- •Билет № 1
- •Характерные системы «человек-среды обитания». Производственная, городская, бытовая, природная среда.
- •Понятие «Травма». Виды травм.
- •Билет № 2
- •Понятие «опасность», «безопасность». Природные виды опасностей.
- •Понятие «рана». Типы ран.
- •Билет № 3
- •Понятие «опасность», «безопасность». Антропогенные виды опасностей.
- •Кровотечение, его виды. Как остановить кровотечение. Правило наложения жгута.
- •Билет № 4
- •Понятие «опасность», «безопасность». Техногенные виды опасностей.
- •Основы рационального питания
- •Билет № 5
- •Понятие «опасность», «безопасность». Глобальные виды опасностей.
- •Понятие «Шок». Степени шока.
- •Билет № 6
- •Чрезвычайные ситуации – понятие и виды.
- •Профилактика девиантного поведения
- •Билет № 7
- •Значение безопасности в жизнедеятельности человека.
- •Медицинская аптечка, правила её использования
- •Билет № 8
- •Понятие «техносфера». Структура техносферы и её основные компоненты.
- •Роль цветового оформления производственного интерьера.
- •Билет № 9
- •Виды, источники основных опасностей техносферы и её отдельных компонентов.
- •Закрытые повреждения мягких тканей (ушибы, растяжения, вывихи суставов). 1-я помощь при названных травмах.
- •Билет № 10
- •Классификация негативных факторов природного, антропогенного и техногенного происхождения
- •Наложение повязок (дисмургия). Требования к первичной повязке.
- •Билет № 11
- •Воздействие основных негативных факторов на человека и их предельно допустимые нормы.
- •Термические повреждения. Ожоги и их степени. Химические ожоги. 1-я помощь при ожогах.
- •Билет № 12
- •Общая характеристика защитных средств.
- •Реанимация. Методика проведения реанимационной помощи. Искусственная вентиляция лёгких. Наружный массаж сердца.
- •Билет № 13
- •Классификация защитных средств
- •Средства индивидуальной защиты (сиз) — изделия, предназначенные для защиты кожи и органов дыхания от воздействия отравляющих веществ и/или вредных примесей в воздухе
- •Принципы организации и способы защиты населения от чс.
- •Билет № 14
- •Системы и методы защиты человека и окружающей среды от основных видов опасного и вредного воздействия природного, антропогенного и техногенного происхождений.
- •Отморожения. 1-я помощь при холодовой травме.
- •Билет № 15
- •Классификация основных форм деятельности человека. Физический и умственный труд.
- •Медико-тактическая характеристика чс на химически опасных объектах.
- •Билет № 16
- •Физическая тяжесть труда. Напряжённость труда. Их характеристики.
- •Медико-тактическая характеристика радиационных очагов.
- •Билет № 17
- •Работоспособность человека. Её основные фазы.
- •Медико-тактические характеристики эпидемических очагов.
- •Билет № 18
- •Рациональная организация рабочего места.
- •Виды медицинской помощи, их характеристики. Первоочерёдные меры Первой медицинской помощи.
- •Билет № 19
- •Метеорологические условия (микроклимат), их параметры и влияние на жизнедеятельность человека.
- •Виды переломов костей конечностей. Транспортная иммобилизация.
- •Билет № 20 1. Терморегуляция организма человека. Зоны комфорта и дискомфорта.
- •2. Понятие адаптации. Стресс реакции человека на чс. Типы темперамента.
- •Билет № 21
- •1. Системы вентиляции, их виды.
- •2. Понятие утомление и переутомление.
- •Билет № 22
- •Освещение, его виды и влияние на деятельность человека.
- •Средства и методы для предупреждения и снятия стресса человека.
- •Билет № 23
- •Организация и способы защиты населения от чс
- •Психофизическое состояние человека, определение его уровня (физическая подготовленность, физическое развитие, функциональное и психическое состояние).
- •Билет № 24
- •Законодательные и нормативно-правовые основы безопасности жизнедеятельности.
- •Типы бинтовых повязок. Продемонстрировать 2-3 типа наложения повязок.
- •Понятие здоровье. Факторы, влияющие на здоровье.
- •Средства индивидуальной защиты. Порядок их использования
- •Классификация средств индивидуальной защиты
- •Билет № 26
- •Образ жизни человека, его составляющие. Виды мотивации к ведению здорового образа жизни.
- •Мотивация
- •Организация оповещения населения о чс. Сигналы оповещения в мирное и военное время.
- •Билет № 27
- •1. Органы государственного управления безопасностью: органы управления, надзора и контроля за безопасностью, их основные функции, права и обязанности.
- •2. Двигательная активность человека. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •Билет № 28
- •Эвакуационные мероприятия в чс мирного и военного времени.
- •Районы размещения эваконаселения
- •5. Сроки выполнения эвакуационных мероприятий
- •6. Маршруты вывоза (вывода) населения
- •7. Порядок развертывания сэп
- •Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Роль самоконтроля.
- •Билет № 29
- •Организационная структура Всероссийской службы медицины катастроф. Её основные задачи.
- •Проведение мероприятий по оказанию транспортировки пострадавшего на воде.
- •Способы транспортировки
- •Билет № 30
- •Правила оборудования бивака или укрытия.
Билет № 26
-
Образ жизни человека, его составляющие. Виды мотивации к ведению здорового образа жизни.
Несколько фраз о самой категории «образ жизни». Абстрагируясь от существующих различий в толковании ее содержания можно утверждать, что образ жизни — это присущая личности система, форм жизнедеятельности, предопределяемая условиями жизнедеятельности, в функционировании которой проявляет себя способ реализации, личностью; мотивацией своего поведения. Другими словами, жизнедеятельность предопределяется двумя условиями: во-первых, материальными и, во-вторых, субъективньми факторами.
Если иметь в виду материальные условия в масштабе общества в целом, а обращение к нему правомерно в первую очередь в интересах личности, то обычно выделяют показатели, которые призваны выразить специфику общественного окружения субъекта образа т.е. реальных основ его жизнедеятельности. В качестве таковых выступают: материально-технические средства, производительные силы, образованность, культура, средства жизнеобеспечения и т.п.
Определенную роль в сфере жизнедеятельности занимают ее социальные регуляторы.
Их можно подразделить на две группы:
1. Блок внешней социальной регуляции составляют принятые в обществе нормы поведения, которые фиксируются в ролевых предписаниях, законах и других правовых актах.
Социальная норма — это правила поведения людей, предъявляемое обществом или социальной группой, требования, пожелания и ожидания соответствующего поведения.
2. Блок внутренней регуляции социального поведения личности включает интерес, потребности, ценностные ориентации и социальные установки. В совокупности обеспечивают внутренние побуждения, мотивацию поведения.
Спектр интересов личности предопределяется качеством ее мировоззрен-ия. Здесь фокусируются, преломляются обычаи и традиции, знания, полученные в учебных заведениях и в процессе самообразования, жизненный опыт свой и других людей и т.п.
Уже обращалось внимание читателя на то, что родовая сущность человека дуалистична, противоречива. Одним из проявлений этого служит дихотомия частного и общего интересов. Деятельность людей как индивидов, преследующих свои особые, частные интересы и цели (во всем их неисчерпаемом многообразии), образует важнейшую сторону человеческого бытия. Другая его сторона — общий интерес, который дан объективно как взаимозависимость людей вследствие разделения труда, как потребность в общении, в социальной защите и помощи, в социальных гарантиях, в решении все более сложных задач, которые превосходят индивидуальные возможности человека. Расшифруем понятие интереса. Личный интерес —- это все, что относится к сфере частной жизни — профессиональной, творческой, семейной, к коммерческой или потребительской. деятельности индивида, миру его увлечений; личный интерес — это и право на жизнь, и другие основные права человека, это заинтересованность в социальной защищенности, в возможности получить образование, медицинскую помощь и т.д. Что же касается общих. интересов, то речь идет о понятии совокупность интересов индивидов.
Наряду с категорией ((интерес» выступает категория «потребность». Потребность — это состояние недостатка, ощущение-личностью нужды в чем-либо необходимом для жизни. Все их многообразие можно свести к следующим группам:
- потребности физического существования;
- потребности социального обеспечения, социального развития личности и др.
У различных людей разные потребности. Все здесь зависит от ценностной ориентации. В осмыслении этого элемента механизма саморегуляции оттолкнемся от понятия ценности. В социологии под ним понимаются объекты, способные удовлетворять потребности людей. Мир человеческих ценностей велик и разнообразен. В многообразии ценностей заслуживают быть выделенным общечеловеческие ценности, которые удовлетворяют коренные потребности всех людей, охватывают то, в чем нуждается каждый человек, независимо от его социального положения, национальной принадлежности, пола, возраста и других социальных явлений. К общечеловеческим ценностям относятся жизнь, сохранение мира, чистая природная среда, уважение человеческого достоинства и др.
В каждом обществе складывается своя система ценностей. На базе определенных потребностей и ценностей формируются определенные ценностные ориентации людей. Эти механизмы саморегуляции проявляются в стремлениях личности овладеть желательными ценностями, используя предпочтительные, хотя и не всегда общественно-корректные способы действия, средства достижения. Как следствие, личность вооружает себя социальными установками, т.е. готовностью действовать в той или иной конкретной ситуации определенным способом, учитывая собственные оценки значимости тех людей, явлений, процессов, которые могут оказаться в поле действия.
Разумеется, личность не всегда, а чаще всего просто не сразу добивается успеха. В том же случае, когда сделать это удается, судьба столь вожделенной ценности складывается по ситуации. В связи с этим выделяют так' называемые терминальные и инструментальные ценности. К терминальным относятся ценности, овладение которыми само по себе приносит удовлетворение: успех, прогресс, свободу и т.п. К инструментальным ценностям относят средства, необходимые для достижения поставленных целей, для овладения другими ценностями. Таков механизм функционирования системы образа жизни. Субъект жизнедеятельности, конечно, нуждается в определенных условиях своего существования и воспроизводства, которые были бы адекватны его жизненным потребностям. В этом заключается основной социальный интерес данного субъекта; характеризующий его социальное положение. Борьба людей за осуществление своих жизненных интересов является наиболее характерным выражением специфики всей их жизнедеятельности, их поведения и общения. Степень успешности этой борьбы возможно определить с помощью следующих показателей:
- культуры образа жизни (культура труда, производства, общения, потребления и т.п.);
- социального благополучия (уверенность в завтрашнем дне, социальный оптимизм, социальное самочувствие, уровень и качество жизни);
- социального самочувствия (здесь — степень удовлетворенности индивида тем, как складывается его жизнь в целом, как реализуются его жизненные планы, поставленные им самим цели в соответствии с разделяемой системой ценностей и личным опытом).