Содержание:

1. Определение массажа.

2. История массажа

3. Системы (школы) массажа

4. Воздействие массажа на организм.

5. Классификация массажа

6. Виды массажа.

• спортивный массаж

• лечебный массаж

• гигиенический массаж

• косметический массаж

7. Формы массажа.

• общий массаж

• локальный массаж

• самомассаж

• парный массаж

• взаимный массаж

8. Методы массажа

• Ручной массаж

• Комбинированный массаж

• Ножной массаж

9. Гигиенические требования для проведения массажа

- Массажный кабинет и его оборудование

- Требования к массажисту

- Уход за руками

- Гимнастика для рук

- Требования к пациенту

10. Техника массажа

- Поглаживание

- Растирание

- Расминание

- Вибрация

11. Показания и противопоказания к проведению массажа

- Показания

- Противопоказания

12. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази)

13. Список использованной литературы.

Список использованной литературы:

1. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 1983

2. Белая Н.А., Петров И.Б., «Лечебный массаж оздоровительный», М.:

изд. «Т – Око», 1994г.

3. Бирюков А.А. Массаж. – М.: ФиС, 2014.-576 с.

4. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена. – М.: ФиС, 1979

5. Большая энциклопедия массажа. – Сост. Л.Н. Логинова. – М.: «РИПОЛ КЛАССИК», 1999. – 592 с., илл.

6. Васичкин В.И. «Всё о массаже», М.:АСТ – ПРЕСС, 2000г

7. Васичкин В.И. Справочник по массажу. – М.: Медицина, 1990

8. Вербов А.Ф. Лечебный массаж

9. Волынский Ю.Д., «Исцеляющие руки», пер. с англ. Юрасовской А.В. «Пластик-Информ», СП «П.Т

10. Грицак Е.Н. Популярная история медицины. М. Вече, 2003. – 434 с. илл

11. Мартынов С.М. Иллюстрированная энциклопедия массажа. – М.: издательство Астрель, 2000

12. Марк Эванс Основы натуральной терапии. – М.: Росмэн, 1997

13. «Энциклопедия массажа», СD, Руссобит-М, 2001г.