- •Учебно-методический комплекс
- •Пояснительная записка
- •Требования к обязательному минимуму содержания основной образовательной программы специалиста по специальности 032101 физическая культура и спорт
- •II. Распределение часов по видам работы
- •1. Очное отделение
- •2. Заочное отделение
- •III. Содержание курса
- •Раздел 1. Общая биомеханика
- •1. Введение
- •2. Биомеханические аспекты управления движениями человека
- •3. Характериситика двигательной системы
- •4. Методы исследования в биомеханике
- •5. Биокинематика и биодинамика движений человека
- •6. Общая биомеханика позы, осанки и движения
- •Раздел 2. Частная биомеханика
- •7. Биомеханика стартовых действий
- •8. Движения вокруг осей
- •9. Локомоторные движения
- •10. Ударные движения
- •11. Приспособляемость двигательной системы
- •12. Двигательные функции и возраст
- •IV. Вопросы для самоконтроля знаний
- •V. Тематика рефератов и контрольных работ
- •VI. Примерный перечень задач расчетно-графических работ
- •VII. Перечень вопросов к экзаменам
- •VIII. Учебно-методическое обеспечение курса
- •1. Список основной литературы
- •2. Список дополнительной литературы
Требования к обязательному минимуму содержания основной образовательной программы специалиста по специальности 032101 физическая культура и спорт
Биомеханика как учебная и научная дисциплина. Направления развития биомеханики как науки. Теоретические основы управления двигательными действиями человека. Двигательный аппарат человека, соединение звеньев и степени свободы, биомеханика мышц. Двигательные качества спортсмена, факторы определяющие проявление двигательных качеств и биомеханические требования к их воспитанию. Сохранение положения тела человека и движения на мест, циклические и ациклические локомоции. Механизмы создания и управления вращательными движениями; биомеханика бросков и метаний; основные показатели спортивно-технического мастерства; особенности двигательных возможностей человека.
Требования к уровню освоения содержания курса. В результате изучения биомеханики студент должен знать основные понятия и методы исследования, научиться разбираться в сложности двигательных актов и понимать механизмы их организации, познакомиться с различными подходами к биомеханическому обоснованию техники физических упражнений и уметь применять их на практике.
Особенностями данного курса являются вычисления и экспериментальные подтверждения биомеханического обоснования двигательных действий, что требует от студента знаний технологии измерения, математического анализа и моделирования, с использованием компьютерных программ.
Особое место в овладении данным курсом отводится самостоятельной работе студентов, которая предполагает выполнение расчетно-графических работ, подготовку рефератов, участие в студенческих научных кружках кафедр. Обоснование спортивной техники в конкретном виде спорта рекомендуется проводить (на занятиях по спортивным дисциплинам, в период педагогической и тренерской практики) более углубленно с использованием знаний по биомеханике спорта. Важное внимание должно быть обращено на: подбор упражнений для совершенствования двигательных качеств и овладения техникой спортивных упражнений; оценку их исполнения и разбор ошибок; анализ нарушений осанки учащихся и применение корригирующих упражнений; особенности современной спортивной техники; привитие учащимся интереса к биомеханическому обоснованию физических упражнений.
Основные знания, умения и навыки формируются в процессе обучения и контролируются после изучения определенного раздела курса «Биомеханика». В ходе итоговой аттестации проверяются те элементы подготовки студентов, которые предполагают владение следующими знаниями и видами деятельности.
• владение знанием основного предмета биомеханики, системой представлений о принципах управления и организации движениями человека;
• знание механических свойств опорно-двигательного аппарата, двигательных действий в кинематических цепях, а так же основных методов биомеханических исследований;
• системное представление о биомеханике различных видов движений человека и их кинематических, динамических и энергетических характеристиках;
• знание биомеханических особенностей вращательных, ударных, локомоторных, перемещающих движений;
• умение применять количественные методы оценки эффективности физических упражнений и знание ее зависимости от множества внутренних и внешних факторов;
• знание современных технологий обоснования рациональной техники движения и совершенствования спортивно-технического мастерства и тренировочных упражнений;
• умение использовать разные информационные системы и владение навыками систематизации учебно-методической и научной информации по биомеханике.
В соответствии с учебным планом специальности 022300 - Физическая культура и спорт студенты очной формы обучения изучение курса «Биомеханика» проходят и течение 5-го семестра со сдачей экзамена; студенты заочной формы обучения сдают экзамен в 7-ом семестре. Основные требования к текущим зачетам и аттестации включают сдачу рефератов и контрольных работ, а также расчетно-графических работ по темам лабораторного практикума; экзамен предполагает обязательное выполнение зачетных требований и знание теоретических разделов биомеханики.
