1.4 Учёт возрастных особенностей гимнасток при подборе средств, для подготовки спортсменок в групповых упражнениях.

Успешная подготовка высококвалифицированных спортсменов невозможна без научного исследования тенденций развития детского и юношеского спорта. В последние годы в практике художественной гимнастики появились предпосылки к снижению начальной возрастной границы занимающихся, сокращению сроков обучения, усложнению техники

выполнения гимнастических упражнений, а также ярко выраженной специализации гимнасток в индивидуальных и групповых упражнениях. Наряду с аналогичными требованиями, предъявляемыми к композиции и технике исполнения индивидуальных упражнений, гимнастки, специализирующиеся в групповых упражнениях, должны на высоком уровне выполнять двигательные взаимодействия, составляющие основу групповых композиций. Сложность групповых упражнений возрастает еще и за счет вдвое большей их продолжительности по сравнению с индивидуальными. Однако, основным критерием отбора гимнасток в сборные команды, помимо их весоростовых данных, служит техническая подготовка, показанная в соревнованиях индивидуальной программы. С другой стороны, юная гимнастка, попадая в сборную команду на спортивно-техническом уровне кандидата в мастера спорта, имеет достаточно сильный стереотип индивидуальной работы, что затрудняет подчинение особенностей каждой спортсменки общим требованиям группового упражнения. Таким образом, возникает необходимость интеграции средств и методов подготовки гимнасток в групповых и индивидуальных упражнениях в единую систему, применение которой было бы целесообразным на этапе начального обучения юных спортсменок. В современной теории и методике спортивной тренировки в художественной гимнастике имеется достаточно большой круг вопросов, касающихся проблем обучения технике гимнастических упражнений, на которые у различных исследователей имеются неоднозначные ответы [36,37,38].

Таким образом, в доступной научно-методической литературе нами не обнаружено единого мнения специалистов по вопросу обучения юных гимнасток технике выполнения упражнений художественной гимнастики на ранних этапах подготовки, места и роли в этом процессе освоения занимающимися двигательных взаимодействий в групповых упражнениях.

Основу обучения на этапе начальной подготовки составляет овладение совокупностью базовых двигательных навыков, подлежащих освоению.

1 класс - упражнения гимнастической «школы» - это простейшие навыки, с освоения которых начинается техническая подготовка гимнасток. Это элементы гимнастического стиля (гимнастическая осанка, выворотность стоп, выполнение движений с выпрямленными коленями и оттянутыми носками), а также навыки и качества, определяющие культуру движения (музыкальность, чувство ритма, пластика). 2 класс — базовые навыки универсального и видового назначения - это двигательные действия, которые входят в структуру большого количества разнообразных по сложности целостных гимнастических движений, доведенных до совершенства Базовые навыки общего назначения - один из самых важных компонентов технической подготовки в гимнастике. Поэтому их освоение лежит в основе обучения гимнасток на этапе начальной подготовки. Неумение занимающихся выполнять какое-либо из базовых действий широкого профиля, или слабое его освоение означает крупный пробел в их технической подготовленности и, как следствие, низкий уровень освоения соответствующих движений [39].

Перечень базовых навыков, подлежащих освоению на этапе начальной подготовки, охватывает все структурные группы движений телом, а также предметную подготовку

• рациональные способы удержания предметов

• мелкие циклические движения с предметами (вращения, «змейки», «спирали»);

• перекатные движения по полу и по телу;

• ловли в жесткий и свободный хаты после передач, перекатов, бросков, отбивов;

• взаимосвязь движений с предметами с движениями тела [40,41,42].

Групповые 'упражнения по своей сути резко отличается от комбинаций одиночек. В индивидуальных упражнениях успех, как правило, зависит от индивидуальных физических качеств и артистических особенностей гимнасток. Чем ярче индивидуальность гимнастки, тем она интереснее.

В групповых упражнениях необходимо нивелировать свою индивидуальность, выполнять движения с единой амплитудой, скоростью, силой, высотой, детальностью, темпом. Единообразие, согласованность , четкость и слитность —вот основное слагаемое успешного выступления в групповых упражнениях. Кроме этого важно добиться стабильности к незапланированным действиям партнерши. Вся тренировочная нагрузка направлена на совершенствование исполнительского мастерства гимнасток-групповичек [43,44].

Групповые упражнения представляют самостоятельный олимпийский вид художественной гимнастики. Их отличает присутствие, в числе традиционных элементов техники, двигательных взаимодействий , связанных с передачами, перебросками предметов , согласованными перемещениями гимнасток по площадке. С 1967 года групповые упражнения включены в программу первенств мира, а с 1976 года гимнастки соревнуются на европейских чемпионатах [45,46].

Интерес специалистов к групповым упражнениям растет в связи с включением их в программу Игр Олимпиад(1996).В России, Беларуси, Италии, Болгарии подготовка групповых упражнений осуществляется как непрерывный многолетний процесс. Украине не удается занять стабильное место среди лидеров. Причиной является отсутствие системы многолетней подготовки с учетом принципов непрерывности и цикличности. В настоящее

время национальная классифицированная программа рассчитана на введение групповых упражнений с КМС, предполагает 1—2 старта в году [47].

Как показали итоги Олимпийских игр, одной из ведущих проблем подготовки художественной гимнастике является совершенствование технического мастерства спортсменок. Известно, что высокий уровень технического мастерства определяется, как способность безошибочно выполнять конкурентоспособные комбинации в требуемый момент на основе виртуозной техники, вопреки внешним и внутренним сбивающим факторам. [48].