27

Содержание курса «Возрастная анатомия, физиология и гигиена человека»

1. Вводная (2ч). Задачи синтетического курса возрастной анатомии, физиологии и гигиены. Понятие об организме, уровни его организации. Клетка как единица строения организма. Понятие о тканях организма. Понятие о фено- и генотипе. Роль генов в передаче наследственной информации. Взаимодействие организма и окружающей среды. Общие закономерности роста и развития. Проблема возрастной периодизации. Общий план строения человека. Пропорции тела и тип телосложения. Методы проведения антропометрических измерений.

2. Строение и функции нервной системы (2 ч). Общий план строения нервной системы и её роль в морфо-функциональном развитии организма. Строение и функции нейрона. Понятие о мембранном потенциале (покоя). Возникновение потенциала действия. Рефлекс – основной акт нервной деятельности. Классификация рефлексов. Нервные центры рефлексов. Рефлекторная дуга (рефлекторное кольцо). Механизм передачи возбуждения через синапс. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров. Учение П.К. Анохина о функциональных системах организма.

3. Высшая нервная деятельность (2 ч). Понятие о высшей нервной деятельности (ВНД). Роль трудов И.М. Сеченова и И.П. Павлова в развитии учения о ВНД. Понятие условного рефлекса. Отличие условных рефлексов от безусловных. Правила образования условных рефлексов. Механизмы замыкания условно-рефлекторной связи. Торможение условных рефлексов (безусловное и условное). Динамический стереотип. Физиологические механизмы целенаправленного движения, поведения и обучения.

4. Особенности ВНД человека (2ч). Типы ВНД. Функциональная асимметрия мозга. Роль знания индивидуальных особенностей ВНД в осуществлении задач обучения и воспитания. Сон и его физиологические механизмы, виды сна, теории сна, потребность в продолжительности сна у детей. Память, её виды и физиологические механизмы. Мотивации и эмоции. Теории эмоций. Нейрогуморальный субстрат эмоций.

5. Физиология анализаторов. Возрастные особенности (2ч). Значение анализаторов в познании окружающего мира. Общие признаки в строении и функциях анализаторов. Двигательный анализатор. Слуховой анализатор. Гигиена слуха. Кожные виды рецепции. Гигиена кожи. Ноциорецепция.

6. Строение и функции зрительного анализатора (2ч). Строение и функция органа зрения. Светопреломляющие среды глаза. Аккомодация. Особенности бинокулярного зрения. Строение сетчатки. Современные теории цветовосприятия. Зрительные иллюзии. Возрастные особенности зрительного анализатора. Понятие о цветотерапии. Гигиена зрения.

7. Анатомия и физиология желез внутренней секреции. Возрастные особенности (2ч). Понятие об эндокринных железах. Гормоны, их физиологическое значение. Роль желез внутренней секреции для физического, умственного и полового развития. Гипофиз, его локализация и гормоны. Щитовидная железа, надпочечники.

8. Половое развитие человека и роль полового воспитания (2ч). Половое размножение как общебиологическое свойство. Пол. Половые признаки. Этапы половой дифференцировки. Особенности протекания полового созревания мальчиков и девочек. Роль полового воспитания в формировании психо-сексуальной сферы человека.

9. Опорно-двигательный аппарат, возрастные особенности его развития (2ч). Значение опорно-двигательного аппарата. Строение скелета человека. Химический состав и соединение костей. Изгибы позвоночника. Понятие о правильной осанке и искривлении позвоночника. Влияние физической нагрузки на осанку. Профилактика нарушений осанки. Миология: основные группы скелетных мышц, структура мышечных волокон, механизм мышечного сокращения. Гигиенические требования к организации трудового (учебного) процесса, требования к мебели, одежде, залу для занятий.

10. Сердечно-сосудистая система и система крови. Возрастные особенности (2ч). Общая схема кровообращения. ЭКГ-грамма. Движение крови по сосудам. Регуляция сердечно-сосудистой системы. Артерии, вены, капилляры. Методы измерения артериального давления и пульса. Изменение частоты сердечных сокращений с возрастом. Гигиена сердечно-сосудистой системы. Методы оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы с помощью функциональных проб. Функция, состав и основные параметры элементов крови. Роль системы крови в обеспечение иммунитета. Гигиена ССС и системы крови.

11. Строение и функции дыхательной системы. Возрастные особенности (2ч). Механика дыхания. Лёгочные объёмы ЖЕЛ, МОД. Гигиена дыхательной системы. Вредное влияние курения на дыхательную систему. Понятие о микроклимате. Способы поддержания правильного воздушного режима в помещениях. Естественная и искусственная вентиляция. Борьба с пылью в здании. Современные теории правильного дыхания. Дыхательные упражнения. Профилактика ОРЗ.

12. Анатомия и физиология пищеварительной системы. Возрастные особенности (2ч). Строение и функция отделов пищеварительной системы. Современные теории питания. Диеты. Принципы составле­ния пищевых рационов. Гигиенические требования к питанию. Профилактика пищевых отравлений и кишечно-желудочных заболеваний. Обмен веществ и энергии. Понятие о гомеостазе. Терморегуляция. Понятие об иммунитете. Краткая характеристика белков, жиров, углеводов. Витамины. Авитаминоз.

13. Современная концепция здоровья и здорового образа жизни. Понятие об аддикции и девиантном поведении. (4ч). Здоровье – важнейший фактор работоспособности и гармоничного развития. Механизм наркотической зависимости. Понятие здорового образа жизни и его компонентов. Физиологические механизмы закаливания. Роль овладения здоровьесберегающими технологиями в продлении жизни и профессионального долголетия.