
- •Женский тренинг алгоритм. Лекция 2.
- •25:00. Из зала: Анна. Мне 30 лет. Замужем. У меня 2 сына: 8 и 4. Хочу быть счастливой!
- •26:55. Из зала: Меня зовут Люба. Мне – почему-то хотелось сказать 32, – 37 лет. Я замужем. Двое детей: девочка-подросток и чуть помладше девочка. С мужем сложные отношения.
- •28:35. Из зала: Меня зовут Ира. Мне 26. Маленький ребенок 1 год и 10 мес. В разводе. У меня очень сейчас жесткий период, просто пипец. И я пытаюсь найти выход.
- •46:07. У меня есть одна клиентка, которая улыбаться не умеет. Вот не умеет и всё! Мужа любит. Представляете, вы приходите домой, а мама всегда в плохом настроении. Вам хорошо?
- •51:30. Из зала: Марина. Мне 39 лет. Работаю тренером по продаже. До этого работала менеджером.
51:30. Из зала: Марина. Мне 39 лет. Работаю тренером по продаже. До этого работала менеджером.
Шафранова: А чего хотела бы делать?
Марина: Сейчас хотела бы тренером работать. Послезавтра выхожу на работу из декрета.
Шафранова: У тебя морда писательницы на самом деле.
Марина: да? Я никогда не писала. Писать не умею, даже письма пишу плохо электронные.
Шафранова: ну врать умеешь?
Марина: Когда хочу, да! Я замужем. Мой муж моложе меня на много лет, на 6 лет.
Шафранова: Испугала! Я думала лет на 20!
Марина: Мне 39! Как на 20?!
Шафранова: Да легко!
Марина: Детям 9 и 2. А хочу я: счастье для себя, легкости.
Шафранова: Мариночка, можно я тебя огорчу сразу? Срочно в натуральный цвет перекраситься.
Марина: Да? А всем так нравится.
Шафранова: Да врут все!
Марина: И он меня заставил перекраситься!
Шафранова: В белый цвет?
Марина: Да! Ему так не нравилось, когда натуральный был!
Шафранова: Ну значит у него что-то не то! Чем натуральнее цвет, тем дороже цена на рынке.
Марина: Я была шатенка. А потом я стала темной! Мне нравилось.
Шафранова: А! Он тебя из темненькой перекрасил?
Марина: Да! Он меня из темненькой перекрасил!
Шафранова: а! Ну тогда понятно! Вы сразу мне всю историю рассказывайте, ладно?
Марина: Ну когда мы с ним познакомились, я была такая – блондинка!
Шафранова: ОН просто тебя шатенкой не видел! Он натуральной скорее всего не видел.
Марина: Почему? Видел! Лет 6 я была натуральной. Мы живем долго уже.
Шафранова: Марина! Что-то тут не то! Не бывает такого! Либо какой-то конфликт. Сделай холодный оттенок. Смотрим на бровки и так красимся. По крайней мере, если он хочет блондинку, то сделай холодный цвет – у тебя сейчас теплый цвет.
Марина: Можно сделать на тон светлее и холодный.
Шафранова: да, и будет хорошо! Девчонки!
54:20. По ходу: прически очень важны! Приходит девочка. Вы помните, что есть сознание работает как голограмма: стоит поменять либо юбку, либо прическу, либо сережки. Либо кому-то одеть бусики, либо кому-то поменять ботиночки. С этого иногда начинает меняться вся жизнь! Когда я вам говорю: поменять прическу – это просто надо взять и поменять прическу. Даже вообще не спорьте! Для того чтобы быстрый был результат.
Из зала: А прическа сама тоже влияет?
Шафранова: Ну вообще – да!
Из зала: на что?
Шафранова: Не знаю, надо думать. Нужно время, надо подумать. Но вообще – да! Был однажды момент: женщина никак не могла родить. Она такая в обычном рыжем цвете ходила. Она говорит: «Мне ребенок нужен!» Я говорю: «Перекрасься!» Она на меня смотрит: «А это причем тут?» Я говорю: «Просто перекрасься!» Мы приходим через 2 месяца, я приехала опять в город, она приходит в натуральном цвете и беременная. Она говорит: «Как?» Я говорю: «Давайте я вам сейчас расскажу всю логическую цепочку?» И рассказывала минут 15. У меня на каждого 15 минут объяснять нет! Если говорю: «Перекрасьтесь!», значит, просто перекрасьтесь! Как вы думаете: почему рыжий цвет нужно было убрать? Там у неё на гороскопе завязано. Но самое главное: нужно было убрать энергию Раху. И потом: когда мы начинаем активизировать рыжий цвет, активизируются все негативные кармические программы. Рыжий можно носить святым. Шафран. Потому что у него карма хорошая, его – не испортишь! Всем остальным: рыжий – очень сложный цвет, потому что на судьбы сильно повлияет.
Из зала: Это именно волос качается?
Шафранова: Да именно волос. Говори!
Из зала: Меня зовут Аня! Мне 28 лет. Я не замужем. Хотелось бы свою личную жизнь устроить.
Шафранова: Хорошо!
Из зала: Меня зовут Лена. Мне 30 лет. У меня ребенок 6 лет. Я в разводе.
Шафранова: Хорошо!
Из зала: Меня зовут Юля. Мне 36 лет. У меня есть ребенок взрослый.
Шафранова: А ты кем работаешь?
Юля: Я работаю в недвижимости.
Шафранова: Хм. Нравится?
Юля: Не очень.
Шафранова: А кем бы хотела?
Юля: Я хотела бы замуж.
Шафранова: Замуж – это понятно! Все равно что-то делать надо будет для души. Я тебе потом на ухо скажу: кем ты хочешь быть. Вы не знаете: я галлюцинирую по этому поводу. Просто созрела уже. Уже время – пора. Пора дополучать.
Из зала: Меня зовут Оля. Мне 51 год. Домохозяйка. Замужем 30 лет. Дочке 28 лет, сыну – 16. Настал такой период: там и с мужем и со свекровью, сыном – всё в одну кучу. И вообще запуталась: что – делать, что – не делать?
Шафранова: Выглядишь потрясающе!
Из зала: Меня зовут Лариса. Мне 50 лет. Замужем. Детей нет. У меня есть мама. Хочется праздно пожить.
Шафранова: Маша, сколько лет тебе?
Маша: 24.
Шафранова: Определилась: что надо?
Маша: Да.
57:57. Шафранова: Обычно идут решить свои проблемы или выйти замуж – палитра гораздо больше. Возвращаем радость к жизни – все остальное приложиться. Понятно? Автоматически. Поэтому сейчас с чего начнем? Вы не устали еще? Я сейчас расскажу маленький кусочек, чтобы у вас было понимание: чем мы будем заниматься. Еще раз напомню: мы будем рассматривать все техники с позиции того что: мир – это такая виртуальная игра, в которой есть инструкции, правила и некие законы. Знание этих законов помогает эту игру играть мастерски, жить весело и её выиграть. С некоторыми моментами нам нужно будет подробно познакомиться. Допустим, когда создается материальный мир, всё становится полярным: мужчины – женщины, день – ночь, есть любовь и?...что?.. страх. Мы не слово любовь будем подразумевать, а слово – радость, потому что это суть одной и той же энергии. Это будет чище и проще, потому что мы под любовью очень часто понимаем все-таки романтические отношения между мужчиной и женщиной. Поэтому будем говорить: есть страх и радость. Они находятся на одном полюсе. Вот когда у нас накапливается много негативной информации в сознании, много негативных программ, они, собственно говоря, наполнены чем? Страхом! Если мы будем со страхом работать это будет до бесконечности! Он будет только увеличиваться. Наша задача: увеличивать радость. Со страхом мы все-таки работать будем только для того чтобы немножко его… Знаете на что похоже?
59:58. Стоит грязная кастрюля вся засохшая – её надо помыть. Вот страх – это вот эта грязь, которую нужно немножечко там отквасить, чтобы потихонечку смывать. Но: со страха мы начинать не будем! Почему? Потому что мы тогда в этом процессе завязнем настолько, потому что он вызывает очень сильный эмоциональный отклик внутри! Страдать на самом деле гораздо приятней и проще, чем жить счастливым! Страдать проще, потому что: наше сознание работает в полярности всегда (+;-): либо критика – либо любовь; либо страх – либо радость. У нас будет: либо негативная эмоция – либо позитивная. Пропорции такие: один негатив равен пяти позитивам. Что это значит для нас? Помните вчерашнее правило? Сат чит ананда виграхах: когда мы находимся в состоянии радости, мы можем управлять материей; когда мы не в радости, материя управляет нами.
01:00:58. Наша задача вся будет сводиться к тому, чтобы понимать: как соблюсти этот нужный баланс и что нужно делать, чтобы энергию радости генерировать, чтобы её скопить, чтобы её где-то накачивать и как ей пользоваться? Так вот. Вы теперь пришли сюда для того, чтобы в сознании навести некий порядок. И чтобы ваше сознание светилось, наполнилось энергией радости. Чем больше энергии радости, тем меньше психоанализа. Все будет сгорать остальное само по себе. Так, когда мы сейчас начнем с вами… Работа будет строиться на работе с негативной информацией: её надо подчищать. И нарабатывать позитивную. Как вы думаете: с чего нужно начать?
Из зала: С позитива.
Шафранова: Почему?
01:01:50.Она выдавит негативную. Как только мы про негатив начнем думать, мы на нём зацепимся. Почему я много раз об этом переспрашиваю? Потому что: заканчивается тренинг. Я потом спрашиваю: с чего вы начнёте? И начинают вспоминать печальные истории все. Не с печальных историй. Если вы в день работаете час, чтобы людей прощать. Час работаете с прощением…Сколько вы будете работать с любовью? Пять. Но у нас обычно нет привычки заниматься долго психоанализом, психологической работой. Поэтому я вам рекомендую начать с позитивного: с одного упражнения, постепенно добавляя туда…как только у вас будет что-то получаться, вы будете туда всё добавлять. Хорошо?
01:02:48. Я вам сейчас схемку нарисую: это минус, это плюс, соотношение будет вот таким – мы столько будем работать с минусом, столько будем работать с плюсом. Что такое плюс? Я вам сейчас напишу те упражнения, которые мы будем делать и в какой последовательности. Если вы с 1 пунктом справились, то, значит, вы сюда имеете право нырять. Если вы здесь ничего не делаете, то лучше сюда не лезьте. Хорошо? Потому что вы так грузанётесь, что на самом деле той легкости, которая нужна женщине, вам будет очень сложно достичь. Первое упражнение, с которого мы начнем, это: умение видеть хорошее в других людях. Почему это надо делать? Почему? По многим причинам. Первая причина – почему нам нужно это делать? У каждого из нас, мы состоим из двух полюсов: истинного «Я» и ложного «Я». Мы счастливы, когда активно истинное «Я», то это значит: я, например, хочу с Людмилой отношения наладить. Если я в ней вижу хорошего много, то её сознание мне открывается и у нас контакт происходит. Тогда мы обмениваемся и у меня увеличивается энергия радости. Понятно? Наша задача: какая? Самый надежный источник энергии радости: правильные взаимоотношения с окружающими. Правильные отношения подразумевает: не что мы о них говорим, а что мы о них думаем. Помните, что у торсионных полей нет ни времени, ни расстояния? Это значит, что вы можете нагенерировать себе энергии радости вагон, не выходя из дома. И с этого упражнения мы начнем. Это упражнение еще никто ни разу правильно не делал. Вот оно является базовым. Если вы после тренинга вынесете только его – всё уже состоится. Сейчас мы прям с него начнем, и вы поймете насколько это сложно. У нас пока знаний даже не хватает. Я бы хотела, чтобы вы руку прямо сейчас начали набивать на тех людях, с кем вы сегодня будете общаться, чтоб завтра вы уже рассказали о результатах. Если вы правильно настрой на человека сделаете, правильно увидите хорошее – произойдет некий щелчок (!!!) такой внутри. Вам внутри покажется, что вам так повезло, что этот человек рядом. Пока этого щелчка не произошло, контакта у вас не будет. И на самом деле будет происходить скрытый конфликт: он просто будет неявный.
01:05:47. Почему еще нужно видеть хорошее? Потому что когда мы видим хорошее, то…Допустим, я в Тане вижу хорошее…Что это для меня? Моё сознание – это является неким сценарием моей жизни. Эти сценарии записаны в виде сюжетов, которые называют на санскрите самскары или клише. В психологии называют программы. Мы встретились с Таней. Если я в Тане вижу хорошее, то всё, что хорошее есть во мне – увеличивается, всё что плохое есть во мне и в Тане у меня уменьшается. То есть я тем самым очищаю своё сознание и в моём сознании не будет тех клише, которые отвечают за негативные какие-то истории, которые в будущем могут произойти. Принцип понятен? Кто из вас ленивый? Вот я тоже ленивая. Я буду очень хорошо к вам относиться, я буду избавляться от лени. Принцип понятен? Если вы чувствуете, что вас кто-то раздражает, вы поймите что вы можете на нём сэкономить как минимум… У психолога на одного человека будет уходить где-то десять сеансов, чтобы одного человека проработать. У хорошего психолога десять сеансов. Хороший психолог где-то 100 долларов в среднем. Вы 1000 долларов сэкономили. Понятно? Взяли, начинаете его любить прям со страшной силой и, понимая, раз он у вас вызывает какой-то эмоциональный отклик в сознании – на это есть токсоплазма. Значит, там что-то реагирует. Если мы через «не могу» сделаем определенные упражнения, которые я еще вот здесь – с этой стороны – буду объяснять, то у вас тогда получится, что вы не будете активизировать все негативные клише, которые готовы уже реализоваться и стать вашей кармой, негативной причем.
01:07:40. Для чего нужно искать в людях хорошее? Это источник энергии радости, это очищает ваше сознание: улучшает качество. Почему еще? Жизнь становится легче. Еще почему? Это дает нам возможность заполучить самое, наверно, бесценное качество: любовь к себе. Мы без любви к себе… Ну если мы научимся хорошо относиться к другим людям, у нас появится любовь к себе, и тогда появляется знаете что?
Из зала: Блеск в глазах.
Шафранова: Это быстро. Блеск – это быстро появится.
01:08:22. То тогда появится способность быстро находить разрешающие фразы. Вы научитесь правильно общаться автоматически. Вам даже думать не надо будет. Без хорошего настроя к другим людям… Вчера помните когда мы упражнение разбирали? У нас вот этой женской речи не появится. Если женская речь не появится, мы будем жить тяжело. Правильная женская речь является точкой отсчета для другого качества жизни. Принцип понятен? Как только мы врубимся: что такое женское умонастроение и женская речь, с этого момента вы можете понимать, что в вашей жизни всё, что происходит – правильно. Вы не карму отрабатываете, вы просто попали в поток и в этом потоке встретить своего партнера – легко, улучшить отношения с нынешними партнерами – легко. Найти еще какие-то таланты, в которых вы можете реализоваться настолько, чтоб у вас еще от этого повысилось настроение. И еще. Когда мы начинаем генерировать много энергии радости (а где она берется? Только в правильном отношении с другими людьми), улучшается финансовое положение. Вот когда я Денису сказала: 50 – мало…150? Мало… 237.
01:09:45. У меня был еще один клиент. Теперь он приятель мой. Он был бизнесменом. Он сейчас открыл очень большой психологический центр, привозит многих мастеров в Россию. Была очень смешная история, потому что мы при всей группе поспорили. Он говорит: «Если вот это действительно так работает, то я хочу получить миллион наличными в чемодане за сделку». Я говорю: «Хорошо, но при условии, если ты сделаешь всё что я скажу». Он говорит: «Ладно». Я говорю: «Если это всё получится, с тебя офис на Арбате и путешествие по святым местам». Он говорит: «Договорились!» Через 9 месяцев он пришёл, группа собралась – он всех собрал у себя в офисе и устроил большой праздник. Он говорит: «Ребята! Я сегодня получил наличными миллион в чемодане». Только потому, что мы сделали ставку на хорошее отношение к людям. Когда мы начали по пунктам разговаривать, некая помощь ему в работе для меня была моим капиталовложением. Иметь офис на Арбате – очень хорошо, очень удобно, легко добираться. Принцип понятен?
01:10:53. Получается, что когда мы начинаем генерировать много энергии радости, но будет ли это у вас получаться легко? Нет, не будет! Вспотеете вы? Вспотеете. По многим причинам. Сейчас начнём это упражнение делать. Но мы должны понимать, что здесь должен наработаться некий рефлекс как у собаки Павлова. Смотришь на человека 8 секунд, отвернулся, ты должен 20 достоинств его сказать. Это когда мы сдаем мне экзамен, когда говорят: «А скажите чем заниматься?» Я: «Видишь, идет мужик?» «Да.» Я: «Ну-ка расскажи про него хорошее». «э-э-э». Я говорю: «Свободны все!». До автоматизма! Легко ли это: за 8 секунд увидеть? Вообще проблем нет! Более того, мне начинают верить, когда девчонки не могут про своих мужей что-то хорошее сказать. Я говорю: «Ну покажи фотографию». Я начинаю про него рассказывать, а она даже не догадывалась, что у него эти таланты есть. А потом, когда она идет вечером домой, разговаривает с ним, выяснилось, что он всю жизнь этого хотел. Понятно?
01:11:55. И еще. У женщины есть одно из её задач жизненных (то у женщины есть свои задачи, у мужчины есть свои задачи): раскрывать потенциал людей, которые вступают с ней в контакт одним своим присутствием. А это происходит, когда мы начинаем видеть в людях хорошее. Но у торсионных полей нет времени и расстояния. Это значит, вы сидите дома, про сына хорошо думаете, а он у вас на глазах начинает вести себя по-другому. У Иринки сыну 14 лет, у них конфликтная ситуация, субботнее занятие. Про сына мы нашли хорошее. Мы на её примере показывали как это делается. Что такое внутренний щелчок. Щелчка внутри не происходит, это может вы просто упражнение не доделали. Я говорю: «До щелчка должно. Мы любим других до щелчка. Прощаем до щелчка». Пока вы в теле не почувствуете определенные потоки – это значит упражнение еще не сделано.
01:12:51. И она приходит домой. В воскресенье приходит и говорит: «Я пришла сегодня домой, и сын от меня вообще не отходил. Я – к компьютеру, он – к компьютеру, я – на кухню, он – на кухню. Я за этот вечер узнала все секреты, про которые он в жизни мне не рассказывал. Он со мной разговаривал, разговаривал и разговаривал…Я сидела и думала: какая же я дура!» А искали мы (иногда с моей помощью быстро находят за час). Сами найти не могут. У меня была клиентка. Очень интересный случай. Сейчас расскажу. Я думаю вы запомните и это очень важно. Самое главное – это была правда.
01:13:30. Очень богатая европейская семья, очень знаменитая и у них двое детей. Маленькой 4, старшенькому 6. У старшенького проблема: он не может кушать, у него лактозонепереносимость, он в принципе не ест. Вот не ест и все! О их беде все знают и для их гордыни это удар по самолюбию, ножом по сердцу. Я приехала и говорю: «Во-первых, сразу с родом будем работать». Не буду рассказывать как мы это все разбирали. Выяснилось, что его прабабушка (этого мальчика). В общем, одна из женщин по отцовской линии жила в блокадном Ленинграде и у неё родился ребенок и она молила Бога, чтобы он кушать не хотел. Чувствуете связь? А на ребенке отразилось. Вся семья начала делать ритуалы. А у мальчика этого было несколько гувернанток. Одна женщина была, которая просто его кормила. Она кормила в день его 4 раза, где-то по 1,5 часа. 6 часов в день уходило на то, чтобы обманным путем в него еду засунуть. И мы потом с мамой его стали искать в сыне хорошее. Мальчику 6 лет, мама его любит. Мы с моей помощью искали хорошее с 10 утра до 6 вечера.
01:15:10. Вы представляете? Насколько у неё внутри там…Во-первых, знаменитая семья. Про маленькую стала спрашивать: она мне за 15 минут такой трактат накатала. Но у них маленькая прям принцесска. Она про неё такое говорила! Я говорю: «Смотри, а про сына ничего сказать не можешь!» Она говорила очень холодные фразы. Не потому что она сына не любила, а потому, что он для неё был причиной того, что она чувствовала себя плохой матерью: дефектного сына родила такому мужику. Она чувствовала себя убогой по отношению к своим друзьям. То есть много чего у неё там. С одной стороны она сына любила, а с другой стороны любви у неё к нему не было. До 6 вечера мы что-то наваяли. То есть она мне говорит на своем языке, я его перевожу на человеческий. Мы написали, и она была должна несколько раз… помните? Один к пяти. Десять недостатков – нужно найти 50 достоинств. Двадцать недостатков – 100 достоинств. Мы нашли, она всё это прочитала. Как-то аж вся заплакала и говорит: «Ему же ведь любви от меня не достается!» Плакала-плакала. Утром мы пошли завтракать. Все кто заходит в столовую и замирали. И я захожу и замерла. Я первый раз увидела, чтобы этот мальчик, разговаривая со своей гувернанткой что-то ей рассказывал сидел и ложкой сам кушал. Она любит ребенка – это заняло с 10 до 6.
01:17:19. Представляете, сколько мы будем искать в людях, которых не любим?! А сделать это надо! Иначе мы завязаны. Никуда дальше двинуться не можем! Я про негатив сейчас не рассказываю, потому что здесь такие вкусные техники! Туда прям сразу цепляется и кажется: я здесь сейчас как разберусь, разберусь! И как пойдет! Если мы здесь ресурса себе не цепанём (стучит по доске), мы здесь можем застрять (стучит по доске) в этом болоте. Знаете на что это похоже? Психоаналитики доморощенные знаете кого мне напоминают? Полезли в помойку за золотым ключиком, помойка оказалась большой и они находят каждую какашку и говорят: «Смотри, что я нашёл! Про ключик уже все забыли!» Роются в этом говне годами! Вы же ключик хотели искать?! «А! да! Ну столько интересного!»
01:18:19. Второе что нужно будет делать, это – «БЕЛАЯ» тетрадь. Она является вашим стабилизатором. Без неё, ребята, я боюсь что будет тянуться всё очень долго. Что такое «БЕЛАЯ» тетрадь? Неважно, вы будете делать это на компьютере или вы это будете делать в красивой тетрадке. Эта тетрадь воспоминаний того, что в вашей жизни произошло, о чём вам вспоминать приятно. Любые ситуации, которые для вас приятны: «Какая красивая природа была! Какая погода! Какая еда!» Ах! Я в Красноярске была в ресторане, я по нему так скучаю! Не по Красноярску, не по кому, а по ресторану. Там так вкусно! Если я научусь так готовить, вообще ни с кем разговаривать не буду.
01:19:19. Так вот! Купите книжку «Мозг и счастье». Она одна, авторов не помню. Американцы кто-то нейрофизиологи написали. И там есть всё подтверждение научными изысками. Там как раз рассказывается о том, что происходит, когда мы начинаем обращать внимание на позитив. У нас полностью меняется биохимия, у нас блокируются негативные воспоминания, у нас есть возможность к позитивному мышлению. Но самое главное мы можем компенсировать негативный опыт, который сейчас продуцирует повторение ситуаций. Один раз нам боль причинили, мы сильно из-за этого переживаем. У нас карма то вроде хорошая, а мы будем проигрывать в голове вот то, что было больно, потому что негативные эмоции они сильнее для того чтобы работал защитный механизм. Это как левая и правая рука. Если мы одной рукой пользуемся, вторая – атрофируется.
01:20:41. И «БЕЛАЯ» тетрадка нам нужна для того, чтобы создать внутри себя такую платформу, чтоб вы потом, работая с негативом, его… убирать воспоминания о прошлом. Например, если вы вот с этой частью не работаете, будете убирать воспоминания о прошлом, чтобы они больше не повторялись. У вас на это уйдет год. Если вы будете делать то и это – месяц. Вообще даже сравнивать нельзя. Принцип понятен? Если здесь только – уйдет год, если вот так и так – месяц. Уйдет! Это всё скомпенсируется очень быстро.
01:21:21. Самое главное чтобы вы запомнили мы сейчас будем разбирать такие вещи: умение видеть хорошее и др упражнения. Но я вам покажу: то, что мы думаем, делаем правильно, на деле таковым не является. Поэтому, у девочек не бывает результатов. А вы должны почувствовать вот этот щелчок внутри и запомнить. Мы сегодня несколько раз будем разбирать. И с положительной половинки и в этой половинки в упражнениях. Вы телом запомните и уже ни с чем не спутаете.
01:21:50. Про белую тетрадку услышали? И можно здесь написать: А) воспоминания из прошлого…
Из зала: Просто тупо переписывать их туда и все? Вспоминать и записывать….
Шафранова: Да-да-да! Её просто нужно накопить. И потом когда вы начнёте… Например, а что хорошего в жизни случилось? Там должны быть какие-то яркие воспоминания. Память работает странным образом: она плохое помнит, а хорошее – нет. А наша задача активизировать вот так позитивные воспоминания, чтоб вы были как спортсмены перед олимпиадой уже готовы.
Из зала: Перечитывать иногда?
Шафранова: Их всегда перечитывать! Тетрадка должна так вкусно написана, чтоб вам аж хотелось её перечитывать.
01:22:42. Б) Это когда вы будете писать 21 пункт: что хорошего случилось каждый день. Привычка просто вести такой дневник. Зачем? Кто ходит в спортзал, кто занимается йогой, кто еще чем. Вы понимаете: результат зависит от регулярности. И здесь тоже самое: 21 пункт перечислить вообще никаких проблем нет! Вечером я приду к вам в страшном сне и спрошу: а что с вами сегодня хорошего случилось? И попробуйте мне не скажите! Будете биты! Тысячу сразу на счет! Счет оставлю. Можно? А то очень хочется на Каймановы острова. Кто-нибудь был на Каймановых островах? Я просто хочу посмотреть как там выглядят дома. Если я вижу какие у них там яхты, я голову сломала: не пойму как должны их дома выглядеть. Вы видели яхты с Каймановых островов? Космический корабль. Как же у них дома выглядят? Просто любопытно.
01:24:00. Так! Умение видеть хорошее. Я по максимуму напишу, чтобы сложилась картинка что мы будем делать. Третье) Ежедневник. Мы будем ежедневно: 1) взаимоотношения с др людьми. В среднем, 5 человек которым вы должны проявить свою любовь. Что такое проявить любовь – вообще засада! Как начинают перечислять – к любви не имело никакого отношения. Смотрите. Вы – замужем. У нас шла лекция и там человек 130 было: где-то 100 женщин и 30 мужиков. Они почему-то на галерке где-то сели. Я говорю: «Хорошо, девочки вы сегодня приходите и вам нужно порадовать своего мужа каким-то образом, чтобы он почувствовал вашу любовь. Что вы будете делать?» Исполняли стриптиз, готовили котлеты, дали возможность выпить, посмотреть футбол, все что угодно. Я говорю: «Все – не то, все – не то…» Они: «Как – не то, что – не то!» Я говорю: «Вы мужиков спросите». Они говорят: «Ну вроде все перечислили». Я говорю: «Мальчики, а теперь я вам еще одну опцию добавлю: жена в хорошем настроении». Они говорят: «Да-а-а!» если жена в хорошем настроении, можно без котлет, без еды, без пива, без футбола, без всего угодно. Получается по приоритетности это стоит на первом месте. Исполняется-то легко. Но у нас ума не хватает что каждому дать чтобы действие было незаметным, простым, но эффективным. А тут начинают прямо полевые действия. 5 человек проявлять любовь. Мы сегодня вот это будем разбирать, с этим вы разберетесь…начнете дома поупражняться сегодня. Попробуйте сказать: «Наташа, это так?» Чтобы вы на слух понимали: это – пойдет, а это – не пойдет. То есть – это врежется в память или не врежется. Мы этот пункт будем сейчас разбирать, этот пункт будем разбирать.
01:26:20. Четвертое) Что нужно будет иметь? Список родных. Прям в красиво оформленной папке. Родных: с контактами, датами рождения и хотя бы 2-3 хороших слова про каждого. Зачем этот список нужно иметь? По нескольким причинам. Во-первых, вы хотите ощущение целостности и силы? Это дают родственники. Вы хотите быстро со всеми отношения наладить? Это дают родственники. Если мы с родней не наладим отношения, (в первую очередь это будут наши родители, мужья и дети), то вы ничего не получите. Но! У сознания нет расстояния! Сам факт того, что вы этот список красиво оформите – приравнивается, что вы всем позвонили, ко всем ездили в гости. Понятно?
Из зала: Только живые?
Шафранова: Для умерших там будет немножко другое. Но в принципе, можно в один список всех включить и написать: «Умер». Для них там плюс еще дополнительно делается.
Из зала: А родственники кровные или мужа тоже?
Шафранова: Всё! Муж уже кровный родственник. Уже всё – попали. Если у вас общие дети есть – значит родственник.
Из зала: А как понимать: список родных с контактами?
Шафранова: С контактами – это значит там должны быть телефоны, e-mailы, адреса. Как только начинают вот эти списки делать, я даже не могу вам передать какие в теле у людей происходят ощущения. Неужели так просто? Да! Вот так просто!
Из зала: Мы пишем сестер двоюродных?
Шафранова: Обязательно! Семьюродных! Всех собираем и пишем. У меня одна девушка…Я про неё сегодня расскажу, потому что очень яркий пример был. В итоге, когда она начала все это делать, у неё родственников добавилось 57 человек. Они сами стали её разыскивать. Выяснилось, что у неё там где-то наследство, про которое никак не могли ей передать. Им как раз нужны были где-то миллион достроить дом. Этот миллион лежал у неё на счету, который родственники ей кто-то оставил, дом в горах. Я приехала сейчас с Барнаула, она говорит: «Ты представляешь?!»
01:28:48. Одна девочка делала вот здесь упражнение: «Как разрешать бывшие конфликты?» Одна барышня – вперед забегаю, но это очень смешная история – одна барышня вспомнила, что она была гадючкой и испортила жизнь одному молодому человеку, когда училась в школе. В общем, над ним издевалась. Ну там есть целая процедура что нужно сделать. И по-хорошему, она должна перед ним извиниться. Она виновата была перед ним настолько, что таки нашла его. Он живет уже в другой стране. И извинилась. Позвонила и сказала: «Помнишь: я так себя вела?! Вот я сукой-то была! Вот ты меня прости! Какая же я гадина! Я же даже не понимала!» Он так растрогался и так ей был благодарен за эти слова, за то что этот груз в себе носил всегда, что просто купил ей квартиру, потому что за эти годы стал миллиардером. Он аж прям так: «Что тебе родная сделать?» Она: «Да ни чё не надо!» Короче, он узнал что у неё с жильем. Сейчас она трехкомнатную квартиру купила. Приходит она потом на тренинг по общению, я говорю: «О! А ты что тут делаешь?» Она говорит: «Очень выгодное мероприятие! Что там еще говорите делать надо? С кем там отношения еще нужно налаживать?»
01:30:00. А он просто прислал друзей и те в пакете принесли деньги: «Это тебе на квартиру. Покупай!». И она такая сидит: «Это что? Упражнение? Чё там нужно еще делать?» было очень конечно смешно! Такие странные вещи. Я не говорю что мы будем это делать чтоб нам деньги дали. Я к тому, что это несет некий такой бонус. Но ощущение внутренней целостности нам дают отношения с родными. И обратите внимание! Что если взять гороскоп, допустим, с точки зрения астрологии, там родственники разбросаны по всему гороскопу. И они…то есть отношения с родней завязаны на каждой какой-то сфере нашей жизни. Поэтому, родня – это второй дом? Семья? А второй – что у нас? Это род. Второй дом – это семейственность, это родовая система. А второй дом – это еще финансы. Второй дом это еще отвечает за речь. Поэтому, как только мы налаживаем отношения с родными со всеми, у нас появляется способность правильно разговаривать и еще это отражается на финансах, в том числе. То есть, если вот так вот рассматривать, то получается, кажется: «Ах!» Всё завязано настолько! Остается быть только приличной! Вариантов даже нет.
01:31:25. Про список с контактами тоже самое: родных и друзей. И выяснится там много поразительных вещей. Помните, что сфера влияния женщин – это сознание. Взаимоотношения – сознание в чистом виде. Вам нравится строить отношения? Психология нравится? Любую женщину возьми – все ведьмы. Все потихоньку – кто – явно, кто – тайно – магию читают или еще что-нибудь, телепатию, экстрасенсорику. Потому что для нас это – естественная среда обитания. И выстраивать отношения с друзьями, родными для женщины является подпитка как для мужчины бокс, машины и прочие мужские радости. Это как для: растение, вода и земля. Если списков нет, я с вами разговаривать даже не буду. Вы например мне звоните и говорите: «Наташа! Можно вопросы?» Я говорю: «Гони списки!» Она: «Нет списков!» Я говорю: «Нельзя вопрос». И трубку кладу. Это нужно сделать за месяц!
01:32:35. Этот тренинг рассчитан на 3-хмесячную самостоятельную работу. Если вы начнете только это делать… скажите, с этим просто? В принципе, просто? В общем, можно справиться? Можно! На самом деле упражнения все расписаны в такой последовательности, что они, в общем-то, дают возможность их выполнить, потому что: во-первых, их ограниченное количество… Вы можете выполнять в той последовательности… Если будете делать только это – уже хорошо. Это самое сложное – но самое важное! Если вы это сделаете, с этим справиться – на раз-два! Когда я начинаю закручивать гайки, все делают за сутки! Когда я приехала, все в носу ковыряют – знаете чисто женский вариант такой. Я приезжаю: «Где упражнение? Где эти? Где фотосессия?» Как я на них орала! Я орала так, что…уааа… За ночь сделали все! Я говорю: «Это надо было три месяца меня ждать, чтобы я за один вечер вас вдохновила, чтобы к след вечеру вся работа была 3-хмесячная сделана? Совесть у вас есть, девки?» У всей группы мгновенный результат. Потому что как только попу от дивана оторвали, сразу же все получилось.
01:34:00. Саша замуж вышла…А девочка там одна, вообще, звезда! Мы её переодели, она такая, знаете, она богемная. Она – дизайнер. Знаете, как дизайнеры одеваются? Я их прям дизайнеров из далека вижу. Если какая-нибудь хрень на них надета – это дизайнер! Причем, это что-то такое! Знаете, это вообще я даже передать не могу! Это как будто в штаны накакали! Визитная карточка дизайнерская. А она такая худенькая, хрупенькая, прям такая с кудряшечками, огромные голубые глазища! Такая вся! Мы её когда в девочкину одежду переодели, она знаете как плакала? Это вот которая с 14-летним сыном отношения наладила. Она плакала и говорит: глядище из меня сделали! Мы на неё одели девочкины… Она такая прям лапушка-лапушка! Когда сняли всё это, она говорит: «А где моё лицо!» Мы выпинали её один раз на работу, она приходит – у мужиков челюсть всех отвалилась и она стеснялась, потому что она вся такая! Мы ей такую юбку одели! Она стройная настолько, что можно вообще голой ходить! Одели на неё такие босоножки с цветами – очень красивые! Очень все-все подобрали! Она такая идет, у людей челюсть отваливалась! А она стеснялась! Ну ладно! Это не так страшно!
01:35:17. Она очень долго жила в нищете. И я её заставила…там еще один момент, который я чуть позже расскажу, я вам сейчас рассказываю тот минимум, справитесь – уже и так всё хорошо будет! Для тех отличниц я дополнительную информацию кину: как с целями работать. Грамм в грамм. Нам нужно в голове иметь цель для того, чтобы понять вообще мы своей жизнью живем? Хотя бы одну. У неё была цель – Париж. Она в Париж попала, потому что выиграла путевку. Утюг купила и выиграла путевку в М-Видео. Но это не страшно! Она нашла себе… Почему я говорю: «К счастью надо быть готовым!» Её выбрал мужчина…Она себе художника искала…Он иностранец оказался, у него состояние 400 млн. долларов. Она приехала и говорит: «Ты когда говорила, что к счастью надо быть готовым, я не до конца понимала, потому что меня этот образ жизни…Он ко мне хорошо относится, у него есть деньги. Меня ломало так!». Она говорит: «Для меня было самым смешным: он, видите ли, не ходит в Макдональдс!» Я говорю: «Вот скажи, если бы я 400 млн. долларов заработала, я бы точно туда не ходила! Мне жалко умирать – печень портить, когда столько денег и всё впереди».
01:36:36. Она стебалась уже над собой! Она говорит: «Ты понимаешь, я сталкивалась с мыслями какими-то…Например, он покупает только экологически чистые продукты, думаю: «Какой же ты сноб! Но потом, в последствии, я поняла, что это я – колхозница! – на последнем эпизоде». Когда они пошли в магазин, он говорит: «Выбирай себе духи!» Она говорит: «Я выбираю, он смотрит и думаю: «Какой же он жадный!» Я выбираю, а он на меня косится. Я говорю: «А не мог бы ты выбрать сам!» Он так на меня смотрит, берет вот эту бумажечку, брызгает и нюхает. Я говорю: «Ну?» Она говорит: «Нет! Я-то так брызгала!». Она жила в нищете, она в такой нищете жила, что МакДональдс для неё – праздник! Она всегда ходит как красотка Турандот.
01:37:55. Девчонки! Мы стольких девчонок переодели! Девочки! Все-таки у нас любовь к себе с внешности начинается. Вкладывайтесь деньгами в ту одежду, которая вам будет деньги приносить. Это не обязательно дорогая одежда, это просто под вас…К одежде никогда претензий нет! Одно и тоже платье вы по очереди будете одевать, мы звучать в нем по-разному будем. Не в одежде дело.
Из зала: А как себя увидеть? Вот вопрос!
Шафранова: Я не знаю даже кто здесь этому учит. Ситуация должна быть такая: ты одела и замерла! Но вполне возможно на первом этапе – непроработанном – та одежда, которая вам идет, вам нравиться не будет! Вы её не поймете! В этом вся проблема! Поэтому когда я с кем-то иду и переодеваю, договариваемся сразу: «Хоть один мяв против скажешь, я разворачиваюсь и ухожу!» Поэтому все смиренно принимают всё, что я напялю! Но потом…Знаете сколько у меня дома обуви? Миллион! Причем, половину из них подарили мужья моих клиенток за то, что я их переодела! Когда мы обуваемся, я же тоже кричу: «О! Я тоже хочу!» Жены им говорят: «Да, Наташе те туфли понравились». Я уже поняла эту хохму. Мужчины настолько благодарны за нормально выглядящих жен, что только открываю двери и там курьер с подносом.
Из зала: Наташа, ну а как бороться с тем, что бывает разное настроение и хочешь так вот выглядеть.
Шафранова: Образы могут быть разные. Разное настроение может быть, но ты должна в каждой раскрываться.
Из зала: Если нет вкуса, непонимание.
Шафранова: Такого не бывает. Если у вас есть вагина – вкус есть, просто не развит. (Смех в зале!)
01:40:00. Как они говорят: «А как узнать: мужик он или нет?» Я говорю: «Пенис есть? Значит, умный. Ум к пенису прилагался! Или наоборот – я не помню.». Они: «А как узнать: у меня есть интуиция?» Я говорю: «Раздвинули ноги, посмотрели. Есть вагина? Значит, есть интуиция. Нет вагины – нет интуиции.». Все ж очень просто. Она либо развита либо не развита. Есть 2 варианта и всё.
01:40:15. Так, с позитивом…Давайте, вот здесь я поставлю вот такую черту, потому что вот это упражнение называется. Все вот эти упражнения создают фундамент, потому что то, что будет идти ниже связано только с любовью к себе. Там будет еще списочек положительный продолжаться. Я его сейчас продолжать не буду. Вы этот объем работы увидели? Это не так много? В общем, немного. Сложности будут. И мы сейчас прямо начнем. Помните, я говорила про приоритеты? Если вы хотите поменять реально свою жизнь – нужно научиться видеть хорошее. Если вы хотите поменять быстро свою жизнь – нужно научиться видеть хорошее в своей маме. И научиться только с мамой разговаривать. Если мы отработаем одну позицию: все! – тренинг состоялся! Автоматически!
01:41:20. И поэтому мы сейчас начнем видеть хорошее в маме. Мы с мам начнем, разберем основные ошибки, завтра к этому еще вернемся, потому что мы будем разбирать с мамой отношения. И будем разбирать какие-то ситуации с мамами. Кае себя вести для того чтобы…Почему мама главная? Потому что мама олицетворяет энергию Луны, Луна – ум. Мы можем поменять свой ум, то есть изменить свою судьбу только изменив отношения с мамой. Они должны быть определенного качества. Наш ум должен быть гибкий и текучий. Вы знаете, что сознание проверяется на свинцовость и ртутность по славянской терминологии. Если ртутное сознание, оно жидкое – значит, человек может что-то изменить; если свинцовое – то ничего не может.
01:42:20. Если у нас с мамой плохие отношения, мы – свинцовые, мы – негибкие: мы не можем чувствовать других людей, мы не можем найти правильные фразы, мы не можем поменять свою судьбу. И самое для нас страшное (на самом деле это не самое страшное, но в нашем понимании – это самое страшное): мы никогда не сможем понять, как научиться любить себя. Но если вы научитесь любить себя, то жажда жизни к вам вернется. Принцип понятен? Ваша-то задача: чтоб глаз горел! Он уходит и говорит: «Я тебя бросаю!» Ты говоришь: «Ах! Я буду очень переживать! Клянусь! Месяца 4, хочешь 6. Вот сколько скажешь, столько и буду переживать! Вот я искренне верю: ты сейчас уйдешь, а я начну переживать. Сейчас я пока ничего не чувствую, но как ты хлопнешь дверью, я умру». И прям понимаете, что надо умереть и не получается. Думаешь: «Может я его не любила?» Он возвращается и думаешь: «Хорошо, что вернулся, никого другого искать не надо». Таня, улыбнись! (Смех.)
01:43:25. Любовь к себе – это тот стержень: в этом состоянии у нас всегда всё получается, у нас всегда будет получаться общение, к нам всегда со стороны мужа будет интерес. Почему «мужа» говорю, потому что, если у женщины хотя бы наполовину любовь к себе будет, она даже если не хочет замуж – её заберут. Она будет брыкаться, а очнется уже в ЗАГСе. Понятно? Сильные мужики – они не тупые. Если они видят настоящую женщину... Красоток они уже обожрались в хлам. Они ищут уже характер. Они на возраст не смотрят. Мужики с мозгами и характером и стабильным ощущением уверенности ищут характер: женщин, которые умеют правильно общаться. Если они такую находят, то уж будьте уверены: никуда вы от него не денетесь. Потому что он такие силки расставит! Поймет, что вас нужно дубинкой и в ЗАГС, потом в церковь, повенчались, очнулись, уже поздняк метаться. Поэтому, я говорю что, когда вы любите себя, вам легко выстраивать вот эту дистанцию с мужем, чтоб вы всегда были ему интересны. Но если у нас не будет правильных отношений с мамой, у нас никогда вот этого стабильного состояния не будет.
01:44:33. И сейчас мы начнем с того, что будем хорошее в маме искать. Делается всегда это так. Послушайте меня внимательно, чтобы я 2 раза не повторяла. Всегда вы будете делать в 2 этапа. Вы берете лист бумаги, пишите имя человека с которым вы сейчас будете внутренне выстраивать отношения и будете писать первый этап – это честный. Делите лист пополам. С одной половины – что вам в человеке не нравится и какие у вас есть к нему претензии. На второй половине вы будете писать то, что искренне вам нравится. Но там обязательно будут ошибки. Когда вы будете писать второй вариант (уже правильный вариант), который действительно зажигает, он должен всегда базироваться на черновике. Вот когда приносят мне листочки…Я говорю: «Чистовик мне сразу не приносите! Он будет никакой, он – ни о чем! То есть он звучать не будет! Приносите мне черновик!». Он должен быть честным – это раз, во-вторых, он д.б. спонтанным. Самое главное для женщин научиться технике автоматического письма: вытаскивать наружу все свои искренние ощущения. Если мы этому научимся, мы – волшебницы, не научимся – значит, мы – недоученные волшебницы. И сейчас, когда вы начнете делать это упражнение, я вам сразу все ошибки покажу какие мы обычно делаем. Почему контакта…Установите сначала контакт на уровне сознания. Контакт устанавливается, когда вот этот настрой сделан правильно. Чтоб сделать его правильно сначала нужно сделать его честно. Все ошибки разберем – они там обязаны там просто быть. Если я сейчас расскажу как должно быть, вы никогда не поймете как это делается.
01:46:32. Лист пополам. Пишем только сейчас про маму. Какие если есть к ней претензии? Мы зачитывать их не будем. Это пусть останется для вашей внутренней работы. Что с этим делать – я расскажу позже. А вы сейчас будете честно писать и минусы, и честно будете писать плюсы. НО! Не пишите одним словом, пишите предложением. Хорошо? И мы сейчас будем делать перерыв: пить чай и думать одновременно. Я думаю, что если мы на это положим 25 минут – будет великолепно. Мы успеем все.
Из зала: Много писать?
Шафранова: Чем больше – тем лучше. Сейчас, на самом деле, как напишите – так напишите. Я вам покажу, потому что с мамами – самое главное! – ну самая главная засада! Как начинают про мам писать…Что?
01:47:40. Мы сейчас упражняться будем на контакте с мамой, потому что – когда…Вот про других людей более или менее еще врубаются как делать. Мама – очень сложный уровень взаимоотношений. Это очень серьезно. Там др стандарт. Вы чувствуете: с мужчинами нужно по-другому разговаривать, с мужем – вообще стандарт махровый, с мамой еще хуже, чем с мужем.
Из зала: Мы берем – что нравится или что не нравится – сейчас или прям с детства вспоминаем?
Шафранова: Вообще, возьми прям на сейчас, потому что у нас есть еще вот эта половинка, которую мы не заполнили. Почему я на этом сосредоточилась? Чтоб вы вышли с пониманием того, что с этого в принципе всё и начинается. Правильней и легче работать с негативом. Я начинаю рассказывать, все понимают, потом я рассказываю всё это, помнят – это (стучит по доске). Поэтому я сейчас твердолобо начинаю с самого главного, вы будете пить чай, гулять, ходить в туалет. 25 минут нам будет достаточно. Сильно не болтайте. Но отдохнуть – отдохните пожалуйста…