
- •Техника бокса
- •Бинтование кистей рук
- •Боевые стойки
- •Передвижения
- •Виды ударов
- •Прямой короткий удар.
- •Прямой быстрый удар (джеб).
- •Прямой длинный удар (кросс и джолт).
- •Боковой короткий удар (хук).
- •Боковой быстрый удар.
- •Боковой длинный удар (свинг).
- •Удар снизу короткий.
- •Удар снизу быстрый (боло).
- •Удар снизу длинный.
- •Характерные ошибки при нанесении ударов
- •Защиты при помощи рук
- •Защиты при помощи туловища
- •Защиты передвижениями
- •Комбинированные защиты
- •Сочетание технических действий в приемах
- •Литература
Прямой короткий удар.
Удар наносится на средней и ближней дистанциях (рис. 3.31). Чаще всего используется для встречной контратаки.
После отталкивания от опоры начинают выпрямляться ноги (рис. 3.31, б), потом поворачиваются стопа, таз и плечи (рис. 3.31, в). Рука разгибается не полностью, что делает удар «коротким» (рис. 3.31, г).
У этого способа выполнения прямого удара существует несколько вариантов. Один из них предусматривает выпрямление бьющей руки в локте, в то время как плечо вперед не выводится (рис. 3.32). Удар получается очень жестким.
Рис. 3.31 Прямой короткий удар
Рис. 3.32 Встречная контратака прямым коротким в туловище
В другом варианте перед нанесением удара плечо бьющей руки заранее выводится вперед (рис. 3.33, а), что максимально приближает кулак к цели и делает удар очень коротким (рис. 3.33, б, в, г).
Рис. 3.33 Встречная контратака прямым коротким в голову
Такой удар наносится, как правило, на опережение. Существует вариант нанесения короткого прямого, при котором стопа толчковой ноги не разворачивается, а только выпрямляется.
Тактически короткий прямой применяют в нескольких ситуациях.
Джек Демпси наносил этот удар как встречный в туловище правой рукой и тут же «разряжал» в голову противника свой коронный удар – левый сбоку. Таким образом, Демпси применял короткий прямой для сближения во встречной контратаке и для подготовки своего основного удара.
Джо Фрезер (абсолютный чемпион мира 1970–1973 годов) (рис. 3.34) короткий прямой применял в атаке в качестве финта. Правым прямым он закрывал обзор противнику, скручивал туловище влево и наносил свой основной удар – очень сильный свинг левой.
Рис. 3.34 Джо Фрезер
Сам Джо Фрезер оказался на волосок от поражения в бою с аргентинцем Оскаром Бонавена в 1966 году. Низкорослый Фрезер привык, что ему всегда противостоят высокие боксеры, с которыми он стремится быстро сближаться. Бонавена сам был невысок и тоже считался остро атакующим бойцом. Во втором раунде Фрезер дважды нарывался на правый короткий прямой Бонавены и дважды оказывался в нокдауне. Только гонг спас его от нокаута. Этот бой Джо Фрезер выиграл по очкам.
Короткие прямые удары с обеих рук сыграли решающую роль в поединке чемпиона мира 1978–1985 годов Ларри Холмса с Джерри Куни. Последний был на 5 сантиметров выше чемпиона и значительно тяжелее. Чтобы нейтрализовать преимущество противника в росте и весе, Холмс резко сокращал дистанцию и пробивал короткие прямые навстречу. Эти удары на протяжении всего боя сотрясали Куни, пока в 13-м раунде его тренер не выскочил на ринг и, закрыв собой, не прекратил избиение.
Прямой быстрый удар (джеб).
Удар начинается с выпрямления ног в коленных суставах (рис. 3.35, а). Потом поворачиваются таз и плечи (рис. 3.35, б). Затем, одновременно с продолжающимся выпрямлением ног, бьющая рука разгибается (рис. 3.35, в). Стопы ног в ударе принимают только пассивное участие. За счет этого удар получается быстрым, но значительно теряет в силе.
Рис. 3.35 Прямой быстрый удар
Джеб передней рукой считается одним из основных ударов в боксе. Этим приемом сложно отправить противника в нокаут, так как удар не обладает большой силой. Но джеб находит очень широкое применение практически в любых фазах боя на дальней и средней дистанциях.
В первую очередь джеб используется в качестве подготовительного действия. Нанося этот удар, боксеры отвлекают внимание противника, подбирают необходимую дистанцию и готовят сильный удар или целую комбинацию.
Об огромной роли джеба в бою много говорил Мохаммед Али. Считается, что из всех боксеров-тяжеловесов у него был самый быстрый джеб.
Джеб является хорошим средством удерживания противника на дистанции. Используя его во встречной контратаке, боксер имеет хорошую возможность сохранять безопасное по отношению к невысокому противнику расстояние.
С этой целью джеб применял Тайрелл Биггс, олимпийский чемпион 1984 года, впоследствии очень высоко котировавшийся в профессиональном боксе. Тем не менее джеб не смог спасти его от нокаута в бою с Майком Тайсоном, что говорит о том, что роль джеба в боксе все же нельзя переоценивать.
В бою 1941 года с Джо Луисом Билли Конн при помощи джеба и за счет преимущества в скорости добился превосходства над значительно более тяжелым противником. Он настолько быстро и остро пробивал быстрые прямые передней (левой) рукой на отходе, что Луис откровенно «мазал» и быстро терял силы. Только нелепая тактическая ошибка не позволила Билли Конну одержать победу в этом бою (рис. 3.36).
Рис. 3.36 Джо Луис (слева) и Билли Конн
Несмотря на то что джеб – это скоростной удар, не предусматривающий использования большой силы, некоторые боксеры пробивают его очень мощно. Например, Джорж Формен, который был ярко выраженным слаггером и нокаутером, пробивал джеб не только быстро, но и очень сильно. У легендарного абсолютного чемпиона мира 1962–1964 годов Сонни Листона джеб передней левой рукой был основным ударом, которым он, случалось, посылал своих противников в нокаут. Возможно, Листон обладал самым сильным джебом в истории бокса. Этот удар боксер готовил правой рукой и «обрабатывал» им лоб противника, как отбойным молотком. Сам Сонни говорил об этом так: «Середина лба у боксера – это как хвост у собаки. Отрежь собаке хвост, и она начнет идти во все стороны сразу. Потому что потеряет чувство ориентировки. То же самое произойдет с боксером, если ему постоянно бить в лоб». В исполнении Листона джеб был настоящим силовым ударом (рис. 3.37).
Рис. 3.37 Сонни Листон (слева) на ринге