- •Содержание
- •От автора
- •Особенности развития эмоциональной сферы ребенка Родительские ожидания как важный фактор в формировании психо-эмоциональной структуры личности ребенка
- •Психологическое значение процесса родов
- •Ранние этапы эмоционального развития
- •Адаптация малыша к детскому саду
- •Кризис трех лет и как его преодолеть
- •Что могут сделать родители
- •Особенности эмоционального мира дошкольника
- •Значение детских фантазий
- •Правило 1
- •Правило 2
- •Правило 3
- •Правило 4
- •Правило 5
- •Правило 6
- •Правило 7
- •Правило 8
- •Правило 9
- •Правило 10
- •Правило 11
- •Правило 12
- •Правило 13
- •Правило 14
- •Правило 15
- •Правило 16
- •Правило 17
- •Влияние
- •Темперамент
- •Сангвиник
- •Меланхолик
- •Холерик
- •Флегматик
- •Проведите несложный тест:
- •Игры и упражнения для детей с затруднениями в общении
- •«Клубочек» (для детей с 4 лет)
- •«Ветер дует на...» (для детей 5—10 лет)
- •«Найди друга» (для детей с 5 лет)
- •«Секрет» (для детей с 6 лет)
- •«Рукавички» (для детей с 5 лет)
- •«Утка, утка, гусь» (для детей с 4-х лет)
- •«Дракон» (для детей с 5 лет)
- •«Рычи лев, рычи; стучи, поезд, стучи»
- •«Поварята» (для детей с 4 лет)
- •«Дотронься до...» (для детей с 5 лет)
- •«Дружба начинается с улыбки...» (для детей с 4 лет)
- •«Доброе животное» (для детей с 4 лет)
- •«Комплименты» (для детей с 4 лет)
- •«На что похоже настроение?» (для детей с 5 лет)
- •«Тень» (для детей с 5 лет)
- •«Живая скульптура» (для детей с 6 лет)
- •«Психологическая лепка» (авторская, для детей 5 лет)
- •«Гуляем по парку» (для детей с 6 лет)
- •«Запрещенное движение»
- •«Прогулка по ручью» (авторская, для детей с 5 лет)
- •Игры и упражнения на снятие страхов и повышение уверенности в себе
- •«Мышь и мышеловка» (для детей с 5 лет)
- •«Кораблик» (для детей с 5 лет)
- •«Неваляшка» (для детей с 6 лет)
- •«Соломинка на ветру» (для детей с 6 лет)
- •«Гармоничный танец» (для детей с 6 лет)
- •«Нарисуй свой страх, победи его» (для детей с 5 лет)
- •«Художники-натуралисты» (для детей с 4 лет)
- •«Дизайнеры» (для детей с 4 лет)
- •«Жмурки» (для детей с 4 лет)
- •«Маски» (для детей с 6 лет)
- •«Расскажи свой страх» (для детей с 5 лет)
- •«Необычное сражение» (для детей с 5 лет)
- •«Рыбаки и рыбка» (для детей с 6 лет)
- •«Медвежонок» (для детей с 4 лет)
- •«Чехарда» (для детей с 6 лет)
- •Игры и упражнения на снижение агрессии и ослабление негативных эмоций
- •«Подушечные бои» (для детей с 5 лет)
- •«Выбиваем пыль» (для детей с 4 лет)
- •«Детский футбол» (для детей с 4 лет)
- •«По кочкам» (для детей с 5 лет)
- •«Уходи, злость, уходи!» (для детей с 4 лет)
- •«Брыкание» (для детей с 6 лет)
- •«Два барана» (для детей с 5 лет)
- •«Курицы и петух»
- •«Штурм крепости» (для детей с 5 лет)
- •«Тигр на охоте» (для детей с 5 лет)
- •«Жужа» (для детей с 6 лет)
- •«Переезд» (для детей с 5 лет)
- •«Час тишины и час "можно"» (для детей с 4 лет)
- •«Ругаемся овощами» (для детей с 5 лет)
- •«Нет! Да!» (для детей с 5 лет)
- •Методы саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения у детей
- •«Возьмите себя в руки» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Врасти в землю» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Просыпайся, третий глаз!» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Сбрось усталость» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Заряд бодрости» (для детей с 4 лет)
- •«Дыши и думай красиво» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Стойкий солдатик» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Замри» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Спаси птенца» (для детей с 4 лет)
- •«Солнечный зайчик» (для детей с 4 лет, авторское)
- •«Сломанная кукла» (для детей с 5 лет)
- •«Гора с плеч» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Торт» (для детей с 4 лет)
- •«Портрет» (для детей с 5 лет)
- •«Театр прикосновений» (для детей с 6 лет)
- •«Путешествие на голубую звезду»
- •«Полет птицы»
- •Комплекс гимнастических упражнений «Бэби-йога»
- •Упражнения на развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим
- •«Фотография» (для детей с 4 лет)
- •«Тренируем эмоции» (для детей с 4 лет)
- •Какие игрушки нужны детям
- •Роль сказки в развитии детской эмоциональности
- •Сказка о дочери Грома и Тучи
- •Сказка о птицах
- •Сказка про Кляксу
- •Домашние животные и их значение в развитии детей
- •Ответьте на вопросы анкеты:
- •Рисуночные игры «Красочное чудо»
- •«Радуга»
- •«Самоцветы»
- •«Рисуем музыку»
- •«Рисуем настроение» (для детей с 5 лет)
- •«Рисуем сказку»
- •«Рисуем портреты»
- •«Рисунок на стекле»
- •«Восковой рисунок»
- •«Кляксы»
- •« Волшебный салют»
- •Танцевально-двигательные и телесно-ориентированные техники
- •«Свободный танец» (для детей с 5 лет)
- •«Джаз тела» (Габриэла Рот, для детей с 5 лет)
- •«Веселая зарядка» (Афонькин с. Ю., для детей с 4 лет)
- •«Походка и настроение» (для детей с 4 лет)
- •«Зеркальный танец» (для детей с 5 лет)
- •«Танец морских волн» (для детей с 6 лет)
- •Этюд «Из семени в дерево» (для детей с 4 лет)
- •Этюд «Потянулись — сломались» (Баскаков, для детей с 4 лет)
- •Этюд «Насос и надувная кукла» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Строители» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Пробуждение на деревенском дворе» (для детей с 5 лет)
- •«Ожерелье» (для детей с 5 лет)
- •«Лес» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Согласованные действия»
- •«Огонь — лед» (для детей с 4 лет)
- •Вместо заключения
- •А самое главное — любите!
- •Литература
«Дыши и думай красиво» (для детей с 5 лет, авторское)
«Когда ты волнуешься, попробуй красиво и спокойно дышать. Закрой глаза, глубоко вдохни:
— мысленно скажи: «Я — лев», выдохни, вдохни;
— скажи: «Я — птица», выдохни, вдохни;
— скажи: «Я — камень», выдохни, вдохни; — скажи: «Я — цветок», выдохни, вдохни;
— скажи: «Я спокоен», выдохни. Ты действительно успокоишься».
«Стойкий солдатик» (для детей с 5 лет, авторское)
«Когда ты сильно возбужден и не можешь остановиться, взять себя в руки, встань на одну ногу, а другую подогни в колене, руки опусти по швам. Ты - стойкий солдатик на посту, ты честно несешь свою службу, оглянись по сторонам, заметь, что вокруг тебя делается, кто чем занят, кому надо помочь. А теперь поменяй ногу и посмотри еще пристальней. Молодец! Ты настоящий защитник!»
«Замри» (для детей с 5 лет, авторское)
«Если ты расшалился и тобой недовольны, скажи себе мысленно: «Замри!» Посмотри вокруг, что делают другие, найди себе интересное занятие, подойди к кому-нибудь и попроси поиграть с тобой. Кто-то обязательно согласится, и тебе будет интересно».
«Спаси птенца» (для детей с 4 лет)
«Представь, что у тебя в руках маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. А теперь согрей его, медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь в них птенца, подыши на него, согревая своим ровным, спокойным дыханием, приложи ладони к своей груди, отдай птенцу доброту своего сердца и дыхания. А теперь раскрой ладони и ты увидишь, что птенец радостно взлетел, улыбнись ему и не грусти, он еще прилетит к тебе!»
«Солнечный зайчик» (для детей с 4 лет, авторское)
«Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке, поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги, он забрался за шиворот погладь его и там. Он не озорник - он любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним».
«Сломанная кукла» (для детей с 5 лет)
«Иногда игрушки ломаются, но им можно помочь. Изобрази куклу, у которой оборвались веревочки, крепящие голову, шею, руки, тело, ноги. Она вся «разболталась», с ней не хотят играть, потряси всеми разломанными частями одновременно. А сейчас собирай, укрепляй веревочки медленно, осторожно соедини голову и шею, выпрями их, теперь расправь плечи и закрепи руки, подыши ровно и глубоко и на месте будет туловище, ну и выпрями ноги. Все -куклу починил ты сам, теперь она снова красивая, с ней все хотят играть!»
«Гора с плеч» (для детей с 5 лет, авторское)
Когда ты очень устал, тебе тяжело, хочется лечь, а надо еще что-то сделать, сбрось «гору с плеч». Встань, широко расставь ноги, подними плечи, отведи их назад и опусти плечи. Сделай это упражнение 5—6 раз, и тебе сразу станет легче.