В чем суть упражнения “Созерцание зеленой точки”

На самом деле эта техника очень действенна, и Андреев просто не объясняет, какие изменения происходят в нашем сознании и что там развивается! Познакомившись с ним лично и посмотрев на то, как он ведет, я понял, что это один из моментов, почему многие завязывают с зеленой точкой, не начав. Начнем разбор этого упражнения:

Минусы у этого упражнения простые и понятные каждому:

- Чувствуешь себя идиотом в течение 10 минут перед сном, смотря в листок с нарисованной на страничке точкой и стараясь там увидеть какое-то прозрение (это главное)

- Не понимаешь, что в тебе изменилось, после очередного упражнения.

- Надоедает.. Засыпаешь за листочком..

Давайте рассмотрим плюсы выполнения данного упражнения. Давайте узнаем, что это упражнение нам вообще дает! Почему Андреев так его продвигает, но не “продает”? Вот почему:

• Упражнение очень сильно развивает вашу концентрацию внимания!Раньше техникой созерцания пользовались самые умные деятели планеты. Именно созерцанием вы здесь и занимаетесь. Умение в течение 10 минут смотреть на точку и думать только о точке позволит вам усердно садиться за ваше дело и думать только о нём! Ведь это еще и интересно! Очень полезно предпринимателям, да и вообще всем, кто любит работать на результат: сел и сделал.

• Упражнение тренирует вашу силу волии упорство! Поспорьте сами с собой на тему того, что вы сделаете точку в течение месяца! И сделайте её! После этого упорства в проекте, который вам еще и денег принесет, добиться будет гораздо легче.

• Вы даете себеустановку на то, что вы будете внимательнее, быстрее читать, сон будет лучше, вы будете бодрее и еще много на что –очень полезные установки.

• Он рекомендует выполнять упражнение до 12 часов ночи. Если вы не ложитесь спать раньше этого времени, то вы себя приучаете кболее -менеенормальному режиму дня. Про режим днянаписано ниже, но это уже совсем другая история.

Где брать это упражнение. Спрашиваем у яндекса, и находим его в открытом доступе:

Вот нашелссылку на скачивание упражнения с зеленой точкой. Там точка очень большая. Скачав текст, вам надо будет:

- выровнять текст по ширине,

- уменьшить зеленую точку до размеров строчки текста по данному шрифту, и разместить её после слов “сосредоточенным, сильным.”

- подогнать размер страницы таким образом, чтобы точка оказалась в середине страницы, и подтянуть нижнюю часть к этой точке.

- распечатать страницу и тренироваться.

Главное, что вам это даст: – Вы станете гораздо лучшеконцентрироваться на любом деле, включая чтение. Этопозволит вам делать большеза то же самое время.

Созерцайте, делайте и знайте, зачем вам это нужно!

Палагин Павел