1.2. Трекинг, или пешеходный туризм

Путешествия пешком по пересеченной местности были самой первой формой туризма. Именно пешеходный туризм привел к развитию других видов туризма в связи с нахождением новых природных препятствий и желанием их преодоления. В современности пешеходный туризм является одним из самых массовых, так как это наиболее простой и доступный вид туризма. В литературе можно встретить англоязычный термин «трекинг», который в общем виде обозначает путешествие по пересеченной местности пешком, т.е. пешеходный туризм.

Людей привлекают следующие особенности пешеходного туризма: он доступен для всех, желающих отдохнуть и окрепнуть физически, даже для людей с низким уровнем доходов; возможность путешествовать с детьми; не затруднительность по части подготовки к походу и простоты организации отдыха на биваке.

В походе каждому его участнику требуется личное снаряжение туриста — одежда, обувь, рюкзак, спальный мешок. Для защиты от ветра и дождя идеально подходит куртка-штормовка, ее не прожигают даже искры костра, что не скажешь о вещах из синтетических тканей. Необходимы: тренировочный костюм, прочные брюки, не стесняющие движений, футболка, рубашка-ковбойка, головной убор (шапочка, панама, косынка), несколько пар запасных носков. Не годится одежда из байки, т.к. легко намокает, а потом долго сохнет. Из шерстяных вещей обязателен свитер и носки. Для защиты от холода удобна спортивная куртка с капюшоном, перчатки. В условиях жаркой погоды нужны шорты, купальный костюм, майка-безрукавка. Обувь должна быть удобной и хорошо разношенной, во избежание появления мозолей на ступнях. Более всего подходят туристские ботинки на профилированной подошве. Удобны и кроссовки. Для «сухих» походов сгодятся кеды в сочетании с шерстяными носками и войлочными стельками. Всегда пригодятся резиновые сапоги, особенно в весеннюю распутицу. Рюкзак является одним из основных видов снаряжения в разных видах туризма. Наиболее удобны рюкзаки с широкими заплечными лямками и вместительными карманами. Много значит правильная укладка рюкзака: спальный мешок и мягкие вещи, упакованные в полиэтиленовые мешки, нужно класть ближе к спине. Продукты питания и тяжелые вещи должны лежать на дне.

Также, при осуществлении похода группой туристов появляется и общее групповое снаряжение, которое при переходах делится между участниками в равных долях и в зависимости от из физической подготовки. К групповому туристскому снаряжению относятся палатка, посуда для приготовления пищи и продукты питания. В наше время незатруднительно приобретение в специализированных магазинах разнообразного снаряжения для туристов, в том числе и палаток. Практика проведения походов показала, что туристов вполне устраивают двускатные палатки на 2-4 человека, желательно с тентом, при отсутствии которого рекомендуется накрывать палатку полиэтиленовой пленкой. Во избежание нанесения вреда природе и в целях экономии времени, палки и колышки для установки палаток не следует заготавливать, вырубая ветки деревьев, туристы должны носить их с собой. В теплую, недождливую погоду убежищем для группы из 6-8 человек вполне может послужить самодельный тент, например, из легкого брезента размером 3Х3,5 м. Важный элемент - походная кухня: включает в себя 2-3 походных котелка (в лучшем случае — комплект из 3-х вставляемых один в другой). сковороды, половники, брезентовые рукавицы для работы у костра, клеенка в качестве скатерти, чехлы для посуды, приспособления для костра (тонкие тросики для подвешивания посуды, крючки и цепочки для регулирования расстояния между котелками и огнем). В многодневном походе необходимо наличие хорошего топора. Из других предметов необходимы компас, аптечка, средства для борьбы с насекомыми, карманные фонари.

В настоящее время пешеходный туризм превратился в особый вид спорта – спортивный туризм. Он содержит определенные правила проведения походов, установления их сложности, соблюдения техники безопасности. Разработаны рекомендации, правила проведения походов, выделены разные категории сложности и соответствующие им спортивные разряды (табл. 1).

Таблица 1. Классификация пешеходных маршрутов и спортивных разрядов
Сложность маршрута	Протяж-сть, не менее км	Прод-сть, не менее дней	Разряд, количество походов
			3 юн.	2 юн.	1 юн.	3 раз.	2 раз.	1 раз.	КМС	МС(ж)	МС(м)
1 степень сложности	30	3-4	1
2 степень сложности	50	4-6		1
3 степень сложности	75	6-8			1
I категории сложности	100	6				1
II категории сложности	120	8					2
III категории сложности	140	10						2
IV категории сложности	170	13						2	1
V категории сложности	210	16							1	1	1
VI категории сложности	250	20								2	4

Пешеходный туризм, или трекинг, как вид туризма имеет богатую историю развития. За несколько столетий в нем сформировались определенные правила организации походов, методика их проведения, правила техники безопасности. В двадцатом веке туризм приобрел спортивный характер: были установлены категории сложности туристских пешеходных маршрутов и соответствующие им спортивные разряды.