Простые удары

Эти действия мечом отличаются большими размахами. Испол­нение простых ударов по правому и левому боку характеризуется изменением в положении боевой стойки при замахе. В остальном их техника близка к ударам шпагой.

Упражнение № 116.Простой удар по правому боку

Техника исполнения. По команде «Для удара слева, меняя стойку впе­ред — замах!» следует, перенося правую ногу вперед в положение бое­вой стойки, занести руку с оружием вле­во (так же, как в бою на шпаге). Большой палец должен быть около груди, а лезвие меча повернуто влево. Корпус несколь­ко отклонен назад (рис. 79). По команде «Правый бок — руби!», делая выпад пра­вой ногой и разгибая локоть боевой руки, нанести удар. Затем по команде перейти в боевую стойку, закрыться.

Методические указания. Этот прием не выполняется с выпадом левой ногой. Замах с движением назад может быть выполнен только на близкой дистанции, иначе размахнуться нельзя. В этом слу­чае надо командовать: «Для удара спра­ва, меняя стойку назад— замах!». Длинный текст команды нужен, поскольку он дает точное представление о технике.

Упражение № 117. Простой удар по голове

Техника исполнения: по команде «Для удара сверху — замах!» надо выполнить такое же движение, как шпагой. По команде «Руби!» надо, выпадая правой ногой и разгибая локоть, нанести удар по голо­ве сверху. Щит прикрывает грудь, голову или живот. При короткой дистанции — команда «Выпад левой — руби!».

 140

Методические указания. Все требования к технике безопасности при ударе по голове шпагой еще точнее должны быть выполнены при действии мечом. Опасность при этом большая. Важно указать, что удар выполняется только за счет разгибания локтевого сустава. Плечо должно быть точно зафиксировано в положении, при котором выпрямленная в локте рука остановит меч в положении наклонно вверх, примерно в 25-30 см от головы противника. Это возможно, если при замахе локоть будет направлен в лицо партнера. Кисть должна быть предельно зафиксирована.

Упражнение № 118. Простой удар полевому боку

Техника исполнения. По команде «Для удара слева — замах!» надо, делая полувыпад правой ногой назад и отклоняя туловище несколь­ко вправо, вытянуть руку назад, развернув ладонь вверх. По команде «Левый бок руби!» следует сделать выпад правой ногой, нанести удар лезвием по левому боку партнера, затем перейти в стойку, закрыться.

Методические указания. Этот удар выполняется только с выпа­дом правой ногой.

Общие указания

Простые удары применяются при простых атаках, повторных и вздвоенных атаках, при вздваивании ударов. Они не применяются после выполненной защиты.

Круговые удары наносятся, главным образом, как ответные атаки по следующему принципу: если атакуемую голову защищают мечом, то от­ветные атаки выполняются круговыми ударами по правому или левому боку. Если от удара по боку была взята мечом первая защита, ответная исполняется круговым ударом по голове слева. При второй защите из стойки «левой ногой вперед»—круговым по голове слева или справа по выбору. При стойке «правой ногой вперед» — круговым слева.

При защите щитом ответные атаки ударом выполняются всегда с кругом. После защиты головы щитом — круговой удар справа по голове противника. Начало круга совпадает с моментом, когда щит ловит удар противника: выполняется он с переменой стойки вперед.

После защиты щитом от удара или укола по левому боку — ответ с кругом по голове справа или с кругом по левому боку противника,

 141

с переменой стойки или без нее, но применяя выпад, если это нужно, по длине дистанции.

Защиты

Защиты выполняются движением или оружием. В бою на мече со щитом — основным назначением щита является защита, но иногда, ког­да у партнеров близкая дистанция, щит выполняет действия нападения.

Защиты движением состоят из: отхода шагом назад, двойным шагом назад, переменой стойки назад или отходом вправо и влево; подскоком на двух ногах при низких горизонтальных ударах и на­клонением корпуса вперед при высоких. Техника этих движений со­вершенно аналогична технике школы сценического боя, кроме под­скоков и уклонений.

Упражнение № 119. Техника защиты подскоком

Построение: в одну шеренгу. Исходное положение: боевая стойка.

Техника исполнения. По команде: «Подскок!» ученики выполняют прыжок вверх, отталкиваясь сразу двумя ногами, причем на взлете необходимо поджать под себя обе голени за счет резкого сгибания колен. Бедра при этом движении приподнимать вперед вверх не надо. Приземление сразу на две ноги и в положении боевой стойки.

Методические указания. Перед тем как дать парные упражнения в защите с подскоком от удара мечом по ногам, следует тщательно обработать технику этого приема. Этого требует техника безопас­ности.

Упражнение № 120. Защита подскоком от удара по ногам спра­ва (слева)

Построение: парное. Исходное положение: боевая стойка.

Техника исполнения. По команде «Моя — для удара справа — за­мах!» противник будет защищаться подскоком. По этой команде «моя» выполняет замах. По команде «По ногам — руби!» нанести низкий удар справа по ногам. Противник должен своевременно под­скочить вверх, поджимая ноги.

Методические указания. Аналогично выполняется подскок и при ударе слева, но для этого надо подать соответствующую команду. В обоих упражнениях следует добиться, чтобы удары по ногам вы­полнялись на уровне середины голени противника, лучше несколько ниже. Крайне важно точное ощущение скорости, при которой этот

 142

прием можно безопасно выполнять. Нападающие должны смело действовать, так как от их темпоритма зависит своевременное вы­полнение подскока.

Методические указания. При замедленном ударе может возник­нуть ошибка: защищающийся прыгнет раньше, и при приземлении (он в воздухе задержаться не может) ему попадет по ногам. Он может приземлиться на меч и сломать его или выбить из рук (а это про­вал сцены). При излишне быстром ударе защищающийся может не успеть подпрыгнуть. Успех в этом упражнении зависит от точного общения партнеров.

Упражнение № 121. Защита наклоном тела

Построение: парное. Исходное положение: боевая стойка.

Техника исполнения. По команде «Моя — для удара справа — замах!» выполнять указанный прием. Противник в момент удара по плечу должен присесть, одновременно наклонив туловище и голо­ву. Затем по команде «Моя — по левому плечу руби!» нападающие, делая выпад правой ногой вперед, рубят левый бок противника на уровне его плеча.

Не встретив тела или защиты оружием, меч нападающего, дви­гаясь по горизонтали, проходит над телом противника и останавли­вается в положении замаха для удара слева. В это время наклонив­шийся поднимается, а нападавший возвращается в боевую стойку движением назад.

Методические указания. Сложность приемов и требования тех­ники безопасности диктуют необходимость показа этих действий преподавателем.

Упражнение № 122. Комбинированная защита движением

Построение: двухшеренговое. Исходное положение: боевая стойка.

«Моя»	«Противник»
1. Замах для удара справа и по плечу — руби.	1. Защита наклоном.
2. Замах для удара слева и по ногам — руби.	2. Защита подскоком.
3. Замах для удара справа и по плечу — руби.	3. Защита наклоном.
4. Кругом слева голову — руби.	4. Двойной шаг назад.
Оба — «К бою!»

 143

 Методические указания. После изучения и тренировки партне­ров следует поменяться ролями, снова учить комбинацию, а потом тренировать.