1.2.3.Интерьер жилья.

Существенное воздействие на состояние человека оказывает интерьер помещений. Правильно сформированный жилой интерьер создаст душевный комфорт, хорошее настроение и будет способствовать приятному отдыху. Большое значение при этом имеют размещение мебели и предметов обихода, освещение, цветовая гамма, текстуры отделочных материалов, т.е. дизайн в целом.

Правильное расположение вещей и мебели в комнатах способствует необходимой циркуляции воздуха, освещенности помещений, в противном случае в квартире нарушается воздухообмен, что может привести к появлению сырости и вредных бытовых насекомых. Кроме того, немаловажно из каких материалов изготовлены вещи и мебель. Только натуральные материалы могут гарантировать экологическую безопасность в доме.

Жилые помещения должны быть чистыми – большое количество пыли вызывает аллергические заболевания. Особенно внимательно надо относиться к соблюдению правил содержания домашних животных, которые являются источниками загрязнения помещений и так же могут быть причиной аллергических заболеваний.

Важным фактором, влияющим на настроение и самочувствие человека, является цветовая гамма помещения. Известно, что обилие красного цвета вызывает головную боль, быстро приводит к утомлению. В еще большей степени утомляют темные тона, сырые и черные, а так же белый цвет, а вот зеленый успокаивает. Цвет может влиять и на ощущение пространства: “холодные” краски (голубая, светло-зеленая) зрительно увеличивают пространство, а “ теплые” (красная, оранжевая, коричневая и т.п.) – уменьшают его.

Для создания комфорта в квартире необходима хорошая освещенность. При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление, снижается общая работоспособность. Так, во время трехчасовой зрительной работы при освещенности 30-50 лк устойчивость ясного видения снижается на 37%, при освещенности 200 лк она снижается только на 10-15%. Поэтому освещенность помещения должна соответствовать физиологическим особенностям зрительного анализатора.

Правильное освещение оберегает наши глаза, создает так называемый зрительный комфорт. Недостаточная освещенность вызывает чрезмерное напряжение зрения, большая яркость так же утомляет глаза.

Для разных видов деятельности необходимо разное освещение, поэтому кроме общего освещения необходимо и специальное: торшеры, бра, настольные лампы и другие.

Кроме того, быстрое утомление вызывает и неправильное пользование телевизором.

1.2.4.Электрическое и шумовое загрязнение.

Современный человек не может жить без использования электротехники, потому что она создает комфорт и экономит время. Практически каждый дом оснащен утюгами, телевизорами, СВЧ – печами, компьютерами, электрическими плитами, тостерами, кухонными комбайнами и другими электроприборами, что создает угрозу жизни и здоровью человека.

Большое количество электротехники, ошибки при использовании и размещении приборов, несоблюдение требований электробезопасности, могут стать причиной превышения допустимых значений напряженности поля и плотности потока энергии и воздействия их на организм человека.

Повышенной уровень электромагнитного излучения (ЭМИ) приводит к снижению иммунитета, увеличению продолжительности патологических процессов, тяжести течения беременности. Существуют данные о связи между интенсивностью ЭМИ и частотой возникновения злокачественных опухолей.

Статические электрические поля могут вызывать функциональные изменения нервной, сердечно – сосудистой, эндокринной систем, а так же нарушения некоторых обменных процессов, снижение иммунологической реактивности организма и его воспроизводительной функции. Предельно допустимый уровень значения напряженности электрического поля внутри жилых помещений – 0,5кВ/м.

При напряженности электрического поля выше 1 кВ/м должны быть приняты меры по исключению воздействия на человека ощутимых разрядов и токов стекания.

Для защиты от действия электрических загрязнителей нужно использовать слабоэлектризующиеся либо не электризующиеся материалы, устранять либо ограничивать трение, распыление, разбрызгивание, плескание диэлектрических жидкостей, располагать электрические приборы в зонах нечастого пребывания, отключать приборы от источников питания после использования.

Кроме того, человек постоянно испытывает воздействие вибрации и шума, от которого порой просто некуда скрыться. Даже небольшое шумовое раздражение (35 дБ) может вызвать нарушение сна. Воздействие на вегетативную нервную систему ощущается уже при уровне шума 55-75 дБ, а звуковое воздействие интенсивностью 80 дБ вызывает постепенное ослабление слуха. Вибрация представляет собой механический колебательный процесс с широким диапазоном частот. При длительном воздействии вибрации могут возникнуть изменения сосудов конечностей, нервно-мышечного и костно-суставного аппарата.

Наиболее эффективными средствами борьбы с шумом являются звукоизолирующие устройства, применяемые для полной изоляции источника от окружающей среды. На пути распространения звуковых волн создается препятствия, обладающее достаточной инерцией для возбуждения в нем колебаний. Так как инерционные свойства преграды увеличиваются с увеличением веса единицы поверхности, то звукоизолирующие конструкции должны быть тяжелыми, выполненными из плотных материалов. Это могут звукоизоляционные стенки, двери, окна. Кроме того, правильное расположение шумовых раздражителей в жилых помещениях также может существенно повлиять на ситуацию.