Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Моя программа ЗОЖ. Аласов Ч.А.doc
Скачиваний:
65
Добавлен:
25.09.2019
Размер:
2.52 Mб
Скачать

Вопрос 4. Вы можете порекомендовать специальные упражнения для стоп?

Ответ 4, Было бы хорошо, если бы вы выполняли это упражнение вечером и утром: вечером перед сном, но после массажа и утром, прежде чем надеть чулки, также после массажа.

Встань прямо (разумеется, босиком). Затем плавно и медленно подними руки над головой — прямо над головой. Затем постепенно поднимись на носочках. Затем, опуская и расслабляя туловище, так же опусти руки, вытянув их перед собой. Раскачиваясь на пятках с вытянутыми руками, ты напрягаешь и упражняешь сумку пятки или те части пятки и ПОДЪЕМ стопы, которые помогают вам ходить прямо. Выполняя это вместе с массажем пятки и свода стопы, и особенно передней части стопы, мы улучшаем ее состояние. (1771-3)

Вопрос 8. Какое самое эффективное лечение, позволяющее остановить структурное разрушение моих стоп?

Ответ 8. Два раза в день (утром и вечером) поднимайся на носочках — когда встаешь с постели и перед тем, как лечь спать. Утром: прежде чем надеть носки и ботинки. Подними руки, раскачиваясь назад и вперед на пятках и пальцах ног. Когда встаешь, так же постепенно поднимай руки. Такое упражнение самое полезное. (1620-3)

«Упражнения — это чудесно, и их необходимо выполнять понемногу, — столько, сколько необходимо, но систематически. Руководствуйтесь здравым смыслом и свободой действий». (283-1)

Массаж и манипуляции: как растирать человека

... Очищай тело, равно как и ум, от тех вещей, которые становятся им помехой. То, что становится помехой в физическом смысле — это плохое выведение шлаков. Именно поэтому остеопатия и водолечение претендуют на то, чтобы стать основой всего необходимого лечения физических недугов. (2524-5)

«Уделяйте массажу не несколько минут, но делайте его в течение более длительного времени. Это должно занимать у вас от получаса до часа и даже полутора часов!» (1688-7)

«Старайтесь два раза в неделю почти купаться в оливковом или арахисовом масле; особенно в арахисовом масле». (1688-7)

Водолечение и массаж являются как профилактическими, так и лечебными мерами. Ибо очищение организма позволяет его энергиям нормально проявлять себя и избавляет организм от ядов, застойных явлений и состояний, которые могут обостряться. (257-254)

Вопрос-21. Стоит ли мне продолжить растираться арахисовым маслом?

Ответ-21. Нет ничего лучше... ибо это снабжает тело энергиями. И, как уже отмечалось в других сеансах, тому, кто съедает по 2-3 миндальных ореха в день, нечего бояться рака. Тому, кто каждую неделю натирается арахисовым маслом, нечего бояться артрита. (1158-31)

«[Используй арахисовое] масло для растирания раз в неделю, и у тебя никогда не будет ни ревматизма, ни других сопутствующих заболеваний, возникающих вследствие нарушения деятельности печени и почек». (1206-13)

Массаж очень полезен, и мы бы делали его гораздо чаще, понимаешь? Это возможность произвести эффект на все, что касается улучшения деятельности органов тела. Следует рассмотреть, для чего нужен массаж. Бездействие делает многие нервные узлы, расположенные вдоль позвоночника и посылающие импульсы в различные органы вялыми или зажатыми, или заставляет одни нервные узлы получать больше импульсов, чем получают другие. Массаж помогает нервным узлам получать импульсы от нервных энергий, поскольку улучшает кровообращение в различных частях организма. (2456-4)

Следующий совет Кейси дал сорокапятилетнему мужчине, страдавшему расстройством нервной системы (5467-1): По утрам тщательно массажируй всю спинномозговую область, втирая в центры, идущие вдоль позвоночника, сначала настойку мирры и оливковое масло в холодном виде, взятые в равных частях. Затем нагрей масло, не до кипения, но, немного не доведя до кипения, и добавь мирру. Нужно использовать примерно по столовой ложке того и другого. Это количество должно использоваться для каждой процедуры...

Я хочу подчеркнуть два интересных аспекта этого считывания. Когда задавали вопрос: «Кто должен делать массаж?», Кейси отвечал: «Тот, кто настроен на то, что он пытается делать».

Настройка — это ключевой момент в лечении, и особенно в массаже. За многие годы я усвоил, что научить обычного человека делать элементарный массаж можно всего за несколько уроков. Но результат будет зависеть от установки практикующего.

Еще один момент, к которому я хочу привлечь внимание читателя — это точные указания по поводу смешивания раствора для массажа, которые даются в считываниях. Кейси использовал самые разнообразные смазочные материалы, и он завещал нам свое наследие смесей, которые мы более сорока лет эффективно используем. Например, арахисовое масло в чистом виде или в сочетании с другими веществами неоднократно указывается в составе препаратов, используемых для профилактики и лечения артрита и ревматических болей. Его популярные примочки, в состав которых входил керосин или бензин, применялись при растяжениях, а также для лечения детского и церебрального паралича. Масло какао, чередуемое с оливковым маслом или смесями на основе оливкового масла, рекомендовалось детям, страдающим различными заболеваниями от коклюша, до церебрального паралича. Например, вот что советовал Кейси в считывании 5568-6 для шестилетнего мальчика, страдающего церебральным параличом:

Этого мальчика каждый вечер нужно тщательно растирать с использованием средств для умащения, которые действуют как смазка для всего организма. Можно делать выбор между маслом какао и оливковым маслом, или оливковым маслом с миррой и маслом какао. Это поспособствует улучшению состояния всего организма и улучшению деятельности конечностей, а также центров, расположенных вдоль спинномозговой системы... Для этого организма так же полезно тщательное растирание области позвоночника, и не просто обычное лечение и манипуляция, но более жесткое растирание, чтобы стимулировать нервные окончания, проходящие через мышечную часть тела.

«Оливковое масло, приготовленное соответствующим образом [поскольку всегда должно использоваться очищенное оливковое масло] — одно из самых эффективных веществ, которое можно применять для стимуляции деятельности мышц и слизистых оболочек». (440-3)

Для женщины с нарушением деятельности опорно-двигательного аппарата, которая помимо всего прочего страдала астенией (слабостью) и токсемией, он следующим образом объяснил цель массажа с применением смазочных материалов:

Каждый день два раза делай массаж тела, особенно вдоль позвоночника. Вечером массируй позвоночник с оливковым маслом, — чистым оливковым маслом — каждый сегмент, каждый позвонок вдоль всего позвоночника, стараясь хорошо втирать масло в тело. Массируй вдоль конечностей, особенно седалищный нерв, а также вдоль нервов, идущих по рукам и исходящих из плечевого сплетения или вдоль внешней стороны предплечья, а также по внутренней стороне плеча. Обмойся, затем тщательно втирай масло в тело, массируя каждую его часть, как минимум двадцать — двадцать пять минут. Утром массируй тело с разбавленной настойкой мирры. Это закаляет, расслабляет, укрепляет и питает мышцы, а также улучшает подвижность за счет устранения ядов из организма и укрепляет все тело. Делай это в течение как минимум пятнадцати дней. (5421-6)

В считывании 618-4 Кейси утверждал, что мирра хорошо действует на мышцы и стимулирует подкожное кровообращение.

В другом считывании, 440-3, он говорит: «Настойка мирры взаимодействует с порами кожи и, проникая в них, улучшает кровообращение в пораженных болезнью участках...»