Глава 1 содержание и методология проведения тренинга по «командообразованию»

«ВЕРЕВОЧНЫЙ КУРС» (шрифт 16TNR)

1. Содержание, цели и задачи, ожидаемые результаты проведения тренинга «веревочный курс» (шрифт 15, с абзаца, между заголовком и текстом вставить строку)

По своему содержанию «веревочный курс» (далее ВК) – это особая форма рекреационно-спортивных соревнований, которые заключаются в преодолении отдельными участниками или командами серии искусственных или естественных препятствий и выполнении особых заданий в природной среде [1, с.15]. (шрифт 14, с абзаца)и т.д.

2. Содержание и методика планирования дистанций тренинга «веревочный курс» низкого уровня (шрифт 15, с абзаца)

   1. Содержание дистанций тренинга «веревочный курс» низкого уровня (шрифт 14, с абзаца; если текста между заголовками нет, то пустую строку не вставлять; между заголовком и текстом необходимо вставить одну пустую строку)

ВК, в зависимости от технических параметров дистанции, содержания программ, уровня ощущаемого участниками риска принято разделять на тренинг низкого и высокого уровня. Упражнения курса низкого уровня проводятся на земле или не высоко над поверхностью земли (30-50 см над землей). Дистанцию курсов высокого уровня участники преодолевают на высоте от 7 до 15 м над поверхностью земли [2, с.45]. (везде по тексту делать ссылки на использованные источники) И т.д.

Глава 2

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ (шрифт 16)

2.1 Организация исследования и исследуемые показатели (шрифт 15)

В работе исследовались методические приемы планирования и постановки дистанции тренинга «веревочный курс», оптимизирующие процесс управления тренингом, обеспечение его безопасности, формирование навыков эффективной совместной деятельности у его участников. Соответствующие методические приемы предложены [3, с.123]. (шрифт 14, с абзаца)

и т.д.

Данные показатели позволили судить о недостатках и преимуществах сравниваемых вариантов планирования дистанции ВК и предложить итоговую (оптимизированную) структуру дистанции ВК.

2. Методы анализа данных

Исследуемую (исходную) модель дистанции ВК «Групповая инициатива» разработали путем системного анализа литературных данных [2, 4-7, 9].(шрифт 14, с абзаца)

и т.д.

Глава 3

МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ДИСТАНЦИИ ТРЕНИНГА «ВЕРЕВОЧНЫЙ КУРС» (шрифт 16TNR)

1. Обоснование выбора упражнений и заданий при планировании дистанции тренинга «Групповая инициатива» (шрифт 15)

От правильного определения необходимого набора упражнений и заданий ВК существенно зависит достижение поставленной цели и конкретных задач тренинга. В литературе описан достаточно широкий выбор разнообразных упражнений и логических задач ВК [2, 4, 6]. На рисунке 3.1 представлено (указание на рисунок в тексте) определение конкретного круга упражнений (отбор альтернатив) является эффективным инструментом, с помощью которого можно достаточно тонко регулировать направленность. (шрифт 14)

Рисунок 3.1 – Упражнение «сороконожка»

В настоящем исследовании мы строили модель дистанции и оценивали методические приемы оптимизации дистанции ВК «групповая инициатива», преследуя цель повышение уровня групповой сплоченности коллектива участников ВК. Акцент при планировании дистанции в данном случае должен делаться именно на командное взаимодействие участников, выполняющих те или иные упражнения и задания. Важно, кроме того, планировать тренинг таким образом, чтобы полученный на нем опыт продуктивной, творческой совместной работы мог использоваться в «производственном» взаимодействии членов корпоративных коллективов (рисунок 3.3) (ссылка на рисунок в тексте).

Далее по тексту идет рисунок 3.3

Подпись слова «рисунок» и пояснения к рисунку – полужирный шрифт, на 1-2 пт меньше основного текста

Перед нами стояла задача не просто составить дистанцию рекреационного состязательного мероприятия, но подобрать те элементы (этапы, упражнения, задания), которые наилучшим образом могли бы раскрыть качества участников ВК необходимые для продуктивного взаимодействия в коллективе. Мы выделили следующие характеристики, продуктивного взаимодействия, которые могли реализоваться (развиваться) в процессе выполнения упражнений ВК и которые служили т.о. определенными критериями при выборе данных конкретных упражнений.

3.2 Методические приемы планирования дистанции тренинга «Групповая инициатива», оптимизирующие процесс управления тренингом (шрифт 15)

Кроме определения наиболее соответствующего целям и задачам тренинга набора упражнений и заданий, существенными вопросами методического характера являются определение оптимальной тактической схемы дистанции, определение последовательности преодолеваемых участниками заданий, повышение зрелищности, эмоциональности тренинга и его динамичности (таблица 3.1). сразу после упоминания вставляем таблицу, она может располагаться и на следующей странице, если не поместилась на текущей

Таблица 3.1 – Последовательность выполняемых командами упражнений на дистанции тренинга «Групповая инициатива» (шрифт 14, заголовок без абзацного отступа)

№ команды	Стартовая «связка» упражнений (шрифт 13, можно через 1 интервал)	Среднее время преодоления «связки упражнений» (мин)
1	«обезьянник» - «ведро»	20
2	«паутина» - «низкое бревно»	20
3	«цепь» - «слепой лабиринт»	20
4	«сороконожка» - «скрестные веревки»	25

Примечание – В командах выступали по 6 участников (12 пт)

(в таблице шрифт может быть уменьшен на 1-2 пт)

И т.д.

Так как тренинг низкого уровня «Групповая инициатива» направлен на формирование навыков продуктивной совместной деятельности (на формирование сплоченной команды), эффективность достижения его цели можно определить, только узнав, изменились ли показатели «сплоченности».

3.3 Оценка эффективности формирования навыков совместной деятельности средствами тренинга «веревочный курс» (шрифт 15)

Для определения значимости влияния тренинга ВК на процесс повышения продуктивности совместной деятельности нами были использованы психологические тесты Ф. Сишора и Ф. Фидлера [3, с.40], предназначенные для определения уровня групповой сплоченности (см. п. 2.2 гл. 2 настоящей работы). Данные тесты учитывают ряд факторов (критериев) сплоченности и эффективной групповой деятельности, указанных нами в разделе 1.3 настоящей работы. Такими факторами, в частности являются (рисунок 3.4): (идет рисунок 3.4)

Исследование показателей групповой сплоченности у всех участников ВК проводили по одной схеме: перед проведением тренинга они отвечали на вопросы психологических тестов. По этим данным впоследствии делали заключение об исходном уровне сплоченности коллектива до проведения тренинга. Спустя две недели после проведения тренинга участники повторно заполнили бланки тестов. Таким образом, имелась возможность для сравнения показателей сплоченности исследованных коллективов до и после проведения тренинга и суждения об уровне «сохранения» сплоченности коллектива, достигнутой тренингом в обычной рабочей обстановке (таблица 3.2).

Таблица 3.2 – Результаты команд на технических этапах «навесная переправа через водное препятствие», «Преодоление склона с самостраховкой на веревочных перилах» (точки после заглавия нет)

Год проведения соревнований	Технический этап	Сумма штрафов по технике (Me) (баллы*)	25-я процентиль	75-я процентиль	Время преодоления этапа (X± Sx)** (сек)	Доля набранных на этапе баллов и размах её вариации (% от СПС)
2006	Навесная переправа	1.0	0.0	1.5	341.0 ± 10.4 (5 мин 41 с)	78,4 (46-100)
	Преодоление склона (подъем-траверс-спуск)	3.1	2.1	4.3	622.8 ± 32.6 (10 мин 23 с)	64,2 (31,3-93,8)
2007	Навесная переправа	0.0	0.0	1.0	318.9 ± 10.9 (5 мин 19 с)	81,6 (64,3-100)
	Преодоление склона (подъем-траверс-спуск)	2.3	1.4	3.3	609.4 ± 26.3 (10 мин 9 с)	70,8 (46,2-96,9)

Примечания:

1. *Величина показателя технической сложности этапа «навесная переправа» составляла – 6 баллов, этапа «преодоление склона» – 8 баллов.

2. ** – стандартная ошибка представлена для уровня значимости p≤0.05

3. Использованные в таблице сокращения: – СПС (суммарный показатель сложности этапа; представляет собой максимальное количество баллов, которые может набрать команда на этапе).

(шрифт 12 пт, если несколько примечаний -- нумерованный список, каждая строка с абзаца)

И т.д.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ (шрифт 16)

Проведенные нами исследования позволяют утверждать, что «веревочный курс» – это систематизированный активный тренинг личностного и командного роста, дающий максимальный командообразующий эффект. Основная задача веревочного курса – получение знаний и навыков работы в команде и создания команды, а также раскрытие личностного потенциала каждого из участников тренинга в сжатые сроки. Тренинг «веревочный курс» позволяет:

В заключении отмечают, что такая-то цель достигнута и дают основные выводы по главам. Каждая глава должна решать конкретную ранее поставленную вами задачу, которую надо решить для достижения цели дипломной работы.