5. Обучение.

1) Пока клиент не одел джамперы, объясните ему правила безопасности при ходьбе на джамперах.

2) Перед тем, как надеть джамперы, себе либо клиенту, обязательно нужно проверить все соединения и рессоры.

3) Наденьте всю необходимую защитную экипировку – наколенники, налокотники, шлем, перчатки.

4) Посадите обучаемого на жестко установленное сиденье (стул, подвязанное бревно), высотой 60-70 см от земли.

5) Наденьте и надежно зафиксируйте джамперы на ногах. Здесь главное не перепутать правый и левый джампер, карабины должны быть на наружной части, иначе при беге они будут цепляться друг за друга.

6) Объясните клиенту, дабы устоять на джамперах без посторонней помощи нужно постоянно двигаться. Это могут быть маленькие шаги взад-вперед, со стороны в сторону или переминания с ноги-на-ногу.

7) Что бы было легче поднять человека на ноги, нужно, что бы он согнул ноги в коленях и переместил вес вперед. Возьмите его за руки и станьте в жесткую стойку (фронтальную).

8) Поднимите человека на ноги, удерживая за 2 руки, чтобы избежать падения.

9) Водите обучаемого, удерживая за руку, и не разрешайте прыгать, пока не освоит технику хождения на джамперах.

10) Что бы посадить, подведите клиента к месту посадки, на расстоянии 40-50см от стула он долен развернутся спиной к стулу и остановиться, станьте лицом к нему и, удерживая за руки, заставьте присесть.

11) Расстегните застежки джамперов и снимите сначала один, потом второй.

Несмотря на то, что ходьба на джамперах практически не отличается от нормальной походки на своих двух, здесь есть некоторые особенности, поэтому, если Вы впервые стали на джамперы, вам нужно знать некоторые особенности:

• Центр тяжести тела находится довольно низко (немного выше колен), потому при ходьбе следует стоять ровно, не наклоняться ни назад, ни вперед.

• Ноги следует держать на ширине плеч, стопы параллельно, это поможет не цепляться рессорами и подколенными упорами, что может привести к падению. Джамперы удерживать в вертикальном положении, не наклонять в стороны.

• Жесткость рессоры новичкам стоит подбирать под свой вес, опытным бокерам больше, это позволит совершать более высокие прыжки и выполнять серьезные трюки. Если же взять рессору, рассчитанную на меньший вес, чем ваш собственный, через некоторое время она может не выдержать и переломаться.

• Рессора изготовлена из стекловолокна – высокотехнологичный полимерный материал, способен выдерживать длительные динамические нагрузки ударного действия. Благодаря своему материалу в экстремальной ситуации рессора не сломается мгновенно, а плавно согнется с соответствующим треском, а место излома сильно побелеет и станет матовым, таким образом вы не упадете сразу на землю, а плавно опуститесь, к сожалению, восстановлению она не подлежит.

• При движении нужно поднимать высоко ноги, дабы не зацепится за кочки

• Бежать на джамперах можно тремя способами: обычный бег, как в нормальной жизни; олений бег, когда с каждым шагом вы делаете распрыг и каждый последующий прыжок выходит выше предыдущего; спринт – вы бежите обычным спринтом, но используете для ускорения энергию сжатой рессоры при отталкивании, в отличие от предыдущего способа стоит отталкиваться вперед, а не вверх.