Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
СТРЕСС- МЕНЕДЖЕР.doc
Скачиваний:
26
Добавлен:
17.09.2019
Размер:
870.4 Кб
Скачать

1. Цели "Почему" — это личные цели.

Они касаются вашей семьи и родственников, физического и психического здоровья, ваших моральных и духовных потребностей, взаимоотношений с другими.

Эти цели формируют основные принципы вашей жизни, причины того, "Почему" вы хотите достичь все иные цели в жизни. К сожалению, слишком легко настолько сосредоточиться на достижении "Что" и "Как", что цели "Почему" теряются из виду.

2. Цели "Что" описывают ваши стремления.

Сюда входят цели, касающиеся карьеры, финансового положения и уверенности в будущем. Они представляют собой то, "Что" вы хотите или должны совершить, чтобы осуществить свои "Почему".

3. Цели "Как" определяют пути достижения целей "Что".

Давайте посмотрим, как эти различные цели действуют:

 Цели "Что". "Я хочу стать лучшим коммерсантом в своей компании, вступить в Президентский Клуб, превзойдя свою квоту продаж более, чем на 80 процентов, и зарабатывать 200 000 фунтов стерлингов в год".

 Цели "Как". "Я добьюсь всего этого, искусно используя свое умение торговать. Расширив сеть контактов и предполагаемых покупателей. Делая большее количество связанных с коммерцией визитов. Заключая больше сделок".

 Цели "Почему". "Я хочу достичь этого, чтобы обеспечить финансовое благополучие своей семьи. Чтобы пользоваться признанием других в компании, и чтобы мои родители гордились мной. Видеть себя преуспевающим и радоваться своим достижениям. Жить в престижном районе и дать своим детям самое лучшее образование".

Как вы можете видеть, "Почему" - движущая сила, стоящая за всеми остальными целями, что делает их нашими самыми важными личными целями.

Люди, уделяющие слишком пристальное внимание целям "Что" и "Как" и не пытающиеся разобраться в своих "Почему", рискуют закончить свои дни в разочаровании и отчаянии, независимо от того, насколько преуспели они в глазах окружающих.

Человек, годами работающий для достижения цели "Что", заключающейся в том, чтобы разбогатеть, и никогда не задающийся вопросом "Почему я пытаюсь сделать это", - обречен на разочарование, даже в том случае, если его стремление осуществится. Без понимания "Почему" все победы тщетны.

В фильме 1980-х годов "Пленник Пятой Авеню" Джек Леммон сыграл рекламного агента, экстравагантный образ жизни которого рухнул после того, как его обокрали. Однажды, вернувшись домой, он обнаружил, что его роскошная нью-йоркская квартира разгромлена и обворована грабителями. Безутешно сидя среди обломков, он поднимает музыкальный штопор и вспоминает: "Я потратил два часа своей жизни на то, чтобы купить это!" И в этот момент он осознает, что работа всей его жизни и все его достижения были притворством.

Излишне сосредоточившись на целях "Что", он забыл о более важных "Почему".

Определение своих целей "Почему".

Хороший способ определения "Почему" заключается в составлении своего собственного некролога! Хотя такое предложение может показаться ужасным, данный прием - эффективный способ сосредоточится на вещах, имеющих для вас самое большое значение в жизни. Составляя некролог пишите о себе не о таком, какой вы есть сейчас, а о таком, каким мысленно хотите стать.

 Чем бы вы хотели запомниться другим людям?

 Какие профессиональные и касающиеся карьеры цели вы надеетесь достичь к концу жизни?

 Какие взаимоотношения вы надеетесь иметь?

 Где бы вам хотелось жить и при каких обстоятельствах?

 В какой физической форме вы хотите быть и какого уровня умственного развития достичь?

 Каким бы вы хотели запомниться друзьям?

 Хотелось бы вам оставить свой след в обществе в целом?

Используйте свое воображение и напишите посмертное резюме, которое, по вашему мнению, будет подходящим памятником целой жизни тяжкого труда и стараний. Представленный ниже пример показывает, как это можно сделать.

ПРОЕКТ ОБРАЗА ЖИЗНИ - ПРИМЕР

Джон умер в возрасте 126 лет в Париже (Где бы вам больше все хотелось жить.) Джон был продюсером кино (желательная карьера), он заслужил славу лучшего режиссера документальных фильмов. (Как высоко вы надеетесь подняться.) Занятия вне основной работы: хождение под парусом, живопись и путешествия. (Хобби, увлечения, интересы.) К достижениям Джона также относится деятельность по привлечению внимания общественности к угрозе уничтожения влажных тропических лесов. Джона больше всего будут помнить за его доброту и верную дружбу.

Теперь, используя чистый бланк, представленный ниже, сделайте то же самое для себя.

ПРОЕКТ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Составьте воображаемый некролог, заполнив следующую форму. Включите еще не реализованные стремления.

_________________ умер в возрасте ________ в__________.

Он работал_________________________________________

и заслужил__________________________________________

Кроме того, он занимался_____________________________

К его достижениям относятся__________________________

Больше всего будут помнить___________________________

Спросите себя: "Что я делаю в настоящее время для достижения этих целей?"

Если ответом будет: "Мало или ничего", - прочитайте нижеследующий раздел и подумайте, что необходимо изменить, чтобы способствовать их реализации.

Определение целей "Что" и "Как".

Некоторые руководители утверждают, что ставить конкретные цели - непрактично, и в достижении успеха в значительной степени полагаются на удачу и случай:

 Случай оказаться в нужном месте в нужное время.

 Удачу встретить энергичного наставника при продвижении по служебной лестнице.

Хотя и то и другое до некоторой степени действительно важно, удачу можно точно охарактеризовать как "мгновенную готовность ответить на благоприятную возможность". И то, и другое можно запланировать:

 Определив свои цели таким образом, чтобы можно было отличить подлинную благоприятную возможность от отнимающего время отвлечения.

 Сознавая важность приобретения или совершенствования знаний, умений и опыта, необходимых для того, чтобы не упустить и воспользоваться этими благоприятными возможностями. Успех во всем определяется удачей - спросите любого неудачника!

ПЯТЬ ПРАВИЛ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ

Сделайте все свои цели:

1. Конкретными.

2. Измеримыми.

3. Достижимыми.

4. Реальными.

5. Ограниченными во времени.

В чем бы ни состояла ваша цель, постарайтесь, чтобы она удовлетворяла этим пяти критериям. Она должна быть:

1. Конкретной.

Определите порядок расходования своего времени. Но прежде чем приступить к реализации этой цели, спросите себя: действительно ли вы хотите достичь этого? Или же вы ставите перед собой эту цель, чтобы угодить или произвести впечатление на кого-нибудь другого - например, родителей или партнера?

Единственные цели, к которым мы действительно мотивированно стремимся и достижение которых несет с собой чувство глубокого личного удовлетворения - это цели, имеющие личную значимость, ценность и смысл.

Постарайтесь также, чтобы ваши цели были гармоничны. Избегайте слишком пристально сосредоточиваться на одном аспекте жизни, таком, к примеру, как карьера, за счет семьи или взаимоотношений с другими людьми. Определяя цели, наиболее значимые и важные для всех сфер вашей жизни, используйте воображаемый некролог.