Анастасия Новых

ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ И МЕДИТАЦИИ

Предлагаемые в брошюре простые медитации из книг Анастасии Новых доступны для любого человека, даже для того, кто никогда не занимался подобными духовными практиками.

Они будут интересны и  тем, кто давно и серьёзно упражняется в совершенствовании своих феноменальных способностей. И конечно же, данные духовные практики являются уникальным источником для тех, кто хочет познать себя и обрести свой духовный путь.

Содержание

Предисловие 6

Вечная Мудрость 8

Что такое измененное состояние сознания? 10

Медитации из книг «Сэнсэй» 20

Медитация на концентрацию внимания 20

Познай себя 32

Духовная практика «Цветок лотоса» 40

«Цветок лотоса»: любовь и благодарность (концентрация на позитиве) 60

Медитация «Кувшин» (на очищение мыслей от негативного) 64

Душеспасительная молитва (Молитва Агапита Печерского) 69

Медитации из книги «АллатРа» 74

Глубинные чувства — основа духовных практик 74

Многомерность человека 79

Медитация «Четверик» (Предисловие) 81

Медитация Четверик (Техника) 101

Конструкция человека в невидимом мире 132

Медитация пирамида 135

Что такое жизнь духовная? 147

Личность может осознанно духовно развиться и, соединившись с Душой, освободиться за одну жизнь!

Ригден Джаппо (из книги «АллатРа»)

Предисловие

Медитация является одним из древних инструментов познания мира и себя, духовного развития человека. На протяжении тысячелетий менялись условия жизни общества, цивилизации. Но неизменным остаётся сам человек, его внутренняя двойственная природа: животного начала и духовного начала. А следовательно, не утратили свою актуальность вопросы духовного развития, эффективные древние способы самосовершенствования. Тонкости механизмов влияния медитации на человека до сих пор остаются загадкой для науки, впрочем, как и сам человек.

В брошюре последовательно изложены вначале техники медитации, сродни аутогенной тренировке, затем фундаментальные духовные практики, способствующие духовному развитию человека. Надо отметить, что духовные практики способствуют развитию феноменальных, то есть экстрасенсорных способностей человека. Но не стоит стремиться к достижению этих побочных результатов. Главное — это духовное развитие человека. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы её растрачивать на временное и смертное. Люди на протяжении тысячелетий пользовались этими древнейшими способами познания мира и самих себя и достигали с помощью медитаций значительных результатов не только в области физического, но и, что особенно важно для человека, — духовного самосовершенствования.

Брошюра создана в качестве краткого руководства-напоминания по некоторым медитациям из книг серии «Сэнсэй», «АллатРа» в помощь тем, кто уже прочитал данные книги. Но она не дает полного представления о том, какой комплекс знаний заложен в книгах в помощь тем, кто идёт по духовному пути. Ибо духовный путь не означает простое выполнение комплекса медитаций в качестве ещё одного своего увлечения. Духовный путь — это образ жизни. Медитации — это всего лишь набор инструментов. А сами по себе инструменты без понимания сути строительства и конечного результата — бессмысленны. Поэтому для тех, кто не знаком с книгами, рекомендую вначале внимательно их прочитать, стать мастером, который будет умело владеть данными инструментами для формирования своей духовной судьбы.

Бесплатно скачать данные книги можно на официальном сайте Анастасии Новых: www.schambala.com.ua

Электронная почта Анастасии Новых: anastasija_novix@mail.ru