Глава 3. Общая характеристика занятий неурочного типа

3.1.Значение и типичные признаки занятий неурочного типа

Физическое воспитание в значительной мере осу­ществляется в форме неурочных занятий. Это естественно, посколь­ку учеба как педагогически организованный процесс занимает отно­сительно небольшое по времени место в жизни человека. Взрослые и пожилые люди занимаются физическими уп­ражнениями в основном самостоятельно.

В наши дни, в условиях строительства коммунизма, значение не­урочных форм занятий возрастает в связи с повышением произво­дительности труда и увеличением свободного времени населения. Самостоятельные занятия физической культурой должны прочно войти в быт народа, учитывая их громадное оздоровительное и воспитательное значение, а также из­вечное стремление людей к физическому совершенству [11, 270].

Внедрение неурочных занятий физическими упражнениями в быт народа должно сопровождаться коренным улучшением их ка­чества. Важно привести неурочные занятия в научно обоснованную систему, органически связанную с режимом всей жизни человека, и, таким образом, действенно способствовать его труду, оптимиза­ции повседневного быта, отдыха. В связи с этим ведется научная разработка методики проведения неурочных форм занятий, уточня­ются особенности и воспитательные возможности каждой из них.

Первостепенное значение для развития физической культуры и спорта в быту имеет расширение строительства спортсооружений в, жилых кварталах и в местах отдыха насе­ления.

Важным условием дальнейшего развития массового физкуль­турного движения является усиление и качественное улучшение пропаганды неурочных форм занятий физическими упражнениями.

Для неурочных занятий физическими упражнениями характерна самостоятельная организация деятельности в целях укрепления здоровья, сохранения и повышения работоспособности, закаливания и лечения, воспитания физических и волевых качеств, а также ос­воения определенных действий. [14, 291].

Не­урочные формы занятий предполагают повышенную самодисципли­ну, инициативу, самостоятельность. Конкретные задачи и содержа­ние неурочных занятий зависят в значительной мере от склонностей и увлечений занимающихся.

В методике построения неурочных занятий много общего с мето­дикой построения уроков. Их структура также должна обеспечи­вать постепенную врабатываемость организма, хорошие условия для выполнения основной работы и ее завершения. В дозировании нагрузки, оказании помощи и страховки (при групповых занятиях) и самоорганизации занимающихся используются многие правила и приемы, которыми руководствуется преподаватель в уроке. Наряду с этим есть и методические отличия, связанные прежде всего со спецификой содержания неурочных занятий и с характером руко­водства ими. По характеру руководства следует различать следую­щие формы неурочных занятий: индивидуальную, групповую на самодеятельных началах, групповую и массовую на официально ор­ганизованных началах. Каждая из них имеет ряд разновидностей [17, 277].

В физическом воспитании широкое распространение получили неуроч­ные формы организации занятий:

- утренняя гимнастика;

-вводная гимнастика (перед уроками в школе, перед работой);

-физкультурные паузы и «минутки»;

-спортивные развлечения (игры, катания на коньках, велосипедах);

-прогулки, туристские походы, соревнования и др.

Эти занятия могут быть:

-эпизодическими, даже однократными (например, походы, спортив­ные развлечения, соревнования);

-систематическими (утренняя вводная гимнастика, физкультурные минутки, паузы, гигиенические прогулки и др.) [9, 210].

Неурочные формы занятий являются весьма вариативными, а потому и более доступными для широких масс населения. Они могут использоваться отдельными лицами в виде индивидуальных самостоятельных занятий физи­ческими упражнениями, а также группами различной численности.

Занятий, которые не могут быть отнесены к урокам, довольно много. Они различаются по своей направленности, задачам, содержанию и струк­туре, по составу занимающихся, регулярности, времени и условиям про­ведения, а также в зависимости оттого, проводятся под чьим-либо руко­водством или самостоятельно. Чаще всего они характеризуются относительно ограниченным содер­жанием и упрощенной структурой (например, оздоровительный бег, ги­гиеническая гимнастика, физкультурные минутки и паузы), но требуют проявления личной инициативы, самостоятельности [8, 92].

Задачи, содержа­ние, а также выбор конкретной формы занятия в значительной степени определяются интересами и склонностями занимающихся.