4.5.4 Фаза развития несущей силы задних ног лошади

Основные задачи фазы развития несущей силы задних ног - выпрямление лошади и развитие сбора. Начинать работу по выпрямлению лошади и развитию сбора можно только после того, как развитие толчковой силы задних ног при помощи специальных упражнений в основном закончено. Ритм на всех 3 аллюрах должен быть стабильным, свобода, непринужденность движений и контакт – надежными. Развитие импульса и выпрямление лошади являются важными условиями для подготовки лошади к сбору и, таким образом, улучшения ее выезженности. Эти требования четко и лаконично выражены в словах Густава Штайнбрехта, классического мастера выездки 19 века:

«Двигайте лошадь вперед и выпрямляйте ее»

Главным критерием является импульс, идущий от задних ног. Позвоночник выпрямленной лошади всегда повторяет траекторию, по которой она движется, будь это прямая или изогнутая линия, и следы всех 4 копыт отпечатываются на этой линии. Предпосылкой для начальных упражнений по выпрямлению лошади является момент, когда молодая лошадь начинает понимать команды средств управления всадника. Однако целенаправленное выпрямление лошади начинается лишь тогда, когда в полной мере развиты импульс и толчковая сила задних ног. Тогда можно начинать работу по выпрямлению лошади, которая требует постоянного, решительного и непринужденного движения лошади вперед. Если лошадь при движении искривлена в направлении левый перед – правый зад, то она старается уменьшить сгибание правой задней ноги, для чего отставляет ее в сторону. При этом левое плечо перегружается, и лошадь сильнее упирается в левый повод. Левая сторона лошади в результате постоянного перенапряжения мышц шеи будет чрезмерно напряжена, не будет податливой. Она называется «закрепощенной стороной». Однако «трудной стороной» будет правая, вогнутая сторона лошади. Лошадь отставляет правую заднюю ногу наружу, ложится на правый шенкель и не движется на правый повод. При помощи упражнений необходимо подвести правую заднюю ногу под корпус лошади, чтобы она принимала нагрузку. В результате лошадь начнет идти на правый повод. Когда это будет достигнуто, напряженность левой стороны исчезнет сама собой. Упражнениями для выпрямления лошади являются езда по изогнутым линиям, уступка шенкелю и, на более поздних стадиях подготовки, боковые движения, преимущественно «плечом внутрь», то есть все упражнения, которые улучшают подчинение лошади действиям шенкеля. Например, контргалоп улучшает выпрямленность лошади. При этом нужно строго следить, чтобы передние и задние ноги лошади двигались по одному следу. Например, если лошадь искривлена вправо, всадник должен шенкелем ограничивать стремление правой задней ноги наружу, а левым шенкелем энергично действовать сразу позади подпруги, чтобы заставить левую заднюю ногу ступать дальше вперед, под корпус лошади. Левое плечо лошади удерживается низко опущенной левой рукой, перед лошади подается при помощи правой руки внутрь настолько, чтобы правая передняя нога и правая задняя шли по одному следу. Сбор лошади достигается только путем правильного построения процесса подготовки лошади и терпеливой, целенаправленной работы. Исполнение переходов при езде по прямым и изогнутым линиям при постоянном поддержании хорошего импульса улучшает выпрямленность и сбор лошади. В более раннем периоде подготовки при увеличении посыла всадник смягчал повод, и при усилении толчка задних ног, лошадь расширяла движения. Теперь это усиление импульса больше контролируется сдерживающим или сокращающим поводом, проводится через спину и возвращается обратно к задним ногам, от чего возникает несущая сила задних ног. При этом всадник должен уделять особое внимание мягкости и чувствительности действий рук, чтобы ни в коем случае не ограничивать свободу и амплитуду движений задних ног. Все упражнения, которые требуют усиления несущей силы зада, являются упражнениями по развитию сбора. К ним в первую очередь относятся правильно исполняемые остановки и полуодержки. Разница между « упражнением по развитию сбора» и «упражнением, исполняемым в сборе», зависит от качества его исполнения. Например, в период базовой подготовки осаживание является одним из упражнений по развитию сбора. Лошадь при этом может держать голову несколько ниже, чтобы у нее свободнее работала спина. Когда лошадь будет подготовлена лучше, она при осаживании должна больше нести себя. Это будет называться упражнением, выполняемым «в сборе». Основное правило состоит в том, что после реприза упражнений по развитию сбора и выпрямлению лошади необходимо энергично двинуть ее вперед для сохранения чистоты аллюра. Правильность и равномерность средней рыси, выполненной после упражнений по развитию сбора, ясно показывает, насколько правильно были сделаны эти упражнения или на сколько вы «пережали» лошадь. Если лошадь, посланная после сбора в среднюю рысь, ищет опоры в руке всадника, или исполняет ее с не совсем чистым ритмом, ложится на один шенкель и при этом напряжена, значит, предшествующий сбор был чрезмерным или был сделан неправильно. Если же средняя рысь исполняется выразительно, с хорошим ритмом, это подтверждает правильность предшествующей работы по развитию сбора. Это значит, что лошадь готова «нести всадника» и на средней рыси, исполняемой с хорошим импульсом, расширять рамку в соответствии с требованиями к средней рыси, двигаться вперед ритмично, свободно и непринужденно, с мягким контактом, импульсом и совершенно прямо. При переходе обратно в собранную рысь, хорошо выезженная лошадь усиливает импульс и движется с хорошей каденцией, величественно. Каденция означает, что фаза подвисания несколько увеличивается и становится хорошо заметной. Задние ноги при этом должны быть хорошо подведены. Если фаза подвисания удлиняется без подведения зада, рысь становится неправильной, зависающей, спина лошади закрепощается. Длительность упражнений на сбор или движение в сборе зависят от состояния лошади. Предъявление чрезмерных требований ведет не к достижению желаемой цели, а к закрепощению лошади и ее сопротивлению. Высота поднятия шеи, при которой возможен хороший контакт с поводом, напрямую зависит от степени сбора и называется относительным поднятием переда. Всякая лошадь, идущая «в поводу», движется с относительным поднятием переда, даже если задние ноги загружены незначительно и положение шеи не очень высокое. При сильной загрузке задних ног, при сильной степени сбора, перед лошади относительно разгружается. Суставы задних ног сильнее сгибаются, и лошадь кажется выше в холке, то есть как бы «идет в гору». Положение шеи и поднятие переда при правильной работе приходят сами по себе. В противоположность этому существует так называемое «абсолютное поднятие переда», которое всадник создает искусственно, поднимая шею и голову лошади руками. В этом случае лошадь не сама несет себя, а всадник держит ее шею и голову руками. При этом нормальная работа спины нарушается и ограничивается активность задних ног. Если у лошади в достаточной степени развита несущая сила задних ног, она способна, несмотря на нарушение естественного равновесия весом всадника, на всех аллюрах оставаться уравновешенной и «нести себя». Всадник может проверить это, бросив повод, и лошадь в течение нескольких шагов или темпов галопа должна самостоятельно сохранять равновесие и сбор. Выезженность (проводимость) лошади является результатом целенаправленной гимнастической работы. Наличие проводимости является важнейшим критерием истинной ценности выполненной работы по подготовке лошади. Выезженность лошади тесно связана с приведенной выше шкалой подготовки:

• надежное поддержание ритма на всех 3 аллюрах и, особенно, на переходах, становится возможной только по мере роста выезженности лошади.

• Только если лошадь движется свободно и непринужденно, возможна передача импульса от задних ног всему телу лошади. Сдерживающее действие повода проходит ото рта лошади через затылок, шею и спину до задних ног.

• Любые проблемы контакта, такие, как нестабильность или жесткость связи между ртом лошади и рукой всадника, немедленно оказывает отрицательное воздействие на проводимость лошади.

• Лошадь, которая движется с хорошим импульсом, со свободной спиной, от зада, немедленно и правильно реагирует как на высылающие, так и на сдерживающие действия всадника.

• Только по мере совершенствования выпрямленности лошадь начинает одинаково отвечать на действия обеих поводьев при исполнении остановок, при этом сильнее подводя зад под корпус от усиливающегося посыла всадника и не отставляя одну из ног в сторону.

• С другой стороны, все вышеизложенное является совершенно необходимым для сбора и связанного с ним относительного поднятия переда лошади. Если лошадь без сопротивления работает в сборе, обе ее задние ноги равномерно подводятся под ее центр тяжести и готовы принять большую нагрузку, значит достигнут высокий уровень выезженности.

Для конкурных и троеборных лошадей на более высоком уровне подготовки также совершенно необходимы выпрямленность, сбор и проводимость. Только в том случае, если лошадь обладает этими качествами, ее можно с большой точностью вести по нужной траектории движения, в любой ситуации контролировать темп и, при необходимости, иметь возможность прибавлять и сокращать скорость движения. Кроме того, при наличии вышеизложенных качеств у конкурных и троеборных лошадей обеспечивается равномерность нагрузки на их задние ноги. Систематическая выездка необходима каждой лошади, независимо от того, будет ли она использоваться в дальнейшем в выездке, троеборье, конкуре или для конных прогулок. Хотя каждая лошадь должна получать разностороннюю подготовку, начинаться эта подготовка должна с выездки, для разнообразия дополняемой такими видами работы, как кавалетти и езда в поле. После заездки на первых стадиях подготовки особое внимание уделяется ритму, свободе и непринужденности движений. Лошадь должна уравновеситься на спокойном темпе и поддерживать легкий контакт с поводом.

Работа на шагу Молодая лошадь в начальном периоде подготовки должна учиться идти спокойным шагом и привыкать к высылающим средствам управления всадника. В первые месяцы подготовки движение шагом должно выполняться только на длинном поводу, с очень легким контактом со ртом лошади. Если в этом периоде пытаться установить более плотный контакт, легко могут возникнуть нарушения последовательности шагов (иноходь). Руки всадника, эластично сгибаясь и разгибаясь в локтевых и плечевых суставах, позволяют лошади совершать колебательные движения шеей, как она это делает на шагу в естественном состоянии. Слишком раннее требование контакта или даже попытки поставить лошадь «в рамку» на шагу при помощи рук, могут привести к заметным нарушениям ритма, ограничить захват пространства, а также вызвать закрепощение лошади. Эти недостатки с большим трудом поддаются исправлению. Шагу вредит не только неправильная работа рук, но и неправильное применение шенкеля. Постоянно давящий, зажимающий или бьющий по бокам лошади шенкель нарушает ритм шага и делает бок лошади «мертвым», нечувствительным. Если лошадь ленива, ее внимание к действию шенкеля следует привлекать действием хлыста или кратковременным действием шпоры. Отставленный шенкель, который не имеет контакта с боком лошади, делает лошадь неуверенной или чрезмерно чувствительной к действию шенкеля. Нервозные и неспокойные лошади быстрее успокаиваются, если шенкель спокойно и стабильно прилегает к их боку. Прежде, чем начать работу на рыси и галопе, каждая молодая лошадь в начале тренировки должна 10-15 минут двигаться шагом на длинном поводу. Это приводит лошадь в состояние психического равновесия и позволяет ей постепенно прогреть суставы, мышцы и сухожилия. Между репризами рыси и галопа также нужно делать частые шаговые паузы на длинном поводу или с отданным поводом, чтобы облегчить лошади привыкание к непривычной для нее работе. При работе с лошадьми старшего возраста шаговые паузы между репризами дают им возможность расслабиться физически и психически.

Работа на рыси На молодой лошади в первые недели подготовки можно ездить только облегченной рысью, это продолжается до тех пор, пока она не уравновесится под всадником и не восстановит свободу и непринужденность движений. На молодой лошади в этот период можно ездить как по прямым, так и по длинным изогнутым линиям, двигая ее вперед, но не заторапливая. Лошадь при этом учится понимать высылающие действия шенкеля. Поддерживая мягкий контакт с руками всадника, и двигаясь вперед со свободной шеей и пружинисто колеблющейся спиной, лошадь постепенно развивает толчковую силу задних ног. В начальном периоде подготовки лошади легче всего установить контакт с рукой всадника на рыси. После стабилизации ритма и контакта, можно попробовать в течение нескольких шагов усилить темп движения и при помощи мягкой полуодержки опять вернуться к прежнему темпу. Всадник должен делать такие удлинения темпов только на очень коротких дистанциях и ни в коем случае не перегружать лошадь. Работа производится на облегченной рыси для того, чтобы разгрузить мускулы спины лошади и облегчить их напряжения и расслабления. По мере привыкания лошади к работе всадник начинает время от времени, в течение нескольких темпов, садиться в седло. Переменная езда рысью в седле и облегченной рысью помогают лошади быстрее привыкнуть к непривычной нагрузке и позволяют избежать усталости или закрепощенности мыщц спины.

Работа на галопе После того, как молодая лошадь после нескольких тренировок привыкла на рыси менять направление и идти по большому кругу, можно начинать упражнения на галопе. Имеются моменты, когда лошадь легко поднимается в галоп, всадник должен их использовать. Большинство лошадей поднимаются в галоп с левой ноги легче, чем в галоп с правой ноги. Поэтому для подъема в галоп нужно ехать рысью по кругу налево и при подъезде к стенке манежа поднимать лошадь в галоп. При помощи энергичного посыла вперед и усиления внутреннего шенкеля всадник побуждает лошадь подняться в галоп. В начале может быть полезной поддержка хлыстом. Если лошадь вместо подъема в галоп начинает бежать заторопленной рысью, ее нужно снова поставить на спокойную рысь, а потом повторить подъем в галоп. После нескольких подъемов в галоп с левой ноги, нужно начинать отработку подъема с правой. Если лошадь поднимается не с той ноги, всадник ни в коем случае не должен ее наказывать. Это приведет только к закрепощенности и никаким образом не улучшает равновесия лошади. Можно перед подъемом сделать лошади легкое постановление наружу. При этом равновесие лошади меняется и ей легче подняться в галоп с правильной ноги. Репризы галопа сначала должны быть очень короткими, всадник сидит на облегченной посадке. Это облегчает лошади движение галопом под всадником. Когда галоп становится относительно стабильным, можно начинать несколько удлинять темпы галопа и опять сокращать их. При этом усиливается работа задних ног, а галоп, благодаря этим переходам, становится более продуктивным и округленным. Всадник при расширениях темпов ни в коем случае не должен «бросать лошадь вперед», его задача - путем постепенного усиления посыла активизировать работу задних ног. Нужно часто делать переходы из рыси в галоп и из галопа в рысь. Эти переходы особенно способствуют развитию непринужденности, эластичности и проводимости лошади. Во время исполнения переходов, как из более быстрых аллюров в медленные, так и обратно, а также в пределах одного аллюра, задние ноги лошади активизируются под воздействием усиливающегося посыла, а спина начинает пружинисто колебаться. Чтобы при переходах лошадь не теряла равновесия, они не должны исполняться внезапно, резко. В начале подготовки лошади всегда требуется некоторое время для того, чтобы правильно понять сигнал всадника и среагировать на него. Лошадь скорее поймет, что от нее требуется, если ее чаще поощрять. От чрезмерно сильного и резкого применения высылающих или сдерживающих средств управления лошадь только становится неуверенной в себе и закрепощенной. Это относится и к работе над остановками.

Повороты сначала отрабатываются ездой по большой дуге, по большому кругу или большой змейке, когда на всей длине манежа исполняется 3 или 4 дуги. Вольты должны быть не меньше 10 м. Особенно полезным упражнением для развития гибкости и эластичности лошади является спиральное уменьшение и увеличение круга. При этом особое внимание следует уделять тому, чтобы лошадь шла на наружный повод. На более поздних стадиях подготовки начинают отрабатывать Боковые движения например, различные упражнения по уступке шенкелю. Поворот на переду также является хорошим упражнением для отработки подчинения лошади боковым воздействиям шенкеля. Все новые упражнения вначале должны исполняться только короткими репризами с последующим энергичным движением вперед для восстановления импульса и свободы движений. Если при обучении новому упражнению лошадь исполняет его не совсем правильно, всадник сначала должен удовлетвориться таким исполнением. Главной задачей является не идеальное исполнение упражнения, а прогресс в развитии подчинения лошади и ее реакции на действия средств управления всадника. Во время базовой подготовки лошади большую роль играет период разминки, разогрева мышц и «снятия зажимов». Объем тренировочной работы должен увеличиваться очень медленно и постепенно. Поэтому необходимо и во время тренировочной работы часто делать упражнение «освобождение повода с вытягиванием шеи», чтобы проверить такт, свободу движений, контакт и импульс. Заключительная часть тренировки, фаза успокоения, должна быть довольно длительной, чтобы лошадь пошла на конюшню успокоенной и с хорошим настроением. Когда лошадь начинает выполнять основные требования с хорошей степенью проводимости, нужно начинать делать более сложную работу по выпрямлению лошади, а именно, упражнения на боковые сгибания и сбор. Для поддержания живого импульса и ритма нужно часто усиливать и снижать темп движения, а также чередовать трудные и легкие упражнения. Исполнять работу на молодой лошади длинными репризами неправильно, особенно упражнения, требующие сбора. Только при постоянном стремлении вперед лошадь будет всегда готова равномерно подвести обе задние ноги в направлении центра тяжести и нести себя и всадника вперед. Длительность упражнений в состоянии сбора должна увеличиваться очень постепенно, по мере развития у лошади соответствующих мышц. Чрезмерные требования к сбору могут вызвать напряженность, закрепощение или даже сопротивление лошади, что никак не способствует достижению цели подготовки. Освоение упражнений должно обязательно идти в определенной последовательности. Часто спортсмен из-за недостатка знаний и опыта заставляет лошадь выполнять упражнения, которые она при имеющемся у нее уровне подготовки, может выполнять только с большим напряжением и под принуждением. Всадник в первую очередь должен быть уверенным, что лошадь в состоянии правильно понимать его команды. Так, например, контргалоп можно начать отрабатывать только тогда, когда лошадь четко идет правильным галопом и в течение нескольких темпов может держать сбор. При чрезмерных требованиях лошадь теряет уверенность и, в данном случае, может начать крестить или вообще отказаться выполнять требования всадника. Принять решение о том, что лошадь готова к освоению нового упражнения всадник может только основываясь на своих знаниях, опыте и чувстве.

Примечание: в процессе подготовки исполнение упражнений является только средством проверки усвоения предыдущего материала и степени выезженности.

Если лошадь послушно и спокойно реагирует на посыл вперед и сокращение, а также хорошо подчиняется боковым воздействиям всадника, значит лошадь хорошо усвоила уроки базовой подготовки. Упражнения не являются самоцелью, при правильной базовой подготовке и повышении выезженности они как бы «падают в руки всадника как спелые плоды». Если во время подготовки между всадником и лошадью возникает непонимание, то почти всегда требуется возвращение назад и проверка достигнутых результатов по шкале подготовки. Часто бывает так, что при продвижении вперед был упущен один из критериев шкалы подготовки и именно отсутствие этого качества нарушает целостную картину выезженной лошади. Лошадь при этом также не в состоянии качественно выполнять то, что требует от нее всадник. Для солидной выездковой подготовки требуется, в среднем, около 2 лет. Для некоторых лошадей этот срок может оказаться более долгим.

Примечание: только всадник, который постоянно проверяет результаты своей работы по основным критериям шкалы подготовки, может подготовить хорошо выезженную лошадь.

СОДЕРЖАНИЕ, КОРМЛЕНИЕ, ГИГИЕНА И РАЗВЕДЕНИЕ

ТОМ 4