СОДЕРЖАНИЕ

1. Определение психотерапии и содержание основных понятий…………3

2. Основные направления в психотерапии…………………………………8

2.1 Психодинамическое направление в психотерапии…………………8

2.2 Когнитивно-поведенческое направление в психотерапии…………40

2.3 Экзистенциально-гуманистическое направление в психотерапии..51

2.4 Трансперсональное направление в психотерапии…………………115

Список литературы…………………………………………………………..116

1. Определение психотерапии и содержание основных понятий

В настоящее время не существует единого определения психотерапии. В литературе их насчитывается около 400. Одни из них четко относят психотерапию к медицине, другие акцентируют внимание на психологических аспектах. Отечественная традиция состоит в том, что психотерапия определяется, прежде всего, как метод лечения, то есть входит в компетенцию медицины. Зарубежные определения психотерапии в большей степени подчеркивают ее психологические аспекты.

С точки зрения медицинского подхода психотерапия (от греч. psyche – душа и therapia – лечение) может быть определена как –

– «система лечебных воздействий на психику и через психику – на организм человека»;

– «специфическая эффективная форма воздействия на психику человека в целях обеспечения и сохранения его здоровья»;

– «процесс лечебного воздействия на психику больного или группы больных, объединяющий лечение и воспитание».

Обобщающее понятие звучит так: психотерапия – это наука о способах вербального и невербального воздействия на психику человека и через психику на весь организм с лечебной и профилактической целью.

В качестве определений, в большей степени фиксирующих психологические подходы, можно указать следующие:

психотерапия –

– «особый вид межличностного взаимодействия, при котором пациентам оказывается профессиональная помощь психологическими средствами при решении возникающих у них проблем и затруднений психологического характера» (Bastine R., 1982);

– «средство, использующее вербальные методики и межличностные взаимоотношения с целью помочь человеку в модификации отношений и поведения, которые интеллектуально, социально или эмоционально являются негативными»;

– «длительное межличностное взаимодействие между двумя или более людьми, один из которых специализировался на коррекции человеческих взаимоотношений»;

– «персонализованная техника, которая представляет собой нечто среднее между техникой планируемых изменений отношений, чувств и поведения человека, и познавательным процессом, который, в отличие от любого другого, ставит человека лицом к лицу с его внутренними конфликтами и противоречиями».

Объединяющим эти два подхода является определение Кратохвила С.: «Психотерапия представляет собой целенаправленное упорядочение нарушенной деятельности организма психологическими средствами».

К проведению психотерапии имеются следующие противопоказания:

1. Эпилепсия и различные судорожные синдромы;

2. Органическое поражение ЦНС со снижением интеллектуальных функций;

3. Наличие продуктивной симптоматики (наличие психоза);

4. Прием нейролептиков и антидепрессантов в высоких дозах;

5. Абсолютным противопоказанием является низкая мотивация (или ее отсутствие) у самого пациента.

Психотерапия преследует 2 основные цели:

1. Избавление от болезненных симптомов;

2. Восстановление трудоспособности.

Психологическая коррекция – направленное психологическое воздействие на определенные психологические структуры с целью обеспечения полноценного развития и функционирования индивида.

Психодиагностическое интервью – это метод получения информации о свойствах личности, психопатологических феноменах, внутренней картине здоровья и болезни пациента и способ психокоррекционного воздействия, проводимый непосредственно на основании личного контакта терапевта и пациента.

Психодиагностическое интервью от беседы отличается тем, что оно нацелено не только на предъявление жалобы и проблемы, но и на выявление скрытых мотивов поведения.

Психологическое консультирование – процесс, направленный на помощь человеку в разрешении (поиске путей разрешения) возникающих у него проблем и затруднений психологического характера.

Психопрофилактика – совокупность мероприятий, направленных на предупреждение психологической дезадаптации, психосоматических и нервно-психических заболеваний, способствует реабилитации больных.

Теория психотерапии. При всем разнообразии психотерапевтических подходов существует три основных направления в психотерапии, иными словами, три психотерапевтические теории (психодинамическая, поведенческая и гуманистическая) соответственно трем основным направлениям психологии, и каждое из них характеризуется своим собственным подходом к пониманию личности и личностных нарушений и логически связанной с этим собственной системой психотерапевтических воздействий. В последнее время наблюдается формирование четвертой силы в психотерапии – трансперсональной. Эта психотерапия «новой волны» обращается к положениям потрясающей психотерапии (В. А. Ананьев, 2006). Эта универсальная модель «потрясающей психотерапии» делает попытку изучать человека в единстве с миром, то есть в конкретных психических проявлениях человека обнаруживает сущность человека как таковую в ее целостности.

Если в рамках психодинамического подхода в качестве основной детерминанты личностного развития и поведения рассматриваются бессознательные психические процессы, а невроз (и нарушения личности) понимается как следствие конфликта между бессознательным и сознанием, то психотерапия будет направлена на достижение осознания этого конфликта и бессознательного. Этой задаче подчинен и собственно психоаналитический метод. Осознание достигается за счет анализа (включающего определенные процедуры) свободных ассоциаций, символических проявлений бессознательного, а также сопротивления и переноса. Сама психоаналитическая процедура строится таким образом, чтобы способствовать проявлению бессознательного. Именно этим определяется содержание процесса психотерапии, степень его структурированности, стратегия и тактика психотерапевта, его роль и позиция, уровень активности, интенсивность и частота сеансов и пр.

Представители поведенческого направления фокусируют свое внимание на поведении как единственной психологической реальности, доступной непосредственному наблюдению. Норма – это адаптивное поведение, а невротический симптом или личностные расстройства рассматриваются как неадаптивное поведение, сформировавшееся в результате неправильного научения. Таким образом, целью психологического вмешательства является научение, то есть замена неадаптивных форм поведения на адаптивные (эталонные, нормативные, правильные). Методически научение осуществляется на основании базовых теорий или моделей научения, существующих в бихевиоризме (классическое и оперантное обусловливание, научение по моделям, социальное научение).

Гуманистическое, или «опытное», направление исходит из признания уникальности человеческой личности и в качестве основной потребности рассматривает потребность в самореализации и самоактуализации. В самом общем виде невроз является следствием невозможности самоактуализации, следствием блокирования этой потребности, что связано с недостаточным самопониманием и принятием себя, недостаточной целостностью Я. В этом случае целью психологического вмешательства будет создание условий, в которых человек сможет пережить новый эмоциональный опыт, способствующий осознанию и принятию себя, а также интеграции. Необходимость создания условий, в рамках которых человек получает наилучшие возможности для приобретения нового эмоционального опыта, определяет специфические особенности поведения психотерапевта, его роль, позицию, ориентацию и стиль.

В рамках каждого из трех основных направлений существует разнообразие школ, но основные теоретические подходы являются общими.

Четвертое направление в психотерапии – потрясающая психотерапия (В.А. Ананьев, 2006), делает акцент на феноменальной ор­ганизации человека, ставит запредельные задачи в совершенствовании личности и тем самым разделяет трансперсональный подход в психоте­рапии. Столкнуться с «сущностью» человека можно только в универсуме, сама «сущность» человека исходно трансперсональна. Трансперсональный опыт по своей сути означает преодоление границ Я, то есть это опыт, превосходящий личное. Таким образом, выход в метасистему может быть осуществлен через открытые двери бессознательного. Трансперсональный опыт – это «перешагивание» семантических полей сознания, за границами которых отсутствует система знаков, описывающих переживание человека. Именно в этот момент человек поднимается в своем восприятии над заложенными в него «призмами», через которые он видел иллюзорный мир.

Только четкие представления о теоретической основе, на базе которой осуществляется психотерапевтическое вмешательство, может помочь в овладении основными методами и навыками практической работы.

Методы психотерапии. Понятие метода в психотерапии крайне размыто. Прежде всего, это проявляется в их классификациях. Вот несколько примеров различных подходов к классификации психотерапевтических методов.

Таблица 1. Классификации методов психотерапии

№ Классификации	Методы психотерапии
1	Гипнотерапия. Внушение и самовнушение. Аутогенная тренировка. Рациональная психотерапия. Коллективная и групповая психотерапия. Наркопсихотерапия.
2	Поддерживающая психотерапия. Переучивающая психотерапия. Реконструктивная психотерапия.
3	Личностно-ориентированная психотерапия. Суггестивная психотерапия. Поведенческая психотерапия.
4	Симптомо-центрированные методы. Личностно-центрированные методы. Социо-центрированные методы.
5	Методы, направленные на понимание и преодоление проблем. Методы, направленные на понимание себя, своих мотивов, ценностей, целей, стремлений и пр.
6	Методы, направленные на подавление эмоций. Методы, направленные на выражение эмоций.
7	Механистические методы. Гуманистические методы.
8	Методы, связанные с индентификацией. Методы, связанные с созданием условий. Методы, связанные с проникновением в сущность.
9	Динамическая психотерапия. Поведенческая психотерапия. Опытная психотерапия.