Работа двигательного аппарата.

№ п/п

Положение (движение) в суставе

Мышцы, выполняющие движение

Вид работы мышц

1

Сгибание пальцев стопы

Короткий сгибатель большого пальца стопы, короткий сгибатель пальцев, короткий сгибатель мизинца стопы, квадратная мышца подошвы.

удержание

2

Сгибание стопы

Трехглавая мышца голени (камбаловидная), подошвенная, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца, длинная малоберцовая, короткая малоберцовая.

удержание

3

Супинация стопы

Передняя большеберцовая м, длинный разгибатель большого пальца.

удержание

4

Разгибание голени

Четырехглавая мышца бедра.

удержание

5

Сгибание голени

полусухожильная, полуперепончатая, протяжная, нежная (тонкая), двух главая мышца бедра, икроножная мышца, подколенная мышца, подошвенная

удержание

6

Супинация голени

двухглавая мышца бедра, внутренняя головка икроножной

удержание

7

Сгибание бедра правого

подвздошно поясничная, портняжная, прямая мышца бедра, мышца напрягатель широкой фасции бедра, гребешковая (гребенчатая)

удержание

8

Разгибание бедра левого

Большая ягодичная, двуглавая мышца бедра, полусухожильная полуперепончатая, большая приводящая.

удержание

9

Приведение бедра

Длинная приводящая, короткая приводящая, большая приводящая, тонкая, гребенчатая

удержание

10

Супинация бедра

Портняжная, подвздошно-поясничная, большая ягодичная, грушевидная, задний пучок ср. ягодичной, задний пучок малой ягодичной, квадратная мышца бедра, внутренняя запирательная мышца.

удержание

11

Разгибание плеча правого

задний пучок дельтовидной, широчайшая, подостная мышца, малая круглая, большая круглая, длинная головка трёх главой

удержание

12

Супинация плеча правого

Задний пучок дельтовидной мышцы, подостная мышца, малая круглая мышца

удержание

13

Сгибание плеча левого

Бицепс, мышца-супинатор, плечелучевая мышца

удержание

14

Пронация предплечья левого

круглый пронатор, квадратный пронатор, плечелучевая

удержание

15

Сгибание пальцев кулака

Поверхностные и глубокие сгибатели пальцев, длинный сгибатель большого пальца, червеобразные мышцы, ладонные межкостные мышцы, короткий сгибатель большого пальца

удержание

16

Поворот головы

Верхняя косая и нижняя косая мышцы головы, передняя лестничная мышца, средняя лестничная мышца, задняя лестничная мышца

удержание