Семінарське заняття № 5 з дисципліни «Психологія спорту»

ТЕМА: Психологічна підготовка спортсменів і команд.

МЕТА: з’ясувати особливості психологічної підготовки спортсменів і команд, визначити місце та значення психологічної підготовки в процесі тренування, розглянути планування та основні види психологічної підготовки спортсменів і команд.

1. Питання для самопідготовки:

1.1. Загальні поняття про психологічну підготовку.

1.2. Цілі, задачі, місце і значення психологічної підготовки в тренуванні спортсмена.

1.3. Види психологічної подготовки.

1.4. Принципи побудови психологічної подготовки.

2. Завдання для самостійної роботи (виконуються письмово):

2.1. Виписати і надати визначення ключовим поняттям теми (див. Додаток А).

2.2. Визначити основи психологічної підготовки.

2.3. Скласти психологічну характеристику загальної та спеціальної психологічної підготовки.

2.4. Визначити особливості індивідуального підходу при психологічній підготовці.

2.5. Написати доповідь за наступними темами:

- Види і особливості психологічних труднощів в спортивній діяльності.

- Засоби керуючих впливів у процесі психологічної подготовки.

2.6. Скласти план психологічної підготовки спортсмена будь-якого вида спорту (за вибором студента).

2.7. Виконати психотехнічні вправи (див. Додаток Ж):

- Вивчення агресивності особистості у спорті.

- Вивчення пластичності – ригідності мислення.

3. Законспектувати або надати анотацію наступним роботам:

• Ганюшкин А. Д. К вопросу о технологии психологической подготовки спортсмена (в підручнику: Психология спорта: Хрестоматия / Сост.-ред. А. Е. Тарас. – М.: АСТ, 2007. – С. 239 - 246).

• Психология физического воспитания и спорта / Н. П. Гуменюк, В. В. Клименко. – К.: Вища шк., Головное изд-во. – 1985. – С. 202 – 237. (Психологическая подготовка спортсменов).

4. Рекомендована література:

1. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2000.

2. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта. - М.: ФиС, 1986.

3. Горская Г. Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. - Краснодар, 1995.

4. Гуменюк Н. П, Клименко В. В. Психология физического воспитания и спорта. – К.: Вища школа, 1985.

5. Козин А. Л. Психология спортивной деятельности. - К., 1985.

7. Медведев В. В. Психологическая подготовка волейболистов: Лекции для студентов. – М., 1980.

8. Онищенко I. M. Психолопя фізичного виховання i спорту. — К.: Вища школа, 1975.

9. Психология / Под общ. ред. В. М. Мельникова. - М., 1987.

10. Психология / Под общ. ред. П. А. Рудика. - М, 1975.

11. Родионов А. В. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. для вузов. – М.: Проект, Фонд «Мир», 2004.

5. Питання для самоконтролю:

• Назвіть основні види психологічної підготовки в спорті.

• Що входить до системи загальної психологічної підготовки спортсменів?

• Які основні техніки застосовуються в процесі спеціальної психологічної підготовки спортсмена?

• Які фактори необхідно ураховувати в процесі індивідуалізації психологічної підготовки спортсмена?