Частная образовательная автономная некоммерческая организация высшего образования

«Омский региональный институт»

(ЧОАНО ВО «ОмРИ»)

Кафедра гуманитарных

и естественно-математических дисциплин

Дисциплина «Прикладная физическая культура» изучается в течение двух семестров. В процессе изучения дисциплины в каждом семестре предусмотрены текущий и промежуточный контроль.

Текущий контроль по дисциплине «Прикладная физическая культура» включает выполнение практического задания (решение ситуационных задач), промежуточный контроль – тестирование.

Требования к оформлению работ изложены в «Общих требованиях к содержанию, структуре и оформлению семестровых заданий для студентов-заочников».

Текущий контроль Практическое задание (решение ситуационных задач)

Студентам предлагают решить задачи с конкретными ситуациями, ответив на вопросы, приведенные в условиях задач.

Критерии оценки: логичность изложения материала, самостоятельность работы.

Выбор варианта осуществляется по начальной букве фамилии студента (см. таблицу):

Номер варианта	1	2
Начальная буква фамилии	А-М	Н-Я

Материалы по практическому заданию

1. Ситуативная задача в баскетболе. Раздается свисток судьи после того, как мяч заброшен в корзину с игры. Можно ли производить замену или предоставить минутный перерыв?

2. Ситуативная задача в баскетболе. При выполнении игроком команды «А» последнего метрового броска мяч не коснулся кольца; мяч передан игроку команды «Б» для вбрасывания из-за боковой линии. Возможна ли замена игроков?

Промежуточный контроль

Промежуточный контроль за 1 семестр по дисциплине «Прикладная физическая культура» проводится в форме зачета в виде письменного тестирования.

Зачетный тест

по дисциплине «Прикладная физическая культура»

1. Соматический уровень оценки здоровья это

   1. совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде;

   2. мера трудоспособности, социальной активности, активное, деятельное отношение к миру;

   3. стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами;

   4. процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

2. Состояния, при которых функции организма реализуются более высоким, чем в норме, напряжением регуляторных систем, называются…

   1. функциональные;

   2. донозологические состояния;

   3. преморбидное состояния;

   4. физической подготовкой;

3. Физические (травма, термические воздействия, ионизирующее излучение, атмосферные явления и др.), химические (кислоты, щёлочи, яды и др.), биологические (патогенные микробы, вирусы, различные эндогенные вещества) и социальные факторы – это… факторы болезни

   1. внешние;

   2. внутренние;

   3. открытые;

   4. закрытые.

4. В развитии болезни обычно различают 4 стадии:

• латентный период (скрытый);

• …

• период разгара болезни (полное развитие характерной для данной болезни клинической картины);

• период окончания болезни (исходы болезни: выздоровление, рецидив, переход острой формы в хроническую, смерть).

1. продромальный период (от появлений симптомов до полного развития болезни);

2. анормальный;

3. кризисный;

4. пиковой.

4. Минимальная норма здоровья

1. Служит для ограничения клинически незаметных явлений от патологических состояний, определяет границу между больным и здоровым.

2. Характеризует статистическое большинство популяций. Она – продукт нормальных требований, функционирует незаметно и выполняет существующее общественное “должен”.

3. Отличается разносторонней работоспособностью, стабильным здоровьем, хорошей приспособляемостью к нагрузкам, а также хорошим самочувствием. В основе её лежат желаемые данные и она соответствует элементарным потребностям человека.

4. Условия для специальной физической деятельности и результатов присутствуют в конкретной социальной среде.

5. Иммунитет – (от лат. иммунитас – освобождение, избавление от чего-либо) – невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим антигенными свойствами. Агенты – это…

   1. Бактерии, вирусы, некоторые ядовитые вещества растительного и животного происхождения,

   2. донорская кровь и другие продукты; чужеродные для данного организма.

   3. Белковые вещества, способные вызывать образование антител в организме человека и животных;

   4. врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности.

6. Белковые вещества, способные вызывать образование антител в организме человека и животных – это

   1. антигены;

   2. антитела;

   3. Экзотоксины

   4. Эндотоксины

7. Иммунитет (видовой, наследственный, естественный, конституциональный), присущий тому или иному виду животных и передающийся по наследству, как и другие генетические признаки, - это

   1. приобретенный иммунитет;

   2. врожденный иммунитет;

8. … продуцируются микробной клеткой, они изменяют обмен веществ, вызывают выраженные явления интоксикации

   1. Экзотоксины

   2. Токсины

   3. Эндотоксины

   4. антитела.

9. При брюшном тифе наличие микробов в крови называется…

   1. бактериемией

   2. вирусемией

   3. паразитемией

10. Общими начальными проявлениями болезни: температурой, недомоганием, головной болью и др. характеризуется

    1. Инфекционный процесс

    2. Инкубационный период

    3. Продромальный период

11. При заражении этими инфекционными заболеваниями возбудители проникают в организм человека через рот, чаще всего с пищей или водой, попадают в кишечник и выводятся оттуда с фекалиями

    1. кишечные инфекции

    2. инфекции дыхательных путей

    3. кровяные, или трансмиссивные, инфекции

    4. инфекции наружных покровов

12. Истребление грызунов, передающих инфекционные болезни, называется

    1. дезинфекция;

    2. дезинсекция;

    3. дератизация

13. Использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на другие

    1. Физическое воспитание;

    2. Физическая рекреация;

    3. Физическая культура

    4. Физическая подготовка

14. процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта) либо целенаправленного использования специальных физических упражнений

    1. Физическое воспитание;

    2. Физическая рекреация;

    3. Физическое развитие;

    4. Физическая подготовка

15. У девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается

    1. от 10 до 13,

    2. от 12 до 16 лет

16. Юношеский возраст -

    1. 13-15 лет

    2. 16 – 21 год

    3. 21-23 года

17. Могут ли нетренированные люди выполнять работу при подъеме их температуры до 37 – 38С?

    1. Да

    2. нет

18. Бег и плавание относятся к упражнениям…

    1. Циклического характера

    2. Ациклического характера

19. При работе циклического характера спортивные физиологи различают зону большой мощности – это

    1. не превышает 20 – 30 с, причем утомление и снижение работоспособности большей, частью наступает уже через 10 – 15с

    2. от 20 – 30 до: 3 – 5 с

    3. вот 3 – 5 до 30 – 50 мин

    4. продолжительность 50 мин и более

20. В течение первых 10 – 20 с работы потребление кислорода в пересчете на 1 мин достигает

    1. 1 – 2 л.

    2. 2,5 л

    3. 3 л

21. В результате целенаправленных систематических занятий физическими упражнениями объем сердца может

    1. увеличиваться в 2 – 3 раза

    2. не увеличиваться

    3. уменьшаться

22. Редкий пульс – один, из основных физиологических спутников тренированности, называется

    1. брадикардия;

    2. тахикардия

23. Максимальное потребление кислорода, равное 5 – 6 л/мин, сопровождается легочной вентиляцией, достигающей

    1. 100 л в 1 мин

    2. 200 л в 1 мин, при частоте дыхания, превышающей 60 в 1 мин

    3. 250 л в минуту

24. Микропаузы в учебном труде студентов с использованием физических упражнений (физкультминуты) относятся

    1. к "малым формам" физической культуры в режиме учебного труда студентов

    2. к ациклическим упражнениям