1
Учись стрелять из лука
проект подготовлен Георгием Гордиенко
|
|
Термины по |
|
Уход за |
|
|
|
материальной |
Лук, его части, |
материальной |
Колебание стрелы, |
|
Из истории лука |
части |
частью |
тетивы, прогиб |
|
|
принадлежности |
||||
|
|
|
|
рукоятки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Классификация |
|
Элементы техники |
|
|
|
луков, деление |
Термины по |
Ошибки при |
|
|
|
луков |
технике стрельбы |
стрельбы |
стрельбе |
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Автор проекта Гордиенко Георгий Афанасьевич
У начинающих стрелков возникает много вопросов по конструкции лука и технике стрельбы. Настоящий сайт создан для того, чтобы попытаться ответить
на такие вопросы и помочь сделать первые правильные шаги в освоении стрельбы.
Система подготовки стрелков, основные элементы которой, изложены на этих страницах, начала разрабатываться тренерами и ведущими спортсменами еще во времена СССР. Уже в 70-80 годы эта собственная система позволила выйти на ведущие позиции в мире и установить свыше 50 мировых рекордов, подготовить победителей и призеров Олимпийских игр, чемпионатов Мира и Европы.
При написании учебного пособия использованы рукописи и статьи Г.М.Петросяна, В.В. Сидорука, Н.А. Калиниченко, В.Г. Резникова а также каталоги и журналы по стрельбе
Георгий Афанасьевич Гордиенко стрельбой из лука увлекся в 1957 году. Хобби превратилось в цель жизни.
Сначала участие в соревнованиях, затем тренерская работа, изготовление спортивных луков и стрел, создание первого в СССР
серийного стеклопластикового лука "ГАЛС". Работал тренером на первом сборе сборной
команды СССР по стрельбе из лука, сборной команды прикарпатского военного округа, а после ухода на пенсию из вооруженных сил - государственный тренер по стрельбе из лука Спорткомитета СССР.
Небольшой коллектив увлеченных в 1957 году стрельбой из лука людей превратился в 1980 году в армию спортсменов свыше 24 тысяч человек.
Были заняты первейшие места на чемпионатах Мира, Европы и Олимпийских Играх в Москве в1980 году. Организация по стрельбе из лука ФИТА наградила Георгия Афанасьевича Гордиенко плакеткой за важную роль в истории ФИТА и развитие стрельбы из лука в стране, правительством СССР он награжден орденом.
2
Учись стрелять из лука |
1 |
|
ИЗ ИСТОРИИ ЛУКА.......................................................................................................................................................................... |
|
3 |
Немного о стрельбе из лука в России и СССР...................................................................................................................... |
|
6 |
ТЕРМИНЫ ПО МАТЕРИАЛЬНОЙ ЧАСТИ............................................................................................................................ |
|
8 |
Части лука...................................................................................................................................................................................... |
|
9 |
Стрела и ее части ....................................................................................................................................................................... |
|
11 |
Принадлежности, применяемые при стрельбе из лука (арбалетов) .............................................................................. |
|
11 |
Термины, используемые для определения технических характеристик луков (арбалетов) ................................... |
12 |
|
ТЕРМИНЫ ПО ТЕХНИКЕ СТРЕЛЬБЫ.................................................................................................................................. |
|
12 |
ЛУК, ЕГО ЧАСТИ И ПРИНАДЛЕЖНОСТИ......................................................................................................................... |
|
16 |
Конструкция спортивного лука.............................................................................................................................................. |
|
16 |
Составные части спортивного лука....................................................................................................................................... |
|
16 |
Наименование частей лука...................................................................................................................................................... |
|
17 |
Части блочного лука (Компаунд)........................................................................................................................................... |
|
17 |
Рукоятка разборного лука........................................................................................................................................................ |
|
18 |
Плечо спортивного лука........................................................................................................................................................... |
|
18 |
Тетива ........................................................................................................................................................................................... |
|
19 |
Прицел.......................................................................................................................................................................................... |
|
20 |
Стабилизатор............................................................................................................................................................................... |
|
20 |
Кликер........................................................................................................................................................................................... |
|
20 |
Полка, боковинка (плунжер)................................................................................................................................................... |
|
20 |
Стрела для стрельбы из лука................................................................................................................................................... |
|
21 |
Наконечники для стрел............................................................................................................................................................. |
|
21 |
Хвостовик.................................................................................................................................................................................... |
|
21 |
Формы оперений........................................................................................................................................................................ |
|
22 |
Требования к стрелам............................................................................................................................................................... |
|
22 |
Принадлежности лучника........................................................................................................................................................ |
|
22 |
КЛАССИФИКАЦИЯ ЛУКОВ, ДЕЛЕНИЕ ЛУКОВ.............................................................................................................. |
|
23 |
Луки простые и сложные......................................................................................................................................................... |
|
23 |
Луки прямые, изогнутые (открытые, сжатые, закрытые, глубокие) ............................................................................. |
|
24 |
Луки деревянные, металлические, стеклопластиковые, комбинированные стеклопластиковые.......................... |
25 |
|
Луки центральные, периферийные........................................................................................................................................ |
|
25 |
Луки сплошные, разборные..................................................................................................................................................... |
|
25 |
Деление луков по применению.............................................................................................................................................. |
|
27 |
ЭЛЕМЕНТЫ ТЕХНИКИ СТРЕЛЬБЫ...................................................................................................................................... |
|
29 |
Надевание и снятие тетивы..................................................................................................................................................... |
|
29 |
Техника стрельбы...................................................................................................................................................................... |
|
30 |
Установка стрелы на луке........................................................................................................................................................ |
|
30 |
Изготовка..................................................................................................................................................................................... |
|
31 |
Последовательность выполнения изготовки....................................................................................................................... |
|
31 |
Положение стрелка при рабочей изготовки........................................................................................................................ |
|
32 |
Положение ног............................................................................................................................................................................ |
|
32 |
Положение туловища................................................................................................................................................................ |
|
32 |
Положение головы..................................................................................................................................................................... |
|
33 |
Положение руки, удерживающей лук................................................................................................................................... |
|
33 |
Положение кисти на рукоятке................................................................................................................................................ |
|
33 |
Виды хвата................................................................................................................................................................................... |
|
35 |
Положение руки, тянущей тетиву. ........................................................................................................................................ |
|
36 |
Прицеливание............................................................................................................................................................................. |
|
37 |
Схема прицеливания................................................................................................................................................................. |
|
38 |
Обработка выстрела.................................................................................................................................................................. |
|
40 |
Управление дыханием.............................................................................................................................................................. |
|
40 |
Подготовка к следующему выстрелу.................................................................................................................................... |
|
41 |
УХОД ЗА МАТЕРИАЛЬНОЙ ЧАСТЬЮ................................................................................................................................. |
|
41 |
Изготовление тетивы................................................................................................................................................................ |
|
41 |
Заделка обмотки тетивы........................................................................................................................................................... |
|
42 |
Установка гнезда для стрелы. ................................................................................................................................................. |
|
43 |
Установка ограничителей для стрелы .................................................................................................................................. |
|
43 |