2. Практичне запровадження знань закономірностей відчуттів у житті і діяльності людини

Існує три основних класи відчуттів:

1. Екстероцептивні (дистантних - слух, зір, і контактні - дотик, смак).

2. Проріоцептівні або кінестетичні.

3. Интероцептивні або органічні.

В якості основних видів відчуттів розрізняють шкірні відчуття - дотик і тиск, дотик, температурні відчуття і больові, смакові і нюхові відчуття, зорові, слухові відчуття положення і рухи (статистичні і кінестетичні) і органічні відчуття (голод, спрага, статеві відчуття, больові, відчуття внутрішніх органів і т.д.).

Різні модальності відчуттів, так різко один від одного віддиференціювати, склалися в процесі еволюції. І за час існують ще не далеко недостатньо вивчені інтермодальні види чутливості. Така, наприклад, вібраційна чутливість, яка пов'язує тактильно-моторну сферу із слуховий і в генетичному плані є перехідною формою від дотикових відчуттів до слухових.

Особливе практичне значення вібраційна чутливість набуває при ураженнях зору і слуху. У житті глухих і сліпоглухонімих вона грає велику роль. Сліпоглухонімі завдяки високому розвитку вібраційної чутливості дізнавалися наближення вантажівок та інших видів транспорту на далекій відстані. Таким же чином, за допомогою вібраційного почуття, сліпоглухонімі дізнаються, коли до них у кімнату хтось входить. У деяких випадках розвиток вібраційної чутливості і особливо вміння користуватися нею досягає такої досконалості, що дозволяє сліпоглухонімим вловлювати ритм музики [4].

Виходячи спеціально з властивостей подразників, розрізняють механічну чутливість, кінестетичні і т.д.

1. Органічні відчуття.

Органічна чутливість доставляє нам різноманітні відчуття, що відображають життя організму. Органічні відчуття пов'язані з органічними потребами і викликаються в значній мірі порушенням автоматичного протікання функції внутрішніх органів. До органічних відчуттів належать відчуття голоду, спраги відчуття, що йдуть з серцево-судинної, дихальної та статевої системи тіла, а також смутні, важко диференціюються відчуття, складові чуттєву основу хорошого або поганого загального самопочуття. Голод і відчуття, його супроводжують, стали предметом численних досліджень. На основі цих досліджень було встановлено, що подразнення, що виходять від скорочення порожнього шлунку, передаються в мозок, а відчуття голоду виникає в результаті цього процесу, і відображає в свідомість людини недолік живильних речовин в організмі [6].

Жага виражається у відчуттях, локалізованих в роті, глотці і верхньої частини стравоходу. Коли жага досягає великої сили, до цих відчуттів приєднується стиснення глотки, що викликає спазмічне відчуття і судомні руху ковтання, таким чином з'являється почуття дискомфорту, та до того ж до місцевих відчуттям приєднується загальне тяжке почуття. Гострі відчуття пов'язані зі статевою сферою. Статева потреба дає людині загальні розмиті відчуття і відчуття місцеві, локалізованих в ерогенних зонах. Само собою зрозуміло, що статева потреба або статевий потяг людини ніяк не може зводитися до цих відчуттів, примітивним чуттєвим збудженням. Будучи ставленням людини до людини, воно опосередковано цілим світом найскладніших, специфічних людських відносин і переживань і саме є таким. Всі інші органічні потреби при порушенні органічних функцій, за допомогою яких вони задовольняються, також дають людині більш-менш гострі відчуття. Якщо затримка у задоволення потреби викликає більш-менш гостре, зумовлене напругою, відчуття негативного афективного тону, до якого, однак, часом, домішується особливо в такому випадку загострене відчуття насолоди, то задоволення потреби дає більш-менш гостре, позитивно забарвлене афективний відчуття.

Всі органічні відчуття мають ряд загальних рис, у тому числі:

1. Вони, як правило, пов'язані з органічним потребами, які через органічні відчуття зазвичай вперше відображаються у свідомості. Органічні відчуття грають роль у вказування на виникненні і потреба в задоволенні, зокрема, у людини з'являються специфічні відчуття (голоду, спраги, задухи) негативного характеру. Слід додати, що позитивний емоційно-почуттєвий тон у людини відновлюється після задоволення потреби, яка настає в результаті усвідомлення відчуття.

2. Органічні відчуття, відображаючи потреби, зазвичай пов'язані з руховими імпульсами. Такі, наприклад, спазматичні руху при сильній спразі, при відчутті задухи і т.д. Органічні відчуття включені зазвичай в психомоторне єдність, нерозривно поєднуючись з цілою низкою намічених мимовільних рухів, які, викликаючи потребами і прямуючи в порядку рефлекторного автоматизму на їх задоволення, накладають специфічний відбиток на відповідні відчуття [8].

Таким чином, органічні відчуття сплетені з різними сторонами психіки людини - з афективними станами, з потягами та прагненнями людини, і з самого початку, вступаючи в зв'язок з людськими потребами, дають нам зрозуміти, що психічні та свідомі компоненти не вичерпуються органічними відчуттями.

2. Кінестетичні відчуття:

а) Статичні відчуття: показання про стан нашого тіла в просторі, його пози, його пасивних і активних рухів, так само як і рухів і окремих частин тіла відносно один одного, дають різноманітні відчуття переважно від внутрішніх органів, від м'язової системи та суглобових поверхонь і почасти від шкіри.

Статичні відчуття в життєдіяльності людини відіграють роль: визначення тіла в просторі. Основним органом для регулювання положення тіла в просторі є лабіринтовий апарат, а саме його вестибулярний апарат - переддень і півкруглі канали. Таким чином, лабіринт у процесі діяльності людини сигналізує положення голови в просторі, у зв'язку, з чим відбувається перерозподіл тонусу мускулатури.

б) Кинестетические відчуття: завдяки кинестетическим відчуттям людина з закритими очима може визначити положення свого тіла. Кінестетичні відчуття знаходяться в тісній взаємодії із зором. З одного боку, зорова оцінка відстаней врабативается під контролем кинестетических відчуттів, з іншого боку, що виробляються у нас в досвіді, на практиці зорово-рухові координації грають дуже істотну роль у наших рухах, виконуваних під контролем зору. У поєднанні із зором, дотиком і т . д., кінестетичні відчуття грають значну роль у процесі здійснення діяльності людини, а саме роль вироблення у нас просторових сприймань і уявлень. Істотною стороною автоматизації рухів є перехід контролю над їх виконанням з екстеро до проріоцепторам. Наприклад, такий перехід має місце, коли піаніст, вивчивши музичний твір, перестає керуватися зоровим сприйняттям нот і клавіатури, довіряючись мистецтву соєю руки.

3. Шкірна чуттєвість: шкірна чутливість підрозділяється класичної фізіологією органів почуттів на чотири різних види. Зазвичай розрізняють рецепції:

1) болі,

2) тепла,

3) холоду,

4) дотику (і тиску).

У житті часто доводиться спостерігати, як у людини, зосередженого на своїх больових відчуттях, самі відчуття, розростаючись, стають абсолютно нестерпними, і поряд з цим - як людина, що скаржиться на нестерпний біль, включившись у цікавий і важливий для нього розмову або зайнявшись захопливим його справою, забуває про біль, майже перестаючи її відчувати. Очевидно, що больові відчуття піддаються корковою регуляції. Внаслідок цього, свідомі процеси можуть «гіперестезіровать» або «анастезіровать» больову чутливість людини. Люди, переносили муки інквізиції і усілякі тортури в ім'я своїх переконань, перш за все були мужніми людьми, які, і відчуваючи найбільшу біль, знаходили в собі силу не піддаватися їй, а діяти, підкоряючись іншим, більш для них істотним і глибоким, мотивами, але при цьому самі ці мотиви, можливо, робили їх менш чутливими до больових подразнень.

Температурна (термічна) чутливість дає нам відчуття тепла і холоду. Ця чутливість має велике значення для рефлекторної регуляції температури тіла. Температурні відчуття забезпечують відносну незалежність по відносинам до температурних змін навколишнього середовища (зима, літо, проміжне пору року). При цьому, залежно від інтенсивності подразника і структурного відносини подразника до сприймаючого апарату змінюється не тільки кількість чутливих точок, а й якість одержує відчуття: відчуття тепла змінюється відчуттям болю, відчуття болю переходить у відчуття тепла і т.д. Термічна чутливість пов'язана з теплорегуляції. На основі температурних відчуттів, що з'явилися вперше у птахів і ссавців і зберігається у людини, автоматичне регулювання внутрішньої температури тіла відносно незалежною від середовища, доповнюється здатністю створювати штучне середовище - нагрівання і охолоджування житла, зимове пристосування, супутні створення даного середовища - літній або демісезонний одяг, прилади домашнього користування (кондиціонери, обігрівачі, тени і т.п.) і т.д., за допомогою яких людина підтримує найбільш сприятливе середовище для свого організму. Здатність до подвійної регуляції температури (внутрішньої і зовнішньої) має важливе значення в життєдіяльності людини, тому що температурні умови відображаються в термічної чутливості, впливають на загальну активність людини, на його працездатність. Так, наприклад, якщо людині жарко, то слід зниження активності і працездатності, і навіть може виникнути сонливість, загальна втома [3].

Відчуття дотику і тиску тісно пов'язані між собою. Тиск відчувається як сильний дотик. Характерною особливістю відчуттів дотику і тиску (на відміну, наприклад, від больових відчуттів) є відносно точна їх локалізація, яка виробляється в людини в результаті досвіду за участю зору і м'язового відчуття. Характерною для рецепторів тиску є швидка адаптація. У силу цього ми зазвичай відчуваємо не стільки тиск як таке, скільки зміни тиску. Пороги чутливості не є раз і назавжди фіксованою величиною. Вони змінюються залежно від різних умов. На тонкощі шкірної чутливості явно позначається втома. Вона не менш очевидно піддається вправи. Переконливим доказом тому є результати, які досягли в цьому відношенні сліпі.

Дотик - обмацування людиною предметів, при цьому пов'язане з впливом на них. Саме тому ми виділяємо дотик з шкірних відчуттів; це специфічне людське почуття «працюючої та пізнавальної руки»; воно відрізняється особливо активним характером.

У ході індивідуального розвитку з самого раннього дитинства, вже у немовляти, рука є одним з найважливішим органом пізнання навколишнього світу. Немовля тягнеться своїми рученятами до всіх предметів, що привертає її увагу. Дошкільнята і часто молодші школярі теж при першому знайомстві з предметом хапають його руками, активно крутять, переміщають, піднімають його. Таким чином, відчуття відіграє роль дієвого ознайомлення у процесі активного пізнання предмета при експериментальній ситуації.

Зазвичай дотик функціонує у людини у зв'язку із зором і під його контролем. У тих випадках, коли, як це має місце у сліпих, дотик виступає незалежно від зору, чітко вимальовуються його відмітні особливості, його слабкі і сильні сторони. Тобто за допомогою дотику ми можемо розрізнити форму предмета, його розмір, матеріальну форму (твердість, рідина, в'язкість тощо), але без зору не зможемо визначити всю барвистість даного предмета, відчути насиченість кольору, яскравість, світлість і т. д. [7].

Тісно пов'язані між собою нюх і смак є різновидами хімічної чутливості, але все ж смак зумовлений безпосереднім зіткненням, а нюх функціонує і на відстані.

До недавнього часу прийнято було думати, що нюх у людини не відіграє особливо істотної ролі. Дійсно, нюх у людини відіграє значно меншу роль в пізнанні зовнішнього світу, ніж зір, слух, дотик. Нюх приносить нам велике різноманіття різних відчуттів, для яких характерний властивий їм зазвичай яскравий позитивний або негативний афективно-емоційний тон. Внести до це різноманіття систему, встановивши однозначну закономірну залежність між хімічними властивостями речовини і його впливом на нюх, виявилося дуже важко.

У силу тієї ролі, яку нюх грає в налаштуванні вегетативної системи, що виконують адаптаційно-трофічні функції щодо відносин до всіх видів чутливості, нюх може вплинути на пороги різних органів чуття. Є запахи нестерпні та інші - чарівні. Деякі люди особливо чутливі до впливу, і чутливість багатьох у цьому відношенні велика, що породила цілу галузь промисловості – парфумерію [5].

На основі вищесказаного та життєвого досвіду, можу сказати, що нюх відіграє значиму роль при спілкуванні з іншими людьми і в процесі життєдіяльності. Наприклад, при різкому запаху (запах поту, різкий запах виробів парфумерної промисловості або особиста непереносимість будь-якого запаху) у людини виникає негативний настрій по відношенню до співрозмовника, погіршується настрій, а в деяких випадках і загальний стан (нудота, запаморочення), а в інших випадках, коли ми відчуваємо ніжні, приємні для нас запахи (запах бузку або конвалій навесні, морський запах) з'являється доброзичливе, радісне відчуття, поліпшується загальне самопочуття людини, може підвищитися працездатність.

Смакові відчуття, як і нюхові, обумовлені хімічними властивостями речей. З комплексу відчуттів, що викликаються смаковими речовинами, можна виділити чотири основних почуття - солоне, кисле, солодке і гірке. До смакових відчуттів зазвичай приєднуються відчуття нюхові, а іноді також відчуття також відчуття тиску, тепла, холоду і болю (наприклад, при запаху ванільного торта відчуваємо позитивні емоції, але при відчутті його на смак, розуміємо, що він зовсім не солодкий, при цьому емоційний фон різко падає; але можливо, що смак може доповнювати запах). Їдкий, терпкий, терпкий смак обумовлений цілим комплексом різноманітних відчуттів. Саме таким більш-менш складним комплексом обумовлений зазвичай смак їжі, яку ми зазвичай їмо.

Смакові відчуття грають помітну роль в настройці емоційного стану, через вегетативну нервову систему смак, поряд з нюхом, впливає на пороги інших рецепторних систем, наприклад на гостроту зору і слуху, на стан шкірної чутливості [3].

Смакові відчуття, породжувані хімічними речовинами, які надходять із зовнішнього середовища, впливаючи на вегетативні функції, можуть зумовити приємний або неприємний емоційний фон самопочуття. Роль смакових відчуттів у процесі їжі зумовлена ​​станом потреби в їжі. У міру посилення цієї потреби вимогливість зменшується: голодна людина і менш смачну їжу; ситого спокусить лише те, що здасться йому спокусливим в смаковому відношенні.

Особливе значення слуху у людини пов'язано зі сприйняттям мови і музики. Всі чутні звуки поділяються на шуми і музичні звуки. Перші відображають неперіодичні коливання нестійкою частоти і амплітуди, другі - періодичні коливання. Між музичними звуками і шумами немає, однак, різкої межі. Акустична складова частина шуму часто носить яскраво виражений музичний характер і містить різноманітні тони, які легко вловлюються досвідченим вухом. Свист вітру, виск пили, різні шиплячі шуми з включеними в них високими тонами різко відрізняються від шумів гулу і дзюрчання, що характеризуються низькими тонами.

Основними властивостями будь-якого звуку є його гучність, висота і тембр. При дії звуку в слуховому апараті відбувається процес адаптації, що змінюють його чутливість. Так, наприклад, постійно працюючи в умовах гучних звуків (газорізальник), людина до старості може частково або повністю втратити слух. Однак, в області слухових відчуттів адаптація невелика і виявляє значні індивідуальні відхилення [4].

Далеко не всі звуки сприймаються нашим вухом, що залежить від висоти звуку (ультразвуки, інфразвуки залишаються поза межі нашої чутності), причому в окремих людей чутливість вуха може давати різні індивідуальні відхилення, а також слід враховувати, що кордони слуху у людей мінливі в залежності від віку (у літніх людей чутливість до високих тонів поступово падає). Слід враховувати, що при підвищенні інтенсивності високого звуку виникають відчуття лоскотання в вусі (дотик звуку), а потім і почуття болю.

Слідуючи з вищесказаного, можу сказати, що слухові відчуття грають роль не тільки сприйняття розмовної прямої мови і звуків навколишнього середовища, а й роль відмінності емоційних забарвлень голосів, і впізнавання на слух голоси людей та / або співрозмовника в залежності від тембру (високий, низький) , висоти і гучності звуку, при цьому людина може і сам висловити свої почуття, наприклад, показати своє емоційне напруження або, навпаки, задоволення і т.д. При цьому залежно від висоти, тембру і гучності звуку людина може відчувати на собі емоційну напругу, дискомфорт, який в деяких випадках доходить до болю, а у випадках тривалості або безперервності неприємних звуків може розвинутися психічна неврівноваженість, тобто з'явиться дратівливість, плаксивість, схвильованість і т.п. І, навпаки, при впливі мелодійних, спокійних звуків на людину може виражатися в його врівноваженості, умиротворення і т.д., але ще існує така музика, яка може «запалювати» людини, сприяти його працездатності й т.д.

Необхідно ще додати, що люди глухі на одне вухо, лише з великими труднощами визначають напрямок звуку і змушені для цієї мети вдаватися до обертання голови і до різними непрямими показниками.

Роль зорових відчуттів у пізнанні світу особливо велика. Вони доставляють людині виключно багаті і тонкі диференційовані дані, притому величезного діапазону[3].

У зорових відчуттях також присутній адаптація, або кольорове пристосування, яке виражається в зниженні чутливості ока до певного кольоровому подразника внаслідок тривалості його дії. Як виникнення відчуття, так і його зникнення не відбувається раптово і з закінченням дії подразника. Тому після припинення дії подразника в оці залишається «слід», або наслідок, роздратування, яке дає «послідовний образ». Прикладом може бути простий експеримент: протягом 1 хвилини необхідно дивитися, наприклад, на білий череп, намальований на білому аркуші паперу, потім перевести погляд на білу стіну, де явно з'явиться зображення черепа.