Содержание:

СОДЕРЖАНИЕ: 1

1. Фрукторианство 3

Практика 3

Разновидности 3

История 3

Обоснования 4

2. Устройство системы пищеварения человека 6

Часть №1. Устройство системы пищеварения человека. 6

Часть №2. Микрофлора или зачем нужен аппендикс. 8

Часть №3. Гормональный фон зависит от питания. 9

3. Вадим Зеланд (Трансерфинг) — Живая кухня 12

Выпуск N 72. Живая кухня 12

Выпуск N 73. Живая кухня (продолжение) 17

Выпуск N 74. Живая кухня (окончание) 20

4. Вкус солнечной пищи 24

5. Как перейти на сыроедение? 31

6. Влияние на организм термически обработанной пищи 37

7. И снова о мясе 43

Часть I. Вегетарианство с точки зрения религии 44

Часть II. Вегетарианство с точки зрения науки 50

Часть III. В пользу вегетарианства 64

8. Что такое сыроедение? 71

9. Жизнь ВеганоСыроМоноЕда 78

10. Живая пища, тело и сознание 81

Почему приходится готовить? 81

Что приятно человеку в естественном виде? 83

Что же такое фрукты? 84

Как использовать вкус? 85

Когда тело становится плохим слушателем, и в чём это выражается? 86

О чистой и грязной пище 86

От чего зависит выбор пищи, или с чего начать изменения? 87

Возможности сознания 88

11. Сыроедение для спортсмена 89

Натуропатия и сыроедение 90

Сотворение пищи природой 91

Разрушение пищи человеком 91

Индуцированный автолиз 92

Результат разрушения пищи человеком 93

Что делать 93

Пищевой лейкоцитоз 94

Заключение 94

12. Наши предки не ели мясо 95

13. Ричард Блэкмэн (фрутарианец) — интервью 99

Интервью № 1 99

Интервью № 2 109

Интервью № 3 111

14. Как и почему я стал сыроедом 113

15. Как и почему я стала сыроедкой 120

16. 30 дней на сырой пище: опыт сыроеда 126

17. Как стать фруктарианцем. Величайшая перемена в Вашей жизни. 127

18. Питание для развития духа 138

19. Сыромоноедение — сверхздоровье 142

20. Целебная пища 143

21. По следам питания Мафусаила 147

22. Что такое сыромоноедение с политической точки зрения? 155

23. Аллергия? Сыроедение поможет. 158

В поисках истины 159

Исцеление возможно! (видение будущего) 162

24. Очистительные кризы — последнее препятствие на пути к здоровью 165

25. Сыроедение — особый вид вегетарианства 177

Основоположники натуризма 177

Главный прием пищи 178

Как перейти на сыроедческую диету 179

Натуристы в нашей стране 183

26. Аура пищи и ее биополе 186

27. Взгляд в будущее. Пища. 191

28. Значение ферментов в рационе 195

29. Здоровое питание как образ жизни 200

30. Спасает ли от простуды и гриппа сыроедение? 202

31. А нужна ли менструация? 206

32. Здоровые зубы без зубной щeтки или Как я стал сыроедом 217

33. Мы беззащитны перед вареной едой 220

34. Сыроед и его окружение 226

35. Что такое истинная натуропатия? 230

36. Чудо прорастания (о пользе проростков) 235

37. Принципы эффективного питания 238

Первый этап 239

Второй этап 240

Третий этап 242

Тонкости и Секреты 242

38. Дзен-Макробиотика или медленная смерть 244

39. О некоторых продуктах 246

40. Что такое белки и аминокислоты 247

41. Сравнительная таблица признаков строения организма сыроеда-фруктоеда и мясоеда-хищника 249

42. «Всеядность» человека 250

Ротовая полость 250

Желудок и тонкая кишка 252

Толстая кишка 252

А как насчет всеядных? 253

А как насчет нас? 254

Заключение 254

43. Естественное питание 257