- •Григорий Белоголовский пособие по массажу
- •Аннотация
- •Введение
- •Глава 1. История массажа
- •Глава 2. Анатомо-физиологические основы массажа
- •Глава 3. Гигиенические требования для проведения массажа
- •Глава 4. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази)
- •Глава 5. Классификация массажа
- •1. Вибромассаж.
- •Глава 6. Приемы и техника проведения классического массажа
- •Глава 7. Техника массажа отдельных частей тела
- •Глава 8. Сегментарно-рефлекторный массаж
- •Глава 9. Оздоровительный или гигиенический массаж
- •Глава 10. Спортивный массаж
- •1. Игровые виды спорта (футбол, баскетбол, ручной мяч, хоккей с шайбой и др.)
- •2. Спортивная борьба (классическая, вольная, дзюдо, самбо и др.)
- •3. Водные виды спорта (плавание, прыжки в воду, водное поло).
- •4. Стрельба (из лука, пистолета, винтовки и др.).
- •5. Лыжный и конькобежный спорт.
- •6. Велосипедный спорт.
- •7. Легкая атлетика (бег, спортивная ходьба, прыжки, метания, толкание ядра).
- •8. Спортивная гимнастика.
- •9. Тяжелая атлетика.
- •10. Бокс.
- •11. Фигурное катание.
- •12. Фехтование.
- •13. Гребля (академическая, на каноэ и байдарке).
- •Глава 11. Лечебный массаж
- •Глава 12. Китайский массаж
- •Меридиан легких (p)
- •Меридиан толстой кишки (gi)
- •Меридиан желудка (е)
- •Меридиан селезенки — поджелудочной железы (rp)
- •Меридиан сердца (с).
- •Меридиан тонкой кишки (ig)
- •Меридиан мочевого пузыря (V)
- •Меридиан почек (r)
- •Меридиан перикарда (mc)
- •Меридиан трех обогревателей (tr)
- •Меридиан желчного пузыря (vb)
- •Меридиан печени (f).
- •Заднесрединный меридиан (vg)
- •Переднесрединный меридиан (vc)
- •Чудесные меридианы
- •Внемеридианные точки.
- •Гаваа Лувсан (1986) приводит следующие подготовительные приемы массажа при различных заболеваниях.
- •Подготовительные приемы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- •3. Точка li 20 («приятный запах»). Симметричная точка, расположена вблизи ноздрей. При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой по-
- •Массаж лица. Применяется при парезе или параличе мимических мышц, тике круговой мышцы рта, а также в косметических целях (рис. 272).
- •Заболевания органов дыхания.
- •Заболевания сердца и сосудов.
- •Гипертоническая болезнь.
- •Стенокардия.
- •Варикозное расширение вен нижних конечностей.
- •Болевые синдромы в области верхней конечности.
- •Болевые синдромы в области нижней конечности.
- •Массаж детям.
- •Самомассаж, физические упражнения, аппликация металлических пластин (по Гаваа Лувсан).
- •Глава 13. Восточный массаж
- •Характеристика групп приемов. Масаюки Сайонджи выделяет несколько групп приемов:
- •Основные показания:
- •Технология массажа горячими камнями (Стоун-терапия).
- •Глава 14. Точечный массаж
- •Глава 15. Косметический массаж
- •Глава 16. Массаж для снижения веса
- •Глава 17. Массаж с элементами мануальной терапии
- •Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите (по г.Е.Егорову, з.Н.Ко-пысовой, т.Н.Зайцевой).
- •Глава 18. Массаж детей первого года жизни
- •Глава 19. Банный массаж
- •Глава 20. Сексуальный массаж
- •Словарь терминов
- •Термины, применяемые в анатомии человека.
- •Направления.
- •Обозначение направлений на конечностях.
- •Плоскости. Общие положения.
- •Движения.
- •Литература
- •Оглавление
Меридиан печени (f).
Наружный ход меридиана печени (рис. 208) начинается на латеральной стороне I пальца стопы, идет по внутренней тыльной поверхности стопы и голени, переходит на внутреннюю поверхность голени и бедра, подходит к средней линии живота, где объеди-няется с переднесрединным меридианом в точках VC2, VC3, VC4. Затем, пересекая переднюю стенку живота, меридиан идет к шестому межреберью. Внутренний ход мери-диана начинается в точке F13 чжан-мэнь, проходит желудок, входит в печень и желчный пузырь. Одно ответвление внутреннего хода начинается от печени, проходит грудную по-лость, проецируясь в точке VC18 юй-тан, идет к горлу, зеву, связывается с глазами, внутренней поверхностью щек и губ; его восходящая ветвь проходит лобную и теменную области головы, где в точке VG20 бай-хуэй связывается с заднесрединным меридианом. Второе ответвление внутреннего хода от печени идет к легким, проецируясь в точке VC12 чжун-вань.
На меридиане печени 14 точек; стандартные точки см. в табл. 10.
F1 да-дунь - на наружной стороне I пальца стопы, на 0,3 см в сторону от заднего угла ногтевого ложа.Показания: желудоч-но-кишечные заболевания, запоры, ко-лики; опущение матки, влагалища, метроррагия; втяжение яичка, односто-роннее увеличение яичка, боль в наружных половых органах; боли при грыже; нарушение мочеиспускания, боль в уретре.
F2 син-цзянь — немного кпереди и между I и II плюснефаланговыми суста-вами, где пальпируется впадина. Функция: седативная точка. Показа-ния: боли в правом подреберье, желу-дочно-кишечные расстройства, тошно-та, рвота, понос; недержание мочи, затрудненное мочеиспускание; конъюн-ктивит; межреберная невралгия; боли при грыже; бессонница, эпилептиформ-ные приступы.
F3 тай-чун — в углублении между I и Рисунок 208. II плюсневыми костями, выше плюсне-фаланговых суставов на 0,5 цуня. Функция: точка-пособник. Показания: головная боль, головокружение; судороги у детей, заболевания глаз; боли в правом подреберье, печеночная колика; межреберная невралгия; боли при грыже; боли и нарушения моче-испускания; увеличение шейных, надключичных и подмышечных лимфатических узлов; мастит; нарушение менструального цикла, зуд женских половых органов; отек мошонки; гипертензия; нарушение сна, эмоциональная неустойчивость, фобии.
F4 чжун-фэн — на тыле стопы, кпереди от медиальной лодыжки на 1 цунь. Показания: втяжение яичка, импотенция; боль и зуд влагалища; капающее мочеиспус-кание и боль в уретре; боли при грыже; боли в пояснице; холодные нижние конечности, боли и судороги в мышцах голени; желтуха с повышением температуры тела, нарушение пищеварения.
F5 ли-гоу — на передневнутренней поверхности голени, вертикально выше центра медиальной лодыжки на 5 цуней. Функция: ло-пункт к меридиану желчного пузыря. Показания: нарушения менструального цикла, метроррагия; боли в яичках, нарушение мочеиспускания; боли при грыже; боль в голени и холодные стопы; кожный зуд.
F6 чжун-ду — на передневнутренней поверхности голени, выше центра медиальной лодыжки на 7 цуней (выше F5 ли-гоу на 2 цуня). Функция: противоболевая точка. Показа-ния: боли при грыже, в нижней части живота, в суставах ног; недержание или задержка мочи; метроррагия, лохиметра; отек мошонки.
F7 ци-гуань — на внутренней поверхности голени, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня и кзади от точки RP9 инь-лин-цюань на 1 цунь. Показания: боли во внутренней стороне коленного сустава, отек и боли в коленном суставе; боль в гортани и горле.
F8 цюй-цюань — на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки. Функция: тонизирующая точка. Показания: боли в нижней части живота; зуд половых органов и заднего прохода; импотенция, боль в половом члене; расстройства менструального цикла, бели, кровотечение, опущение матки и влагалища; задержка мочи, расстройства мочеиспускания; кожный зуд; расстройства функции печени, пищеварения, отсутствие аппетита, понос, понос с кровью; боли на внутренней стороне бедра, голени, в коленном суставе; резкая головная боль, боль в глазах; раздражительность, маниакальные состояния.
F9 инь-бао — в межмышечной борозде выше верхнего края медиального надмыщелка бедренной кости на 4 цуня. Показания: нарушения менструального цикла, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, боли в пояснично-крестцовой области с иррадиацией в нижнюю часть живота.
F10 цзу-у-ли — в верхней части передней поверхности бедра, ниже уровня верхнего края лобковой кости на 3 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня. Показа-ния: метеоризм со вздутием живота; повышение температуры тела; задержка мочи; судороги и слабость мышц нижних конечностей; экзема в промежности.
F11 инь-лянь — ниже уровня верхнего края лобковой кости на 2 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня, в нижней стороне паховой складки. Показания: гормональное бесплодие, нарушение менструального цикла; боли в ноге по ходу меридиа-на, артроз тазобедренного сустава; зуд половых органов.
F12 цзи-май — на поперечной линии, проведенной через середину верхнего края лобка (на 5 цуней ниже пупка), в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня. Показания: боли в нижней части живота, в половом члене, боли при грыже; боли по медиальной поверхности бедра; гинекологические болезни; расстройства мочеиспускания.
F13 чжан-мэнь — у нижнего края свободного конца XI ребра. Функция: сигнальная точка меридиана селезенки — поджелудочной железы. Показания: боль в подреберье, гепатит, желтуха, рвота, метеоризм и вздутие живота, аэрофагия, диспепсия, спазмы желудка; учащение мочеиспускания, цистит, ночное недержание мочи; боли в пояснице и спине, межреберная невралгия; плеврит; гипертензия.
F14 ци-мэнь — в шестом межреберье на сосковой линии. Функция: сигнальная точка. Показания: боли в груди и подреберье, заболевания печени, понос, рвота, кислая отрыжка, отсутствие аппетита; удушье, одышка, бронхиальная астма, плеврит; заболева-ния почек; гипертензия; межреберная невралгия, боли в пояснице и спине.
Таблица 10. Стандартные точки меридианов и их функциональное значение
Стандар-тные точки |
Основные меридианы | ||||||||||||
P |
GI |
E |
RP |
С |
IG |
V |
R |
MC |
TR |
VB |
F | ||
Тонизиру-ющая |
Возбуждает (прибавляет) сниженную энергию меридиана, сниженную функцию органа, повышает напряжение пульса | ||||||||||||
9 |
11 |
41 |
2 |
9 |
3 |
67 |
7 |
9 |
3 |
43 |
8 | ||
Седативная |
Снижает (отнимает) повышенную энергию меридиана, повышенную функцию органа, снижает напряжение пульса | ||||||||||||
5 |
2 |
45 |
5 |
7 |
8 |
65 |
1 |
7 |
10 |
38 |
2 | ||
Пособник |
В зависимости от метода воздействия усиливает эффект тонизирующей или седативной точки; функционально связана с ло-пунктом спаренного меридиана; используется самостоятельно или в сочетании с тонизирующей, седативной точками, ло-пунктом | ||||||||||||
9 |
4 |
42 |
3 |
7 |
4 |
64 |
3 |
7 |
4 |
40 |
3 | ||
Сигналь-ная |
По древним представлениям, считается средоточием функции соответствующего меридиана, находится в функциональной связи с сочувственной точкой; становится болезненной при нарушении протекания энергии в хронических случаях; используется для диагностики и седатив-ного воздействия при повышенной функции, при хронических болезнях используют в сочетании с сочувственной точкой | ||||||||||||
1 |
Е25 |
VC12 |
VC13 |
VC14 |
VC4 |
VC3 |
VB25 |
1 R11 VC17 |
VC5 VC17 VC12 VC7 |
23 чжэ-цзинь, 24 жи-юе |
14 ци-мэнь | ||
Противо-болевая |
Становятся болезненными в случаях острого патологического процесса, используются для диагностики и лечения при остром болевом синдроме в области прохождения меридиана и при гипертермии | ||||||||||||
6 |
7 |
34 |
8 |
6 |
6 |
63; 59 (к ЧМII) |
5; 8 (к ЧМVI); 9 (к ЧМVII) |
4 |
7 |
36; 35; (к ЧМIII) |
6 | ||
Сочувст-венная |
Используется для лечения внутренних органов и органов чувств, усиливает действие седативной точки; эффективны при хронических патологических состояниях; при острых болезненных состояниях, в том числе при боли, эффективно сочетание сочувственной и сигнальной точек | ||||||||||||
V13 |
V25 |
V21 |
V20 |
V15 |
V27 |
V28 |
V23 |
V14 |
V22 |
19 |
18 | ||
Ло-пункт меридиана |
Соединяет два основных (ян и инь) меридиана (ло-пункт — точка-пособник) , функционально связана с точкой-пособником спаренного меридиана; используется для нормализации энергии в спаренных меридианах, подлежит только седативному воздействию | ||||||||||||
7 (к GI) |
6 (к P) |
40 (к RP) |
4 (к E) |
5 (к IG) |
7 (к С) |
58 (к R) |
4 (к V) |
6 (к TR) |
5 (к MC) |
37 (к F) |
5 (к VB) |
Продолжение таблицы 10
Стандар-тные точки |
Основные меридианы | ||||||||||||
P |
GI |
E |
RP |
С |
IG |
V |
R |
MC |
TR |
VB |
F | ||
Групповой ло-пункт |
Обеспечивает связь между тремя ян- или инь-меридианами рук или ног; посредством группового ло можно воздействовать сразу на три меридиана указанной группы в случаях нарушения энергии в двух или трех меридианах указанных групп; сначала воздействуют на групповое ло ян-меридианов, затем на групповое ло инь-меридианов | ||||||||||||
|
|
|
6 (R,F,RP) |
|
|
|
|
5 (P,C, MC) |
8 (GI,IG,TR) |
39 (E,V,VB) |
| ||
Точка-ключ |
Точка включения чудесного меридиана, контролирующая (шлюзовая) точка энергии; выявляется (становится болезненной) при хронических заболеваниях и используется как для диагностики, так и для лечения; относится к общим ло-пунктам, так как связывает несколько основных меридианов на всех уровнях | ||||||||||||
7 (к ЧМV) |
|
|
4 (к ЧМVIII) |
|
3(к ЧМI) |
62 (к ЧМII) |
6 (к ЧМVI) |
6 (к ЧМVII) |
5 (к ЧМII) |
|
|