Самооценка

Самооценка- это оценка человеком себя, своих способностей, качеств и места среди других людей. Человек может оценить себя правильно, а может завысить и занизить самооценку. Как правило, мы оцениваем себя:

• Путем сопоставления своих целей с объективными результатами деятельности

• Путем сравнения себя с другими людьми

• Путем принятия оценок своей личности, данных другими людьми

Шкала личностных качеств

Мой идеал: аккуратность, изысканность, непринужденность, обаяние, отзывчивость, энтузиазм, решительность, радушие, терпеливость, упорство.

k= 0,5 –нормальная, средняя самооценка

Антиидеал: завистливость, несдержанность, подозрительность, грубость, злопамятность, мстительность, нервозность, обидчивость, медлительность, презрительность

k= 0,4 – нормальная самооценка

k=(число черт, присущих мне/ число слов)

Вывод у меня адекватная самооценка

Человек трезво оценивает свои успехи и неудачи, одобрение и неодобрение окружающих, свойственно критическое отношение к себе и оценке окружающих.

Я не совсем согласна с таким выводом, потому что я всегда думала, что самооценка у меня завышена, ведь я в упор не хочу замечать свои недостатки, вернее я знаю, что они у меня ,но не обращаю на них внимания.

Уровень притязания

Уровень притязания (УП) характеризует степень трудности тех целей, к которым стремится человек, и достижение которых представляется ему привлекательным и возможным. На УП влияет динамика неудач и удач на жизненном пути.

Тест

1)УП = 20

УД=20

2)УП=22

УД=22

3)УП=23

УД=20

4)УП=22

УД =24

УП=[(УП(2) – УД(1))+ (УП(3) – УД(2))+ (УП(4) – УД(3))]/4

УП=(2+1+2)/4=1,25 –умеренный уровень притязаний стабильно и успешно решают средние цели, которые ставят перед собой.

На самом деле это так, потому что я примерно знаю свои возможности и шансы на успех, поэтому выбираю цели, которых можно легко достичь. С одной стороны это хорошо, ведь нет в жизни горьких разочарований, от недостигнутых целей, но с другой стороны это плохо, ведь надо стремится к большему.