5. Задачи физ-го воспит-я

детей дош-го возраста:

оздоровит-ые, образоват-е,

воспитател-ые. Содержание

задач.

Ф восп – пед процесс,

направ-й на совершенств-ия

форм и функций организма

ребенка; фор- е двиг-х

навыков; формирование

психофизических качеств,

достижение физ. совершен-ва.

Цель: воспитать здорового,

Жизнерад-го, жизнестойкого,

физ совершенного ребенка.

Физ воспитв. решает 3 блока

задач. Все они направлены

на рациональных, осозн-ых

движений. 1. Оздоровит-ая –

(укреп-е здоровья, закалив-е

орг-ма, повышение ур-ня

физ. разв-я). Решение этой

задачи зависит от охрана

здоровья и жизни чел-а, а

так же функ-я организма.

Условия для реализации:

1.Знание особ-й детского

орг-ма; 2. Грамотный

подход к обуч-ю матер-й

среды; 3. Внимат-ое

отношение к выбору

программ оздоравл-я;

4. Постоянство и систем-ть

в работе. 2. Воспитательная

– (восп-е морал-х, волевых,

физ. качеств – ловкость,

выносливость, быстрота).

Гр. задач направлена на

разв-е качеств лич-и и

потреб-й в физ-м совреш-е.

3. Образ-я – (формир-е

двиг-х умений и навыков.,

развитие психоф-х качеств,

формир-е у реб-а осозн-го

отнош-я к своему здоровью,

создание и представлен-е

о своем организме.

6. Общая характеристика

средств физ-го воспит-я:

гигиенич-е факторы,

естеств-е силы природы,

физ- упраж-я, танцевал-е

упраж-я, движ-я, входящие

в различные виды деят-ти,

массаж, безуслов-е рефлексы.

Ф восп – пед процесс,

направ-й на совершенств-ия

форм и функций организма

ребенка; фор- е двиг-х

навыков; формирование

психофизических качеств,

достижение физ. совершен-ва.

К средствам относится :

1.Гигиенические факторы-

режим занятий, сна, питания,

значения гиг факторов

повышает эффективность фу

на организм, способствуют

нормальной работе всех

органов и систем

2.Естествы-е силы природы

– солнце, воздух, вода –

усиливают + влияние фу на

организм, повышает работ-ть.

Используется для закаливания

организма повышения

приспособленности

3. Физ. упр – основное

специфическое средство физ

воспит-я з-х гр. задач.

4.Танцевальные упр –

способствуют выработки

плавности, непринужден-ти,

выразительности движения,

формир-т правильную осанку.

5.Движения, входящие в

различные виды дея-ти –

трудавая дея-ть, изобр-я,

строго соблюд-ть гигиен-е

факторы. 6. Массаж –

воздействуя на кожу мы

влияем на весь организм

ребенка: поглаж-е, похлоп-е.

7. Безусловные врожденные

рефлексы.. Необходимо

комплексное использование

всех средств ф в. Эффектив-ть

решения задач повышается

при условии правильного

сочетания средств ф в

Ф упр – движения,

двигательное действия,

сложная двиг дея-ть, в

которые отобраны в качестве

средств для решения задач фв

хар-к ф упр появились когда

человек осознал необход-ть

подготовки к предстоящей

дея-ть. 1 содержание –

действия входящие в ф у,

процессе разворачиваются в

организме в ходе ф у. с пед.

Зрения важно значения

Содерж-я для реализ-и задач

2 форма – внутренняя и

внешняя структура. Внеш:

видимая форма, хар-тя

соотношением пространс-х,

временных, динамичных

параметрах движения.

3 техника – способ выпол-я

движения, с помощью неё

решается двиг задачи.

Основа техники : главные

элементы упр необходимые

для решения двиг задач.

При выпадении элемента

движение не будет выпол-а

или будет испорчена.

Определяюшея звено : та

деталь основы техники,

самая важная и решаюшея

часть. Детали : второстеп-ые

особенности упр, изменяются

не изменяя основы техники.

4.Фазы 1).подготовительные:

обеспечивает наиболее

выгодные условия для

выполнения основной фазы

2).основная : направленная

на решение главной двиг

задачи, важно рациональ

использовать движущие силы

в соответствующем месте,

направлении, и в необход-й

момент. Осн фаза составляет

сущность способа выполнения.

3)заключит-я – затормозить

Движ-я и сохранить равновесие

хар-ка физ упр 1.Пространст-е:

Включает : И.п., положение тела

и его частей во время его

выполнения и траекторию.

Траектория – путь движущ-ся

частей тела. Выделяют форму :

прямолин, криволинейн

направление и амплитуда.

Направления – определяется по

внешним ориентирам, по

отношениям к собственному

телу. Амплитуда – величина

пути перемещения : опр в

условных величинах, линейными

мерами, услов обозначениями,

внешними ориентирами

2.пространственно- временные:

скорость движений. Если

скорость постоя-а – равномер-е

движение. Если скорость

изменяется – не равномерная

( резкое, плавное) при выпол-и

движений различают скорость

своего тела и отдельных частей.

Скорость оптимальная и макс,

свободная и вынужденная

3.временной длительности –

выполнения временного упр и

его элементов, длительность

статических положений и темпа

движений. Изменяется темп –

изменяется нагрузка .

4.ритмические – сочетание

сильных частей движения с

пассивными. Сильные выпол-ся

с наиболее мышечным напряж-м

5.динамические - силы,

влияющие на движение тела

человека. Внутренние: активные,

пассивные силы. Внешние силы:

тяжесть тела, сопротивление

внешний среды классификация

физ упр. 1 класс на основе

сложившихся систем ф в

(гим-ка, игры, спорт, туризм)

2 класс по признаку

преимущественного значения

по развитию ф качеств .3 класс

по признаку использования

снарядов и предметов .4 класс

по анатомическому признаку.