ветви тройничного нерва)
- •5.2.5. Область носа
- •5.2.6. Область щек
- •5.2.7. Область круговой мышцы рта и подбородка
- •5.3. Массаж шеи
- •5.3.1. Передняя поверхность
- •5.3.1.1. Грудино-ключично-сосцевидная мышца
- •5.3.1.2. Гортань
- •5.3.1.3. Точки выхода гортанных нервов
- •5.3.2. Задняя поверхность шеи
- •5.4. Массаж грудной клетки
- •5.4.1. Предварительный массаж мягких тканей
- •5.4.2. Большие грудные мышцы
- •5.4.3. Передние зубчатые мышцы
- •5.4.4. Межреберные мышцы и точки выхода прободающих ветвей межреберных нервов
- •5.5. Массаж спины
- •5.6. Массаж живота
- •5.6.1. Брюшной пресс
- •5.6.2. Область желудка
- •5.6.3. Область тонкого кишечника
- •5.6.4. Область толстого кишечника
- •5.6.5. Область печени
- •5.6.6. Обладть желчного пузыря
- •5.6.7. Область почек
- •5.6.8. Область солнечного сплетения
- •5.7. Массаж верхних конечностей
- •5.7.1. Нижнешейные и верхнегрудные спинномозговые сегменты
- •5.7.3. Лопатка
- •5.7.4. Большая грудная мышца
- •5.7.5. Дельтовидная мышца
- •5.7.6. Плечевой сустав
- •5.7.7. Плечо
- •5.7.7.1. Задняя поверхность
- •5.7.7.2. Передняя поверхность
- •5.7.8. Локтевой сустав
- •5.7.9. Предплечье
- •5.7.9.1. Тыльная поверхность
- •5.7.9.2. Ладонная поверхность
- •5.7.10. Лучезапястный сустав
- •5.7.11. Кисть
- •5.7.11.1. Тыльная поверхность
- •5.7.11.2. Ладонная поверхность
- •5.7.11.3. Тенар (возвышениемышц большого пальца)
- •5.7.12. Пальцы
- •5.7.13. Важнейшие нервные стволы
- •5.7.13.1. Подкрыльцовый нерв
- •5.7.13.2. Лучевой нерв
- •5.7.13.3. Срединный нерв
- •5.7.13.4. Локтевой нерв
- •5.8. Массаж пояснично-крестцовой области и нижних конечностей
- •5.8.1. Пояснично-крестцовая область
- •5.8.2. Область ягодицы
- •5.8.3. Тазобедренный сустав
- •5.8.4. Бедро
- •5.8.4.1. Задняя поверхность
- •5.8.4.2. Передняя поверхность
- •5.8.5. Коленный сустав
- •5.8.6. Голень
- •5.8.6.1. Задняя поверхность
- •5.8.6.2. Переднелатеральная группа мышц
- •5.8.7. Голеностопный сустав
- •5.8.7.1. Задняя поверхность
- •5.8.7.2. Передняя поверхность
- •5.8.8. Подошва
- •5.8.9. Стопа
- •5.8.9.1. Мышцы возвышения большого пальца и мизинца
- •5.8.10. Пальцы
- •5.8.11. Важнейшие нервные стволы
- •5.8.11.1. Бедренный нерв
- •5.8.11.2. Седалищный нерв
- •5.8.11.3. Большеберцовый нерв
- •6. Общий массаж
- •6.1. Спина
- •6.2. Ягодичная область
- •6.3.Нижние конечности
- •6.3.1.Задняя поверхность
- •6.3.2. Передняя поверхность нижней конечности
- •6.4. Живот
- •6.5. Грудная клетка
- •6.6.Верхние конечности
- •7. Дозировка лечебного массажа
- •Раздел II
- •1. Сердечно-сосудистая система
- •1.1. Хроническая сердечно-сосудистая недостаточность
- •1.2. Стенокардия
- •1.3. Гипертоническая болезнь
- •1.4. Гипотоническая болезнь
- •1.5. Варикозное расширение вен
- •1.6. Геморрой
- •1.7. Облитерирующий эндартериит
- •2. Система органов дыхания
- •2.1. Острая пневмония
- •2.2. Плеврит
- •2.3. Бронхиальная астма
- •2.4. Эмфизема легких
- •3. Желудочно-кишечный тракт
- •3.1. Хронический гастрит
- •3.1.1. Хронический гастрит с пониженной секрецией
- •3.1.2. Хронический гастрит с повышенной секрецией
- •3.2. Колиты
- •3.2.1. Спастический колит
- •3.2.2. Атонический колит
- •3.2.3. Колиты и энтероколиты неинфекционной природы
- •3.3. Рубцы на брюшной стенке и спайки в брюшной полости
- •3.4. Гастроптоз
- •4. Нарушение обмена веществ
- •4.1. Ожирение
- •4.2. Сахарный диабет
- •4.3. Подагра и подагрический артрит
- •5. Опорно-двигательный аппарат
- •5.1. Ушибы
- •5.2. Растяжения мышц, связок и суставов
- •5.2.1. Голеностопный сустав
- •5.2.2. Коленный сустав
- •5.3. Вывихи
- •5.3.1. Плечевой сустав
- •5.3.2. Локтевой сустав
- •5.3.3. Суставы пальцев
- •5.3.4. Коленный сустав
- •5.4. Переломы костей
- •5.4.1. Хирургическая шейка плеча
- •5.4.2. Диафиз (средняя часть) плечевой кости
- •5.4.3. Локтевой сустав
- •5.4.4. Предплечье (перелом в типичном месте)
- •5.4.5. Шейка бедра
- •5.4.6. Диафиз бедра
- •5.4.7. Коленный сустав
- •5.4.8. Голень
- •5.4.9. Лодыжка
- •5.4.10. Кости таза
- •5.4.11. Позвоночник
- •5.5. Повреждения менисков и связочного аппарата коленного сустава
- •5.6. Повреждение ахиллова сухожилия
- •5.7. Контрактуры
- •5.7.1. Контрактура ладонного апоневроза (контрактура Дюпюитрена)
- •5.9. Плоскостопие
- •5.10. Косолапость
- •5.11. Сколиозы
- •5.12. Подготовка культи нижней конечности к протезированию
- •5.13.1. Ревматический полиартрит
- •5.13.2. Инфекционный неспецифический (ревматоидный) полиартрит
- •5.14. Диабетическое поражение костно-суставного аппарата
- •6. Нервная система
- •6.2. Писчий спазм
- •6.3. Нарушения мозгового кровообращения
- •6.4. Арахноидит
- •6.5. Вялые параличи
- •6.6. Инфекционный миелит
- •6.9. Остеохондрозы
- •6.9.1. Шейный остеохондроз
- •6.12. Плечевой плексит
- •6.13. Ишиас
- •6.14. Невриты
- •6.14.1. Лицевой нерв
- •Раздел III
- •1. Характерные особенности рефлекторно-сегментарного массажа
- •1.1. Соматическая нервная система
- •Раздел IV
- •Раздел III
- •Раздел IV основы точечного массажа
6. Нервная система
6.1. Неврастении
В основе неврозов лежат временные нарушения функции центральной нервной системы, обусловленные перенапряжением основных корковых процессов возбуждения и торможения, появляющиеся под влиянием психических травм.
В возникновении неврозов большую роль играют переутомление, соматические и инфекционные заболевания. Переутомление, сочетающееся с отрицательными эмоциями (волнение, страх), нарушения сна и режима питания, злоупотребление алкоголем и курение — причины неврастении.
Характерный признак неврастении — раздражительная слабость, выражающаяся в повышенной возбудимости и быстро наступающем истощении, утомляемости нервной системы. На незначительные раздражители пациенты отвечают бурными вспышками гнева, криком, слезами, но, быстро утомляясь, нередко сожалеют о происшедшем. После этого они становятся угнетенными, часто плачут, сетуя на несдержанность. Подавленность, апатия, заторможенность у них наблюдается реже.
Пациенты, страдающие неврастенией, постепенно утрачивают интерес к окружающему, становятся малоинициативными. У них снижается трудоспособность, ухудшается память, сон поверхностный (долго не могут заснуть, просыпаются от малейшего шороха), появляются головные боли, головокружение, шум в ушах, мелькание перед глазами, покалывания в области сердца, сердцебиение. У мужчин возникает импотенция (половая слабость).
По И. П. Павлову различают две основные формы неврастении: гиперстеническую и гипостеническую. Гиперстеническая форма неврастении характеризуется слабостью тормозного процесса и выраженным преобладанием процессов возбуждения, гипостеническая, напротив, — ослаблением процессов возбуждения и преобладанием тормозных процессов.
При осмотре пациентов, страдающих неврастенией, отмечаются дрожание век и пальцев вытянутых рук, высокие сухожильные рефлексы, гиперестезия кожи, особенно волосистой части головы, похолодание конечностей, гипергидроз (повышенная потливость). На ощупь у них холодные пальцы рук, влажная кожа ладоней, при волнении потливость усиливается.
6.1.1. Гиперстеническая неврастения
Цель массажа: усиление процессов торможения в коре головного мозга.
Массаж должен быть спокойным: ритмичные, монотонные приемы выполняются в относительно замедленном темпе, с легкой или средней силой давления рук. Необходимо соблюдать постепенность возрастания кривой физиологической нагрузки во время массажной процедуры, а также от процедуры к процедуре. В методике массажа должны преобладать приемы поглаживания и растирания.
При неврастении показан общий массаж, но чаще лечащие врачи назначают массаж головы и воротниковой зоны. Общий массаж должен продолжаться 45—60 минут, массаж головы и воротниковой зоны — 15—20 минут ежедневно. Массаж начинают с передневерхней поверхности грудной клетки.
Исходные положения: пациента — сидя на стуле обнаженным до пояса; массажиста — стоя позади пациента.
Массажист должен предложить пациенту полностью расслабиться, опустить веки. Массаж должен проводиться в спокойной обстановке, в кабинете, изолированном от шума и посторонних раздражителей.
Массаж передневерхней поверхности грудной клетки
1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание обеими руками. Место воздействия — на участке от ключиц до III—IV ребра.
2. Легкое и медленное попеременное растирание на том же участке.
3. Легкое плоскостное поглаживание одновременно обеими руками снизу вверх и в стороны от средней линии груди к плечевым суставам вдоль волокон большой грудной мышцы.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении.
5. Легкое плоскостное поглаживание.
6. Легкое медленное попеременное растирание.
7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
Массаж передней поверхности шеи
1. Плоскостное поверхностное поглаживание одновременно обеими руками.
2. Легкое спиралевидное растирание одновременно обеими руками по тем же линиям и в том же направлении.
3. Раздельно-последовательное поглаживание шеи.
Массаж лба
1. Длинное переднее поглаживание.
2. Круговое стабильное растирание тенаром лобных, височных и затылочных мышц, при этом массажист одной рукой фиксирует голову пациента.
3. Плоскостное поглаживание лба от средней линии к вискам одновременно обеими руками.
4. Спиралевидное растирание лба тремя пальцами от средней линии к вискам.
5. Плоскостное поглаживание лба вдоль волокон лобных мышц от бровей к передней границе волосистой части головы.
6. Легкое пунктирование подушечками пальцев обеих рук.
7. Длинное переднее и длинное заднее поглаживание. После этого массажист становится спереди и сбоку от пациента.
Массаж волосистой части головы
1. Плоскостное раздельно-последовательное поглаживание от лба к макушке в сагиттальном направлении.
2. Зигзагообразное растирание подушечками четырех пальцев.
3. Поглаживание.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
5. Поглаживание.
6. Сдвигание подушечками четырех пальцев.
7. Поглаживание.
8. Пунктирование.
9. Длинное переднее и длинное заднее поглаживание. После этого массажист принимает исходное положение
позади пациента.
Массаж воротниковой зоны
1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание с захватом надплечий.
2. Легкое попеременное растирание.
3. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
4. Пиление в замедленном темпе.
5. Легкое плоскостное круговое поглаживание.
6. Легкое спиралевидное растирание четырьмя пальцами
одновременно двумя руками снизу вверх и в стороны веерообразно.
7. Легкое плоскостное круговое поглаживание.
8. "Валик" выполняют в том же направлении, что и спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
9. Легкое плоскостное круговое поглаживание.
10. Легкое и частое похлопывание.
11. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
6.1.2. Гипостеническая неврастения
При гипостенической форме неврастении также показан общий массаж, но и здесь чаще назначают массаж головы и воротниковой зоны.
Цель массажа: усиление процессов возбуждения.
Массажные приемы должны носить четкий характер, выполняться энергично, достаточно глубоко и в относительно ускоренном темпе. В методике массажа должны преобладать приемы разминания и прерывистой вибрации. При массаже головы и воротниковой области исходные положения пациента и массажиста такие же, как в 6.1.1, но план массажа иной.
Массаж передней части воротниковой зоны
1. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
2. Попеременное растирание в относительно ускоренном темпе.
3. Плоскостное глубокое поглаживание снизу вверх и в стороны к плечевым суставам вдоль волокон больших грудных мышц.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук по тем же линиям и в том же направлении.
5. Плоскостное глубокое поглаживание.
6. Энергичное похлопывание.
7. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
Массаж передней поверхности шеи
1. Поглаживание обеими руками одновременно от подбородка к углам нижней челюсти, вниз к рукоятке грудины и над ключицами в стороны к плечевым суставам.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении и по тем же линиям одновременно обеими руками.
3. Длинное переднее поглаживание (переходный прием к следующему массажу).
Массаж лба
1. Длинное переднее поглаживание.
2. Круговое энергичное растирание тенаром лобных, височных и затылочных мышц.
3. Глубокое плоскостное .поглаживание от средней линии лба к вискам одновременно обеими руками.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к вискам: правой рукой — к левому виску, левой — к правому. Свободной рукой фиксируют голову пациента.
5. Поглаживание вдоль лобных мышц подушечками четырех пальцев одновременно обеими руками от бровей к передней границе волосистой части головы, при этом обе руки опираются основаниями ладоней о теменную область головы.
6. Перемежающееся надавливание от средней линии лба к вискам.
7. Плоскостное поглаживание от средней линии лба к вискам.
8. Пунктирование.
9. Длинное переднее и длинное заднее поглаживание.
Массаж волосистой части головы
1. Раздельно-последовательное поглаживание обеими руками в сагиттальном направлении.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении.
3. Раздельно-последовательное поглаживание.
4. Сдвигание.
5. Раздельно-последовательное поглаживание.
6. Перемежающееся надавливание от макушки в стороны по радиусам.
7. Раздельно-последовательное поглаживание.
8. Пунктирование.
9. Раздельно-последовательное поглаживание волосистой части головы.
Массаж заканчивают длинным передним и длинным задним поглаживанием.
Массаж задней части воротниковой зоны
1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.
2. Энергично попеременное растирание.
3. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и «ромбом».
4. Энергичное пиление одной или обеими руками.
5. Глубокое плоскостное спиралевидное растирание четырьмя пальцами веерообразно снизу вверх с захватом области надплечий одной или обеими руками.
6. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и «ромбом».
7. Полукружное разминание одновременно обеими руками.
8. Поглаживание.
9. Поперечное разминание.
10. Поглаживание.
11. Накатывание на кулак.
12. Поглаживание.
13. Энергичное похлопывание.
14. Плоскостное поверхностное круговое поглаживание.
Переход от приема к приему нужно делать четко, контрастно и в то же время следить, чтобы при выполнении приемов растирания, разминания и вибрации не возникла болевая реакция. Продолжительность массажа головы и воротниковой зоны — 15—20 минут ежедневно.
Методические указания к массажу при обеих формах неврастении
Пациенты должны испытывать физическую удовлетворенность от массажной процедуры. При правильном подборе методики массажа и разумном ее применении у пациентов скоро исчезают головные боли, головокружение, шум в ушах. Они становятся более спокойными и уравновешенными, нормализуются сон и аппетит, повышается работоспособность. При гиперстенической форме наглядно проявляется выраженное успокаивающее действие массажа. Это можно легко заметить по появлению дремотного состояния пациента во время массажной процедуры. Пациенты с гипостенической формой неврастении уже через несколько процедур становятся более активными, охотно вступают в речевой контакт с массажистом. При работе с такими пациентами важное значение имеют слово как лечебный фактор и положительная эмоциональная окраска массажной процедуры.
При обеих формах неврастении курс массажа должен состоять из 15—20 процедур и регулярно повторяться через 1,5—2 месяца.