- •Общая характеристика психологии как науки. Общее понятие психики.
- •Особенности психологии как науки. Научная и житейская психология.
- •Проблема предмета в современной психологии, ее структура.
- •Краткий исторический очерк развития психологических знаний. Проблема предмета психологии.
- •Методы психологии и связь психологии с другими науками.
- •Основные зарубежные психологические школы и направления начала XX в.В.
- •Культурно-историческая парадигма в психологии. Высшие психические функции.
- •Классификация психических явлений и процессов.
- •Возникновение и развитие психики в филогенезе. Стадии развития психики по а.Н. Леонтьеву.
- •Возникновение сознания и самосознания. Структура сознания.
- •Проблема деятельности в психологии. Виды деятельности и их классификация.
- •Мотивационная сфера личности (потребности, мотивы). Теории мотиваций.
- •Характеристика ощущений и их классификация (свойства, виды). Нейрофизиологические основы. Психофизика.
- •Основная характеристика восприятия, его виды и свойства.
- •1) По модальности.
- •2)По видам материи:
- •Общая характеристика памяти. Классификация видов памяти.
- •Классификация видов памяти
- •Нейрофизиологические основы памяти. Теории и закономерности памяти.
- •Аномалии памяти. Тренировка памяти. Формирование и развитие памяти в онтогенезе.
- •18 Понятие внимания. Основные виды и свойства. Физиологические основы внимания. Функции внимания.
- •19 Психологические теории развития внимания. Методы изучения внимания.
- •Методы изучения внимания. Основные тезисы
- •20 Понятие мышления, его связь с речью. Классификация явлений мышления.
- •21 Развитие мышления. Стадии развития интеллекта (ж.Пиаже).
- •22 Структура мыслительной деятельности и закономерности мышления. Теории мышления.
- •23 Мышление и интеллект. Структура интеллекта.
- •24 Понятие воображение и его виды.
- •25 Проблема личности в психологии. Соотношение понятий личность, индивид, индивидуальность, субъект деятельности.
- •26 Типологии и структура личности.
- •27 Формирование и развитие личности. Проблема социализации личности.
- •28 Теории личности в зарубежной психологии.
- •30 Понятие способности. Способности и задатки.
- •31 Виды способностей и условия успешного развития способностей. Уровни развития способностей.
- •32 Понятие о темпераменте. Темперамент как врожденный тип психической саморегуляции.
- •33 Понятие о характере. Классификация черт характера.
- •34. Акцентуации характера.
- •35. Общая характеристика функциональных и психических состояний.
- •36 Классификация психических состояний и функции состояния.
- •37 Понятие стресса, утомления. Профилактика стрессовых состояний.
- •38 Пограничные психические состояния. Неврозы, психопатии.
- •39. Понятие и свойства эмоций. Структура эмоциональных процессов.
- •40. Понятие воли в психологии. Волевые процессы и их изучение.
36 Классификация психических состояний и функции состояния.
Психическое состояние – это временное своеобразие психической деятельности индивида, обусловленное содержанием и условиями его деятельности, личностным отношением к этой деятельности. Познавательные, эмоциональные и волевые процессы комплексно проявляются в соответствующих состояниях, определяющих функциональный уровень жизнедеятельности индивида.
Они подразделяются на: 1) общефункциональные, определяющие общую поведенческую активность индивида; 2) состояния психического напряжения в сложных условиях деятельности и поведения; 3) конфликтные психические состояния. К устойчивым психическим состояниям личности относятся: 1) оптимальные и кризисные состояния, 2) пограничные состояния (психопатия, неврозы, умственная отсталость); 3) психические состояния нарушенного сознания. Все психические состояния связаны с нейродинамическими особенностями высшей нервной деятельности, взаимодействием левого и правого полушарий мозга, функциональными связями коры и подкорки, взаимодействием первой и второй сигнальных систем и в конечном итоге – с особенностями психической саморегуляции каждого индивида.
37 Понятие стресса, утомления. Профилактика стрессовых состояний.
Стресс (с анг. давление) впервые ввел название Ганс Селье.
Стресс – это действие факторов ухудшающие психическое и физическое здоровье человека.
Существуют агенты стрессоры в результате действия этих стрессоров в организме возникает физиологическая реакция.
Характер стресса разный, например: мышечная информационная, психологическая нагрузки.
Протекание стресса в 3 фазах:
1Реакция тревоги (мобилизация организма)
2.Фаза повышенной резенстентности (фаза сопротивляемости)
3.Стадия истощения (пограничное психическое состояние, дипрессия)
Выделяют следующие виды стресса: физический, эмоциональный, положительный, дистресс (отрицательный).
Профилактика стресса:
Предлагается универсальная форма построения занятия по психопрофилактике стрессов и оптимизации функциональных состояний человека. Занятия условно делятся на несколько модулей:
релаксация;
аутотренинг;
психокоррекция;
медитация;
мотивация.
РЕЛАКСАЦИЯ (от латинского - уменьшение напряжения, расслабление)
Находясь в состоянии релаксации человек способен ускорять перестройку некоторых биоритмов, быстро вызывать анестезию некоторых участков тела, быстро засыпать, улучшать способность концентрации внимания, обеспечивать лучшую мобилизацию преднастроечных реакций и др.
В целом переживание состояния релаксации и аутогенного погружения (встречается термин "гипнотическое погружение") существенно повышает возможности профилактики выраженных неблагоприятных состояний снятия стрессовых реакций, а также формирования состояний повышенной работоспособности. Использование данных техник обладает терапевтическим эффектом при бессоннице, гипертонической болезни, мигренях, невротических состояниях.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА - наиболее распространенный метод психологической саморегуляции состояний. Основанием для этого метода служит использование приемов самовнушения. Аутогенная тренировка является более эффективным средством достижения глубинных степеней аутогенного погружения и реализации самоуправляющих воздействий.
МЕДИТАЦИЯ - большинство людей начинают медитировать по психологическим причинам. Они не чувствуют великого стремления, они просто каким-то образом несчастливы. Или чувствуют, что обладая спокойным умом, они будут более продуктивны
Медитативное осознание приносит ясность, которая открывает действия вашего ума и других сил, влияющих на ситуацию. Эта ясность позволяет видеть вам факторы, определяющие ваш сиюминутный выбор. Однако чтобы ухватить все это, вам не нужно об этом думать. Вы обнаруживаете, что обладаете знанием и пониманием. В этом спокойствии и ясность вы полностью осознаете все происходящее. Без усилий вы действуете оптимально, а не механически.