Суждения

1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере не менее, чем другие.

2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.

3. Мне кажется, что у меня есть ряд хороших качеств.

4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.

5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.

6. Я к себе хорошо отношусь.

7. В целом я удовлетворен собой.

8. Мне бы хотелось больше уважать себя.

9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.

10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.

Подсчитайте общий показатель самоуважения. Он колеблется в интервале от 10 (при минимальном уровне самоуважения) до 40 баллов (при максимально высоком уровне самоуважения).

5. Опишите множество жизненных ситуаций, в которых происходит актуализация механизмов психической защиты.

6. В каждой из представленных ситуаций (задание 5) опишите возможные механизмы психологической защиты.

7. Тест на выявление уровня самооценки

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто — 1 балл;

б) иногда — 3 балла.

2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов;

б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов;

б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл;

в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.

4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное — 3 балла;

б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла;

в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) не знаю — 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов;

б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся — 3 балла;

в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) не знаю — 3 балла.

8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) иногда — 3 балла.

9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

а) да — 5 баллов;

б) нет — 1 балл;

в) не знаю — 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

а) голубой — 1 балл;

б) желтый — 3 балла;

в) красный — 5 баллов.

Подсчет баллов

50—38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего, вы «защититесь» утверждением «все врут календари». А жаль...

37—24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

23—10 баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас муча-сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

Практическое занятие № 4

Психология личности. Общее и индивидуальное в психике человека.

Вопросы для обсуждения:

1. Понятие личности. Психологическая структура личности. Закономерности развития личности.

2. Способности.

3. Темперамент.

4. Характер.

5. Воля

6. Мотивация.

7. Переживания. Чувства. Эмоции.

Практические задания:

1. Опишите множество разных по содержанию конкретных жизненных и профессиональных ситуаций, в которых возникает необходимость в актуализации личностной сущности человека.

2. Определите и обоснуйте, в каких случаях поведение является индивидуальным, в каких – личностным.

   1. Поворот головы в сторону неожиданного резкого звука.

   2. Ответ на экзамене.

   3. Кашель.

   4. Отдергивание руки от горячего утюга.

   5. Оживление младенца при появлении матери.

   6. Бормотание во сне.

   7. Сдерживание слез

   8. Выполнение опасного задания.

   9. Сдерживание себя во время конфликта.

3. В каких видах профессиональной деятельности необходимы следующие способности: а) манипулирование зрительными образами, б)прогнозировать варианты поведения людей в различных жизненных ситуациях, в) различать цветовые оттенки, г) дифференцировать звуки и шумы, д) вступать в контакт с незнакомыми людьми, е) улавливать состояния животного.

4. Приведите примеры конкретных ситуаций, в которых актуализируются способности.

5. Проведите диагностику своих профессиональных склонностей с помощью опросника Л.Н. Кабардовой (см. приложение).

6. Опишите основные задачи, которые приходится решать представителям вашей будущей профессии. Определите, какие способности вам нужно развивать для того, чтобы достичь вершин профессионального мастерства.

7. Разработайте психологические рекомендации по формированию способностей к различным видам деятельности.

8. Спрогнозируйте способы поведения людей с различными типами темперамента.

9. Разработайте рекомендации по работе с людьми, обладающими различными типами темперамента.

10. Определите тип своего темперамента.

11. Какие черты характера могут проявляться в следующих жизненных ситуациях: сдача экзамена, встреча гостей, распределение благ, доверие секрета, принятие решения, знакомство, несправедливое обвинение, успех в чем-либо, коллективный досуг, оскорбление, насмешка, жесткий приказ.

12. Напишите список потребностей и классифицируйте их.

13. Назовите потребности, которые сопровождаются следующими эмоциональными переживаниями: голод, жажда, страх, удивление, чувство гордости, чувство унижения, чувство превосходства.

14. Разработайте множество конкретных ситуаций, ориентированных на актуализацию воли.

15. Подготовьте список известных вам эмоций и классифицируйте их.

16. Дайте названия эмоциям, возникающим в следующих ситуациях: 1. Начальник оскорбительно ругает подчиненного. 2. Рабочий долго выполняет однообразную работу. 3. Зрители смотрят спектакль в хорошей постановке. 4. У электрика перегорел необходимый для работы прибор. 5. Студент получил отличную оценку на экзамене. 6. Смерть близкого человека. (Продолжите список.)

17. Представьте множество конкретных ситуаций, в которых актуализируются основные чувства:

• нравственные,

• интеллектуальные,

• эстетические,

• религиозные,

• национальные.

18.Определите тип вашего характера.

19. Физиономический тест Куна

Физиономический тест Кунина (разработан американскими психологами) применяется для экспресс-диагностики настроения. Особую ценность он представляет для психологов, обследующих большие коллективы (например, трудовые) с целью определения "уровня настроения" в текущей ситуации. Допустимо использовать его многократно на том же стимульном материале.

Процедура проведения. Испытуемому дается следующая инструкция: - Перед Вами находятся шесть карточек, на которых изображено лицо одного и того же человека, но находящегося в разных состояниях. Выберите ту карточку, на которой изображен человек в таком состоянии, которое больше всего соответствует Вашему настроению в данный конкретный момент. Психолог записывает номер карточки, выбранной данным человеком, и переходит к следующему испытуемому.

Обработка результатов. Настроение можно рассматривать по следующим шести уровням: 1. Очень плохое настроение, связанное либо с сильной усталостью, перенапряжением, либо гневом. 2. Плохое настроение. 3. Пониженное настроение, связанное с некоторой раздражительностью, фрустрированностью. 4. Спокойное, уравновешенное настроение. 5. Хорошее настроение: человек бодр, уверен в своих силах, испытывает удовольствие от того, чем занимается в настоящий момент. 6. Очень хорошее настроение: оптимистичность, ощущение счастья, доброжелательноть по отношению ко всем.

Стимульный материал .

Номера карточек (соответственно расположению выше):

1	2
3	4
5	6

19. Опросник Юнга

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности.

Инструкция: На каждый вопрос имеется два варианта ответа, необходимо выбрать ответ, который подходит вам больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ.

1. Что вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию.

2. Какие книги вы предпочитаете читать?

а) с занимательным сюжетом;

б) с описанием переживаний героев;

3. Что вы скорее можете допустить в разговоре?

а) опоздание;

б) ошибки.

4. Если вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как вы сходитесь с людьми?

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли вы себя обидчивым?

а) да;

б) нет.

7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души?

а) да;

б) нет.

8. Считаете ли вы себя?

а) молчаливым;

б) разговорчивым.

9. Откровенны ли вы или скрытны?

а) откровенен;

б) скрытен.

10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний?

а) да;

б) нет.

11. Находясь в обществе, вы предпочитаете:

а) говорить:

б) слушать.

12. Часто ли вы переживаете недовольство собой?

а) да;

б) нет.

13. Любите ли вы что-нибудь организовывать?

а) да;

б) нет.

14. Хотелось бы вам вести интимный дневник?

а) да;

б) нет.

15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению?

а) да;

б) нет.

16. Легко ли вы меняете ваше настроение?

а) да;

б) нет.

17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои взгляды?

а) да;

б) нет.

18. Ваши движения:

а) быстры;

б) замедленны.

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:

а) часто;

б) редко.

20. В затруднительных случаях:

а) спешите обратиться за помощью к другим;

б) не любите обращаться.

Обработка результатов ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСТРАВЕРСИИ: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Количество ответов подсчитать и умножить на 5.

Баллы: 0-35 - интроверсия; 36-65 - амбоверсия; 66- 100 - экстраверсия

Экстраверты: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях "по внешности", не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.

Интроверты: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.

Амбоверты: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.

21. ТЕСТ-ВЫБОР ГЕОМЕТРИЧЕСКОЙ ФИГУРЫ

Подробно смотрите: А.А. Алексеев, Л.А. Громоза Психогеометрия для менеджеров.- Ленинград, 1991 г.

Используется для экспресс-анализа основных психологических характеристик поведения.

Человеку предлагается мгновенно и не задумываясь выбрать из пяти обозначенных геометрических фигур (прямоугольник, ква­драт, треугольник, круг, зигзаг) ту фигуру, при виде которой у него возникает чувство "Это я". При затруднениях в выборе един­ственной фигуры можно предложить выбрать две или три. Однако, ос­новной при анализе черт поведения личности остается первая из них, а остальные лишь дополняют анализ.

Выбор квадрата говорит о личностных преобладаниях устой­чивости, усердия, упорства, выносливости, терпения, методичности и практико-реалистического подхода к действительности.

Обычно людей, выбравших квадрат, отличает высокая потребность в информации, логико-аналитический тип мышления, последо­вательная, обстоятельная и логичная речь, точное использование профессиональной терминологии. У них рассчитанное движения, скупые и точные жесты, несколько скованная, напряженно зажатая поза. Им свойственны организованность и пунктуальность, строгое соблю­дение инструкций и правил, постоянное планирование, твердость в решениях, внимание к деталям, рациональность, осторожность, эко­номность и практичность, упорство и настойчивость в достижении будущей цели, высокое трудолюбие, профессиональная эрудиция, при­страстие к письменной речи, расчетливый анализ любой ситуации и узкий круг друзей и знакомых.

Треугольник предпочитают люди, склонные к наступательно инициативному, лидерскому типу поведения, уверенные и властные, стремящиеся к быстрому собственному успеху любой ценой. Их речь обыч­но четкая и энергичная, ясная, ориентирована на суть вопроса, со­держит жаргонизмы и остроты.

У них плавные, уверенные движения, уверенная и быстрая поход­ка, выразительная жестикуляция, властный взгляд, сжатые губы. Им свойственны решительность и импульсивность действий, склонность к риску и смелость, высокая инициатива и работоспособность, стре­мление к победе и честолюбие, концентрация внимания на ситуативной цели здесь и теперь, нетерпеливость, широкий круг общения и узкий круг близких друзей.

Круг предпочитают контактные и гибкие люди, для которых "мы" важнее "я", дружба ценнее честолюбивых замыслов, а погружение в дружеское общение, книги или домашний уют важнее официального признания в труде.

Мышление - интуитивно-образное, речь полна оценочных суждений, часто непоследовательна, бессистемна, эмоциональна. Поведение чаще интуитивное, "зеркальное", движения свободные и плавные, жесты поддерживающие, без доминирования. Поза расслабленная. У них жизнерадостная походка, доброжелательная улыбка. Они склонны к за­боте о других, к сопереживанию и эмпатийной включенности в чужие проблемы, доверчивы и уступчивы, способны уговаривать и убеждать других, сентиментальны, испытывают повышенную привязанность к про­шлому опыту и кругу близких людей.

Выбор прямоугольника предпочитают изменчивые люди, тянущиеся к новому знанию и новым связям с людьми, смелые и импульсив­ные, неудовлетворенные, с резкими колебаниями настроения, частой сменой увлечений, нервозные и неуверенные в себе и людях.

Их речь не ритмична и сбивчива, с колебаниями громкости и высо­ты тона, категорична в суждениях, пестрит поддразниванием людей, междометиями, вопросами к себе и другим.

Движения резкие, нервные, жесты неуверенные и незаконченные, походка меняющаяся.

Склонны к смене жизненных планов, установок, круга общения, экспериментированию в работе, поиску новых впечатлений и новых друзей. Живут в частом внутреннем конфликте своих двух Я - про­шлого и будущего. В общении предпочитают большие группы из-за страха остаться один-на-один и боязни ответственности перед парт­нером. В работе при неуспехе часто перекладывают вину на других, находят и создают новые проблемы.

Зигзаг из геометрических фигур чаде выбирают экспрессивные и воодушевленные люди, склонные к фантазии, неординарные, твор­ческие, самостоятельные и непредсказуемые в своих нестандартных решениях.

Они непосредственны и непрактичны, мечтательны, устремлены в будущее, ко всему новому - от моды до мировосприятия и концепций построения жизни.

Мышление интуитивное и нереалистичное. Речь прямоли­нейная, честная в выражении чувств, нелогичная, непоследователь­ная, остроумная, с живой мимикой, сопровождается широкими, раз­машистыми движениями рук.

Движения быстрые, уверенные, походка стремительная, позы переменчивые, порой экстравагантные и театрально-манерные.

Их, как правило, отличает стремление работать в одиночку. Устойчивый круг общения с себе подобными оригинальными людьми, многочисленные художественно-творческие поиски и пробы себя в му­зыке, поэзии или на любительской сцене, уникальные увлечения.

В работе "зигзаги" отличаются искренним энтузиазмом, но неорганизованны, признают право на ошибку, не осуждают других и часто критикуют себя, полны новых стратегических идей, но слабо контролируют свои действия, не заботятся о социальном статусе и успехах.

21. ТЕСТ "СКОНСТРУИРОВАННАЯ ФИГУРА (человек, нарисованный из геометрических фигур)"

Подробный анализ смотрите в работах: Либин А.В. Применение графической психодиагностической методики в профконсультативной работе//Диагностика способностей и личностных черт учащихся в учебной деятельности.- Саратов, 1989; Романова Е.О., Потемкина С.Ф. Графичесикие методы в психологической диагностике,- М.:Дидакт, 1992.- С. 74-85.

В силу обнаруженных устойчивых связей между рисунком (фигуры и особенностями личности рисовавшего, методика используется для выяв­ления индивидуальных стилей взаимодействия, типологических разли­чий, склонностей в основных жизненных отношениях человека.

Респонденту предлагают изобразить фигуру человека, состоящую из 10 элементов - геометрических фигур (треугольников, кругов, прямоугольников). Для aигуры можно использовать любой желательный для рисующего набор элементов, но с общей суммой их равной 10.

Для изображения используется лист, на обеих пронумерованных сторонах которого конструируется по одной фигуре человека любой величины - 1-пробная, 2 - основная.

Поле отдельных элементов фигуры можно предложить заштриховать цветным карандашом.

При обработке данных учитывают обе сконструированные фигуры, их тождество или различие в величине и наборе элементов, расположе­ние на площади листа, цветность элементов.

Каждый рисунок кодируется путем подсчета количества отдельных геометрических элементов, затраченных на изображение человеческой фигуры. Корд-ключ рисунка записывается в виде трехзначного числа, где сотни – суммарное число использованных треугольников, де­сятки - количество кругов, единицы - количество прямоугольников, использованных в изображении человечка. При этом фиксируются выбран­ные цвета.

Интерпретация данных основана на предпочтениях выбора геометрических элементов и их цвета в изображении человечка. Специальный анализ позволяет говорить о довольно четкой системе индивидуальных стилей общения, основных типов жизненных отношений и личностных склонностей, различающихся и типичных для людей, дающих определен­ный вид изображения человека и цветность рисунка.

1. ЛЮДИ С КОД-КЛЮЧОМ РИСУНКА 901, 802, 703, 604, 505, 406, 307, 208, 109 (сконструированная фигура человечка без кругов) обычно делают то, что считают нужным здесь-и-теперь и достаточно сильно сосредоточены на своем Я. Они воспринимаются окружающими как весь­ма черствые и конфликтные, "толстокожие" в отношениях. Обычно не замечают чужих проблем и переживаний, но сами умеют создавать но­вые проблемы себе и другим.

Непоследовательны в своих привязанностях, изменчивы в инте­ресах, ценностях, увлечениях, склонностях.

В своих ситуативных планах на будущее 901, 802, 703, 604 весьма решительны, честолюбивы, сконцентрированы, самонадеянны, уверен­ны, нетерпимы к чужому мнению; 505, 406, 307, 208, 109, напротив, тре­вожны, самосбродны, импульсивны, непоследовательны, разбросанны, неуверенны, самокритичны.

Нуждаются в контроле действий, поддержке, поощрении, заинтересованности в их планах и успехах со стороны других. Не любят критики, весьма нетерпимы к чужим оценкам своих новоначинаний. Часто теряют душевное равновесие, меняют сферу основной деятель­ности и приложения сил.

Их любимые жизненные цвета красный, зеленый, оранжевый, жел­тый; в состоянии стресса, рядом с названными, фиолетовый, черный, белый, темно-коричневый.

2. ЛЮДИ С ГОД-КЛЮЧОМ РИСУНКА 910, 811, 820, 712, 721, 613, 622, 631, 640 чаще всего склонны к лидерству и организаторской деятельности, хорошо адаптируются к социокультурному пространству, его нормам и ценностям.

Обладают даром убеждать других, умело держат в своих руках контроль над событиями и ситуацией.

Уверенны в себе, энергичны, ответственны и весьма конкурент­ны в профессиональной деятельности.

Благодушны в общении с окружающими, когда их собственные де­ла идут успешно, но нетерпимы и категоричны в оценке людей и собы­тий, если начинают проигрывать. Смелы и остроумны в общении, любят давать советы при решении чужих проблем. Хорошо информированные рассказчики и дискутанты.

"Гибкие политики"; умелые и организованные руководители со своим "Я" и рационально-аналитическим видением проблем. Склонны работать в уплотненном графике. Их время постоянно занято делом, общением, домом, собственным престижем.

Предпочитаемые цвета - пурпур, красный, зеленый, нежно-голу­бой, золотистый, светло-коричневый, зелено-желтый.

3. ЛЮДИ С КЛЮЧОМ-КОДОМ 514, 523, 532, 541, 550 постоянны, преда­нны делу и близким, исполнительны, ответственны, хотя в принятии важных решений склонны к длительным раздумьям и колебаниям.

Любят заниматься социальной благотворительностью. Активные защитники справедливости и своего близкого круга.

Контактны, умеют утешить, успокоить, поддержать своей уве­ренностью в победе правды. Жизнерадостны, оптимистичны, сентимен­тальные идеалисты.

Умеют делать свое дело профессионально. На работе склонны идти на компромисс, любой конфликт воспринимают как личную обиду и тяжело пережинает.

Предпочитаемые света - синий, нежно-голубой, розовый, май­ская зелень, охра, оливковый, серый.

4. ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ КЛЮЧ РИСУНКА 415, 424, 433, 442, 451, 460, от­личается разнообразием способностей и творческой одаренностью.

Романтичные идеалисты, доверчивы в общении, с тревожно-мнительным поведением, часто сомневаются в себе, легко ранимы. Нуждаются в поддержке и подбадривании, поскольку часто чувствуют себя одинокими и покинутыми без реальных на то оснований.

Многократно уходят в творческую деятельность в разных сферах - от литературы и поэзии до музыки и тонких ручных работ. Склонны иметь хобби и увлечения, занимающие место второй профессии.

Отличаются последовательностью, тщательностью и аккуратностью в выполнении любого дела.

Среди их любимых цветов - сине-зеленый, бирюзовый, розовый, фиолетовый, сиреневый, оранжевый, белый.

5. ЛЮДИ С КОД-КЛЮЧОМ РИСУНКА 316, 325, 334, 343, 352, 361, 370, увлечены общим познанием жизни, решением глобальных проблем, созданием обобщенных теоретических концепций. Склонны к изучению природы, проблем здоровья.

Увлекаются синтетическими видами искусства - театром, кино, режиссурой, мультипликацией, цирком, массовыми зрелищными представлениями.

Могут успешно осуществлять сложную координационную работу. Ориентированы на поддержку слабых и беззащитных животных, детей, стариков, больных. Умеют прощать ошибки.

Способны к творческой работе со сложными коллективами. Настойчивые романтики, философски относящиеся к жизни.

Обычно предпочитают выбор цветов - светло-коричневого, корич­невого, красного, нежно-голубого, синего, черного, белого, фиоле­тового.

6. КОД РИСУНКА 217, 226, 235, 244, 253, 262, 271, 280, имеют люди, которые легко переключаются с одного вида деятельности на другой, обладают повышенным чувством новизны.

Они альтруистичны, склонны к заботе о других, сопереживанию, анализу психических состояний и рефлексии.

С высоко развитой интуицией и богатым воображением, склонны к изобретательской деятельности. Отрицательно реагируют на пося­гательства на их свободу творчества.

Романтично и идеалистически настроенные, часто испытывают перепады собственных состояний, тянутся к прошлому.

Среди предпочитаемых ими цветов - синий, нежно-голубой, зеле­ный, белый, светло-коричневый, сиреневый, розовый.

7. КОД-КЛЮЧ РИСУНКА 118, 127, 136, 145, 019, 028, 037, 046 имеют люди с конструкторско-изобретательской, технической или художест­венно-проектировочной склонностями. Обладают пространственным ви­дением, богатым воображением, занимаются творчеством в интеллектуально-художественной и технико-прикледной области.

Неуравновешенны и эмоциональны, часто одержимы собственными идеями. Не приемлют никакого давления, кроме самоконтроля. Интровертированны, предпочитают творить в одиночку, с головой уходят в сферу собственного творчества. Идеалистически настроенные, в общении с другими часто судорож­но зажаты и скованны, объективно нуждаются в тепле и внимании дру­гих людей.

Среди выбираемых цветов - ярко-зеленый, фиолетовый, синий, темно-коричневый, черный, серебристо-жемчужный.

8. ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ КОД-КЛЮЧ РИСУНКА 550, 451, 460, 352, 361, 370, 262, 271, 280, 154, 163, 181, 190, 055, 064, 073, 082, 091, исключительно эмотивны. Много сил и анергии у них уходит на переживания в связи со своими и чужими проблемами. На реальные действия и полную самореализацию собственных способностей их зачастую не хватает. Застревают на сегодняшней ситуации, неконструктивно используют свое время, слабо планируют будущее. Не отличаются высокой целеустремленностью и инициативностью в реализации жизненных пла­нов, часто меняют направление своих действий.

Предпочитаемые цвета - желтый, серый, белый, нежно-голубой, розовый, сиреневый.

Величина и пропорции изображенной фигуры могут интерпрети­роваться с позиций графологии. Общие характеристики почерка и ри­сунка у человека, как правило, совпадают, так как в их основе - одни и те же подсознательные и психофизиологические механизмы и не всегда осознаваемые установки.

Размах или зажатость в стиле поведения личности имеет тен­денцию, отражаться в общем стиле рисунка. Например, чем более рас­ширены элементы фигуры вверх и в стороны, тем чаще можно столк­нуться со вспышками внезапного гнева; чем сильнее заострены ли­нии элементов фигуры вверх, тем чаше может быть тенденция к аг­рессивной критике; чем более мелкий и сжатый конструируется че­ловечек, тем более зажат и тревожен в жизни автор такой конст­рукции.

Гармоничность образа Я и образа мира личности имеет тенден­цию к отражению в гармоническом конструировании элементов фигуре рисунка.

21. Тест «Самооценка психических состояний» Айзенка

Предлагается описание различных психических состояний. Если это состояние часто наблюдается, то ставится 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, то ставится 1 балл, если совсем не подходит - 0 баллов.

Обработка результатов.

1) Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:

I 1...10 вопрос - тревожность;

II 11... 20 вопрос - фрустрация;

III 21...29 вопрос - агрессивность;

IV 31...40 вопрос - ригидность.

Оценка и интерпретация баллов.

I. Тревожность: 0...7 - не тревожны; 8...14 баллов - тревожность средняя, допустимого уровня; 15...20 баллов - очень тревожный.

П. Фрустрация (фрустрированность): 0...7 баллов - не имеете высокой самооценки, устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей; 8...14 баллов - средний уровень, фрустрация имеет место; 15...20 баллов - у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач, фрустрированы.

III. Агрессивность: 0...7 баллов - вы спокойны, выдержаны; 8... 14 баллов - средний уровень агрессивности; 15...20 баллов - вы агрессивны, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.

IV. Ригидность: 0...7 баллов – ригидности нет, легкая переключаемого”, 8...14 баллов - средний уровень; 15...20 баллов - сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни. Вам противопоказаны смена работы, изменения в семье.

Описание состояний(Айзенк)

I

1) Не чувствую в себе уверенности.

2) Часто из-за пустяков краснею.

3) Мой сон беспокоен.

4) Легко впадаю в уныние.

5) Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.

6) Меня пугают трудности.

7) Люблю копаться в своих недостатках.

8) Меня легко убедить.

9) Я мнительный.

10) Я с трудом переношу время ожидания.

II

11) Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых в1е-таки можно найти выход.

12) Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.

13) При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.

14) Несчастья и неудачи ничему меня не учат.

15) Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.

16) Я нередко чувствую себя беззащитным.

17) Иногда у меня бывает состояние отчаяния.

18) Я чувствую растерянность перед трудностями.

19) В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.

20) Считаю недостатки своего характера неисправимыми.

III

21) Оставляю за собой последнее слово.

22) Нередко в разговоре перебиваю собеседника.

23) Меня легко рассердить.

24) Люблю делать замечания другим.

25) Хочу быть авторитетом для других.

26) Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.

27) Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.

28) Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.

29) У меня резкая, грубоватая жестикуляция.

30) Я мстителен.

IV

31) Мне трудно менять привычки.

32) Нелегко переключать внимание.

33) Очень настороженно отношусь ко всему новому.

34) Меня трудно переубедить.

35) Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.

36) Нелегко сближаюсь с людьми.

37) Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.

38) Нередко я проявляю упрямство.

39) Неохотно иду на риск.

40) Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.

Практическое занятие № 5

Психология общения

Вопросы для обсуждения:

1. Понятие общения в психологии.

2. Виды общения.

3. Группы и коллектив.

4. Структура общения.

5. Невербальное общение, его особенности.

6. Социально-ролевое общение.

Практические задания:

1. Опишите, какие виды коммуникативных барьеров вам известны.

2. Что такое стиль общения? Какие факторы определяют стиль общения? Определите, какой из стилей доминирует в вашем общении, используя методику, предложенную преподавателем.

3. Как месторасположение участников общения влияет на успешность их деятельности? Приведите примеры размещения участников общения.

4. Заполните таблицу «Значение некоторых жестов и поз»

   №	Жесты, позы	Состояния
   1.	Раскрытые руки ладонями вверх
   2.	Расстегнут пиджак
   3.	Руки спрятаны (за спину, в карманы)
   4.	Руки скрещены на груди
   5.	Медленно снимает очки, тщательно протирает стекла
   6.	Прикрывает рот рукой во время своего высказывания
   7.	Говорящий слегка коснулся носа или века рукой
   8.	При рукопожатии руку держит сверху
   9.	Говорящий жестикулирует сжатым кулаком

5. Какие критерии позволяют правильно определить наличие манипуляций в отношениях между людьми? Опишите их

6. Определите с помощью теста ваш стиль общения

Ваш стиль общения

У каждого человека существует излюбленная манера общения — то, что обычно называют стилем общения. Ваш стиль общения поможет определить данный тест. На каждый из 20 вопросов даны три варианта ответов: отметьте тот, который вас устраивает. Если ни один ответ вам не подходит, переходите к следующему вопросу.

I . Склонны ли вы искать пути примирения после очередного служебного конфликта?

1. Всегда.

2. Иногда.

3. Никогда.

II . Как вы ведете себя в критической ситуации?

1. Внутренне «кипите».

2. Сохраняете полное спокойствие.

3. Теряете самообладание.

III. Каким считают вас коллеги?

1. Самоуверенным и завистливым.

2. Дружелюбным.

3. Спокойным и независимым.

IV. Как вы отреагируете, если вам предложат ответственную должность?

1. Примете ее с некоторыми опасениями.

2. Согласитесь без колебаний.

3. Откажетесь от нее ради собственного спокойствия.

V. Как вы будете себя вести, если кто-то из коллег без разрешения возьмет с вашего стола бумагу?

1. Выдадите ему «по первое число».

2. Заставите вернуть.

3. Спросите, не нужно ли ему еще что-нибудь.

VI. Какими словами вы встретите мужа (жену), если он (она) вернулся (вернулась) с работы позже обычного?

1. Что тебя так задержало?

2. Где ты торчишь допоздна?

3. Я уже начал(а) волноваться.

VII. Как вы ведете себя за рулем автомобиля?

1. Стараетесь обогнать машину, которая «показала вам хвост».

2. Вам все равно, сколько автомобилей вас обогнало.

3. Помчитесь с такой скоростью, чтобы никто не догнал вас.

VIII. Какими вы считаете свои взгляды на жизнь?

1. Сбалансированными.

2. Легкомысленными.

3. Крайне «жесткими».

IX. Что вы предпринимаете, если не все удается?

1. Пытаетесь свалить вину на другого.

2. Смиряетесь.

3. Становитесь впредь осторожнее.

X. Как вы реагируете на фельетон о случаях распущенности в среде современной молодежи?

1. Пора бы уже запретить молодежи такие развлечения.

2. Надо создать ей возможность организованно и культурно отдыхать.

3. И чего мы с ней возимся?

XI. Что вы ощущаете, если должность, которую вы хотели занять, досталась другому?

1. И зачем только я на это нервы тратил(а)?

2. Видно, этот человек начальнику приятнее.

3. Может быть, мне это удастся в другой раз.

XII. Какие чувства вы испытываете, когда смотрите страшный фильм?

1. Чувство страха.

2. Скучаете.

3. Получаете искреннее удовольствие.

XIII. Как вы будете себя вести, если образовалась «дорожная пробка» и вы опоздали на важное совещание?

1. Будете нервничать во время заседания.

2. Попытаетесь вызвать снисходительность партнеров.

3. Огорчитесь.

XIV. Как вы относитесь к своим спортивным успехам?

1. Обязательно стараетесь выиграть.

2. Цените удовольствие почувствовать себя вновь молодым.

3. Очень сердитесь, если проигрываете,

XV. Как вы поступите, если вас плохо обслужили в ресторане?

1. Стерпите, избегая скандала.

2. Вызовете метрдотеля и сделаете ему замечание.

3. Отправитесь с жалобой к директору ресторана.

XVI. Как вы поступите, если вашего ребенка обидели в школе?

1. Поговорите с учителем.

2. Устроите скандал родителям.

3. Посоветуете ребенку дать сдачи.

XVII. Какой вы человек?

1. Средний.

2. Самоуверенный.

3. Пробивной.

XVIII. Что вы скажете подчиненному, с которым столкнулись в дверях?

1. Простите, это моя вина.

2. Ничего, пустяки.

3. А повнимательнее вы не можете быть?

XIX. Ваша реакция на статью в газете о хулиганстве в среде молодежи?

1. Когда же, наконец, будут приняты конкретные меры?

2. Надо бы ввести суровые наказания!

3. Нельзя же все валить на молодежь, виноваты и воспитатели!

XX. Какое животное вы любите?

1. Тигра.

2. Домашнюю кошку.

3. Медведя.

 

Результат

Напротив вопроса (пронумерованного римскими цифрами) в вертикальной колонке находится тот ответ, который вы подчеркнули. Определите его оценку в баллах. Баллы просуммируйте.

Если вы не выбрали ответ из предложенных вариантов, то по данному вопросу вы набрали 0 баллов.

35 — 44 балла. Вы умеренно агрессивны, вам сопутствует успех в жизни, поскольку у вас достаточно здорового честолюбия. К критике относитесь доброжелательно, если она деловая и без претензий.

45 баллов и более. Вы излишне агрессивны и неуравновешенны, нередко бываете чрезмерно жестким по отношению к другим людям. Надеетесь дойти до управленческих «верхов», рассчитывая на свои силы. Добиваясь успеха в какой-либо области, можете пожертвовать интересами окружающих. К критике относитесь двойственно: критику «сверху» принимаете, а критику «снизу» воспринимаете болезненно, порой небрежно. Можете преследовать критиков «снизу».

34 балла и менее. Вы чрезмерно миролюбивы, что обусловлено недостаточной уверенностью в собственных силах и возможностях. Это, конечно, не значит, что вы греетесь под любым ветерком. И все же побольше решительности вам не помешает! К критике «снизу» относитесь доброжелательно, но побаиваетесь критики «сверху».

Вариант ответов	БАЛЛЫ ЗА ОТВЕТЫ
	ВОПРОСЫ
	I	II	III	IV	V
1	1	2	3	2	3
2	2	1	2	3	2
3	3	3	1	1	1
Вариант ответов	БАЛЛЫ ЗА ОТВЕТЫ
	ВОПРОСЫ
	VI	VII	VIII	IX	X
1	2	2	2	3	3
2	3	1	1	2	1
3	1	3	3	1	2
Вариант ответов	БАЛЛЫ ЗА ОТВЕТЫ
	ВОПРОСЫ
	XI	XII	XIII	XIV	XV
1	1	3	1	2	1
2	2	2	3	3	3
3	3	1	2	1	2
Вариант ответов	БАЛЛЫ ЗА ОТВЕТЫ
	ВОПРОСЫ
	XVI	XVII	XVIII	XIX	XX
1	1	1	1	2	3
2	2	3	3	1	2
3	3	2	2	3	1

Если по семи и более вопросам вы набрали по три балла и менее чем по семи вопросам — по одному баллу, то ваша агрессивность носит скорее разрушительный, чем конструктивный характер. Вы склон-ны к непродуманным поступкам и ожесточенным дискуссиям. Относитесь к людям пренебрежительно и своим поведением провоцируете конфликтные ситуации, которых вполне могли бы избежать.

Если по семи и более вопросам вы получили по одному баллу и менее чем по семи вопросам — по три балла, то вы чрезмерно замкнуты. Это не значит, что вам не присущи вспышки агрессивности, просто вы их тщательно подавляете.

 

7. Тест «Что говорят вам мимика и жесты?»

Выберите в каждом пункте один вариант ответа.

1. Вы считаете, что мимика и жесты — это:

а) спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент;

б) дополнение к речи;

в) предательское проявление нашего подсознания.

2. Считаете ли вы, что у женщин язык мимики и жестов более выразителен, чем у мужчин:

а) да;

б) нет;

в) не знаю.

3. Как вы здороваетесь с очень хорошими друзьями:

а) радостно кричите: «Привет!»;

б) сердечным рукопожатием;

в) слегка обнимаете друг друга;

г) приветствуете их сдержанным движением руки;

д) целуете друг друга в щеку.

4. Какая мимика и жесты, по-вашему, означают во всем мире одно и то же (дайте три ответа):

а) когда качают головой;

б) когда кивают головой;

в) когда морщат нос;

г) когда морщат лоб;

д) когда подмигивают;

е) когда улыбаются.

5. Какая часть тела «выразительнее» всего:

а) ступни;

б) ноги;

в) руки;

г) кисти рук;

д) плечи.

6. Какая часть вашего лица наиболее выразительна, по вашему мнению (дайте два ответа):

а) лоб;

б) брови;

в) глаза;

г) нос;

д) губы;

е) углы рта.

7. Когда вы проходите мимо витрины магазина, в которой видно ваше отражение, то обращаете внимание в первую очередь:

а) на то, как на вас сидит одежда;

б) на прическу;

в) на походку;

г) на осанку;

д) ни на что.

8. Если кто-то, разговаривая или смеясь, часто прикрывает рот рукой, в вашем представлении это означает, что:

а) ему есть что скрывать;

б) у него некрасивые зубы;

в) он чего-то стыдится.

9. На что вы прежде всего обращаете внимание у вашего собеседника:

а) на глаза;

б) на рот;

в) на руки;

г) на позу.

10. Если ваш собеседник, разговаривая с вами, отводит глаза, это для вас признак:

а) нечестности;

б) неуверенности в себе;

в) собранности.

11. Можно ли по внешнему виду узнать типичного преступника:

а) да;

б) нет;

в) не знаю.

12. Мужчина заговаривает с женщиной. Он это делает потому, что:

а) первый шаг всегда делают именно мужчины;

б) женщина неосознанно дает понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили;

в) он достаточно мужествен для того, чтобы рискнуть получить от ворот поворот.

13. У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствуют тем «сигналам», которые можно уловить из его мимики и жестов. Чему вы больше поверите:

а)словам;

б) «сигналам»;

в) он вообще вызовет у вас подозрение.

14. Поп-звезды вроде Мадонны или Джексона направляют публике «сигналы», имеющие однозначно эротический характер. Что, по-вашему, за этим кроется:

а) просто фиглярство;

б) они «заводят» публику;

в) это выражение их собственного настроения.

15. Вы смотрите в одиночестве страшную детективную киноленту. Что с вами происходит:

а) я смотрю совершенно спокойно;

б) я реагирую на происходящее каждой клеточкой своего существа;

в) закрываю глаза при особо страшных сценах.

16. Можно ли контролировать свою мимику:

а) да;

б) нет;

в) только отдельные ее элементы.

77. При интенсивном флирте вы «изъясняетесь» преимущественно:

а) глазами;

б) руками;

в)словами.

18. Считаете ли вы, что большинство ваших жестов:

а) «подсмотрены» у кого-то и заучены;

б) передаются из поколения в поколение;

в) заложены в нас от природы.

19. Если у человека борода, для вас это признак:

а) мужественности;

б) того, что человек хочет скрыть черты своего лица;

в) того, что этот тип слишком ленив, чтобы бриться.

20. Многие люди утверждают, что правая и левая стороны лица у них отличаются друг от друга:

а) да;

б) нет;

в) только у пожилых людей. Подсчитайте количество очков.

77—56 очков. Браво! У вас отличная интуиция, вы обладаете способностью понимать других людей, у вас есть наблюдательность и чутье. Но вы слишком сильно полагаетесь в своих суждениях на эти качества, слова имеют для вас второстепенное значение. Если вам улыбнулись, вы уже готовы поверить, что вам объясняются в любви. Ваши «приговоры» слишком поспешны, и в этом кроется опасность:

можно попасть пальцем в небо! Делайте на это поправку, и у вас есть все шансы научиться прекрасно разбираться в людях. А это ведь важно и на работе, и в личной жизни, не так ли?

55—34 очка. Вам доставляет определенное удовольствие наблюдать за другими людьми, и вы неплохо интерпретируете их мимику и жесты. Но вы еще совсем не умеете использовать эту информацию в реальной жизни, например для того, чтобы правильно строить свои взаимоотношения с окружающими. Вы склонны скорее буквально воспринимать сказанные вам слова и руководствоваться ими. Например, кто-то скажет вам: «Мне с вами совсем не скучно», сделав при этом кислую мину. Но вы поверите словам, а не выражению лица, хотя оно весьма красноречиво. Развивайте интуицию, больше полагайтесь на ощущения!

33—11 очков. Увы, язык мимики и жестов для вас — китайская грамота. Вам необыкновенно трудно правильно оценивать людей. И дело не в том, что вы на это неспособны — просто не придаете этому значения, и очень напрасно! Постарайтесь намеренно фиксировать внимание на мелких жестах окружающих людей, тренируйте наблюдательность. Помните пословицу: тело — перчатка для души. Немного понимать душу другого — верное средство самому не попасть в капкан одиночества.

1.	а-	-2,	6-	-4,	В-	-3
2.	а-	-1,	6-	-3,	В-	-о
3.	а -	-4,	6-	-4,	В-	-3,	г-2,	Д-	-4
4.	а -	-0,	6-	-0,	В -	-1,	Г-1,	Д-	-0,	е-	-1
5.	а -	- 1,	6-	-2,	в -	-3,	г-4,	Д-	-2
6.	а-	-2,	6-	-1,	в -	-3,	г-2,	Д-	-3,	е-	-2
7.	а-	-1,	6-	-3,	в-	-3,	г-2,	Д-	-0
8.	а-	-3,	6-	-1,	в-	-1
9.	а -	-3,	6-	-2,	в-	-2,	Г-1
10.	а-	-3,	6-	-2,	в-	-1
11.	а-	-0,	6-	-3,	в -	-1
12.	а-	-1,	6-	-4,	в -	-2
13.	а-	-0,	6-	-4,	в-	-3
14.	а-	-4.	6-	-2,	в-	-0
15.	а-	-4,	6-	-0,	в-	-1
16.	а-	-0,	6-	-2,	в-	-1
17.	а-	-3,	6-	-4,	в-	-1
18.	а -	-2,	6-	-4,	в-	-0
19.	а -	-3,	6-	-2,	в-	-1
20.	а-	-4,	6-	-0,	в-	-2

8. Тест 5: «Коммуникабельны ли Вы»

На каждый из 16 вопросов вы можете ответить “да”(2), “нет”(1), “иногда”(0,5).

1. Вам предстоит ординарная деловая встреча. Выбивает ли вас из колеи ее  ожидание?

2. Не откладываете ли вы визит к врачу до тех пор, пока станет уже невмоготу?

3. Вызывает ли у вас смятение или неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком-либо совещании, собрании или т.п. мероприятии?

4. Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не бывали. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?

5. Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

6. Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с  просьбой (показать дорогу, спросить время, ответить на какой-то еще вопрос)?

7. Верите ли, что существует проблема “отцов и детей” и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?

8. Постесняетесь ли напомнить знакомому, что он забыл вернуть вам 1000 рублей, которые занял несколько месяцев назад?

9. В ресторане либо в столовой вам подали явно недоброкачественное блюдо - промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

10. Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Это так?

11. Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, в кассе кинотеатра). Предпочитаете ли вы

отказаться от своего намерения, нежели встать в хвост и томиться в ожидании?

12. Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?

13. У вас есть сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры, и никаких “чужих мнений” на этот счет вы не принимаете. Так ли это?

14. Услышав где-либо в “кулуарах” высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочтете ли вы промолчать и не вступить в спор?

15. Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?

16. Охотнее ли вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменном виде, чем в устной форме?

Теперь оцените ваши ответы: за каждое “да” - 2 очка, “иногда”-1 очко, “нет” - 0. Суммируйте общее число очков.

РЕЗУЛЬТАТЫ

30-32 очка:Вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше всего вы сами. Но и близким людям нелегко. На вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь стать общительнее, контролируйте себя.

25-29 очков:Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, поэтому у вас, наверное, мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергает вас в панику, то надолго выводит из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны своей судьбой. Но не ограничивайтесь таким недовольством — в вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает это при какой-либо сильной увлеченности — вы приобретаете “вдруг” полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.

19-24 очка:В известной степени вы общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми вы сходитесь с оглядкой. В спорах и диспутах участвуете неохотно. В ваших высказываниях порой слишком много сарказма без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы, помните об этом.

14-18 очков:У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми- В то же время не любите шумных компаний. Экстравагантные выходки многословие вызывают у вас раздражение.

9-13 очков:Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что вызывает раздражение окружающих. “Охотно знакомитесь с новыми людьми... Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недостает -так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы сможете себя заставить не отступить.

4-8 очков:Вы, должно быть, “рубаха-парень” (может быть, покажется странным, но это определение можно отнести и к представительницам слабого пола). Общительность бьет у вас ключом, вы всегда в курсе всех дел. Любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у вас мигрень или хандру. Охотнее берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя далеко не всегда можете успешно довести его до конца. По этой самой причине руководители и коллеги относятся к вам с некоторой опаской и сомнениями. Задумайтесь над этими фактами!

3 очка и менее:Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно не компетентны. Вольно или невольно вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в вашем окружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бываете необъективны. Серьезная работа не для вас. Людям - и на работе, и дома, и Вообще повсюду - трудно с вами. Да, вам бы поработать над собой и своим характером. Прежде всего воспитайте в себе терпеливость и сдержанность, уважительное отношение к людям; наконец подумайте и о своем здоровье - такой “стиль” жизни не проходит бесследно...

Темы для самостоятельного изучения по психологи

История развития психологического знания

и основные направления в психологии

Психика и организм. Мозг и психика

Возникновение и эволюция психики в процессе филогенеза

Эмоционально-волевая сфера личности

Мотивация и направленность личности

Психология деятельности и адаптация

Психология малых групп

Психология межгруппового взаимодействия