Богрод А. Ниндзюцу техника боя

ЧАСТЬ II

ляете в непосредственной близости от головы противника. Выносите следующий удар — основанием ладони жестко в подбородок. Наработав координационное взаимодействие двух ударов в пассивном положении, переходите к проведению связки с движением ног: предварительная позиция — левосторонняя стойка итимондзи-но-камаэ; шаг вперед осуществляется стоящей сзади ногой, как при традиционном проведении удара босикэн. Затем потренируйтесь в проведении связки ударов, не перемещая ног, но перенося вес тела на впередистоящую ногу, находясь в предварительной позиции итимондзи-но-ка- маэ. Атакуйте коротко, выдвинутой вперед рукой.

Рис. 353-355

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

Удар в горло

Исходное положение — дзюмондзи-но-камаэ. Противник атакует прямым ударом в голову.

Сбиваете руку наружу ребром ладони или пред­ плечьем (обыкновенный жесткий блок) и наносите удар в кадык спереди или в шею сбоку. Атакую­ щую руку противника можно захватить для про­ ведения последующего броска, выведения из рав­ новесия, перелома, сковывания. В тренировке ис­ пользуйте следующие вариации.

Первый вариант. Проведение представленной схемы, когда в предварительной позиции левая рука находится поверх правой (рис. 356—358).

Рис. 356-358

ЧАСТЬ II

Второй вариант. В предварительной позиция правая рука находится поверх левой. Противник атакует той же конечностью. Сбивание происходит ребром правой ладони, а атака в шею левой.

Совмещение «дакентайдзюцу» с «дзютайдзюцу» (рис. 359—362)

Примите левостороннюю позицию вувэй-но-ка- маэ. Противник атакует прямым ударом в голову, Порывистым движением корпуса в сторону, основанном на скольжении левой ноги вправо, уходите от удара, одновременно атакуя костяшками выдвинутой вперед руки в голову ударом сбоку. Стремительно меняете направление, выдвигаясь шагом левой ноги влево, захватывая атакующую руку противника и нанося удар кулаком в солнечное сплетение. Вы шокируете противника, и это позволит вам эффективно провести опрокидывание с чувствительным ударом тела о землю. Вытягивая противника за руку, зашагиваете правой ногой за его ноги и нажимом предплечья на бицепс выполняете бросок; воздействие проводится ближе к плечу, а не к локтевому сгибу.

Рис. 359

402

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

Рис. 360-362

Сбивающий удар ногой (рис. 363—365)

Исходное положение — шизэ-но-камаэ. Противник атакует. Вклиниваетесь в атаку про­

тивника агрессивным действием: сближаетесь шагом правой ногой и наносите удар кулаком в солнеч­ ное сплетение. Кратковременное обездвиживание противника позволит вам провести сильный сбиваю­ щий удар ногой в прыжке с разворота. Его выполне­ ние в данной ситуации начинается с подшага правой ноги к левой, носок разворачивается внутрь. Отрыв

от пола осуществляете с этой же ноги и выносите согнутую левую ногу на разворот, закручивая тело. Отрываетесь от пола, проводите полный разворот, при котором развиваете боковой удар подъемом стопы в голову. Ударом сбиваете противника на землю. Отработку проводите по воздуху, на мешке, лапе, а затем уже, наработав технически грамотное проведение, контролируя силу и точность, переходите к тренировке с напарником, пробивая удар технично, с большой скоростью, но убавляя силовой выброс при нанесении удара в плечо.

МЕТОДИКА тренировок

Ура-сюто китэнкен (рис. 366, 367)

Примите левостороннюю позицию итимондзи- но-камаэ.

Противник атакует традиционным ударом босикэн в голову. Вышагиваете с линии атаки правой ногой в сторону, сбивая удар предплечьем правой руки. Такое сбивание удобно тем, что положение руки уже является хорошим началом развития последующего удара — ура-сюто китенкен, кото­ рый наносится в боковую часть шеи с шагом правой ногой вперед.

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Формы передвижений — падения и перекаты (рис. 368)

Техническое упражнение, направленное на от работку перекатов в критических условиях, созданных действием другого человека. Количество занимающихся — два-три ученика. Конечно же, прежде чем перейти к представленной схеме совместных полет-кувырков, вы должны овладеть техникой перекатов, изучая их на матах, травянистых площадках, на жестком полу, начиная с небольшого отрыва от земли, выполняя из пассивной позиции, переходя к полет-кувыркам с шага, с легкого бега, прыгая через спину напарники, через куст с редкой листвой, через спины нескольких человек, в обруч, в горящий обруч.

Представленная схема требует согласованности действий, чувства единства, смелости, основанной на частой практике тренировок.

Предварительное расположение проводящих схему участников следующее: Первый и Второй стоят напротив друг друга, Третий сбоку от них расстояние выбирается с таким расчетом, чтобы у всех учеников была возможность полноценного выполнения всего действия задачи. Сближение начинается одновременно, но Первый движется

— 406 —

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

шагом, а два других разбегаются. Первый совер­ шает дзэмпокайтен под ноги Второго, который выпрыгивает, перелетая через него, что делает и Третий, у которого задача сложнее. Строго опреде­ лите уровень подготовки и, учитывая это, распре­ делите задачи по сложности.

Рис. 368 а, б

ЧАСТЬ II

Комплексное проведение акробатических дей­ ствий (рис. 369—374)

Примите традиционную позицию итимондзи-но- камаэ. Перенесите вес тела на одну, впередистоящую ногу, подавая корпус вперед, вытягивая руки и отрывая от земли другую ногу. Произведите брос­ ком полный отрыв от земли, направляя тело в го­ ризонтальный полет. Упав, прокатываетесь по зем­ ле, выходя в высокую позицию и оказываетесь перед препятствием на уровне пояса. Вы не замираете перед ним, а, используя инерцию выкатывания вверх, преодолеваете препятствие перекатом на плечах, который был рассмотрен в первой части книги. Приземляясь, сразу примите такую пози­ цию: встаньте на одно колено, заведя корпус с внутренней стороны бедра.

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Рис. 373, 374

Сковывание (рис. 375—378)

Представленную схему действий можно приме­ нить как способ сковать противника и как вари­ ант надолго вывести противника из боеспособного состояния.

Вы находитесь в позиции итимондзи-но-камаэ, раскрываясь и занимая значительное простран­ ство. Противник не оставляет без внимания вашу раскрытость и атакует, уверенный в легкой побе­ де. Вы реагируете на атаку мгновенным уменьше­ нием той «широты», которую вы выставили напо­ каз, шокируя противника юркостью и подвижнос­ тью. Он не осознает, как могло «огромное» стать маленьким, почти исчезнувшим. С подшагом ле­ вой ногой сбиваете его удар открытой ладонью с таким расчетом, чтобы захватить руку, атакую­

ЧАСТЬ II

щую конечность. Скольжением правой ногой за левую разворачиваетесь к противнику спиной, за­ водя руку под его подбородок и зажимая его шею. В зависимости от целей боя атаковавшая рука противника либо переламывается о спину, либо на нее производится болевое воздействие с целью прекратить попытки противника высвободиться.

Рис. 375-378

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Нижний уровень (рис. 379—382)

Подбор защитно-атакующих действий в данной боевой схеме построен на преимущественном ис­ пользовании нижних конечностей.

Примите левостороннюю позицию итимондзи-но- камаэ. Противник атакует прямым ударом ноги в корпус. Перебиваете его ногу блоком предплечья гэдан-укэ. Контратакуете, стремительно захватив плечо противника и рукав правой руки и наносите сильный удар голенью во внутреннюю поверхность бедра, которое очень чувствительно. Ставите ногу на землю, находясь к противнику полубоком. Да­ лее проводите уже известный вам сбивающий полукруговой удар ногой с разворота в голову.

Рис. 379, 380

ЧАСТЬ II

Бросок захватом за уши (рис. 387, 388)

Исходное положение — шизэн-но-камаэ. Вклиниваетесь в атаку противника с шагом ле­

вой ногой вперед, отклоняясь от удара и захваты­ вая ухо, на которое сразу осуществляете болевое воздействие — рывок, вытягивание вверх, скручи­ вание, защемление. Заводите правую ногу за ноги противника и захватываете второе ухо. Вкладыва­ ете вес тела в бросок, опрокидываете противника на землю.

Рис. 387, 388

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Перекат

Примите позицию фудоза-но-камаэ или сэйдза- но-камаэ. Положите ладони на пол перед собой, наклонитесь и проведите кувырок дзэмпокайтен, но не в традиционной форме — выкатыванием в верхнюю позицию, а распластыванием. Затем пе­ рекатываетесь на грудь и поднимаетесь в шизэн-

но-камаэ (рис. 389—392).

Отработайте перекат на триста шестьдесят градусов из положения лежа на груди, руки вы­ тянуты перед собой — перекатывайтесь вправо и влево.

Рис. 389-392

ЧАСТЬ II

Контратака из позиции сейдза-но-камаэ

Рассмотрим два варианта.

Первый вариант построен на блокирующем дей­ ствии двух рук и удара ногой. Противник атакует прямым ударом в голову или корпус. Жестко сби­ ваете ногу ладонью левой руки и ловите пятку правой. Удерживая ногу, атакуете носком в промежность. Затем можете оттолкнуть противника, используя захваченную ногу в качестве упора

(рис. 393, 394).

Рис. 393, 394

Второй вариант построен на отклонении от уда­ ра и атаки рукой. Противник атакует прямым ударом рукой в голову. Вышагиваете с линии ата­ ки, уклоняясь от удара, и контратакуете кончи­ ком большого пальца в пах. Затем, падая на бок, наносите удар пяткой левой ноги в голову согнувшегося противника или опрокидываете его воздей­ ствием двух ног на его впередистоящую ногу (рис. 395, 396).

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Рис. 395, 396

Противодействие двум противникам

(рис. 397—400)

Представлены несколько незатейливых дви­ жений с поражением болевых точек противни­ ков и выход из боя. Отрабатывать желательно с напарниками, чтобы добиться точности нанесе­

Рис. 397

ЧАСТЬ II

ния ударов, четкости проведения движений верх­ ней части тела, чувства дистанции. Полезно ощу­ тить психологическое давление от присутствии сразу двух противников. В своем большинстве используемые движения вам известны, добавля­ ется только атакующее действие двумя руками одновременно в различных плоскостях и на раз­ личных уровнях.

Рис. 398-400

УКЭМИ КАТА ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ

Переход с удара на захват

(рис. 401—404)

В нашей книге данная техника еще не рассмат­ ривалась. Она требует умения переключаться с одного технического раздела на другой, в частно­ сти с удара на захват.

Примите позицию итимондзи-но-камаэ. С ша­ гом правой ногой атакуете прямым ударом в голо­ ву. Противник блокирует ваш удар жестким бло­ ком. (Если ваше предплечье подготовлено к удар­ ным воздействиям, вы сможете провести крепкий захват.) Расслабляете руку, для того чтобы захва­ тить предплечье противника. Вытягиваете руку на себя и атакуете боковым ударом кончиком боль­ шого пальца в боковую часть шеи или корпус.

Второй вариант — перехватываете предплечье противника левой рукой, а удар наносите правой.

Рис. 401