Литература
1.
Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливандо Е.И. Юный
легкоатлет. – М.: ФиС, 1982. – 221 с.
2.
Родионов А.В. Влияние психологических
факторов на спортивный результат. –
М.: ФиС, 1983. – 111 с.
3.
Современная система спортивной
подготовки. – М.: СААМ, 1985. – 448 с.
4.
Суслов Ф.П. Пульсометрия – средство
дозировки тренировочной нагрузки:
Метод. рекомендации. – Рига, 1976. – 22 с.
5.
Суслов Ф.П., Гиппенрейтер Е.Б., Холодов
Ж.К. Спортивная тренировка в условиях
среднегорья. – М.: ФиС, 1999. – 202 с.
6.
Суслов Ф.П., Кулаков В.Н., Королев Г.И.
Систематизация нагрузок бегунов и
скороходов//Легкая атлетика. – 1996. - №12.
– С. 5-7.
7.
Физиология человека: Учебник для
институтов физической культуры.
/Под ред. Н.В. Зимкина. – М.: ФиС, 1975. – 496
с.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………......3
Развитие
легкой атлетики………………………………………………………......4
Классификация
легкоатлетических упражнений.………………………………...6
Бег
на короткие дистанции…………………………………………………......8
Эстафетный
бег…………………………………………………………….......11
Техника
бега на средние и длинные
дистанции…………………..…………13
Прыжки…………………………………………………………………………14
Правила
соревнований по легкой атлетике………………………………………20
Литература………………………………………………………………………….24
