- •Сухой тип кожи лица
- •Комбинированный тип кожи лица
- •Нормальный тип кожи лица
- •Определение типа кожи лица
- •Причины проблем с кожей
- •Нарушения работы жкт и проявление на коже
- •Правильное питание
- •Основные правила питания:
- •Желательно ограничить, а лучше исключить из рациона:
- •Желательны в рационе питания следующие продукты:
Причины проблем с кожей
Неправильный уход за кожей
Очень часто из-за неправильного ухода возникают проблемы с кожей:
расширенные поры
комедоны - "черные точки"
различного рода высыпания
рубцы, остающиеся на месте прыщей (угрей)
сухость и обезвоженность кожи
ранние морщины и т.д.
Вам нужно усвоить, что ежедневный уход за кожей утром и вечером состоит из трех простых действий:
Очищение
Тонизирование
Питание, увлажнение, защита
Нарушения в работе пищеварительной системы
Кожа, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма. Если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже:
Основные причины возникновения нарушений в пищеварительной системе:
неправильное питание
недостаточное употребление жидкости, особенно воды
злоупотребление лекарственными препаратами
паразитозы
Из-за
постоянного неправильного питания
возникают нарушения в желудочно-кишечном
тракте и желчевыводящей системе.
Нарушения приводят к целому ряду
хронических заболеваний: гастритам,
панкреатитам,
холециститам
- это классический "букет". В
результате этого кишечник и печень
перестают выполнять свою основную
функцию - выделительную. Организм
зашлаковывается, обмен веществ нарушается
и, как результат, возникают проблемы с
кожей.
Нарушения работы жкт и проявление на коже
Любые, даже самые незначительные, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта обязательно отражаются на коже. Поэтому когда они возникают, можно прогнозировать появление на коже вполне определенных проблем.
Нарушения в работе пищеварительной системы |
Проявление на коже |
нарушение работы желудка: гастриты, гастродуодениты, язва желудка и т.д. |
|
нарушение работы поджелудочной железы: панкреатиты, диабет и т.д. |
|
нарушения работы печени: гепатиты различного происхождения и т.д. |
|
нарушения работы желчного пузыря: дискинезия желчных путей, холециститы, желчекаменная болезнь и т.д. |
|
нарушения работы тонкого кишечника: язва двенадцатиперстной кишкии т.д. |
|
нарушения работы толстого кишечника: колиты, дисбактериозы, запоры, поносы и т.д. |
|
При любых нарушениях работы желудочно-кишечного тракта в первую очередь обращают внимание на Правильное питание. Без правильного здорового питания избавиться от проблем с желудком, кишечником и т.д. не удастся!
