- •"Сыктывкарский государственный университет"
- •Рабочая программа
- •Лист согласования и утверждения рабочей программы
- •Пояснительная записка
- •Тематический план
- •Содержание дисциплины теоретические занятия
- •Тема 1. Краткая история возникновения и развития баскетбола
- •Тема 2. Средства и способы ведения игры в нападении
- •Перечень тем практических занятий
- •Перечень тем контрольных работ
- •Контрольные тесты и критерии оценки
- •По общей физической подготовке
- •Перечень вопросов к зачету (1 семестр)
- •Перечень вопросов к зачету (2 семестр)
- •Список литературы Список базовой и основной литературы
- •Дополнительная литература
- •Методические указания для студентов
- •Методические рекомендации для преподавателя
Тематический план
|
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
|||||||
|
Всего |
Лекции |
Семинарские занятия |
Практикум |
Контрольная работа |
Самостоятельная работа |
|||
|
1-й семестр |
||||||||
|
«Физическая культура (баскетбол)» |
|
|
|
|
|
|
||
|
Краткая история возникновения и развития баскетбола |
|
2 |
|
|
|
|
||
|
Средства и способы ведения игры в нападении |
|
6 |
|
64 |
|
|
||
|
Итого за 1-й семестр |
72 |
8 |
|
64 |
|
|
||
|
2-й семестр |
||||||||
|
Средства и способы ведения игры в защите |
|
4 |
|
50 |
|
|
||
|
Виды спортивной подготовки баскетболиста |
|
2 |
|
2 |
|
|
||
|
Профилактика травматизма при занятиях баскетболом |
|
1 |
|
2 |
|
|
||
|
Организация и проведение соревнований по баскетболу |
|
1 |
|
10 |
|
|
||
|
Итого за 2-й семестр |
72 |
8 |
|
64 |
|
|
||
|
Итого за учебный год |
144 |
16 |
|
128 |
|
|
||
Содержание дисциплины теоретические занятия
Тема 1. Краткая история возникновения и развития баскетбола
Возникновение и развитие баскетбола в стране и мире. Основные этапы становления баскетбола, как спортивной игры. Современные представления об игре. Правила игры. Характеристика игры в баскетбол, особенностей воздействия игры на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности.
Тема 2. Средства и способы ведения игры в нападении
Техника игры в нападении. Классификация техники игры в нападении (передвижения и владение мячом) Финты и сочетания приемов. Обучение приемам перемещений: стойке, бегу, остановкам, прыжкам. Обучение технике владения мячом: ловля, передача, броски, добивание, ведение и пр. Стратегия и тактика. Тактика игры в нападении. Классификация тактических действий в нападении: индивидуальные, групповые и командные действия
Тема 3. Средства и способы ведения игры в защите
Техника игры в защите. Классификация техники игры в защите (передвижения, отбор мяча, противодействия). Обучение технике овладения мячом и противодействия: выбивание, накрывание, вырывание, перехваты и пр. Стратегия и тактика. Классификация тактических действий в защите: индивидуальные, групповые и командные действия. Функции игроков (центровой игрок, крайний нападающий, защитник).
Тема 4. Виды спортивной подготовки баскетболиста
Физическая подготовка баскетболиста, ее задачи. Развитие физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности. Особенности технической и тактической подготовки баскетболиста. Игровая подготовка. овладение индивидуальными и групповыми действиями и совершенствование их. овладение командными действиями и совершенствование в них.
Тема 5. Профилактика травматизма при занятиях баскетболом
Определение физического состояния учеников перед занятием. Требования, предъявляемые к одежде, обуви, состоянию ногтей и пр. Недостаточная техническая подготовленность игроков, как фактор повышения травматизма.
Тема 6. Организация и проведение соревнований по баскетболу
Виды соревнований в баскетболе. Способы розыгрыша соревнований: круговой и с выбыванием. Составление календаря игр и жеребьевка команд (общая и с рассеиванием). Оценка и учет результатов соревнований. Положение о соревнованиях.
