8.Особенности водного туризма

-самый романтичный и привлекательный. Путешествия по горам равнинным рекам, морям, водохранилищам.

- используются различные плав срадства (надувные рафты, деревянные, пластиковые. Должны быть надежными, вместительные легкие, прочные.

Особенности снаряжения

- индивидуальные спасательные средства, гидрокостюм, желет.

-Препятствия могут быть

Природные (перекаты вол,каменистые перекаты,пароги,заросли)

Антрапогенные ( платины, мосты)

9. Характеристика велотуризма

1.- привлекает за счет мобильности до 100-150 км, проходимость (пройдет везде, где пешеход)

2.-главное снаряжение

а) универсальный (разнообразные условия)

б)надежный ( ремонтно-пригодный)

в) комфортный ( до 10-12 ч в день.)

- должно быть удобное седло, вместительный багажник.

3.-Снаряжение ( легкость, комфортность, прочность, удобство)

а) общие туристы (групповые)

б)индивидуальные (общие туристы)

в) специальные (шлем, ремнабор, запчасти, обтечка)

- велорюкзак(штаны) спец.одежда –велотуфли, флягодержатель, фара, крылья, очки, перчатки

4.Необходимо подготовка участников-

-отработка техники

-необходимое знание ПДД

-расспределения обязаности

-необходимый механик

10. Рекреационный туризм, как сост. Спортивного туризма.

11.Основные задачи рекреационного туризма

- гармоничное физическое развитие

-укрепление здоровья

- обеспечение полноценного отдыха людям различного возраста и профессии

-поддержание высокой продолжительности работоспособности

12.Правила методики и организации занятий рекреационным туризмом

1. реализация установки на удовольствие от занятий в сочетании с оптимальной нагрузкой.

2.деференциация методов воздействия в зависимости от потребностей организма т.е. выделить конкретные потребности (виды,формы туризма) и избрать для этого адекватное воздействие (маршрут, время, походный режим)

3.сохранения качественного разнообразия средств туризма и физических нагрузок

4. первоочередное укрепляющее воздействие на слабые стороны двигательной

5. индивидуальное дозирование нагрузок по системе занятий в удовольствие

6.предварительное выявление возможностей организма до выхода на маршрут

7.эмоцианальная насыщенность занятий за счет природных и социальных факторов

8.обьективная оценка двигательных возможностей у людей пожилого возраста

9.комплексное использование методов тренировки, активного отдыха, закаливания различных условиях.

10.систематич-е использование различных форм и средств рекр. тур-ма в годичном цикле

11. Не форсированные физические нагрузки и не экстремальные условия

12.оценка и самооценка результатов занятия(не стримится к личным рекордам любой ценой, а учитывать свое самочувствие и возможности)

13.использовать рекр. тур-м на фоне здорового образа жизни и самодисциплине.

13.Экстремальные виды спортивного туризма (сухопутные)

- автомобильный туризм

- альпинизм

- горный туризм

-джипинг

-спелеотуризм

-горно-лыжный

-конный

14.Программа развития спортивного туризма в рф на 2011 – 2018.Основные положения.

1.Сопртивно-оздоровительный туризм самостоятельная и социально-ориентировочная сфера ,вид спорта.

2.Спортивный туризм как общественное движение граждан не преследует получение прибыли и разделяется на организованны и не организованный.

3.Как вид спорта СТ объединен в общественные организации-федерации ассоциации и союзы спортивного туризма, клубы, секции, реализующих в регионах, муниципалитетах, по месту жительства и развитее СТ

4.Спортвный туризм по всем целям может иметь спортивную, позновательную, уебную, исследовательскую ,экологическую направленность

5. Материальной – техническогй базой функционирования СТ являются спортивные клубы, станции, клубы иных туристов, прюты, турбазы.

6. Россия с ее природным богатствами и географическим положением чвляется гарантом развития спортивного туризма.