Анкета для учнів «я та алкоголь»

(Пропонується учням, якщо у класі виявлено випадки вживання алкогольних напоїв)

1. Чи пам'ятаєш ти, в якому віці вперше спробував алкоголь?

2. Що це був за напій?

8. Хто тобі його запропонував? І. Як ти поставився до цієї пропозиції?

5. Як часто ти вживаєш спиртні напої?

6. Що може послужити приводом для вживання алкоголю?

7. Ти сам купуєш алкоголь чи тебе пригощають?

8. Які у тебе виникають відчуття під час вживання алкоголю?

9. Чи сварять тебе батьки за вживання алкоголю?

10. Як ти реагуєш на зауваження батьків?

І І. Чи пропонують тобі спиртні напої твої рідні?

12. Ти відмовляєшся чи п'єш разом із ними?

13. Скільки ти можеш випити за один раз?

Коли вживання алкоголю стає проблемою

Введення.

Більшості людей важко розрізнити, коли нормальне вживання алкоголю стає проблемою. Як зрозуміти, скільки це багато, особливо коли помірне вживання алкоголю може бути корисним?

За великим рахунком,"Випивання" стає проблемою, коли воно починає негативно впливати на особисте і професійне життя, або коли людина втрачає контроль над вживанням алкоголю.

Хто перебуває в групі ризику зловживання алкоголем? Поки точно не встановлено, уяких людей можуть виникнути проблеми, пов'язані з прийомом алкоголю, але існують певні чинники, які збільшують ризик виникнення залежності.

Наприклад:- Деякі сім'ї схильні до розвитку зловживання алкоголем іЗалежно від алкоголю, і наявність певних генів робить людей більш схильними до виникнення проблем з алкоголем. Так люди, чиї близькі родичі (брати /сестри, батьки, діти) страждають від алкоголізму, мають в 3-4 рази більший ризик виникнення пристрасті доалкоголю. Хоча ця проблема вражає чоловіків і жінок будь-якого віку та соціального становища, вона більш поширена серед чоловіків у віці 18-25 років. З іншого боку у жінок можуть виникнути проблеми з алкоголем при вживанні меншого його кількості, ніж у чоловіків.Якщо чоловік і жінка одного ваги вип'ють однакову кількість алкоголю, його концентрація в крові жінки буде вище, ніж у чоловіка, що в свою чергу несе більший потенціал шкідливого впливу. Зловживання алкоголем нерідко зустрічається у людей старше 65 років іможе бути для них особливо небезпечним. Алкоголь може взаємодіяти з ліками і бути відповідальним за травматичні падіння.

- У молодих людей алкоголь і наркотики пов'язані підвищеним ризиком аварій, самогубств і вбивств. Крім того, у людей, що почализловживати алкоголем в ранньому віці, ризик розвитку алкоголізму в 3-4 рази більше, ніж у що почали "випивати" після 21 років. Присутність додаткової психологічної проблеми, такий як тривожний стан, депресія або розлад особистості, збільшує ризикрозвитку зловживання алкоголем. За деякими оцінками у 37% з зловживають алкоголем паралельно є яка-небудь психіатрична патологія. Цей факт важливо мати на увазі, тому що лікування психіатричної проблеми є невід'ємною частиною лікування залежностівід алкоголю.

Терміни. Фахівці користуються багатьма термінами для опису різних типів проблем зловживання алкоголем. Далі описуються поняття алкогольна інтоксикація, алкогольна залежність (також відома як алкоголізм), зловживанняалкоголем, проблемне вживання алкоголю, запійний пияцтво.

Алкогольна інтоксикація відбувається, коли надмірна кількість випитого алкоголю веде до недоречного поведінки і порушення оцінки відбувається. Інтоксикація може викликати закручений мова,втрату координації, нестійку ходу, порушення уваги і пам'яті, сплутаність свідомості і навіть кому.

Алкогольна залежність (пристрасть до алкоголю, алкоголізм) є найбільш серйозним виглядом проблем, пов'язаних з вживанням алкоголю. Люди,страждають на алкоголізм, втрачають контроль над вживанням алкоголю, стають поглиненими думками про алкоголь і часто заперечують наявність проблеми.

Крім зловживання алкоголем, у людей з алкоголізмом мають бути присутні як мінімум три ознаки знижчеперелічених:

- Толерантність, що означає, що необхідно постійно збільшувати дозу алкоголю для досягнення одного і того ж стану сп'яніння

- Наявність симптомів відміни (стан похмілля), що означає поява поганого самопочуттяпри зменшенні дози або припиненні вживання алкоголю

- Втрата контролю над кількістю випитого (вживання більшої кількості алкоголю, ніж передбачалося)

- Посилюється бажання зменшити прийом або взагалі припинити вживанняалкоголю

- Проведення все більшого часу в думках про алкоголь, в його добуванні та вживанні або у відновленні після його прийому

- Зневага соціальними, професійними або іншими обов'язками

- Продовженнявживання алкоголю, незважаючи на фізичні і психологічні проблеми з цим пов'язані

Алкогольна залежність викликає й інші фізичні симптоми, крім толерантності та синдрому відміни. Наприклад, алкоголіки часто страждають від порушень сну, тремтіння вруках і провалів пам'яті після епізодів прийому алкоголю.

У більш тривалій перспективі, у алкоголіків можуть розвинутися і важкі захворювання, такі як ушкодження печінки (алкогольний гепатит або цироз), запалення підшлункової залози (панкреатит),захворювання серця, зване алкогольної кардіоміопатією і розлади центральної нервової системи.

Зловживання алкоголем визначається як поєднання прийому алкоголю і, внаслідок цього, поява одного з нижченаведених ознак:

-нездатність виконувати соціальні, професійні або навчальні зобов'язання

- Повторне вживання алкоголю навіть тоді, коли це може бути небезпечним, наприклад, за кермом

- Поява проблем з законом на тлі вживання алкоголю

- Продовження прийому алкоголю, не дивлячись на виникаючі внаслідок цього соціальні та міжособистісні проблеми

Проблемне пияцтво (problem drinking). Деякі люди не відповідають критеріям алкогольної залежності або зловживання алкоголем, але, тим не менш,знаходяться в групі ризику виникнення проблем внаслідок надмірного вживання алкоголю. Значна частина пацієнтів, що звертаються в приймальні покої з приводу ненавмисних і навмисних травм, відносяться до цієї категорії.

Вживання алкоголю у такихлюдей може бути помірним, тяжким або запійним. Визначення цих термінів грунтується на кількості доз алкоголю, випиваються в кожному випадку і частота вживання алкоголю.

Що таке одна доза ("drink")? Стандартна доза ("drink") алкоголю в США становитьблизько 14 грам чистого алкоголю, що є еквівалентом:

350 мілілітрів пива

150 мілілітрів вина

45 мілілітрів міцного алкоголю (80%).

Однак, ці приклади не зовсім точні. Так коктейль може дорівнювати одній або трьомстандартним дозам в залежності від рецепту приготування. Крім того концентрація алкоголю в різних сортах вина або пива може значно відрізнятися.

Здорові люди, що вживають алкоголь в помірних кількостях піддаються відносно невеликійризику появи проблем з алкоголем. Помірним вживанням алкоголю вважається:

Жінки: не більше однієї дози алкоголю в день.

Чоловіки: не більше двох доз алкоголю в день.

Особи старше 65 років: не більше однієї дози алкоголю в день.

Люди, що знаходяться в цих рамках, можуть, проте, відчувати проблеми, пов'язані з прийомом алкоголю, якщо випивають занадто швидко, мають проблеми зі здоров'ям або приймають певні ліки. Слід зазначити, що помірні кількості алкоголю можутьвикликати порушення балансу, судження про події, здатності керувати автомобілем, навіть якщо не викликають почуття сп'яніння.

Важке пияцтво (heavy drinking). Люди, важко п'ють, піддаються підвищеному ризику появи проблем, пов'язаних з алкоголем.Критеріями цього стану є:

Жінки: прийом більше семи доз алкоголю на тиждень або більше трьох доз за один раз.

Чоловіки: більше 14 доз на тиждень або більше чотирьох доз алкоголю за один раз.

Запійний пияцтво визначається як прийомвеликої кількості алкоголю за один раз (як правило, протягом двох годин):

Жінки: 4 і більше дози алкоголю

Чоловіки: 5 і більше доз алкоголю

Запійний п'яниця може абсолютно обходиться без алкоголю протягом кількох днів, однаквтрачає контроль, варто тільки випити. З часом ризик розвитку алкоголізму збільшується.

Виявлення та діагностика проблем, пов'язаних з вживанням алкоголю. Для того щоб визначити чи є у пацієнта проблеми з алкоголем медичний працівник повиненз'ясувати три ключові моменти:

Чи існує втрата контролю над кількістю випитого?

Чи є ознаки толерантності або інші ознаки звикання?

Чи привело вживання алкоголю до таких проблем, як втрата роботи,неприємності з законом або труднощі у взаєминах?

Тим не менш, навіть медичним працівникам буває важко відрізнити нормальне вживання алкоголю від проблемного, особливо, якщо людина не хоче ділитися інформацією.

Для виявленнялюдей, які можуть мати проблеми, пов'язані з вживанням алкоголю іноді використовується одна з декількох типів анкет. В таких анкетах задаються специфічні питання, які пройшли наукову перевірку і було доведено, що вони можуть передбачити, що у людиниє проблема, пов'язана з прийомом алкоголю. Крім того, багатьом пацієнтам легше поділитися інформацією про вживання алкоголю в рамках заповнення анкети, знаючи, що на ці питання відповідають і інші пацієнти.

За допомогою анкет можна точніше визначити наявністьзловживання алкоголем або алкогольну залежність, ніж з'ясовуючи безпосередньо кількість і частоту прийому алкоголю. Це дуже важливо, тому що алкоголізм менш пов'язаний з кількістю випитого алкоголю, ніж з наслідками пияцтва на життя певної людини.

Анкети не призначені для постановки діагнозу алкоголізму. Вони спрямовані на виявлення людей, які потребують подальшому обстеженні з метою встановлення необхідності їх лікування.

Існують анкети для певних соціальних груп, наприклад,студентів, жінок та вагітних жінок. Одним з найбільш універсальних інструментів є Alcohol Use Disorder Identification Test (AUDIT). У цьому тесті присутні питання про кількість вживаного алкоголю і питання з приводу індивідуального досвіду прийому алкоголю.

Наслідки надмірного вживання алкоголю.

Надмірне вживання алкоголю є провідною причиною смерті, якій можна запобігти, в США.

Прийом алкоголю підвищує ризик автодорожніх пригод, самогубств, утоплень та інших серйозних каліцтв.

Алкоголь залишається провідною причиною травм у обертаються в приймальні покої лікарень

Захворювання печінки, пов'язане з вживанням алкоголю призводить до необоротного пошкодження печінки (цирозу) і смерті.

Алкоголь підвищує ризик розвитку певних видів раку мови, стравоходу, глотки, печінки і молочної залози.

Лікування. Для людей, які страждають від непомірного вживання алкоголю, є цілий арсенал методів лікування, включаючи консультативні та лікарські.

Консультативні методи включають в себе зустрічі та співбесіди з психотерапевтом, радником або лікарем. Деяким людям допомагає короткий втручання, особливо в комбінації з лікарськими препаратами. Іншим може знадобитися тривалий консультативне лікування.

Ліки, які використовуються для лікування пристрасті до алкоголю, працюють за принципом блокування приємних ефектів алкоголю, зниження прагнення до прийому алкоголю або полегшення симптомів відміни алкоголю. Ці ліки дуже ефективні і часто допомагають людині припинити вживання алкоголю.

Чи можна самостійно кинути пити? Багатьом людям вдається самостійно позбавитися від згубної звички. Однак, хворим на алкоголізм не рекомендується вживати такі спроби або різко кидати пити без допомоги фахівця. Раптове припинення прийому алкоголю може викликати небезпечні для життя симптоми відміни. Для таких пацієнтів медичне спостереження є життєво необхідним.

Висновок.

Існують різні терміни для визначення порушень, пов'язаних з прийомом алкоголю. Загалом, вживання алкоголю стає проблемою, коли починає негативно впливати на життя людини.

В залежності від тяжкості порушення, проблеми, пов'язані з вживанням алкоголю, можуть привести до появи толерантності, фізичної залежності і втрати контролю. Якщо залишити без уваги, то зловживання алкоголем може призвести до розвитку хвороб і навіть смерті. На щастя, існують ефективні методи лікування цієї проблеми.