Техника физических упражнений. Двигательные навыки.

48.Физическое упражнение – это:

А) одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретной задачи;

Б) один из методов физического воспитания;

В) основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания.

49. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

А) сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;

Б) степенью преодолеваемых трудностей;

В) утомлением, возникающим в результате их выполнения.

50.Что такое двигательный навык:

А) умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания;

Б) двигательное действие, доведенное до автоматизма;

В) знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях.

51.Под техникой двигательных действий понимают:

А) способ целесообразного решения двигательной задачи;

Б) способ организации движений при выполнении упражнений;

В) последовательность движений при выполнении упражнений.

52. Что понимается под ведущим звеном техники двигательного действия:

А) состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие;

Б) набор элементов, характеризующих индивидуальные особенности выполнения целостного двигательного действия;

В) наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи.

53. Техникой движений принято называть:

А) рациональную организацию двигательных действий;

Б) состав и последовательность движений при выполнении упражнений;

В) способ организации движений при выполнении упражнений;

Г) способ целесообразного решения двигательной задачи.

54. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:

А) деталей техники;

Б) элементов техники;

В) ведущего звена техники.

55. Навык представляет собой выполнение двигательного действия на основе:

А) двигательного стереотипа

Б) осуществление неавтоматизированных действий;

В) сознательного управления движениями.

56. Освоение двигательного действия следует начинать с:

А) формирования общего представления о двигательном действии;

Б) выполнения двигательного действия в упрощенной форме;

В) устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений.

57. В соответствии со стадиями формирования двигательных умений и навыков в процессе обучения двигательным действиям выделяют:

А) два тапа;

Б) три этапа;

В) четыре этапа;

Г) более четырех, в зависимости от сложности двигательного действия.

58. Физическими упражнениями принято называть…

А) действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме;

Б) многократное повторение двигательных действий;

В) определенным образом организованные двигательные действия;

Г) движения, способствующие повышению работоспособности.

59. Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляют специфическую основу…

А) физической культуры;

Б) физического развития;

В) укрепления здоровья;

Г) физического воспитания.

60. Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с относительно большей эффективностью, принято называть…

А) формой физического упражнения;

Б) двигательными навыками;

В) техникой физических упражнений;

Г) моделью техники движений.

61. Обучение двигательным действиям строится в соответствии с…

А) рекомендациями общедидактических принципов;

Б) задачами физического образования;

В) целевыми установками обучения;

Г) закономерностями формирования двигательных навыков.

62. Освоение двигательного действия следует начинать с…

А) формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи;

Б) выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе;

В) устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений;

Г) формирования связей между двигательными центрами в данном действии.

63. Подготовительные упражнения применяются…

А) если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;

Б) если обучающийся недостаточно физически развит;

В) если необходимо устранять причины возникновения ошибок;

Г) если применяется метод целостно-аналитического упражнения.

64. Двигательными умениями и навыками принято называть…

А) способность выполнить упражнение без активизации внимания;

Б) правильное выполнение двигательных действий;

В) уровень владения движениями при активизации внимания;

Г) способы управления двигательными действиями.

65. При обучении двигательным действиям эффект переноса двигательных умений и навыков наиболее полно используется на…

А) 1 этапе обучения;

Б) 2 этапе обучения;

В) 3 этапе обучения;

Г) 4 этапе обучения.