
- •Л.А.Китаев-Смык. Стресс и психологическая экология
- •Пространство обитания
- •Звуковое пространство и шум
- •Пространство работы
- •Внутреннее пространство человека
- •Психологическое пространство и стресс
- •Длительные деформации психологического пространства и "стресс жизни"
- •Социальное "пространство"
- •"Выгорание"
- •Старость - ослабление связей с "социальным пространством"
- •О главном в психологической экологии
Старость - ослабление связей с "социальным пространством"
Почему на Земле жизнь рассредоточена в отдельных деревьях,
животных, людях, а не воплощена, к примеру, в сложнейшем
организме, расплывшемся по планете, как живой океан в
"Солярисе" С. Лема. Возможно потому, что непрерывные физические
воздействия на биосферу из космоса и недр планеты изменяются
настолько быстро, что единая планетарная биомасса не успевала
бы приспосабливаться к этим изменениям. Механизмы,
приспособления, необходимые "вчера", но ненужные "завтра",
должны быть отброшены "сегодня". В этом смысле смерть от
старости -- это "механизм популяционной селекции", позволяющий
биосфере, изменяясь в соответствии с внешними требованиями,
экономно поддерживать жизнь в цепи поколений.
Человек -- живая частица духовного моря. Осознанные и не
вполне осознаваемые ощущения того, что ты связан со всеми
людьми, нужен человеческой популяции -- это психологический
механизм, поддерживающий жизнь в человеке. Ослабление в
старости контактов с "социальным пространством" изменяет
поведение человека. Он невольно стремится подчеркнуть свою
полезность и значимость для окружающих, как правило не
осознавая изменений своего поведения и не понимая его причин.
Это проявляется в растущей склонности поучать, приказывать.
Человек может стать сварливым, назойливым, неуступчивым. Все
эти особенности поведения бессознательно направлены на то,
чтобы "пробиться" к людям и помочь им советом, подсказкой,
приказом, понуканием, строгостью или лаской. Но обычно такие
действия старых людей только ухудшают отношение окружающих к
ним.
При нормальных проявлениях уважения, признательности,
благодарности, душевности стареющий человек уже не способен
воспринимать их адекватно, они не достаются ему в полной мере,
хотя крайне нужны. Поэтому не надо бояться дарить пожилым людям
даже чрезмерные знаки признания за их настоящие и былые
заслуги, сверх меры одаривать их вниманием и поощрениями.
Совершенно необходимы им и посильные нагрузки, поддерживающие в
них ощущения собственной пользы и значимости смысла жизни. Так
можно заметно замедлить старость и дряхление.
У многих народов существуют традиции особого почитания
стариков. В Средней Азии и на Кавказе аксакал (белобородый)
окружается почитанием независимо от его прежней должности и
освобождается от чрезмерных житейских нагрузок. Благодаря
этому, во-первых, замедляется изнашивание организма, во-вторых,
он приобретает право (и время) проявить свою мудрость и,
наконец, в-третьих, ему легче и приятнее быть всеми уважаемым
старейшиной, чем занимать беспокойную должность. Благодаря
этому старики не засиживаются на государственной службе.
За последние десятилетия во многих странах
продолжительность жизни значительно увеличилась и число
стариков стремительно растет. Только в нашей стране лиц
пенсионного возраста около 60 млн. Давно пора подумать о
психологической экологии пожилых людей.