- •Пояснювальна записка
- •Оціночна таблиця багатоборства
- •Оціночна таблиця спортивних випробувань із плавання
- •Денна форма навчання
- •Оціночна таблиця спортивних випробувань
- •Оціночна таблиця зі спеціалізації видів спорту денна форма навчання
- •2. При здачі спеціалізації з плавання отримані бали збільшуються вдвічі.
- •Оціночна таблиця спортивних випробувань
- •Оціночна таблиця спортивних випробувань (заочна форма навчання)
2. При здачі спеціалізації з плавання отримані бали збільшуються вдвічі.
№ з/п |
Назва виду спорту і вправи |
Оцінка в залікових балах |
|||||||
3 |
6 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
||
5. |
БАСКЕТБОЛ Вправа перша: кидки в кошик однією рукою від плеча в русі після подвійного кроку із правої і лівої сторони. Виконується 10 разів підряд (5 правою рукою і 5 лівою рукою) |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Вправа друга: із лінії старту по команді „Марш!” виконується ведення м’яча 30 метрів) - виконується дві спроби: |
|
||||||||
- чоловіки (с) |
5.4 |
5.3 |
5.2 |
5.1 |
5.0 |
4.9 |
4.8 |
4.7 |
|
- жінки (с) |
5.8 |
5.7 |
5.6 |
5.5 |
5.4 |
5.3 |
5.2 |
5.1 |
|
6. |
ГАНДБОЛ Вправа перша: кидки по воротах на відстані 9 м від центру воріт в кути (50х50 см) із 10 спроб по два влучення в кожний кут – чоловіки, жінки (кількість влучень) |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Вправа друга: ведення гандбольного м'яча - 30 метрів виконується дві спроби: |
|
||||||||
- чоловіки (с) |
5.4 |
5.3 |
5.2 |
5.1 |
5.0 |
4.9 |
4.8 |
4.7 |
|
- жінки (с) |
5.8 |
5.7 |
5.6 |
5.5 |
5.4 |
5.3 |
5.2 |
5.1 |
|
7. |
ФУТБОЛ Вправа перша: жонглювання м'ячем, не виходячи з кола діаметром 3,6 м, у послідовності: ногою, стегном, головою – чоловіки, жінки (с) |
10 |
15 |
20 |
25 |
30 |
35 |
40 |
45 |
Вправа друга: біг (хв., сек) 3000 м ‑ чоловіки; |
11.20 |
11.10 |
11.00 |
10.50 |
10.35 |
10.20 |
10.00 |
9.50 |
|
1000 м – жінки |
4.40 |
4.30 |
4.20 |
4.10 |
4.00 |
3.50 |
3.30 |
3.20 |
|
№ з/п |
Назва виду спорту і вправи |
Оцінка в залікових балах |
|||||||
3 |
6 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
||
8.
|
ВОЛЕЙБОЛ
В |
|
|
|
|
|
|
|
|
- чоловіки (с) |
25.5 |
25.0 |
24.5 |
24.0 |
23.5 |
23.0 |
22.5 |
22 |
|
- жінки (с) |
27.5 |
27.0 |
26.5 |
26.0 |
25.5 |
25.0 |
24.5 |
24 |
|
Вправа друга: з 2 або 4 зони, самостійно підкидаючи м’яч, виконати 5 нападаючих ударів з технічно правильним виконанням у 1,5,6 зони за вибором виконуючого. (кількість влучень) |
- |
2 |
- |
3 |
- |
4 |
- |
5 |
|
9. |
ЛИЖНИЙ СПОРТ (лижні гонки і біатлон) Вправа перша: біг (хв. с.) |
|
|||||||
- чоловіки ‑ 3000 м |
11.20 |
11.10 |
11.00 |
10.50 |
10.35 |
10.20 |
10.05 |
9.50 |
|
- жінки ‑ 1000 м |
4.40 |
4.30 |
4.20 |
4.10 |
4.00 |
3.50 |
3.30 |
3.20 |
|
Вправа друга: підтягування на перекладині (чоловіки) |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
Згинання-розгинання рук в упорі лежачи (жінки) |
24 |
27 |
30 |
33 |
37 |
40 |
45 |
50 |
|
№ з/п |
Назва виду спорту і вправи |
Вагова категорія |
Оцінка в залікових балах |
|||||||
3 |
6 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|||
10. |
АТЛЕТИЗМ, пауерліфтинг (силове триборство) У кожній вправі виконується три спроби. |
|
||||||||
Вправа перша: присідання зі штангою на плечах (кг) - (чоловіки)
Вправа друга: жим штанги лежачи (кг) - (чоловіки) |
49 53 59 66 74 83 +83 49 53 59 66 74 83 +83 |
77,5 85,0 95,0 105,0 115,0 122,5 130,0 62,5 67,5 72,5 82,5 87,5 92,5 100,0 |
80,0 87,0 97,5 107,5 117,5 125,0 135,0 65,0 70,0 75,0 85,0 90,0 95,0 102,5 |
82,5 90,0 100,0 110,0 120,0 127,5 140,0 67,5 72,5 77,5 87,5 92,5 97,5 105,0 |
85,0 92,5 102,5 112,5 122,5 130,0 145,0 70,0 75,0 80,0 90,0 95,0 100,0 110,0 |
87,5 95,0 105,0 115,0 125,0 132,5 150,0 72,5 77,5 82,5 92,5 97,5 105,0 115,0 |
90,0 97,5 110,0 117,5 127,5 135,0 155,0 75,0 80,0 85,0 95,0 100,0 110,0 120,0 |
92,5 100,0 115,0 122,5 130,0 140,0 160,0 77,5 82,5 87,5 97,5 105 115,0 125,0 |
95,0 105,0 120,0 127,5 135,0 145,0 165,0 80,0 85,0 90,0 100,0 110,0 120,0 130,0 |
|
Вправа перша: присідання зі штангою на плечах (кг) - (жінки)
Вправа друга: жим штанги лежачи (кг) - (жінки) |
47 52 57 63 72 84 +84 47 52 57 63 72 84 +84 |
47,5 55,0 62,5 67,5 72,5 77,5 80,0 37,5 42,5 47,5 52,5 57,5 62,5 67,5 |
50,0 57,5 65,0 70,0 75,0 80,0 82,5 40,0 45,0 50,0 55,0 60,0 65,0 70,0 |
52,5 60,0 67,5 72,5 77,5 82,5 85,0 42,5 47,5 52,5 57,5 62,5 67,5 72,5 |
55,0 62,5 70,0 75,0 80,0 85,0 87,5 45,0 50,0 55,0 60,0 65,0 70,0 75,0 |
57,5 65,0 72,5 77,5 82,5 87,5 90,0 47,5 52.5 57,5 62,5 67,5 72,5 77,5 |
60,0 67,5 75,0 80,0 85,0 90,0 92,5 50,0 55,0 60,0 65,0 70,0 75,0 80,0 |
62,5 70,0 77,5 82,5 87,5 92,5 95,0 52,5 57,5 62,5 67,5 72,5 77,5 82,5 |
65,0 72,5 80,0 85,0 90,0 95,0 100,0 55,0 60,0 65,0 70,0 75,0 80,0 85,0 |
|
№ з/п |
Назва виду спорту і вправи |
Оцінка в залікових балах |
|||||||
3 |
6 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
||
11. |
СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА: – чоловіки: Вправа перша: із розмахування в упорі на брусах махом назад стійка на руках (кількість разів) |
4 |
6 |
8 |
10 |
|
|
|
|
Вправа друга: з вису на перекладині підйом силою в упор (кількість разів) |
1 |
2 |
4 |
6 |
8 |
|
|
|
|
Вправа третя: упор кутом на кільцях (с) |
2 |
3 |
6 |
9 |
12 |
|
|
|
|
- жінки виконують за вибором вправи на якість виконання |
Переворот із поворотом, два перевороти назад – 15 балів. Переворот із поворотом, переворот назад, сальто назад прогнувшись – 25 балів. Переворот із поворотом, поворот назад, сальто назад прогнувшись з поворотом на 360° (пірует) – 40 балів. |
||||||||
12. |
ХУДОЖНЯ ГІМНАСТИКА - жінки виконують за вибором вправи на якість виконання |
Поворот 360°, кидок, переворот, стрибок кроком, наскок стрибок у кільце – 15 балів. Поворот 720°, у сторону кроком кидок, переворот, стрибок у рівновазі, кроковий нахил – 25 балів. Поворот 720°, кидок два перевороти, стрибок кроком зі зміною положення ніг, перекидний стрибок у рівновазі, кроковий нахил або захоплення – 40 балів. Примітка: Кожна із заявлених вправ виконується з будь-яким предметом. |
|||||||
13. |
ХОРЕОГРАФІЯ (якість виконання) Вправа перша: |
Виконання танцю (за вибором абітурієнта) до 3 хв. Оцінюється (артистизм, костюм, складність елементів, відповідність рухів щодо мелодії танцю), тощо – 30 балів. |
|||||||
Вправа друга: |
Імпровізований танок за прослуханою мелодією – 10 балів |
||||||||

права
перша:
виконання
вправи: («Ялинка.») біг –
92 метри ‑ /сек./
(виконання вправи починається
прискоренями із середини лицьової
лінії волейбольного майданчика до
відміток 3; 6; 9 метрів бокових ліній
волейбольного майданчика /всього 12
прискорень/ ).