- •Гарниры
- •Вторые блюда
- •Крупы отварные, каши
- •Блюда из рыбы
- •Блюда из птицы
- •Блюда из мяса
- •Блюда из фарша
- •Фаст-фуд
- •Суши, ролы
- •Шоколадные батончики
- •Мороженое
- •Конфеты без шоколада
- •Варенье, джемы
- •Другое сладкое
- •Вареные колбасы, ветчина
- •Копченые колбасы
- •Паштеты
- •Копченое мясо, балыки и пр.
- •Компоты
- •Макаронные изделия
- •Бакалея для выпечки
- •Сухофрукты
- •Консервированные фрукты
- •Фрукты и ягоды заморозка
- •Свежий хлеб
- •Булочки несладкие
- •Сухарики несладкие (хлебцы)
- •Другое-хлеб
- •Сосиски
- •Сардельки
- •Пельмени
- •Рыба свежая
- •Рыба соленая и копченая
- •Консервы рыбные
- •Мюсли, хлопья для завтрака
- •Сырое мясо
- •Субпродукты
- •Мясные консерв
- •Чипсы сухарики
- •Свежие овощи
- •Заморозка
- •Блюда из овощей и овощи отварные и жареные
- •Консервированные и маринованные овощи
- •Сырое мясо птицы
- •Копченая птица
- •Мучные изделия печенье, пряники, вафли, баранки
- •Булочки, плюшки, пирожки
- •Кексы, рулеты
- •Пирожное
- •Блины, оладьи
- •Сметана, сливки
- •Сладости молочные
Компоты
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
абрикосовый компот |
85.0 |
0.5 |
0.0 |
21.0 |
|
вишневый компот |
99.0 |
0.6 |
0.0 |
19.7 |
|
грушевый компот |
70.0 |
0.2 |
0.0 |
18.2 |
|
сливовый компот |
96.0 |
0.5 |
0.0 |
23.9 |
|
яблочный компот |
85.0 |
0.1 |
0.0 |
22.1 |
газировка
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
кока-кола |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
10.4 |
|
пепси-кола |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
10.4 |
|
лимонад |
24.0 |
0.0 |
0.0 |
5.8 |
|
напитки газированные фруктовые |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
10.3 |
квас
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
квас хлебный |
27.0 |
0.2 |
0.0 |
5.2 |
|
квас Очаково |
37.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
кисели
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
кисель ванильный |
121.0 |
3.3 |
4.5 |
16.6 |
|
кисель смородиновый |
98.0 |
0.3 |
0.1 |
25.7 |
алкогольные напитки
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
ликер 24% |
345.0 |
0.0 |
0.0 |
53.0 |
|
портвейн 20% |
167.0 |
0.0 |
0.0 |
13.7 |
|
пиво 4,5% |
45.0 |
0.6 |
0.0 |
3.8 |
|
вино красное 12% сухое |
76.0 |
0.0 |
0.0 |
2.3 |
|
вино белое 12% сухое |
66.0 |
0.0 |
0.0 |
0.2 |
|
вино 13% |
78.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
водка 40% |
235.0 |
0.0 |
0.0 |
0.1 |
|
коньяк |
239.0 |
0.0 |
0.0 |
0.1 |
|
джин |
220.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
вермут |
155.0 |
0.0 |
0.0 |
15.9 |
|
вино белое десертное |
95.0 |
0.2 |
0.0 |
5.9 |
|
шампанское |
76.0 |
0.3 |
0.0 |
1.4 |
Сыр
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
сыр Хохланд в брикете - 1/4 брикета (25г.) |
193.0 48.3 |
11.0 3.0 |
13.0 3.0 |
7.0 2.0 |
|
сыр плавленный дружба 55% |
287.3 |
15.0 |
24.2 |
2.5 |
|
сыр Арла натура |
340.0 |
? |
? |
? |
|
Сыр Орбита Лента - шт. (90г.) |
193.0 173.7 |
19.6 18.0 |
8.2 7.0 |
10.4 9.0 |
|
сыр Легенда 50% |
353.0 |
23.0 |
29.0 |
0.0 |
|
брынза из коровьего молока |
260.0 |
17.9 |
20.1 |
0.0 |
|
брынза из овечьего молока |
298.0 |
14.6 |
25.5 |
0.0 |
|
сулугуни |
285.0 |
19.5 |
22.0 |
0.0 |
|
сыр голандский |
352.0 |
26.0 |
26.8 |
0.0 |
|
сыр домашний 4%: жирности |
114.0 |
17.0 |
4.0 |
1.8 |
|
сыр костромской |
345.0 |
25.2 |
26.3 |
0.0 |
|
сыр пошехонский |
350.0 |
26.0 |
26.5 |
0.0 |
|
сыр рокфор |
337.0 |
20.0 |
28.0 |
0.0 |
|
сыр российский |
360.0 |
23.0 |
29.0 |
0.0 |
|
сыр чеддер |
379.0 |
23.5 |
30.5 |
0.0 |
|
сыр швейцарский |
396.0 |
24.9 |
31.8 |
0.0 |
|
сыр колбасный копченый |
270.0 |
23.0 |
19.0 |
0.0 |
|
сыр Бри |
329.0 |
19.8 |
28.0 |
0.2 |
|
сыр Камамбер |
291.0 |
21.4 |
23.0 |
0.2 |
|
сыр Пармезан |
452.0 |
41.5 |
32.0 |
0.1 |
|
сыр Тильзитер |
334.0 |
27.8 |
25.0 |
0.1 |
|
сыр Эдам |
313.0 |
26.1 |
23.4 |
0.1 |
|
сыр Эмменталь |
380.0 |
28.8 |
29.7 |
0.1 |
|
сыр Творожный жирный |
175.0 |
17.7 |
10.1 |
3.5 |
|
сыр Хохланд в ломтиках |
279.0 |
14.0 |
23.0 |
4.0 |
|
сыр Эдам |
316.0 |
25.0 |
34.0 |
0.0 |
|
брынза слабосоленая Парижская буренка |
232.0 |
7.2 |
22.0 |
2.0 |
|
адыгейский сыр |
283.0 |
16.0 |
18.0 |
0.0 |
крупы
|
Название |
Ккал |
Б |
Ж |
У |
|
рис полированный |
330.0 |
7.0 |
1.0 |
71.4 |
|
гречневая крупа |
335.0 |
12.6 |
3.3 |
62.1 |
|
манная крупа |
328.0 |
10.3 |
1.0 |
67.7 |
|
нут |
328.0 |
20.1 |
5.0 |
54.1 |
|
горох сушеный |
298.0 |
20.5 |
2.0 |
48.6 |
|
коричневый рис |
331.0 |
6.3 |
4.4 |
65.1 |
|
кукурузная крупа |
337.0 |
8.3 |
1.2 |
71.6 |
|
перловая крупа |
320.0 |
9.3 |
1.1 |
66.5 |
|
пшено |
348.0 |
11.5 |
3.3 |
66.5 |
|
фасоль сушеная |
292.0 |
21.0 |
2.0 |
46.6 |
|
хлопья геркулес |
305.0 |
11.3 |
6.2 |
50.1 |
|
саго (крахмальная крупа) |
335.0 |
16.0 |
1.0 |
70.0 |
