Напрямки підвищення працездатності та запобігання виробничої втоми

І. Структура трудового процесу.

Одним з напрямів проектування є розробка раціональних прийомів та методів праці з урахуванням вимог антропометрії і біомеханіки в цілях раціоналізації змісту і послідовності виконання елементів кожної операції.

Зниження загрузок досягається за рахунок:

- формування оптимального рухового ансамблю (направленість, ритмічність, симетрія рухів, поєднання роботи рук і ніг, використання сили інерції, звільнення рук від роботи, яку можуть виконувати технічні засоби);

- чередування навантажень на різні групи м’язів і аналізаторів;

- підтримка оптимального темпу і ритму роботи та рухів.

Оптимізація розподілу праці, профілактика зниження монотонності праці, та підвищення змісту праці:

• укрупнення операцій;

• чередування працівників на різних операціях протягом зміни, тижня;

• зміни ритму конвеєрів з урахуванням динаміки працездатності протягом зміни, дня;

• можливість профвідбору (шляхом тестування можна виявити осіб, які легко переносять монотонну працю, люблять виконувати роботу автоматично, думаючи про своє або спілкуючись з іншими).

Психофізіологічне обґрунтування норм праці.

ІІ. Засоби і предмети праці.

Раціоналізація обладнання і планування робочих місць:

- врахування антропометричних показників (параметри тіла, діапазон рухів, межі досяжності кінцівок тіла) при проектуванні обладнання , інструментів, робочих меблів;

- забезпечення зручності і простоти керування обладнанням.

- використання засобів захисту від виробничих небезпек (огорожі, блоки, тормозні механізми та ін.).

Вдосконалення засобів і предметів праці, технологій з метою зменшення шкідливих умов праці.

Застосування різних засобів, що знижують нервове напруження та фізичні навантаження:

- світлова і звукова сигналізація;

- засоби автоматичного контролю і дистанційного керування;

- засоби для пересування важких предметів.

- застосування зручних засобів відображення інформації (шкальні прибори, табло колективного користування, монітори).

Художнє конструювання.

ІІІ. Умови праці.

- Боротьба з втомою в першу чергу зводиться до покращання санітарно-гігієнічних умов виробничого середовища. Приклад: при температурі повітря в межах 26…30 °С працездатність зменшується наполовину порівняно з її рівнем при оптимальних умовах (18°С). В умовах підвищеного шуму (80…90 дБ) працівник затрачає в середньому на 20 % більше фізичних і нервово-психічних зусиль для збереження рівня виробітку, досягнутого в умовах нормального шуму (нижче 70 дБ).

Зниженню втоми, в тому числі зорової, сприяє відповідне природне і штучне освітлення. Вплив його виявляється через посилення обміну речовин в організмі, поліпшення роботи органів дихання і газообміну, підвищення загального тонусу та активності людини.

• зниження впливу шкідливих умов праці;

• забезпечення комфортного соціально-психологічного клімату і культури спілкування та взаємовідносин в колективі;

• естетизація виробничої сфери (дизайн інструментів, обладнання, робочого одягу, виробничих приміщень, кімнат відпочинку, озеленення приміщень, території).

Особливо впливає на працездатність колір. Зелений стимулює функції уваги, сприяє відпочинку органів зору, виконанню точних видів робіт, послаблює нервове напруження. Синій створює натхнений настрій, білий – дає враження свіжості і прохолоди. Вплив правильно підібраної кольорової гами може підвищити продуктивність праці до 15%. Колір може скоротити період впрацювання та упередити втомлюваність, може бути фактором зниження монотонності.

ІV. Працівник:

- профвідбір;

- підготовка та підвищення кваліфікації;

- навчання суміжним професіям;

- навчання навичкам психічної саморегуляції;

- відбір в групи з урахуванням психологічної сумісності (тип нервової системи, характеру, витривалості, швидкості реакції);

- розробка системи стимулів праці, які підвищують трудову мотивацію (матеріальне та моральне заохочення, створення умов для професійного зростання, створення умов для будування кар’єрного росту, усвідомлення власної значимості для суспільства в цілому та для підприємства, організації зокрема та ін.).