Порядок выполнения работы

1. Подготовка файла «Изменение позы тела спортсмена» в формате Photoshop cs4.

1.1. Создать в своей папке (диск D/Биомеханика/ Студент/ Группа/Ф.И.О.) папку «Программа позы».

1.2. Скопировать в нее файл «Видеограмма» (диск D/Биомеханика/Группа/Ф.И.О,/Программа места) и переименовать его, присвоив название, «Изменение позы тела спортсмена».

1.3. Запустить программу Photoshop CS4 и открыть в ней файл «Изменение позы тела спортсмена».

1.4. Путем просмотра видеограммы определить кадры, соответствующие граничным моментам фаз физического упражнения.

1.5. Удалить остальные кадры видеограммы:

• Активизировать кадр нажатием левой клавишей мыши справа от изображения в окне «Слои» и нажать клавишу «Delete».

• Другой вариант – вызвать контекстное меню нажатием правой клавиши мыши.

• Осуществить команду «Удалить слой».

1.6. Установив флажок в форме глаза, сделать видимым слой с изображением первого из выбранных кадров видеограммы и активизировать его, щелчком мыши справа от изображения кадра в окне «Слои» (в остальных слоях указанные флажки убрать).

1.7. Активизировать инструмент «Кисть» и задать его параметры (строка, расположенная под меню, диаметр (3 пикс.), непрозрачность (100%), нажим (100%), цвет синий).

1.8. Провести маркировку следующих суставов и звеньев тела:

• центр тяжести головы (в районе уха),

• атлантозатылочный сустав,

• правый и левый плечевые суставы,

• правый и левый локтевые суставы,

• правый и левый лучезапястные суставы,

• центры тяжести правой и левой кисти (посередине звеньев),

• правый и левый тазобедренный суставы,

• правый и левый коленные суставы,

• правый и левый голеностопные суставы,

• крайние точки правой и левой стоп.

1.9. Аналогичным образом нанести изображение суставов и звеньев тела на другие выбранные изображения.

1.10. Активизировать инструмент линия и задать его параметры (толщина один пиксель, цвет красный).

1.11. Соединить линиями маркеры суставов и звеньев на всех выбранных изображениях:

• правый и левый плечевые суставы (ось плеч);

• правый и левый тазобедренный суставы (ось таза);

• центры осей плеч и таза (ось туловища);

• центр оси плеч и атлантозатылочный сустав;

• атлантозатылочный сустав и центр тяжести головы;

• плечевые и локтевые суставы рук;

• локтевые и лучезапястные суставы рук;

• лучезапястные суставы и центры тяжести кистей;

• тазобедренные и коленные суставы ног;

• коленные и голеностопные суставы ног;

• голеностопные суставы пятки и носки стоп;

• пятки и носки стоп.

1.12. Сохранить файл «Изменение позы тела спортсмена».

2. Описание поз тела спортсмена в граничных моментах фаз физического упражнения.

2.1. Открыть в программе Adobe Photoshop CS4 файл «Изменение позы тела спортсмена» (диск D/Биомеханика/Студент/Ф.И.О./Программа позы).

2.2. Установить флажок в форме глаза на первый кадр, сделав его видимым и убрать аналогичные флажки с остальных выбранных кадров видеограммы.

• Установить курсор мыши на глаз слоя, который следует сделать видимым.

• Удерживая клавишу Alt щелкнуть левой клавишей мыши.

2.3. Активировать инструмент «Линейка».

2.4. Активировать команду «Свернуть в окно» (правый верхний угол, около значка «Закрыть»)

2.5. Активировать электронную таблицу Microsoft Excel «3.1. Описание поз тела в граничных моментах фаз» (D/биомеханика/Образцы оформления таблиц в Excel/Исследование программы позы).

2.6. Активировать команду «Свернуть в окно».

2.7. С помощью мыши расположить окна программ Photoshop CS4 и Excel так, чтобы они были видны одновременно.

2.8. Измерить суставные углы тела спортсмена соблюдая правила:

• В положении основной стойки все углы, подлежащие измерению, равны нулю. Поэтому следует измерять любые отклонения звеньев от основной стойки.

• Измерения проводить в следующей последовательности – суставы правой ноги, суставы левой ноги, суставы правой руки, суставы левой руки, суставы позвоночного столба.

• Последовательность измерений суставов в кинематической цепи определяется положением сустава, углы в проксимально расположенных суставах следует измерять в первую очередь.

2.9. Измерить суставные углы правой ноги.

• Тазобедренный сустав. Выбрать инструмент Линейка.

• С помощью мыши провести линейкой по линии обозначающей продольную ось туловища.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся на оси плеч, оказался в центре тазобедренного сустава правой ноги. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра тазобедренного сустава при нажатой клавише Alt провести линейкой по продольной оси бедра.

• Использование линейки с клавишей Alt позволяет построить угол образованный двумя линейками, результат в градусах будет показан на панели параметров.

• Определить знак угла. При использовании программы Photoshop CS4 знак угла не определяется, программа показывает модуль угла, поэтому следует учитывать, что он имеет знак «+» при повороте продольной оси звена «против часовой стрелки» относительно положения звена в позе основной стойки и знак «–» при повороте звена «по часовой стрелке».

• Ввести значение угла в ячейку матрицы (3.1. Описание поз тела в граничных моментах фаз) с соответствующим знаком.

• Коленный сустав. Провести линейкой по продольной оси бедра.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся в центре тазобедренного сустава, оказался в центре коленного сустава правой ноги. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра коленного сустава при нажатой клавише Alt провести линейкой по продольной оси голени.

• Определить знак угла в коленном суставе.

• Ввести значение угла в ячейку матрицы.

• Голеностопный сустав. Провести линейкой по продольной оси голени.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся в центре коленного сустава, совпал с маркером, обозначающим пятку правой ноги. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра маркера пятки правой ноги при нажатой клавише Alt провести линейкой по линии, соединяющей крайние точки стопы.

• Определить знак угла в голеностопном суставе.

• Ввести значение угла в ячейку матрицы.

• Предплюсноплюсневые суставы определите как элементы динамической осанки и в соответствующую ячейку матрицы внесите нулевое значение.

2.10. Измерить суставные углы левой ноги.

• Использовать алгоритм, предложенный для измерения суставов правой ноги.

2.11. Измерить суставные углы правой руки.

• С помощью мыши провести линейкой по линии обозначающей продольную ось туловища.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся на оси плеч, оказался в центре плечевого сустава правой руки. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра плечевого сустава при нажатой клавише Alt провести линейкой по продольной оси плеча.

• Определить знак угла в плечевом суставе.

• Ввести значение угла в ячейку матрицы.

• Локтевой сустав. Провести линейкой по продольной оси плеча.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся в центре плечевого сустава, оказался в центре локтевого сустава правой руки. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра локтевого сустава при нажатой клавише Alt провести линейкой по продольной оси предплечья.

• Определить знак угла в локтевом суставе.

• Ввести значение угла в ячейку матрицы.

• Лучезапястный сустав. Провести линейкой по продольной оси предплечья.

• Захватить мышью линейку за середину и переместить ее так, чтобы дистальный конец, находившийся в центре локтевого сустава, совпал с маркером, обозначающим лучезапястный сустав правой руки. При этом ориентация линейки в пространстве сохранится.

• Из центра лучезапястного сустава при нажатой клавише Alt провести линейкой по линии к центру тяжести кисти.

• Определить знак угла в лучезапястном суставе.

• Ввести значение угла в ячейку матрицы.

• Запястнопястные суставы определите как элементы динамической осанки и в соответствующую ячейку матрицы внесите нулевое значение.

2.10. Измерить суставные углы левой руки.

• Использовать алгоритм, предложенный для измерения суставов правой руки.

2.11. Измерить суставы позвоночного столба.

• Суставы позвоночного столба определите как элементы динамической осанки и в соответствующие ячейки матрицы внесите нулевые значения.

2.12. Измерить и внести в соответствующие матричные формы электронной таблицы «3.1. Описание поз тела в граничных моментах фаз» суставные углы для остальных выбранных поз тела спортсмена.

2.13. Сохранить файл Excel «3.1. Описание поз тела в граничных моментах фаз» (используя функцию Microsoft Excel «Сохранить как») в папке «Программа позы (D/Биомеханика/Студент/Группа/Ф.И.О./Программа позы).

Лабораторная работа 3.2

ОПИСАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ ПОЗЫ ТЕЛА СПОРТСМЕНА В ИССЛЕДУЕМОМ ФИЗИЧЕСКОМ УПРАЖНЕНИИ

Цель занятия: научиться описывать изменения позы тела с помощью индексного метода.