- •Пшеничнов м.В. План-конспект лекции "Потенциал мозга и возможности использования его ресурсов"
- •Левое и правое полушария мозга
- •Структура мозга, мозговые клетки
- •Связи и соединения мозга
- •Структура мозга
- •Мозговые волны
- •Самопрограммирование
- •Позитивное мышление
- •Вычисления и страх перед числами
- •Улучшения с возрастом
- •Некоторые сравнения
- •Заключение
- •Использованная литература.
Структура мозга
Мозг человека состоит из трех основных частей: мозгового ствола, или "рептильного мозга", лимбической системы, или "мозга млекопитающего", и неокортекса. Кроме того, каждый отдел обладает собственной нейроструктурой и отвечает за конкретный набор выполняемых функций.
Ствол, или рептильный мозг:
• Сенсорно-моторные функции
• Инстинкт выживания
• Реакция "борись или беги"
Лимбическая система, или мозг млекопитающего:
• Чувства, эмоции
• Память
• Биоритмы
• Иммунная система
Неокортекс, или мыслящий мозг:
• Мышление
• Рассуждения
• Целесообразное поведение
• Язык
• Высший интеллект
Первым получил развитие в ходе эволюции ствол мозга, или рептильный мозг. Подобный элемент есть у всех пресмыкающихся. Эта область мозга отвечает за сенсорно-моторные реакции - за работу органов чувств, посредством которых мы познаем физическую реальность окружающего мира.
Поведенческие стереотипы, заложенные в рептильном мозге, связаны с инстинктом выживания, со стремлением к продолжению рода. Сюда относятся такие функции, как добывание пищи, поиски убежища, воспроизведение себе подобных и защита своей территории. Когда мы чувствуем приближающуюся опасность, рептильный мозг побуждает вставать и сражаться или бежать от опасности. Это так называемая реакция "борись или беги". На ранних стадиях развития человека она была необходима.
Окружает рептильный мозг невероятно сложная лимбовая система, или "мозг млекопитающих". Эта область, располагающаяся на эволюционной лестнице несравненно "выше" ствола. Лимбовая система находится в средней части головного мозга. Ее функции эмоциональные и познавательные; иными словами, она отвечает за ощущения, переживания, и способность к обучению. Кроме того, она управляет биоритмами, определяет периодичность сна и появления чувства голода, определяет кровяное давление, пульс, обмен веществ и функционирование иммунной системы.
Лимбовая система играет жизненно важную роль в поддержании жизнедеятельности человека. Тот факт, что этот компонент мозга, управляющий эмоциями, контролирует также и все телесные функции, объясняет непосредственное влияние эмоций на здоровье. Лимбовая система - своего рода центральный пульт управления, использующий в качестве входных сигналов информацию от органов зрения, слуха, осязания и, реже, вкуса и обоняния. Затем он распределяет эту информацию в мыслящей части мозга, "неокортексе".
Неокортекс располагается сверху и с боков лимбовой системы, его масса составляет около 80 процентов всего вещества мозга. Эта область мозга "сортирует" сообщения, получаемые посредством органов зрения, слуха и осязания. При сортировке происходят такие процессы, как рассуждения, осуществляется мышление, принятие решений, выполняются речевые функции и осуществляется целесообразное управление двигательными реакциями, реализуется способность к формированию и восприятию идей.
Сравнительно недавно был обнаружен еще один огромный нетронутый потенциал. Это связь между верхней и нижней частями мозга. Верхняя часть мозга, называемая по-разному: "сознательным" мозгом, новым мозгом, интеллектуальным мозгом, а в медицинской терминологии церебральной корой, - это гофрированный "думающий колпак", который лежит словно скомканное одеяло на центральном нижнем мозге. Верхняя часть мозга появилась на поздней стадии эволюции, а затем заполнила основную часть черепа человека, дельфина и кита. Верхний мозг занимается, прежде всего, интеллектуальной деятельностью, и следует отметить, что когда мы упоминаем о левом и правом полушариях мозга, то фактически говорим о левой и правой части верхнего мозга.
Нижний мозг, именуемый подсознательным мозгом, старым мозгом, инстинктивным мозгом или эмоциональным мозгом, руководит всеми ежедневными видами деятельности, о которых практически не заботится ваш сознательный мозг, включая контроль температуры тела, кровяного давления, химического баланса, определенной обработкой данных, процесса пищеварения и т. д. Ваш нижний мозг также занимается контролированием ваших эмоций.
В процессе эволюции сложилось так, что наш нижний мозг более примитивен, в то время как у низших животных его объем, как и его влияние, являются доминирующими.
Еще недавно бытовало мнение, что нижний и верхний мозг функционируют независимо друг от друга и что верхний мозг не имеет контроля над всеми "автоматическими" функциями нижнего, особенно над теми, которые контролируют различные процессы, происходящие в организме.
Однако эксперименты, проводимые с людьми, владеющими нетрадиционными или расширенными возможностями в области заветной мечты человечества - управления телом с помощью разума показали, что все части мозга функционируют согласовано.
Например, в ходе экспериментов у испытуемых, контролировались мозговые волны, частота дыхания, электрическое сопротивление кожи, работа сердца, кровообращение в руках и температура тела. Когда одного из испытуемых подключили к приборам, он заставил две области, расположенные на расстоянии пяти сантиметров друг от друга на его правой руке, изменять температуру в противоположных направлениях. Скорость этого изменения составляла около 2 градусов в минуту, и он смог продолжать эти изменения до установления температурной разности в 10 градусов.
Один из участников эксперимента, практикующий классическую йогу, продемонстрировал, что он может "отключать свое сердце" от процесса кровообращения. Исследователями, было подтверждено, что его сердце действительно переставало биться. После этого оно делало до трех сотен ударов в минуту, причем кровь не наполняла желудочки должным образом, а клапаны работали в необычном режиме.
В ходе эксперимента было установлено, что большинство участников эксперимента изменяли и контролировали волны своего же собственного мозга.