Методика

(средства и среда методов деятельности).

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ

Основная мотивация:

- нравственно – волевая;

- вооружиться новой информацией, заполнив проблемы вооружённости;

- познавательный интерес познания себя в физической, умственной и

духовной сферах роста и развития (под ростом имеется в виду количествен-

ный фактор, под развитием – качественный фактор);

- упражнения профилактики будущих профессиональных заболеваний человека в его жизнедеятельности;

- коррекция каких – либо физических недостатков полученных в ходе

своей жизнедеятельности;

- лечебная реабилитация после каких – либо заболеваний, в процессе своей

жизнедеятельности.

Позиция ведущего:

- деловой партнёр, старший товарищ;

Межличностные отношения: учитель – ученик:

1) гуманно – личностный подход;

2) не управлять, а соуправлять;

3) не принуждать, а убеждать;

4) не командовать, а организовывать;

5) не ограничивать, а предоставлять свободу выбора;

6) не от учебного предмета, а от учащегося к учебному предмету;

Позиция учащегося:

- свобода выбора;

- право на ошибку;

- от возможностей, которыми располагает он сам;

- совершенствовать, обогащать и находить в себе свои лучшие качества

личности.

1. Методика индивидуальных занятий и дифференцированного подхода к учащимся.

2. Методика профилактических, коррекционных, оздоровительных и лечебно – реабилитационных упражнений.

3. Методика самоконтроля, самоанализа физического, умственного и духовного развития, упражнений их дозировка и интенсивность.

4. Методика организации и проведения игровых и спортивных мероприятий.

Практика

(самоутверждающая деятельность).

1. Формирование опыта деятельности (диагностики, профилактики, коррекции, оздоровительных и лечебно – реабилитационных упражнений).

2. Формирование опыта деятельности, самосовершенствования физического, умственного и духовного развития и роста (развитие – качественный процесс, а рост – количественный процесс).

СОДЕРЖАНИЕ

1.Оздоровительно – восстановительные занятия (профилактика, коррекция и лечебно – реабилитационные упражнения).

2.Работа с дневником по ФК № 1,2,3 «Познай и измени себя».

3.Занятия по программе спортивной направленности, индивидуальной программе, плану, мотивационным интересам (ОРУ, ОФП, СФП, ППФП, ПФПП, и т.д.).

4.Тестирование, самоконтроль, самоанализ, самооценка физического роста и развития, физических упражнений, нагрузок и дозировки.

5.Страховка, самостраховка и помощь товарищу.

6.СУМ, ДПС, НЭС (судейство, организация и проведение подвижных и спортивных игр, праздников и других оздоровительных и спортивных мероприятий).

Раздел № 6 критерии оценки

По окончании данного курса программы 4-х, 6-и, 9-и часовые группы овладевают знанием теории и практики.

Умение на практике применять навыки физических, умственных и духовных возможностей своего организма.

Знание, умение, навыки и уровень развития физического здоровья и физических качеств, их подготовленности оцениваются начальным и конечным показателями физического здоровья. По этой же системе оцениваются абсолютный результат и степень роста того или иного физического, умственного и духовного качества.

Успеваемость как текущая, так и итоговая определяется тестированием, зачётом, соревнованием, экзаменом, самоконтролем своих объективных и субъективных показателей, самоанализом и самооценкой объективных и субъективных показателей в своей действенно – практической сфере:

- совершенствование своих физических, умственных и духовных возможностей, самоанализ и самооценка этих возможностей.

- определение тренированности, физического здоровья, умственных и духовных своих качеств, самоанализ и самооценка этих качеств;

- самоконтроль объективных и субъективных показателей при определении тренированности, физического здоровья, умственных и духовных своих качеств, самоанализ и самооценка самоконтроля этих качеств;

- владение средствами диагностики, профилактики, коррекции и лечебно – реабилитационными упражнениями в своей жизнедеятельности;

- владение средствами профилактических упражнений в будущей своей профессионально – действенной сфере;

- определение своего мотивационного вектора физического здоровья, развития двигательных качеств с избирательной направленностью на свой рост и развитие индивидуальных возможностей в соответствии потребностями в своей жизнедеятельности;

- воспитание в себе нового мышления, нового стереотипа по отношению к своему здоровью и здоровому образу жизни;

- самоактуализация и готовность к самостоятельной жизнедеятельности.