
- •"Сыктывкарский государственный университет"
- •Рабочая программа
- •Лист согласования и утверждения рабочей программы
- •Пояснительная записка
- •Тематический план
- •Содержание дисциплины теоретические занятия
- •Тема 1. Краткая история возникновения и развития баскетбола
- •Тема 2. Средства и способы ведения игры в нападении
- •Перечень тем практических занятий
- •Перечень тем контрольных работ
- •Контрольные тесты и критерии оценки
- •По общей физической подготовке
- •Перечень вопросов к зачету (1 семестр)
- •Перечень вопросов к зачету (2 семестр)
- •Список литературы Список базовой и основной литературы
- •Дополнительная литература
- •Методические указания для студентов
- •Методические рекомендации для преподавателя
Контрольные тесты и критерии оценки
-
По общей физической подготовке
Аттестация по общефизической подготовке проводится в конце каждого семестра.
№
|
Виды нормативов |
1 семестр
|
2 семестр
|
||||
отл. |
хор. |
уд. |
отл. |
хор. |
уд. |
||
1. |
Сгибание рук, в упоре лежа (количество раз) |
|
|
|
|
|
|
Юноши |
30 |
25 |
20 |
35 |
30 |
25 |
|
Девушки |
15 |
10 |
8 |
15 |
10 |
8 |
|
2. |
Поднимание туловища из положения лежа (30 с.) |
|
|
|
|
|
|
Юноши |
25 |
23 |
21 |
26 |
24 |
22 |
|
Девушки |
35 |
30 |
25 |
35 |
30 |
25 |
ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
Аттестация по специализации баскетбол проводится в конце каждого семестра по трем нормативам.
№ |
Виды испытаний |
1 семестр |
2 семестр |
||||
отл. |
хор. |
уд. |
отл. |
хор. |
уд. |
||
1. |
Бросок по кольцу в движении (проход) за 10 попыток, (кол-во попаданий) |
|
|
|
|
|
|
правой рукой |
9 |
8 |
7 |
10 |
9 |
8 |
|
левой рукой |
6 |
5 |
4 |
7 |
6 |
5 |
|
2. |
Штрафной бросок за 10 попыток |
|
|
|
|
|
|
(кол-во попаданий) |
6 |
5 |
4 |
7 |
6 |
5 |
|
3. |
Броски с периметра за 10
попыток |
|
|
|
|
|
|
правой рукой |
6 |
5 |
4 |
7 |
6 |
5 |
|
левой рукой |
5 |
4 |
3 |
6 |
5 |
4 |
Перечень вопросов к зачету (1 семестр)
-
История возникновения и развития баскетбола в мире.
-
Становление и развитие баскетбола в России.
-
Характеристика игры в баскетбол. Основные правила.
-
Размеры и оборудование площадки для игры.
-
Распределение игроков по функциям (амплуа).
-
Классификация техники игры в баскетбол.
-
Классификация техники нападения.
-
Виды передвижений в нападении. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения стойке в нападении. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения бегу. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения остановкам. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения поворотам. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения прыжкам. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Способы владения мячом в нападении. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения ловле мяча. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Классификация способов передачи мяча. Анализ техники и последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения передачам двумя руками. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения передачам одной рукой. Последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Классификация бросков в корзину. Анализ техники и последовательность изучения. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения броскам с близкой дистанции. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения броскам со средних дистанций. Основные ошибки.
-
Анализ техники и методика обучения штрафному броску. Основные ошибки.
-
Добивание мяча. Анализ техники и методика обучения.
-
Ведение мяча и обводка соперника. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Классификация техники защиты.
-
Анализ техники и методика обучения стойке в защите. Основные ошибки.
-
Виды передвижений в защите. Анализ техники и методика обучения.
-
Выбивание мяча. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Накрывание мяча. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Вырывание мяча. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Перехваты мяча. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Отбивание мяча при броске в прыжке. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.
-
Понятие о финтах и сочетаниях приемов.