3.7 Классический массаж

Массаж – отличное средство для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния организма, релаксации.

Массаж великолепно действует:на кожу: здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена вещества, теплообмена, выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов;

на суставы, связки, сухожилия: под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости; 

на мышцы: улучшается кровообращение и окислительно-восстановительные процессы; 

на кровеносную и лимфатическую системы: происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы; 

на нервную систему: под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров; 

на обмен веществ и функцию выделения; 

на функциональное состояние организма.

В нашем салоне представлены 2 вида массажа:

Классический массаж

Приемы классического массажа оказывают механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека.  Это замечательная, общеоздоравливающая процедура, является средством профилактики заболеваний, залогом долговременного  сохранения работоспособности. После массажа всего тела, человек встает с ощущением бодрости и хорошего настроения. Это происходит благодаря снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов.

Классический массаж способствует:

снятию усталости, вызывает чувство бодрости, легкости; 

улучшению кожного дыхания, кожа становится мягкой, эластичной; 

улучшению кровоснабжения тканей; 

улучшению функционирования внутренних органов; 

повышению работоспособности; 

улучшению подвижности суставов; 

снятию болевых ощущений; 

восстановлению работоспособности мышц, делая упругими и эластичными; 

рекомендуется после физических нагрузок.

Виды классического массажа:

массаж шейно-воротниковой зоны; 

массаж пояснично-крестцовой зоны; 

массаж всего позвоночника; 

массаж верхних и нижних конечностей; 

общий массаж всего организма.

3.8 Технология боди-коррекции

Для достижения результата необходимо пройти курс процедур.Обертывания очищают и детоксицируют кожу, увлажняют и насыщают ее микроэлементами, оказывают мощное лимфодренажное действие, ускоряют ферментные процессы, стимулируют микроциркуляцию крови, разглаживают и регенерируют кожу, возвращая ей молодость и упругость. Водорослевые, грязевые и травяные смеси способствуют уменьшению объемов тела, коррекции и моделированию фигуры, устраняют признаки целлюлита и отечности.Специалисты говорят, что обертывания можно начинать с 14 лет, как закаливание организма и профилактику различных заболеваний.

Процедура обертывания начинается с пилинга, цель которого отшелушивание мертвых клеток. В некоторых случаях перед нанесением экстракта микронизированных водорослей, грязей или корицы.

Обертывания условно можно поделить на эстетические и лечебно-терапевтические. Условно, поскольку любое эстетическое обертывания несет в себе комплекс функций. В целом, лечебные обвертывания способствуют похудению и выведению токсинов. Эстетические обертывания представлены сладчайшими новинками сезона. И это не просто релакс, это выведение шлаков и токсинов, а также глобальная витаминизация и минерализация организма.

Существует много основ для обертываний, но сама процедура проведения и действие ее различны:

Грязи мертвого моря применяются для выведения шлаков и вредных веществ из организма. Активные вещества, содержащиеся в лечебной грязи, формируют в ней так называемые свойства гуминатов, которые способствуют снижению содержания тяжелых металлов и удалению их из организма естественным путем. Специальное грязевое обертывание способствует лучшему выведению шлаков, вредных веществ из клеток и оказывает благотворное влияние на лимфу.

Морские водоросли являются натуральным сырьем и являются уникальным источником более 60-ти минералов. Применяется для уменьшения жировых тканей и целлюлита, обогащения организма минеральными веществами, вывода тосинов и устранения застойных явлений.

Обертывания с корицей - решение проблемы избыточного веса, они уменьшают объемы тела до 1см за сеанс.

Летом обертывания могут быть настоящей панацеей – защитой от агрессивных солнечных лучей. Водорослевые обертывания снимают отшелушивания, омертвевшие клетки, нейтрализуют воздействие солнечных лучей, которые чреваты преждевременным старением.

 Водорослевое обертывание хорошо сочетается с мезотерапией – уколами с целью расщепления жиров, укрепления тканей и антицеллюлитного воздействия.

 Обертывание длится 0,5-1,5  часа, целесообразно проводить его 2-3 раза в неделю. Сама по себе процедура самодостаточная, поэтому не рекомендуется в один день проводить и занятия по фитнесу, и упражнения йогой. Процедуры можно проводить до работы, чтобы зарядиться энергией на весь день, а можно после с целью расслабиться.

Аллергические реакции на обертывания бывают редко и имеют исключительно индивидуальную особенность. Так, водорослевые обертывания противопоказаны тем, у кого аллергия на йод. Но это – достаточно редкое явление, ведь большинство из нас страдают, как раз наоборот, недостатком йода. В этом случае, водоросли насыщают организм йодом и микроэлементами, что очень полезно для щитовидной железы.Иногда для укрепления и активизации кровеносных сосудов, лечебные обертывания проводят с добавлением фикуса или красного перца. В этом случае может появиться краснота, особенно, если у вас чувствительная кожа, поэтому необходимо предварительно посоветоваться с врачом-косметологом. Также необходимо сообщить ему, есть ли у вас индивидуальные аллергические реакции, поскольку именно эти ингредиенты могут входить в состав.

Противопоказания

Ни в коем случае не рекомендуется проводить обертывание сразу после эпиляции. В это время кожа уже перенесла глубокое воздействие и совершенно не допустимо продолжать ее травмировать. Через несколько же дней, обертывание с водорослями и морскими солями, напротив, может помочь заживлению мелких ранок и избавлению от покраснений – последствий эпиляции

Заключение.

В данном отчете по практике я раскрыла перечень разделов: по визажу, массажу, косметологии, маникюру и педикюру. В данном материале были раскрыты современные эстетические косметические процедуры; основные виды макияжа; выполнение классических и эстетических процедур;организация массажных и визажных кабинетов; а так же виды маникюра и педикюра.

Современная косметология – направляет нас не только избавления от недостатков,но это еще и способ, который может подчеркнуть достоинства. Косметология идёт на пользу здоровью.

Список литературы:

1. Яковлева. Т. Макияж и визаж XXI века-М.: ЭКСМО, 2005

2. Ветрова А.В. Визажист, стилист, косметолог- - Ростов н/Д: Феникс, 2003

3. Дрибноход И.В. Косметология 2002

4. Корнеми Меннер, Рената Фон Самсон, Макияж,-М., Кристина – Новый век, 2002

5. Сыромятникова И.С. Технология визажа . – М.: Высшая школа, 2001

6. Киреев П.Ф. Декоративная косметика и грим.-М.:Легкая индустрия 2000

7. Зеленова Е.В. Пособие по маникюру и педикюру.

8. Грачева И.П. Массаж и его воздействие на организм. 2006

Дополнительная литература

1. Павлова Н.В., Малышева А.А., Махтюк У.С. Визаж «La Creation». - М.: Космопресс, 2000.

2. Сергиенкова Н. Волшебный мир макияжа. - М.: Невиарт, 1995.

3. Aucoin К. Face forward. / Иллюстрированное издание: альбом современных визажных работ. - Нью-Йорк - Лондон: Broun Company, 2000.

4. Периодические издания (журналы «Bazar», «Elle», «Le nouvelles Esthetigues», «Vogue» и др.).

ТЕХНАЛОГИЯ ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ОБЁРТЫВАНИЙ ДЛЯ БОДИ-КОРРЕКЦИИ.

Современные медицинские технологии и мудрый опыт древних целителей дают нам потрясающие методы совершенствования здоровья и красоты. К таким чудодейственным технологиям относится обертывание. Данная процедура не только полезна, но и приятна. При осуществлении обертывания тело расслабляется, отдыхает и набирается сил.

С помощью такого древнего, но всегда актуального и эффективного метода решаются многие проблемы со здоровьем и преображается внешний вид человека.

Особо популярна технология обертывания в сфере методов похудения и лечения целлюлита. Разнообразные водорослевые, грязевые и другие виды обертываний помогают организму справляться с излишками за очень короткие сроки, после чего наблюдается эффективное сохранение достигнутого результата, что не всегда возможно при занятии фитнесом, применении диет или использовании некоторых других методик похудения.

Технология обертывания полезна и желательна не только женщинам, но и мужчинам. Так, водорослевые обертывания, благодаря своему химическому составу, уменьшают застойные явления в органах малого таза, способствуют улучшению кровотока в этой области тела, вследствие чего улучшается работа многих органов. Совершенствуется и укрепляется репродуктивная система.

Виды обертываний

Данная технология действительно помогает достигать нужных результатов, об этом говорит тысячелетняя история применения обертываний. Сегодня разработано несколько разнообразных видов обертываний, в которых применяются различные вещества. Рассмотрим некоторые виды.

Водорослевое обертывание. За счет стимуляции определенных рецепторов при водорослевом обертывании происходит коррекция и ликвидация жировых отложений. Превосходным свойством водорослей является способность выводить из организма излишнюю жидкость. Ко всему прочему, достигается лифтинговый и антибактериальный эффект. Кожа интенсивно насыщается кислородом.

Грязевое обертывание. Один из самых древних и особо эффективных видов обертывания. При использовании лечебных грязей эффективно стимулируется процесс обмена веществ в клетках дермы, снижается секрет сальных желез. Обеспечивается мощное воздействие на зоны целлюлита, растяжек, рубцов, благодаря чему появляется возможность быстро и эффективно избавиться от подобных проблем.

Медовое обертывание. Мед – это мощное биологически активное вещество. О целебных свойствах данного продукта знают практически все, эффективен мед и в обертывании. С помощью этого вещества значительно увеличивается иммунитет кожи, происходит ее усиленная регенерация, осуществляется противовоспалительное воздействие. Благодаря меду можно навсегда забыть о растяжках, рубцах и целлюлите.

Обертывание с использованием масел. Различные используемые масла оказывают на кожу антиоксидантное действие. Благодаря таким веществам происходит увлажнение и насыщение кожи микроэлементами. Отличное тонизирующее действие может

При горячих обертываниях через поры выходят токсины и шлаки. Такая процедура незаменима в зонах с плотным жировым слоем (бедра, ягодицы, живот).  

При холодном обертывании сосуды и капилляры сужаются, а лимфа и кровь  несут шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Такую процедуру рекомендуют при усталости, отеках, тяжести в ногах. Холодное обертывание  улучшает лимфодренаж кожи и поэтому процедура идеальна тех участках кожи, которые имеют повышенную дряблость

Практически все обертывания требуют предварительной очистки кожи тела (гоммаж, скраб).  Затем осуществляется  наложение активного средства и обертывание при помощи специальной пленки, а также укрывание термоодеялом. Спустя 20 минут все смывается теплой водой и массажными движениями наносится крем, гель, масло или флюид. Обертывание длится от 1,5 до 2 часов. После процедуры желательно выпить чашку чая или травяного настоя.

Результат после процедуры обертывания

• улучшение состояния тонуса кожи

• уменьшение объемов тела

• избавление от целлюлита

• укрепление иммунитета

• отсутствие стресса

• улучшение настроения

• активизация жизненной энергии

• общее оздоровление организма

• решение проблем со здоровьем

Обертывание в домашних условиях

 Домашние обертывания – простой и относительно эффективный способ поддержания результатов после курса салонных процедур. Такие процедуры можно делать 2-мя способами: обертывание всего тела и обертывание локальных зон с помощью стрейч плёнки.

Обертывание можно проводить при помощи водорослей и шоколадных масок, а также глиняных и грязевых составов.   Кроме этого пользуйтесь антицеллюлитным термогелем для похудения или лифтинговой маской.

После процедуры обертывания кожа тела становится гладкой и упругой, бархатистой и подтянутой. Ей совершенно не требуется дополнительная подпитка. Отлично подтягиваются проблемные зоны тела и эффект от процедуры сохраняется надолго.

Эстетика тела Обертывание

Обертывания направлены на локальную коррекцию тела. Активно действующие вещества обертываний при курсовом использовании – стимулируют кровообращение, ускоряют процессы вывода шлаков и токсинов, повышают тонус кожи, помогают ей быстрее восстанавливаться после родов, возвращают упругость и свежесть.

В течение первых трех дней после процедур обертывания уменьшается объем талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки. Такой эффект наблюдается за счет оттока лишней воды из тканей. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

«Обертывание с микронизированными водорослями» направлено на общее снижение веса, борьбу с целлюлитом и растяжками, укрепление кожи, выведение токсичных веществ и оздоровление организма. Секрет чудодейственного эффекта водорослей заключается в их минеральном составе с высокой концентрацией йода. Благодаря ему улучшается обмен веществ и нормализуется работа эндокринной системы, расщепляются жировые отложения, кожа подтягивается и разглаживается.

Обертывание с голубой глиной» обладает ярко выраженными антицеллюлитным, противоотечным и антиоксидантным действием, улучшает регенерацию кожи, активизирует микроциркуляцию и обменные процессы в тканях. Многообразие свойств голубой кембрийской глины обусловлено ее сложным минеральным и химическим составом. Минеральные составляющие голубой глины глубоко проникают в ткани, улучшают биохимические процессы и усиливают кровообращение в жировой ткани. При сочетании голубой кембрийской глины и водорослей эффект взаимно усиливается.

Уникальная по свойствам и действию программа включает в себя:

• Очищение Скраб-эксфолиатор «Зеленый чай» не только удаляет огрубевшую кожу, стимулируя клеточную регенерацию, но значительно улучшает как структуру кожи, так и ее цвет.

• Разогревающий массаж.

• Уникальная,альгинатная,маска.«Зеленый.чай». Активная альгинатная маска нового поколения с зеленым чаем и водорослями – это мощное средство для коррекции фигуры. Приятный нежный запах зеленого чая в сочетании с теплом маски дает сенсационный расслабляющий эффект в течение всей процедуры. В составе маски зеленый чай, альгинаты, ламинария, протеины овса и глина, что определяет ее многофункциональность: реминерализация, липолитическое действие, тонизация и очищение. Все это в сочетании с тепловым эффектом позволяет достичь высокой эффективности процедуры.

Аппаратные методики коррекции фигуры

Увлажнение. Освежающий спрей-лосьон с ароматом и экстрактом зеленого чая, как финальный аккорд в уходе за телом, стимулирует, оживляет, в то же время смягчает и защищает кожу.

Прессотерапия обеспечивает мощный лимфодренаж. Это лечебно-профилактическая методика, направленная на усиление оттока лимфы и венозной крови, первый и обязательный этап любой программы по коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно нормальный лимфоотток убирает лишнюю жидкость из организма, уменьшает нагрузку на вены, позволяет быстро уменьшить объем тела и дарит ногам ощущение легкости.

Электронный лимфодренаж проводят, как правило, на нижней части тела. Это приятная процедура. На неё отводится от 30 до 60 минут, часто врач включает её в комплексные программы по уходу за кожей.Лечебный курс — 10 процедур, с частотой 2-3 раза в неделю.Профилактический курс — 5-6 процедур, с частотой 1 раз в 7-10 дней.

С помощью программ можно решать многие эстетические проблемы:

• избыточная масса тела,

• целлюлит,

• отёки,

• дряблость мышц,

• снижение тонуса кожи.

• Сила воздействия аппарата регулируется индивидуально, многие программы могут стать полноценной заменой тренировкам в спортзале, а локальное воздействие на конкретные проблемные зоны обеспечивает быстрый эффект.

• Лечебный курс — от 10 процедур, с частотой 2-3 раза в неделю.

• Профилактический курс — 5-6 процедур, с частотой 1 раз в 7-10 дней.

Профессиональная терапевтическая вакуумно-роликовая массажная система.

Вакуумно-роликовый массаж на аппарате нового поколения —признанное средство в борьбе за идеальную фигуру и гладкую кожу.Аппаратная методика незаменима в программах по коррекции фигуры и улучшению качества кожи, она может быть включена на любом этапе и совместима практически со всеми процедурами по лечению избыточного веса и ожирения.

Второй этап — мастер наносит активное антицеллюлитное средство на проблемные зоны тела:

• область живота;

• бедра и ноги;

• ягодицы.

 

Этап третий — мастер заворачивает по особой технологии пленкой-стрейч тело: сначала делают несколько витков на бедрах и талии, затем — редкие и частые витки по ногам потом ягодицы обертываются

Второй этап — мастер наносит активное антицеллюлитное средство на проблемные зоны тела:

область живота;бедра и ноги;ягодицы.

 Этап третий — мастер заворачивает по особой технологии пленкой-стрейч тело: сначала делают несколько витков на бедрах и талии, затем — редкие и частые витки по ногам, потом ягодицы обертываются наиболее плотно и завершает процедуру обертывание по талии. Обертывание необходимо, чтобы сохранялся температурный режим для усиления действия активных компонентов.

Этап четвертый — релаксационные процедуры во время воздействия. Обычно это проведение сопутствующей ароматерапии. Помните, что важно максимально расслабиться! Время горячего обертывания не превышает получала, а для усиления эффектна может быть использовано термоодеяло. Холодное обертывание может продолжаться практически до часа!

Пятый этап — пленка аккуратно снимается, убираются остатки средства для похудения и кожа вытирается полотенцем. Затем следует массаж Ваших проблемных зон с кремами, способствующими выведению токсинов и насыщению кожи микроэлементами и минералами.